如何預防寶寶厭奶

1、不要隨意更換配方奶粉。寶寶已經習慣了所喝的奶粉口味，如果換了新品種，更容易引起寶寶反感而“絕食”。一般過了厭奶期，寶寶還是會喜歡原來這種配方奶粉的。

2、不可強行喂奶。在孩子的不同發育階段，厭食的問題可能都會出現，這是正常現象。如果家長著急，不等孩子恢復食欲就強迫他進食，他就會有抵觸行為，會加劇孩子的厭食感。

3、食物多樣化。寶寶產生厭奶，父母可在輔食的種類和顏色上下點功夫，提高孩子對食物的接受程度。

4、提供營養足夠的替代品。暫時多吃其它蛋白質高同時富含鈣的食物替代品，如豆腐、芝麻、小魚干、骨頭湯等。

5、給孩子一個安靜的進食環境，減少外界的吸引或刺激。

6、觀察寶寶的生長。如果寶寶的成長曲線正常，且活動力一如往昔，無其它異常現象發生，如剛打完預防針、長牙期間、脹氣等，厭奶情形通常持續幾天后就會恢復正常，父母毋須過于擔憂。如果寶寶食欲仍然不振，且出現活動力變差的情形，則有必要察看是否有其它的生理疾病了。

厭奶的危害

這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應該有的成長，也沒有證據顯示會影響智能發展。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。 不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復。因為人體的胃是個彈性的袋子，經常不去撐它，就漸漸習慣不覺得餓。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落后到第三百分位以下，稱為“生長遲緩”，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，并積極補充營養。