哺乳期感冒發燒能喂奶嗎?哺乳期間感冒是常有的事,感冒伴有發燒也是常見的癥狀,但哺乳期感冒發燒還能不能喂奶呢?
一、 體溫小于38.5度可以喂奶
哺乳期感冒發低燒是可以給寶寶喂奶的,也就是體溫低于38.5度,給寶寶喂奶不會通過乳汁傳染給寶寶,所以不用擔心。
建議:
雖然發低燒,但是如果同時伴有咳嗽等較為嚴重的癥狀時,還是應該及時就醫,在醫生的指導下服藥治療,一般專科醫生會根據病情和喂奶情況開適合的藥物,所以不用擔心不能喂奶。
用藥前喂奶。
用藥后4-6小時內暫停喂奶,避開血液中的藥物濃度高峰。
哺乳時帶口罩。
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二、體溫超過38.5度不宜喂奶
若是媽媽體溫超過38.5℃時,由于母乳熱性較大,寶寶食用后容易拉肚子,應當及時停止哺乳。
其間要用手或吸奶器將乳汁擠出來,避免積奶,每天保證擠奶3次以上,以維持乳房的泌乳狀態。
哺乳期媽媽感冒發燒,應在家臥床休息,保證充足的睡眠時間,便于體力恢復。
多進食富含營養的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐,發高燒時禁吃雞蛋,同時多喝溫開水,每日飲水量不少于500毫升。
不要逢熱就退,因為一定限度的發熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用。
高燒期間可暫停母乳喂養1~2日,停止喂養期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的繼續母乳喂養。
建議:
為了避免寶寶被傳染感冒,如果媽媽發燒嚴重建議還是不要喂奶為好。
但在現實生活中,也有不少媽媽在高燒期間仍然堅持喂奶,寶寶也未出現什么不良現象,具體請款具體對待吧,也不是絕對不能喂奶的。
但有一點一定要注意的就是,喂奶的時候戴上口罩是肯定要的,感冒發燒期間不要和寶寶有過多親密的接觸,特別是不要對著寶寶咳嗽、打噴嚏等。
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三、哺乳期感冒發燒飲食
1、糯米蔥粥
糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯
梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。
早、晚各1次,服后休息。
3、白菜蘿卜湯
白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
四、哺乳期感冒發燒物理降溫法
1、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
2、可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
3、呼吸蒸汽
初發燒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
4、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。
五、哺乳期如何預防感冒發燒?
1、居室通風、溫度和濕度要適宜
居室應堅持每天開窗通風2~3次,每次20~30分鐘,這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生,防止發燒病毒感染。
通風時應先到其他房間去,避免對流風直吹而著涼;室內溫度最好保持在20~24℃,如果家中沒有暖氣,可以開空調或電暖器保持房間里的合適溫度;注意居室內的空氣不能過于干燥,空氣干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。
可在室內用加濕器或放盆水,以提高空氣濕度。室內的空氣濕度應保持在55%~65%。
2、飲食均衡
應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,這些食物能促進細胞正常代謝,增強機體免疫力。還應多飲水,多排尿,及時排除體內毒素,有助于抵抗發燒病毒的侵襲。
適合哺乳期媽媽吃的蔬菜水果:
金針菜、茭白、萵筍、豌豆、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。
3、保持衛生清潔
哺乳期媽媽因為要帶寶寶,出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸濕,容易使病菌繁殖生長。因此,哺乳期媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。
4、注意休息
保持心情愉快,保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強機體的抵抗力。