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　　每 100克蛋黃中鐵的含量是6.5毫克。如果出生6個月以后的吃奶嬰兒每天吃一只蛋黃，那么可從中攝入鐵l.6毫克。動物性食物鐵的平均吸收率為23％，以此計算，吃一個蛋黃，嬰兒可吸收到O.37毫克的鐵。母乳中含鐵量不多，吸收率卻高達50％，嬰兒每天可從母乳中吸收到0.5毫克鐵。這樣算起來，嬰兒僅從蛋黃和母乳中就可吸收到0.87毫克的鐵，再加上其他輔食中的鐵，完全可以滿足嬰兒每天一毫克鐵的生理需要。然而事實上，嬰幼兒缺鐵是一個十分普遍嚴重的問題。如何解釋這一理論和現實的巨大差異？  　　其實，是輿論誤導了群眾。雞蛋是我國傳統的滋補性營養食品，許多優生優育知識的宣傳也說雞蛋能補鐵，然而，由于蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，可與鐵結合成可溶性差而不易被吸收的物質，故而蛋黃鐵的實際吸收率不足3％。這樣計算下來，嬰兒從1只蛋

　　寶寶在人工喂養的情況下，奶粉是最關鍵的營養來源，所以父母一定要為寶寶把握好安全關，在這里，親親寶貝小編就提示家長們，在給寶寶選購奶粉時，請考慮以下這幾點： 　　“貴的”還是“便宜的”? 　　再貴的奶粉，它所含的基礎成分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一樣的，差別主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以，根據家庭情況選擇，不必盲目追求高端。 　　選擇購買奶粉的渠道 　　第一，無論在哪里購買都要認準誠信度高的商家，保存小票，以便維護權益。 　　第二，如需要代購，最好將此事托付給足夠熟悉信任的朋友。 　　網購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如銷量大于當時生產量/出口量等，所以選擇購買渠道務必謹慎、謹慎再謹慎! 　　Tips 　　選擇哪種奶粉其實最終都得由寶寶決定，主要根據寶寶對奶粉口味的喜惡，生長發育和大

喂養寶寶的過程中，有很多寶爸寶媽會給寶寶喂奶粉。那么問題來了，怎么給寶寶挑選合適的奶粉？讓我們一起來看看吧。 每個家庭的父母在擁有了寶寶之后都會經歷一段母乳喂養的時期，或者是當母親的身體一定要并非能跟得上的時候就要直接采用奶粉給孩子充饑。奶粉作為一歲以下的孩子，最日常的食品，近些年來已經出現了許多的安全隱患，這讓許多家長都十分的心慌，今天我們就來教大家怎么挑選奶粉。 挑奶粉的第一個準則就是盡量選擇大牌子的奶粉。雖然說之前爆出問題事件的也有大牌子的奶粉廠商，但是大家要知道奶粉產業是一個需要擁有十分雄厚的資金鏈的產業的產業鏈基礎定的比較高，因此并不是平平般般的商人就可以做的。如果公司比較小的話，對于寶寶奶粉的技術還有各種方面都無法得到很好的保障，特別是年紀越小的寶貝的使用奶粉要求越高。 其次，我們應當選好奶粉的產地和奶粉的奶原地。奶粉最

平時聽了太多的“經驗”“育兒方法”，認為自己有足夠的實力照顧好寶寶時，但是，在一些小細節方面卻又忽略了。 比如，大部分寶媽都經歷過寶寶不吃奶瓶的階段，你認為寶寶可能正處在厭奶期，但是卻不知道正是因為你的方法不對，讓寶寶討厭和不舒服了。 今天要講的就是，人工喂養的媽媽們要注意的事項，尤其是以下幾種，千萬要避開了！ 吃飽喝足了，仍在繼續喂！ 有一種餓叫做，媽媽覺得你餓了。又或者吃飽了肯定比餓著強，多吃兩口沒問題。 媽媽在給寶寶喂奶時也常這樣，今天吃得歡，于是就加量，明天吃得少，又覺得吃不夠，非得強迫寶寶把奶瓶里剩余的喝完。 嬰幼兒時期的寶寶還不太會說話，除了哭，實在是不知如何“反抗”。 其實，寶寶想說很久了：媽媽，吃太多我會胖！ 每個寶寶都有自己的食量，寶寶的胃本來就小，過量喂養容易增加腸

　　寶寶的鼻子被鼻屎堵了一天，不僅呼吸吭哧吭哧的，連說話的腔調都變了。看著寶寶難受，媽媽也很著急，雖然很想幫寶寶，可是又怕損害孩子的鼻腔。直到晚上給寶寶洗澡時，鼻屎才自己掉了出來，一看，居然有黃豆那么大。難題暫時解決了，可媽媽還是發愁：下次再碰上這種情況怎么辦？應該怎么處理寶寶的鼻涕和鼻屎呢？為此，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮介紹了幾種可行的方法。 　　吸鼻器對付濕鼻涕很有效 　　崔其亮說，一般來說，兒童的鼻腔分泌物較多，同時，其鼻腔通道又很狹窄。如果鼻子里的鼻涕不及時處理，再吸入空氣中的塵埃和固體微粒，就很容易變干，形成鼻屎，時間久了，鼻屎越變越大，就會堵住寶寶的鼻腔。為了防止這種情況，首先就是及時清理寶寶的鼻涕。現在大多數嬰兒用品店都有吸鼻器出售，在寶寶的鼻涕還沒變干的時候，用吸鼻器還是很有用的。 　　此外，兒童鼻涕如果忽然增多，很

好網網友liang_xu：　　去年冬天，晶晶在家里只穿兩件單衣就過冬了（我們這里有暖氣），也從沒病過。今年入冬才一個月，晶晶已經得了兩次感冒，衣服給她穿了一件又一件，還是鼻涕、咳嗽不斷。　　我也知道給孩子穿太多不好，但現在看來晶晶穿得不夠暖和就容易感冒。也許她的抵抗力還不強吧，我只能這樣想，一邊又給她穿上厚厚的衣服。哎，穿得比我還多，象個小饅頭似的！　　關于冬季穿衣問題我一直很困惑。晶晶小時候穿衣服一向很少，比我穿的要少，一直都沒事。但自從去幼兒園就容易感冒，這個冬天衣服穿得更多了。只要穿少了一點，感冒又復發。　　老人家總喜歡給孩子穿很多衣服，這是因為他們自己總感到冷。畢竟他們年紀大了，是怕冷一些。其實孩子穿多少，摸摸她的小手，只要不是冰冰涼的就不怕，從前我給晶晶穿衣就是這個準則。　　現在給晶晶穿的衣服，自己覺得也太多了，看來只能等明年再減了。外婆說

每天給寶寶吃多少肉最合適？ 兒童營養協會建議： 7-12月的寶寶：蛋類50g/天、肉類25-40g/天。 1-3歲的寶寶：各類肉類總計100g/天。 學齡前兒童：蛋類60g/天、魚35g/天，禽或畜肉25g/天。 該怎么科學地去吃？ 體積小的動物更營養 古語有云：“寧吃天上飛一兩，不食地上走半斤”。這種說法跟現代營養學研究的結果相吻合。 而且我國民間有“一鴿勝九雞”的說法。的確是這樣的，鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鴿子肉的脂肪含量僅為0.3%，低于其他肉類，是人類理想的食品。 鴿子肉可以健腦補神，提高記憶力，這是雞肉無法比擬的。 所以，動物的體積

　　山東省教育廳等五部門對學生體質與健康調研結果顯示—— 　　山東學生吃得好長得快 肺活量明顯下降敲警鐘 　　由山東省教育廳、省體育局、省衛生廳、省民委、省科技廳共同組織的2005年全省學生體質與健康調研結果日前公布。調研歷時近一年，在濟南、煙臺、濟寧、淄博、山東大學和山東師范大學進行，共檢測7—22歲大中小學生13185人。檢測項目涵蓋了身體形態、生理機能、身體素質和健康狀況共4個方面24項指標。 　　身高體重胸圍發育水平呈增長趨勢 　　調研結果顯示，山東省漢族城鄉學生的身高、體重和胸圍的發育水平繼續呈現增長趨勢，與2000年相比，7—18歲城市男生、城市女生、鄉村男生和鄉村女生身高分別平均增長1.56厘米、1.73厘米、2.14厘米和1.20厘米（全國平均增長值分別為0.70厘米、0.31厘米、1.00厘米和0.69厘米），體重分別平均增

寶寶多大能吃大人飯？你家寶寶是何時開始吃大人飯的？寶寶吃大人飯有什么需要注意的嗎？接下來看看答案是否和你想的不一樣。 娟娟在某個互聯網企業工作，平時的工作節奏比較快，工作壓力比較大，經常沒有時間照顧寶寶，于是婆婆就承擔起了照顧寶寶寶的重任。娟娟的孩子已經6個月大了，平時婆婆會給他吃些輔食和奶粉，照顧孩子的細心程度都令娟娟感動，可是就在昨天，寶寶被緊急送到了醫院，醫生檢查完，痛批婆婆，不了解孩子的生長發育亂給他喂奶粉，寶寶因為喝了太濃的奶粉造成腸壞死，幸好還不是特別的嚴重。醫生的話讓婆婆覺得很是自責，責怪自己沒幫上忙還差點害了寶寶。 老一輩人的育兒理念和我們有很大的不同，她們對孫子、孫女的愛也是非常真摯和無私的，但是有時候，有些行為不僅不能讓孩子健康成長，反而害了他。 6個月就給他吃大人飯 有些寶寶才6個月大，家里的老人就給他吃大人飯，她

很多媽媽總是糾結，寶寶的配方奶粉要吃到幾歲？什么時候可以喝鮮奶？《中國居民膳食指南》建議：1-3歲每日給于不少于相當于350毫升液體奶的幼兒配方奶粉，不宜直接喂給普通液態奶。 《中國居民膳食指南》中指出：普通液態奶（鮮牛奶）中蛋白質的含量是母乳的三倍，礦物質含量也比較高。由于幼兒的腎臟功能發育不完善，直接喂鮮牛奶會對幼兒腎臟和腸道造成較大的負擔。因此，不易直接喂鮮牛奶。適宜選擇幼兒配方奶粉。如果條件受限，沒有辦法喝上配方奶粉，可以將鮮牛奶稀釋、加入淀粉或蔗糖類食物調制飲用。 配方奶和鮮奶的區別 配方奶粉在制作的過程中去除部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各種微量元素、維生素、益生菌以及礦物質、DHA等，它的成分更接近母乳。營養全面，更易于寶寶消化吸收。 鮮牛奶所含的蛋白質80% 是酪蛋白，不但難消化還容易引起嬰

　　很多母乳喂養的寶寶都不愿意喝牛奶，這樣當媽媽奶水不足和寶寶斷奶的時候就會很麻煩。那么遇到這種狀況該怎么辦呢? 　　寶寶不喝牛奶的原因大致有以下幾種： 　　一、 不適應人工奶嘴。因為多數寶寶出生后吸吮的是媽媽的乳頭，形成一種條件反射，而人工奶嘴質地較硬，外形較大，寶寶吸吮時感到與媽媽的乳頭不一樣，所以不愿意吸吮。另外，人工奶嘴如果孔太小，寶寶吸吮費力，寶寶也會不愿意。 　　二、 寶寶不適應牛奶的氣味。牛奶的氣味和味道與母乳不同，寶寶吃慣了母乳，一時難以接受牛奶的異味。 　　針對以上原因，媽媽可以試著采取以下措施： 　　一、 如果寶寶對橡皮奶嘴不適應，不愿意喝牛奶，那么，成人在選購奶嘴時，盡量買質地柔軟些的。使用之前可以放在水里煮一下，這樣奶嘴就會柔軟一些。 　　二、 奶嘴的孔大小要適中，以免寶寶吸吮時費力，或奶液出來太急，嗆著寶寶。

寶寶是否被過度喂養的表現有哪些？寶媽該怎么知道寶寶是否被過度喂養呢？要知道過度喂養會“損害”寶寶健康，新生兒的三個舉動，暗示喂養過度！ 小編在和一位閨蜜閑聊中得知，原來寶媽產后最擔心的的就是寶寶發育！而寶寶發育這件事情上又會延伸出一個避不開的話題，那就是母乳喂養！ 在母乳喂養這個喂養方式上，也是幾家憂愁幾家樂，為什么這樣說呢？有些寶媽產后母乳充足，而且質量也比較高，這類寶媽在喂養寶寶的時候就不擔心因為母乳不足從而提前結束母乳喂養！而產后母乳不足且質量又低的寶媽就無時無刻都在擔心母乳出現不足的情況了！除了這點之外，過度喂養好像又是產后母乳充足的寶媽會做出來的事情了，雖然可以一次讓寶寶吃的特別滿足，特別多，但是長期如此其實是會對寶寶身體健康造成損害的！寶寶發育上也會出現遲緩的現象，這并不是危言聳聽，不信的寶媽可以通過以下新生兒的三個舉動就能了解出，寶寶是否被過度喂

　　對于母乳喂養的小寶寶，一般都是按需哺乳，寶寶哭了就喂，媽媽奶漲了就喂，可人工喂養的寶寶，家長應該如何把握好喂養時間呢?本文就對這個問題做了相關指導，希望人工喂養的家長們能好好的看一看。 　　人工喂養寶寶在喂養時間上會出現的狀況： 　　剛開始用配方奶喂養的新手爸爸媽媽，不知道怎么掌握喂奶的量，以及什么時候該喂寶寶。寶寶吃著吃著就睡了，是把寶寶叫醒接著喂，還是等到寶寶睡醒了再喂?剩下的奶是棄掉，還是等到下一次喂奶時再熱一熱給寶寶?總之，第一次給寶寶喂配方奶，新手爸爸媽媽有太多的不知道。 　　媽媽應對方法 　　1.理想奶量 3小時一次，每天總量600～1 200毫升 　　2.奶量不足 每天總奶量小于600毫升 　　3.奶量過多 每天總奶量大于1 200毫升 　　4.原則 定時不定量 　　5.提示 嬰兒配方奶是最接近母乳的母乳代替品，不能進行母乳喂養的寶寶，需要選擇適合的配方奶

　　今天是六一國際兒童節，所有的父母都希望孩子能健康快樂地成長，當然健康是第一位的。孩子能吃能喝并不意味著身體健康，一些疾病的來臨可能沒有一點兒征兆，因此，全面的健康體檢能為孩子的健康把關，能給家長吃顆定心丸。 　　■兒童體檢項目應該涉及更多 　　在孩子小的時候，許多家長每個月都給孩子稱體重，量身高，老人更希望孫子孫女長胖些。身高體重是衡量孩子發育的重要指標，可無法全面反映孩子的健康狀況。北京慈濟健康體檢中心的專家認為：給孩子做項目齊全的健康體檢可以早發現癥狀不明顯的疾病和致病的危險因素，通過干預，不再形成疾病。 　　幼兒園每年都要給孩子體檢，拿檢查孩子是否貧血這項來說，家長往往只能得到孩子血色素等幾個數據。如果血常規檢查27項肯定比只查三五項全面。尤其兒童貧血早期癥狀不明顯，可是如果兒童貧血發展到中重度，會影響孩子的生長發育，包括身高、體重、

　第一，提倡母乳喂養：因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶。 　　第二，掌握科學喂養技能：供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，食物不宜過于精細、過多含糖、過于油膩、調味品過于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。 　　第三，要多吃新鮮蔬菜、水果： 蔬菜、水果等富含維生素Ｃ，有助于食物中鐵的吸收。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份，所以膳食的調配一定要平衡。

母乳不夠是媽媽在哺乳期比較擔心的問題。當媽媽剛剛分娩完時分泌的乳汁，由于身體虛弱、乳腺不通等原因會導致不夠寶寶吃。通常這個時候，不少媽媽都會采用混合喂養的方式。但是混合喂養寶寶要堅守的幾個原則，媽媽們要謹記！ 混合喂養的原則 (1) 混合喂養時，應每天按時母乳喂養，即先喂母乳，再喂其他乳品，(這樣可以保持母乳分泌。但其缺點是因母乳量少，嬰兒吸吮時間長，易疲勞，可能沒吃飽就睡著了，或者總是不停地哭鬧，這樣每次喂奶量就不易掌握。除了定時母乳喂養外，每次哺乳時間不應超過10分鐘，然后喂其他乳品。注意觀察嬰兒能否堅持到下一喂養時間，是否真正達到定時喂養。 添加牛奶的具體方法： 以2~3個月寶寶為例。先準備150毫升，如果一次都喝了，好像還不飽，下次就沖180毫升，但最多不要超過180毫升。如果吃不了，再減下去。如果一次喝得過多，就會影響下次母乳

目錄： 新生兒喂養方法 新生兒喂養技巧 判斷寶寶是否吃飽的方法 判斷哺乳量的方法 新生兒喂養方法 多數專家建議，寶寶餓時就喂，每次以喂飽為宜。 新生兒的胃小，所以餓得快，大約每2個小時就得喂一次奶，有的寶寶則餓得更快。在開始時，媽媽每次給寶寶喂奶需要花費10到15分鐘，以后時間會縮短一些。用奶粉喂養的寶寶，一次食量大約為50至85毫升。 寶寶吃飽的標志是心滿意足，無意再吃了。正常情況下，他應該一天用6至10塊尿布，而且睡眠穩定，體重逐步增加。如果寶寶食欲不振，總是吐奶，或者大小便不正常，就要及時就診檢查了。 隨著寶寶的食量日漸增大，媽媽也應該多補充營養。寶寶吃奶的時間間隔越來越長，但也有突然要求吃奶的情況，這時也應該及時予以滿足，不要拒絕，

吐奶記 經驗生疏的新手爸爸媽媽總會遭遇到各種各樣的育兒挑戰，比如說，寶寶吐奶就是一個常常發生的問題。今天“奶牛爸爸”栗子爹就來說說怎么應對寶寶吐奶。 寶寶花樣吐奶的方式，大概有以下幾種： 其實，防止寶寶吐奶，關鍵在于如何喂奶，如果你采用的是不良姿勢—— 不要急著一次性把一瓶奶灌完—— 喂奶之前還得檢查下奶瓶—— 大人吃完飯馬上葛優躺不利于消化，寶寶也是一樣，不能馬上躺下來啊。 情緒差的時候胃口也差，氣也喘不上來，奶也沒法喝——

　　對新手父母來說，在進行人工喂養時，經常會出現一些錯誤，這些錯誤有可能你都沒有意識到的，在此，親親寶貝小編就整理出，人工喂養寶寶時常見的6個錯誤，分享如下，希望父母們發現這些錯誤后能積極的改正。 　　1、奶粉越濃越好 　　人工喂養新生兒時，爸媽需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣;過稀則會使寶寶營養不良。 　　其實，寶寶喝的牛奶濃淡應該與寶寶的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，即便是1個月以內的新生兒，奶粉中摻水的比例也應根據消化情況逐步減少。 　　2、奶加巧克力 　　有家長以為，既然奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、寶寶發育

　　人工喂養的寶寶一天要喝好幾次奶粉，如果奶粉的沖調方式不正確，那么寶寶的食物就不是很營養的，久而久之會影響寶寶的健康。 　　對于寶寶，選擇一種合適的奶粉固然是很重要的，這一點相信很多媽媽都注意到。可是，媽媽們知道嗎，選擇完奶粉后的一步——沖奶粉，也是很重要的一步哦!沖奶粉的方法是否正確，直接關系到寶寶所能吸收的營養。即使奶粉本身是富含營養成分的，但是如果沖奶粉的方法不正確，沖出來的奶粉所含的營養也會大打折扣!日常生活中，一些媽媽在沖奶粉上都有著這樣或那樣的誤區的。想知道應該避免哪些錯誤做法嗎?媽媽就自覺對號入座吧! 　　一、用礦泉水沖奶粉 　　回想一下自己給寶寶沖奶粉，一般是選用什么樣的水呢?是礦泉水，還是煮沸后的自來水，還是純凈水?哪種更適合沖奶粉，你又是否知道呢? 　　礦泉水影響消化：或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，并不是