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　　軀體健康最重要。 　　軀體健康主要是指身高、體重等，據對0-7歲兒童12年的監測，兒童的身高比12年前平均增長了2.3厘米，體重平均增長了1公斤多，這表明我國少兒身高、體重等正處于發展期。 　　其次，有良好的抗病能力。 　　隨著生活水平的提高和醫療衛生條件的改善等，目前我國肺炎、腹瀉等傳染性疾病大大減少，兒童死亡率同過去比減少了一半以上?？傮w上看，目前我國少兒抗病能力在大大提高。 　　三是看良好的心態和社會適應性。 　　現在孩子的生活條件和身體條件等都大大提高，但是他們的心理素質和社會適應性卻比較低。 　　最后是對五官的要求，主要是指視力、聽力和口腔等。 　　目前在這方面問題比較多，尤其是少兒視力在普遍下降，許多孩子從小就戴上了眼鏡。

　　指甲也叫甲板,前段是指尖,后部在皮下的組織叫做甲根。 　　甲根下的組織叫甲母,是長指甲的地方,覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓,甲廓前邊半月形的淡色區就是甲半月,可視為健康狀態的標志。正常的幼兒指甲是粉紅色的,光滑且有韌性,甲半月清晰明顯,顏色稍淡。 　　判斷幼兒的指甲是否健康要看表面形態、顏色、質地、厚度及與甲床關系等方面。一般顏色異常的有白甲、黃甲、綠甲、黑甲(后兩種較少見)。 　　白甲是幼兒甲板上出現白色,醫學上稱之為“點狀白甲”,要是出現橫行的白線或小白斑,甚至整個指甲都變白色了,則分別叫做“線狀白甲”、“部分白甲”、“全白甲”。 　　前兩種多見于正常兒童體內微量元素的暫時性損失。整個指甲變黃是因為吃富含胡羅卜素的食物形成黃甲,但形成黃甲還有可能是真菌感染,多半伴有指甲變形。 　　

一、以身作則 家長要作孩子的好榜樣 家長是孩子第一個模仿的對象，家長一定要以身作則，在生活和學習上都要給孩子做好榜樣， 魯迅先生曾尖銳地指出：“父母不僅可以把自己的優秀品質傳給后代，其惡劣性，不良性格，不好的生活習慣也會潛移默化地影響孩子。”試想，你成天打麻將成癮，卻要求孩子勤奮努力;你對人脾氣粗暴，老愛訓人、打人，卻要求孩子聽話，乖巧;你nuedai老人，卻要求孩子孝敬你，這可能嗎? 經常有人說我的孩子大方、有禮貌，其實孩子有沒有禮貌不是天生的，而是后天培養出來的，而且孩子天生就喜歡模仿別人，所以爸爸媽媽在家里的時候要注意自己的言行舉止，注意講禮貌，給孩子樹立一個好的榜樣。比如我家有客人來做客的時候不僅我自己給予熱情地招待，而且都把客人介紹給孩子，要求他向客人問候，并遞茶給客人喝，他總是十分樂意，感覺到自己是家里的一員，受到了大人的重視，同時也培養了他的禮

孩子從一出生到青春前期，始終都處在一個較為迅速的生長發育過程之中，特別是嬰兒期的孩子，在生理、心理、體格、智力等諸方面可以說每時每刻都或多或少地在發生著變化，有些變化甚至是細微的，以至于家長并不能意識到。也就是說，即便孩子已經出現了某些方面的問題，家長也很難發現?！　⊙芯勘砻?，高血壓、高血脂、冠心病等成人疾病很多都始于兒童期;如果對孩子從小進行監測并早期干預，可大大降低其成年后的發病率。而營養不良、肥胖、近視、齲齒、貧血、心理衛生等健康問題在也少年兒童中也普遍存在;如果每年詳細地進行一次體檢，這些疾病都可以預防。因此專家建議，1歲至3歲的幼兒半年要體檢一次，3歲至12歲的青少年應該每年做一次體檢。 不同年齡段側重不同 學齡前：對這個階段的兒童應注重營養方面的檢查，如缺鐵性貧血、佝僂病等。另外，慢性病(如咽炎、中耳炎)和先天性異常也是重點檢查項目。

　　在兒童的成長過程里面常常處在一種“陽常有余，陰常不足”的狀態。 　　兒童特別是10歲以前的小孩子處在一種稚陰稚陽的狀態，就是他們的陰氣和陽氣都沒有成熟，陰陽都很弱小。在兒童的成長過程里面常常處在一種“陽常有余，陰常不足”的狀態。什么叫做“陽常有余”?就是他生長發育特別快，給進的食物營養太多，但脾胃太弱，運化不了;“陰常不足”就是兒童生長很快，但補充的物質營養不足。這兩種都是不平衡的狀態，使得兒童一旦生病，最容易化熱生風。 　　我發現，小孩子的病既難治又好治，難治的是他自己表達不清楚，好治的是因為小孩沒有那么多喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，沒有那么多思慮，所以他的病主要有兩類：一個是吃出來的，一個是著涼了。小孩子脾胃很弱，家長不明白的話，就常常給他攝入過量的食物和營養，在體內形成一種濕熱的局

　　1、營養不良和肥胖。 　　在中小學生中營養不良和肥胖問題同時并存，由于這兩類人群數量都不少，因此這一狀況被專家稱為“雙峰現象”。 　　在全國范圍內，兒童營養不良總是相對集中在西部，但在北京，6—18歲的中小學生中，營養不良的孩子也占到6%至7%。造成這部分青少年營養不良的原因不同于西部的熱量、蛋白質攝入不足，而是偏食、挑食、吃零食過多，為追求模特兒身材而過度節食等等。與營養不良相比，更嚴重的問題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長速度驚人，北京的中小學生中小學生中肥胖兒占大約15%，這一數字比10年前翻了一倍，因此，遏制青少年肥胖已是刻不容緩。肥胖對青少年的身心發展都有影響，兒童肥胖會導致成年肥胖，而成年肥胖又可導致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。目前這些疾病已經呈現低齡化趨勢。 　　2、近視。 　　1998年，我國中小學生中近視患病居世界第四;而199

臨床上曾遇到過這樣的情況，有家長看自己的孩子吃得多，但不長肉，每隔三四個月就給自己孩子買不同的驅蟲藥吃。感覺沒有效果，家長就帶孩子去看醫生，檢查后卻發現孩子體內并沒有寄生蟲。這種輕易給孩子吃驅蟲藥的做法不妥，并有一定的危險。 常見的兒童驅蟲藥有哪些 目前常用的驅蟲藥有咪唑類和達唑類。咪唑類屬于抗蠕蟲中的抗線蟲類藥，常用的包括四咪唑(驅蟲凈)、左旋咪唑(驅蟲清)、甲苯咪唑(安樂士)、丙硫咪唑(腸蟲清)等。阿苯達唑是目前應用最廣泛的廣譜驅蟲藥，可用來治療蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲等感染的治療。 驅蟲藥也和其他藥物一樣，服用不當也會出現問題。很多種疾病可引起消瘦或者肚子痛，如果盲目服用驅蟲藥，可能讓寄生蟲產生抗藥性，給以后驅蟲增加難度。肝腎功能不全、脾胃虛弱、急性發熱的兒童，更應慎用或禁用。 一般情況下，每年驅蟲一次即可。驅蟲藥最好在空腹或晚上睡覺前服

　　傳統的防蚊產品一般都有蚊帳和蚊香，但是這些傳統產品并不方便攜帶，好在如今新式的驅蚊手段層出不窮，標榜純天然植物精油制成的驅蚊貼、驅蚊環、甚至可以下載在手機里的驅蚊應用軟件，都是噱頭十足，但實際效果以及安全性如何，有專家指出，消費者需慎重選擇這些新潮防蚊產品。 　　植物精油驅蚊 　　在天河城永旺超市的嬰兒專區，記者看到各種針對嬰兒的防蚊產品已經陸續上市，銷售人員告訴記者，嬰兒可以使用的防蚊產品，成人使用更加沒問題。記者留意到一個某品牌甚至還有自己的一個防蚊專柜，其中就包含了防蚊貼。該產品自我標榜“天然植物萃取精華不含避蚊胺安全性好”，并表示可以將該產品的防蚊貼貼在衣領、袖口、褲腳、桌腳、床沿、嬰兒車上驅蚊。 　　記者在網上上搜索“驅蚊貼”三字時竟然出現了1.13萬件寶貝，其中顯示一個驅蚊貼是網上連續3年銷量第1的驅蚊貼。據介紹，該驅

寶寶多大可以用牙膏 建議對于1至2歲的幼兒，家長可用消毒或煮沸的紗布，蘸溫開水擦拭孩子的牙齒，每次飯后、睡前各一次; 4歲以下的兒童，在清潔牙齒時，家長可以選用一些淡鹽水給孩子漱口，或者用溫開水刷牙; 4~6歲的兒童可在家長的指導下使用刺激性較小的兒童專用牙膏，且每次使用的牙膏量要適量; 7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏。 所以最好是四歲以上開始用牙膏，含氟牙膏最好是七歲以上兒童使用，因為4歲以下的幼兒，吞咽功能還不完善，不會將牙膏泡沫完全吐出，部分泡沫會被吞入體內容易引起攝入過量的氟，造成氟中毒。 兒童用什么牙膏好 1.不含氟或含氟量少的牙膏。 2.無特殊香味的牙膏。市面上大多數的兒童牙膏有特定的香味，其中以水果味

兒童牙膏怎么選 一、兒童牙膏不是泡泡越多越好 牙膏分多泡、中泡、少泡三種，多泡牙膏含皂量在18%以上，通常兒童牙膏不宜多泡，因為皂質在口腔唾液中易分解成苛性堿或酯酸，易刺激兒童口腔粘膜。 二、不一定非要選進口牙膏 無論進口還是國產，牙膏的本質并無天壤之別，畢竟牙膏只是起到輔助作用，進口牙膏不一定就比國產牙膏優秀，但盡量選擇大品牌中高檔牙膏，摩擦劑相對較細，降低對牙齒的損傷。 三、含氟的牙膏雖防蛀，但也傷人 新國標中規定兒童牙膏氟的含量為0.05%~0.11%，而專家表示，3歲以下幼童不宜使用含氟牙膏，以免造成氟元素沉積，輕則會發生“氟牙癥”，重則有造成氟骨癥的危險。 四、小心牙膏里的甜蜜陷阱 香香甜甜的牙膏能讓孩子愛上刷牙，幫

　　新研究中，英國倫敦大學健康行為研究中心研究人員對1300多個英國家庭的3歲以下的幼兒進行了研究。研究人員在孩子16個月大時監測了其睡眠情況，在孩子21個月時記錄了他們的飲食情況。結果發現，與每天睡眠至少13個小時的孩子相比，每天睡不到10小時的孩子的飲食攝入熱量高出10%。 　　研究負責人阿比·費舍爾博士表示，這是因為小兒睡眠時間越短，食欲激素調節就越可能會發生紊亂。這意味著，寶寶睡眠不足容易導致過量飲食，進而增加身體發胖的危險。費舍爾博士同時強調，雖然新研究發現寶寶睡不夠與發胖之間存在關聯性，但目前尚不能確定兩者之間存在因果關系。不過，這項研究的確給廣大年輕父母提了個醒：想讓寶寶健康成長，必須保證每天睡好睡夠。

　　美國加州大學伯克利分校的科學家選取巴西阿雷格里港市458名低收入家庭的嬰兒作為研究對象，研究中的多數嬰兒都到了可以吃固體輔食的年齡。研究發現，如果孩子斷奶越晚，其患上嚴重早期蛀牙的風險越高，特別是2歲后的幼兒。 　　研究人員對這些孩子6個月、12個月、38個月大的時候的飲食狀況進行了調查。結果發現，母乳喂養達6個月~2年的孩子中，40%長有蛀牙，而吃母乳超過2年的幼兒中，這一數字上升到48%。 　　研究領導者查菲博士表示，母乳可能導致齲齒的結論仍需進行更多研究來確定。不過他推測，母乳和現代食品中過量的糖，可能是導致齲齒產生的重要因素。羅切斯特大學口腔生物學中心教授威廉·鮑恩則表示，當嬰兒吮吸乳頭時，寶寶的牙齒就會同唾液隔絕開來，使唾液無法分解細菌，增加了長蛀牙的機會。 　　因此，保持嬰兒口腔衛生非常重要，在嬰兒出牙之前，家長只需用一塊蘸濕的紗布輕輕一擦，就能有效清潔

1歲的然然一看到餐桌上擺滿了飯菜，就會咿咿呀呀地吵著要上桌，為了讓然然享受一下跟大家一起進餐的樂趣，并防止然然拿起碗筷當武器對來折騰飯菜，然然媽決定選購一款兒童餐椅，不過然然媽不知從何選起。39育兒小編就為大家介紹一下3款常見的兒童餐椅。 傳統產品：木質多功能兒童餐椅 小編點評：這款兒童餐椅相信很多爸爸媽媽都不會陌生，也許自己小時候就曾經使用過，屬于非常傳統的產品，但是非常實用。首先，材質通常是實木，安全健康;其次，產品設計得方方正正十分穩固;第三是功能十分強大，產品一般可分為底座和餐椅兩部分，將兩者疊起來可以充當兒童餐桌椅，將兩者分開可以當學習桌椅(底座帶木板的一面朝上)，也可以當媽媽的座椅(直接坐在底座上)，有些產品還在底部增加了滑輪，可以當室內推車。 舒適寶座：塑料材質多功能兒童餐椅 小編點評：這款餐椅跟木質多功能兒童餐椅的功

　　春夏之交，氣溫越來越高，寶寶可能會在這個時候出現焦躁不安、口氣大、眼屎多、大便干等情況。長輩們一看都認為這是“上火”了，趕緊煲點涼茶給孩子喝。 　　專家提醒：分清寶寶是什么“火” 　　在中醫看來，小孩子屬于“純陽之體”，體質偏熱，因此也更容易上火。但并非寶寶一上火就要喝涼茶解決，應弄清楚孩子上的是什么火。廣東省第二中醫院兒科主任醫師陳可靜表示，春夏之交，寶寶上火大多是“肝火”和“肺火”。由于春天肝氣升發，一不小心升發過了就會造成肝火旺。成年人肝火旺表現在脾氣暴躁，其實寶寶也不例外，比如有的寶寶一哭就哭個不停，有的寶寶動不動就發脾氣，其實都是肝火旺盛的表現。除此之外，媽媽還會發現寶寶有眼屎多、睡眠不安穩等癥狀。此時，媽媽可以適當給孩子吃一些偏涼的食物，如煲些蟬衣，

4種方法幫寶寶做按摩 基本手法 ★患兒仰臥，以掌心在腹部作順時針方向團摩5分鐘。 ★以兩手大拇指自中脘至臍向兩旁分推20-50次。 ★清、補脾經：拇指橈側羅紋面100次。 ★揉板門：手掌面大魚際頂面300次。 ★患兒俯臥，以中指指腹按揉脾俞(第11胸椎棘突下，旁開1.5寸) 、胃俞(第12胸椎棘突下，旁開1.5寸)各1分鐘。 ⑥按揉足三里(外膝眼下四橫指、脛骨邊緣)各1分鐘。隨癥加減。 脾胃虛寒型 癥見流涎不止，涎液清稀，面色蒼白，四肢不溫，大便稀薄、小便清長，舌質淡，苔白而滑。 ★基本手法中減去清脾經100次加補脾經至300次(離心為清，向心為補) ★掐揉四橫紋(位于食、中、無名、小指掌側第一指間關節橫紋處)100次。 ★揉外勞宮(此穴在手背側，與手掌

　　泉州永春一名3歲零一個月的男孩，身高只有90cm，體重卻有60斤，相當于一名11歲男孩的體重。他走起路來身上的肉都會抖動，活像一尊小型的“彌勒佛”，家人一直都覺得他十分逗人?？勺罱撃泻⒁驑O度肥胖出現反復咳嗽，連續喘息半年，睡覺時常突然憋氣，不得不到醫院接受治療。 　　7日，經南京軍區福州總院兒科醫生診斷，男孩患有重度肥胖癥、睡眠呼吸暫停綜合征、心肌損害等多種病癥。 　　據小顏父親陳先生介紹，小顏出生時僅6斤，一切都很正常。“但6個月以后，小孩子的體重突然暴增。”他說，那時候小顏由奶奶帶，每次泡奶時原本是一勺奶粉加50ml的開水(不同品牌奶粉勺子不一樣)，奶奶擔心小顏吃不飽，每次都會多加一勺奶粉，但是誤以為不用多加開水，照這樣的方法持續喂到了1歲，小顏的體重已經達到15kg，相當于3歲孩子的體重。 　　此后，小顏的胃口就突然變大了。

　　張知新介紹，對身高有重要影響的生長激素在兒童期分泌最多，它可以促進機體生長，尤其能加速軟骨的生長，使人長高。而生長激素的分泌是脈沖式的，在晚上進入深睡眠后這種分泌將達到高峰，相當于白天分泌量的3倍。寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化液的增加，延長胃腸蠕動時間，難以保證盡快進入深度睡眠，影響到夜間生長激素的分泌。 　　而且人體夜間新陳代謝能力最低，尤其是兒童，消化及代謝系統都比較弱，睡前飲食同樣會加重體內代謝負擔，引起消化不良，久之還會導致超重、肥胖等問題。此外，睡眠后唾液分泌減少，進食后難以保證口腔清潔，還易誘發咽部感染及齲齒。 　　專家建議，兩歲以后的寶寶最好不要在睡覺前吃東西，并盡量保證十點前入睡。

　　過早手術(2～6個月)帶來諸多不利 　　(1)易導致手術傷口的瘢痕形成，這樣有的孩子必須做第二次手術。(2)因孩子多半不能很好地配合醫生，稍有不慎就容易造成誤傷，也容易合并感染。(3)強迫手術給孩子心理上帶來的影響會更甚于身體上所受到的傷害。所以舌系帶切割術并非越早越好。 　　正確診斷、選擇手術時間是對兒童的保護 舌系帶是不是過短，必須由正規口腔專科醫師才能確診。 　　那么，舌系帶過短何時手術為宜呢?大多數專家認為最佳年齡以4周歲半到5周歲手術效果較好，一是舌系帶會隨著孩子年齡的增長逐漸向后移位;二是舌系帶過短一般僅影響對某些字的發音，不是發音不準的唯一原因。孩子的發音與聽覺功能、語言環境、智能發育、發音程度等因素有關，對4歲以前或更年幼的孩子，要預測將來他們是否有發音障礙是很困難的;三是5歲左右兒童，具備一定的思維能力，能配合醫務人員順利完成手術。

小兒口腔潰瘍怎么辦：日常護理 孩子要多喝溫開水、溫牛奶，也可以用蘆根來熬湯，給孩子喝下，每天可以少量多喝。不要給孩子吃油膩、油炸、煙熏、辛辣等刺激性食物，給孩子多吃蔬菜水果。給孩子最好口腔清潔的衛生，最好習慣飯后用水漱口。如果癥狀嚴重的話可以去醫院哪一些藥物治療，在潰瘍處冰硼散等藥物，霉菌感染可以涂抹一些霉菌類的甘油，適當補充一些B族維生素。 小兒口腔潰瘍怎么辦：藥物治療 慶大霉素注射液涂于口腔內潰瘍面，數分鐘后再涂一次，每日4次，23日即愈。維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈;輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。短療程，也可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復發。 小兒口腔潰瘍怎么辦：偏方秘訣

吸入的藥物可直接到達患病部位呼吸道和肺部，因此比口服藥物起效快，而且更為有效。 ●由于藥物直接進入呼吸道，其用量最多只需其它給藥方式的十分之一，明顯地減少了藥物的毒副作用，這一點對于兒童和老人尤為重要。 ●濕化氣道，稀釋痰液，可以普遍用于各種呼吸道疾病。 ●對于某些以病毒感染為主的、可自愈的疾病(如：感冒)，霧化吸入治療可明顯減輕癥狀，縮短病程。 但對幼兒來說，由于機體組織器官的發育尚不完善，因而在使用時經常會因某些環節注意不夠而出現不良反應，或者加重病情。 寶寶做霧化的注意事項 根據有關專家介紹，以下5點是幼兒霧化吸入時特別需要注意的具體事項。 體位：幼兒的橫隔位置相對較高，胸腔相對較小，活動度受限，故而當幼兒處于仰臥位時，其肺活量、潮氣量均較坐位、半坐位及側臥位時為小。如果采取仰臥位霧化吸入，患