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　　隨著家用電器的普級，準(zhǔn)媽媽所面臨的電輻射源也越來越多，因此，挑選一件舒服又安全的防輻射服對準(zhǔn)媽媽來說，很是關(guān)鍵，那么，面對商場各式各樣的防輻射服，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何選擇呢?請看下文由親親寶貝小編整理出來的，孕婦選防輻射服要抓住的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： 　　一選款式 　　根據(jù)季節(jié)來選擇 　　防輻射服款式有防輻射肚兜、吊帶、圍裙、馬甲、孕婦裙、孕婦套裝，孕媽媽可以根據(jù)一年四級選擇相應(yīng)的款式。春夏可以選擇孕婦裙或者肚兜，秋季套裝或者圍裙或者吊帶都可以，冬天可以套裝或者馬甲。 　　根據(jù)輻射環(huán)境來選擇 　　孕媽媽在選擇款式時(shí)要考慮自己工作性質(zhì)及周圍的輻射環(huán)境。 　　如果其周圍輻射很強(qiáng)，建議選擇防輻射馬夾，這樣對自己及腹中的胎兒有最強(qiáng)的保護(hù); 　　如果其周圍輻射很弱(如沒有接觸電腦同時(shí)很少接觸其它電器)，可以選擇防輻射肚兜。 　　提醒：孕媽咪即使在其周圍輻射源很弱的情況下，懷孕三個(gè)月以上也建議選

　　懷孕初期由于體形還未有任何變化，所以常常不被準(zhǔn)媽媽們重視，其實(shí)懷孕初期也是需要多注意的，特別是在穿衣打扮方面，孕媽媽最應(yīng)該重視的就是穿鞋子，那么，孕婦穿什么鞋好？孕期穿鞋要特別注意6點(diǎn)。 　　孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個(gè)月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點(diǎn)點(diǎn)不同，而這個(gè)變化在人類足部軟組織(softtissue)當(dāng)中算可被接受的，也就是說這個(gè)變化量是在可忍受范圍內(nèi)(tolerableallowance)。但是，可忍受范圍的決定又與可忍受時(shí)間相關(guān)，簡單的說，時(shí)間越短可忍受范圍越大，時(shí)間越長可忍受范圍越就越小了。 　　因此，在平均一日的著鞋時(shí)間(8hours)的狀況下，腳部圍度或稍為肥度(fittings)的最佳可忍受范圍為3—5mm。孕婦的雙腳是一個(gè)比較復(fù)雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當(dāng)中的腳部

近來孕婦內(nèi)衣挺暢銷，孕媽紛紛掏腰包。比起普通內(nèi)衣，孕婦內(nèi)衣有三大優(yōu)勢。 一、更貼合豐饒曲線，更有效托起胸部。懷孕后會迎來乳房發(fā)育第二春，無論孕媽變得如何“波濤洶涌”，孕婦內(nèi)衣也能輕松托起、防止下垂。 二、純棉布料，更加舒適。懷孕后皮膚變得敏感，孕婦內(nèi)衣材質(zhì)大多是純棉，吸汗透氣，柔軟舒適。 三、懷孕哺乳兼顧，既實(shí)用又實(shí)惠。許多孕婦內(nèi)衣都是兩用設(shè)計(jì)，能輕松變身哺乳內(nèi)衣，讓孕媽不必破費(fèi)兩次。 孕婦內(nèi)衣怎么挑？下面就來教你幾招。 全罩杯、寬肩帶設(shè)計(jì)能防止乳房下垂、減輕肩背酸痛。 孕媽體溫較高容易流汗，優(yōu)先選擇輕便、吸汗、透氣的孕婦內(nèi)衣。懷孕期間乳房會增大一兩個(gè)罩杯，內(nèi)衣尺碼得隨著變化。 懷孕后期，乳頭敏感脆弱，還可能分泌乳汁，帶上乳墊這個(gè)好搭檔，避免露點(diǎn)尷尬，吸收多余乳汁。 有的

　　對準(zhǔn)媽媽而言，在懷孕期間，身體變化最大的可能就是肚子了，因此，選擇一條舒適安全的孕婦褲非常關(guān)鍵，那么，孕婦內(nèi)褲要如何正確的挑選呢?請看下文給出的具體指導(dǎo)，希望準(zhǔn)媽媽們能牢記這些挑選貼士。 　　孕婦內(nèi)褲需依懷孕時(shí)期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時(shí)髦的準(zhǔn)媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內(nèi)褲甚至是丁字褲，此時(shí)就得更注意保持衛(wèi)生。 　　各階段選購重點(diǎn) 　　懷孕初期：合身及具有適當(dāng)承托的孕婦專用內(nèi)褲。 　　懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內(nèi)褲。 　　懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質(zhì)采用防菌抗臭處理的內(nèi)褲。 　　由于胎兒的或長及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕**的腹部會隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負(fù)擔(dān)，容

　　面對市場上各種面料及款式的防輻射服，媽媽們?nèi)绾芜x擇呢?本文，親親寶貝小編就整理出市面上最常見的幾種防輻射服的面料，以及這些面料的優(yōu)缺點(diǎn)，以便指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾翁暨x適合自己的防輻射服。 　　1、金屬絲面料 　　柔軟、透氣、輕薄，具有抗菌、抑污的功效，效果持久，并且可以水洗，即使長期穿著也不會氧化、變色，是一種安全無毒綠色產(chǎn)品布料，不會對人體有副作用。這樣面料的防輻射服價(jià)格比較便宜，一般在300-500元左右，金屬絲面料制成的防輻射服有一個(gè)缺點(diǎn)就是如果金屬絲斷裂就會影響阻擋輻射的效果。 　　2、涂層面料 　　這樣材質(zhì)的防輻射服不會因?yàn)閿嗔训仍蛴绊懗善帘涡Ч鞘指杏玻笟獠缓茫荒芩矗坏┣逑赐繉泳蜁撀洌蜁绊懶Ч踔潦А４送猓冊诒砻娴耐繉尤菀酌撀涿孀兂煞勰睿舯辉袐D不慎吸入，則會影響胎兒的健康。 　　3、纖維鍍銀 　　這樣材質(zhì)的面料不僅屏蔽值效高，同時(shí)具備殺菌、

　　輻射服是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都要準(zhǔn)備的服飾，特別是現(xiàn)代都市的白領(lǐng)女性，每天都要面對電腦，所以懷孕后，一定要選擇一件舒服的防輻射服，在這里，親親寶貝小編就整理出孕婦防輻射服的選購方法，分享如下，以供媽媽們參考： 　　1、款式百搭為主 　　防輻射服款式有防輻射肚兜、吊帶、圍裙、馬甲、孕婦裙、孕婦套裝。 　　有人建議孕媽媽可以根據(jù)一年四級選擇相應(yīng)的款式。例如春夏可以選擇孕婦裙或者肚兜，秋季套裝或者圍裙，冬天可以套裝或者馬甲。 　　不過懷孕10個(gè)月已經(jīng)跨了兩三個(gè)季節(jié)，要是真的根據(jù)季節(jié)選擇防輻射服的話，恐怕花的錢不少。最保險(xiǎn)的方法是選擇圍裙和孕婦裙這種比較百搭的款式。 　　2、方便穿脫為主 　　大部分孕婦只會在孕期購買一件防輻射服，這就意味著防輻射服會陪伴著孕婦體驗(yàn)腹部的變化。在選購防輻射服時(shí)，需要考慮到日后孕婦腹部腰圍的增加而選擇可以調(diào)節(jié)和方便穿脫的款式。 　　知識補(bǔ)充：怎么測試防輻射服

防輻射服有效果嗎 防輻射服是有效果的。 防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料，然后做成衣服，也就是說防輻射服內(nèi)部含有一層金屬網(wǎng)，金屬網(wǎng)則構(gòu)成環(huán)路將產(chǎn)生感生電流，由感生電流產(chǎn)生反向電磁場進(jìn)行屏蔽，另外金屬還可以反射電磁波。因此，金屬網(wǎng)可以起到屏蔽電磁波的作用。 孕婦有必要穿防輻射服嗎 有條件的孕媽盡量穿著防輻射服。 我們的日常用的手機(jī)均出現(xiàn)不同程度的電磁輻射超標(biāo)，對人體健康構(gòu)成健康隱患，并告誡孕婦、老人、兒童盡量少接觸手機(jī)。 手機(jī)尚且如此，其它電器如微波爐、電冰箱、空調(diào)、電腦等更不用說。另外，電磁輻射的傷害具有“累積效應(yīng)”以及存在“多個(gè)輻射源出現(xiàn)疊加交集的現(xiàn)象”。也就是說，電磁輻射對人體的傷害是會“累加”的，同時(shí)，也許一個(gè)輻射源不會超標(biāo)，但多個(gè)輻射源疊加在一起就出現(xiàn)超標(biāo)的情況了，這對弱勢群體

　　孕婦枕，故名思議就是為孕婦專門設(shè)計(jì)的枕頭，由于是孕期使用，所以它與普通枕頭不一樣，特別是準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦枕時(shí)，一定要注意以下這些事項(xiàng)，如果隨便選擇一個(gè)，肯定不利于身體健康。 　　一般醫(yī)生建議孕婦采用左側(cè)臥睡的姿勢，因?yàn)樽髠?cè)臥位可使右旋的子宮向左旋，左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。在孕7~9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘旱闹亓繒旱皆袐D的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。會建議孕婦借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。 　　孕婦枕選購注意以下事項(xiàng)： 　　1、選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發(fā)。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空

　　舒適的服飾對第一個(gè)人都很重要，特別是內(nèi)衣，對于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽，更需要孕婦專用內(nèi)衣來給予最安全、最舒適的呵護(hù)，那么準(zhǔn)媽媽如何選擇孕婦服飾呢?本文就對此給出相關(guān)指導(dǎo)，告訴準(zhǔn)媽媽們選擇孕婦服飾考慮的4要點(diǎn)： 　　一、選擇舒適的孕婦專用文胸 　　懷孕時(shí)，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經(jīng)過特殊的設(shè)計(jì)，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發(fā)炎現(xiàn)象。 　　二、選擇孕婦專用內(nèi)褲 　　懷孕初期，雖然準(zhǔn)媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應(yīng)盡快將自己的內(nèi)褲更換成孕婦專用內(nèi)褲。孕婦專用內(nèi)褲都有活動(dòng)腰帶的設(shè)計(jì)，方便準(zhǔn)媽媽根據(jù)腹圍的變化隨時(shí)調(diào)整內(nèi)褲的腰圍大小，十分方便。而褲長往往是加長的，高腰的設(shè)計(jì)可將整個(gè)腹部包裹，具有保護(hù)肚臍和保暖的作用。 　　三、選用孕婦專用襪 　　寬

1、孕婦防輻射服材質(zhì)對比 現(xiàn)如今孕婦防輻射服的主要材料是金屬纖維和銀纖維，那么這兩種纖維到底哪種好呢?可以觀察兩種材料的特點(diǎn)，金屬纖維便宜，并且在制作金屬纖維孕婦防輻射服時(shí)，通常會使用其他纖維混合紡織，所以金屬纖維的孕婦防輻射服柔韌性較好、舒適性較好。而銀纖維的孕婦防輻射服相比于金屬纖維而言，導(dǎo)電效果更好，根據(jù)導(dǎo)電防輻射原理，可知銀纖維的孕婦防輻射效果比金屬纖維要好。一般來說，正品的銀纖維孕婦防輻射服防輻射效果可達(dá)99.99%，不僅如此，銀纖維孕婦防輻射服的導(dǎo)熱性較好，還能阻斷細(xì)菌的生理過程，起到殺菌的作用，對于炎炎夏日的7月來說，孕婦選擇銀纖維孕婦防輻射服會更好。 2、防輻射技術(shù)以及科技 防輻射服的防輻射性能除了材質(zhì)以外還要取決于采用的技術(shù)以及科技，以我司所生產(chǎn)的孕婦防輻射服為例，選用進(jìn)口銀纖維，嵌織部分尼龍長絲，經(jīng)特殊工藝加

孕婦文胸有什么要求? 現(xiàn)在是時(shí)候該換個(gè)文胸了，準(zhǔn)媽媽身體變化越來越明顯，一起看看關(guān)于孕期文胸的那些事! 1、什么時(shí)候開始換文胸? 懷孕兩個(gè)月左右 找個(gè)時(shí)候激素的作用開始促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，乳房會逐漸增大。不過，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的情況又不會完全相同，有的人懷孕3個(gè)月開始覺得胸部變大，有的人到5個(gè)月才有明顯感覺。 所以不要拘泥于月份，只要覺得原來的文胸已經(jīng)有點(diǎn)緊了，就抓緊換新的吧。不然，很有可能對乳房造成傷害，或因肩帶壓迫而感到脖子和肩膀酸痛、僵硬。 2、孕婦文胸的選擇 準(zhǔn)媽媽最好選擇專為孕婦設(shè)計(jì)的文胸，這類文胸經(jīng)過特殊設(shè)計(jì)，多采用全棉材料，柔軟舒適，罩杯、肩帶的設(shè)計(jì)也都更適合準(zhǔn)媽媽的需要，不會壓迫乳腺、乳頭，避免造成發(fā)炎現(xiàn)象。 從懷孕到寶寶出生，準(zhǔn)媽媽的乳房可能會增加到原

　　隨著各種家電手機(jī)的普及，準(zhǔn)媽媽所面對的輻射也會更多，因此，在懷孕期間，選擇一件安全有效的防輻射服是很關(guān)鍵的，那么孕婦防輻射服品牌哪個(gè)好呢?在這里，親親寶貝小編就整理出2013年防輻射10大品牌，分享如下，以供準(zhǔn)媽媽們參考： 　　TOP 01：意大利婧麒防輻射服 　　歐洲品牌，全球十大防輻射服品牌，準(zhǔn)媽媽首選品牌，意大利婧麒服飾有限公司，JoynCleon意大利婧麒防輻射服所用鋼塊銀碇放在深海鹽水浸泡超過5年之久，其韌性和對輻射的阻止情況比普通金屬纖維提升30%以上，銀纖維性能同等銀纖維品質(zhì)提升40%以上，同時(shí)使用德國紡織機(jī)器，面料紡織非常密，所以屏蔽效果出眾，精密的制作工藝贏得消費(fèi)者的信賴! 　　TOP 02：添香防輻射服 　　上海名牌，防輻射服十大品牌，上海添香實(shí)業(yè)有限公司。在山東開始做起來的國內(nèi)品牌，添香防輻射服性價(jià)比不是很高，由于從事防輻射面料生產(chǎn)較早，所以在國內(nèi)市場占據(jù)

　　做好和項(xiàng)孕期保健是每個(gè)準(zhǔn)媽媽的責(zé)任，但在孕婦穿鞋這個(gè)問題上，準(zhǔn)媽媽好像注意的并不多，在此，親親寶貝小編就提醒準(zhǔn)媽媽們，孕期穿鞋請避開以下這四個(gè)誤區(qū)： 　　誤區(qū)1: 平底鞋 　　科學(xué)論證平底鞋對孕婦是最傷筋動(dòng)骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產(chǎn)生的震動(dòng)直接傳遞到子宮，非常不利于胎兒的腦部發(fā)育。 　　誤區(qū)2: 拖 鞋 　　幾乎所有孕婦到了懷孕中后期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準(zhǔn)媽媽都是為圖個(gè)方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個(gè)世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導(dǎo)致終身的遺憾! 　　誤區(qū)3: 運(yùn)動(dòng)鞋 　　穿脫不方便，多數(shù)運(yùn)動(dòng)鞋都是綁帶式設(shè)計(jì)，大腹顛顛的孕婦怎么能彎下腰去系鞋帶呢。其次，且不說運(yùn)動(dòng)鞋的透氣性，相信很多運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底都

　　雖然我們女人都特別愛美，但是懷孕后我們還是應(yīng)該注意自己的裝扮，平時(shí)喜歡穿的高跟鞋一定不能再穿的，對于衣服也要做好選擇，夏季天氣悶熱，我們要選擇合適的孕婦服裝，這樣才更有利于身體健康。 　　孕婦裝穿著時(shí)間固定，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的做法是，利用原有的舊衣服改制，也可以穿用朋友的孕期服裝。當(dāng)然，如果有條件的話，在孕婦服裝專賣店為自己選擇一件漂亮的孕婦服也非常必要。 　　夏季，酷暑令孕婦難以忍受，應(yīng)選用易穿脫、易清洗、吸濕性能好的服裝和布料，最好是純棉服裝。 　　冬季，孕婦的著裝應(yīng)注意不要讓腹部和腰腿受寒，衣著要輕而暖，最好選用保暖性能好的毛料。短款的風(fēng)衣便于行動(dòng)，是比較好的選擇，而且下擺寬大的短風(fēng)衣看上去還非常浪漫。長大衣穿起來非常笨拙，活動(dòng)時(shí)腿腳施展不開，在孕期穿著不太適宜。 　　懷孕期的服裝要適應(yīng)這一時(shí)期的特殊需要。隨著懷孕月份的增加，孕婦體形改變，行動(dòng)變得笨拙，服裝最好以舒適、寬大、潔凈

　　鞋子合不合腳只有自己知道。尤其是準(zhǔn)媽媽們，穿一雙適合的鞋會讓您孕期舒服很多。小編現(xiàn)在告訴你哪些鞋子不適合孕期的您穿。 　　愛美的準(zhǔn)媽媽們可能知道孕婦不能穿高跟鞋，那你知道孕婦不可以穿人字拖嗎?一些生活的細(xì)節(jié)沒有注意，可能會得不償失。現(xiàn)在，小編為各位盤點(diǎn)孕婦不能穿的鞋子。 　　孕媽咪在挑選鞋子的時(shí)候，應(yīng)該以「安全」、「舒適」為兩大中心概念，至于下列5種時(shí)下流行的鞋款雖然好看，卻不是這么適合孕媽咪： 　　1.又高又細(xì)高跟鞋 　　穿高跟鞋就類似踩高蹺的原理，需要絕佳的平衡感才能步伐穩(wěn)健的移動(dòng)，相同場景換到大腹便便的孕媽咪身上，走得穩(wěn)更幾乎是不可能的任務(wù)了──畢竟為了維持重心穩(wěn)定，孕婦會習(xí)慣性向后挺腰、使腰椎前凸，若穿了高跟鞋為維持平衡會讓腰椎加倍前凸，連帶也使得腰酸背痛、肌肉拉傷的嚴(yán)重程度加劇。 　　2.尖尖長長巫婆鞋 　　鞋子前端形狀又尖又長的巫婆鞋，讓浮腫的腳趾頭受擠壓沒有空

　　穿一雙舒適的鞋，會讓你一天的心情都非常愉悅，準(zhǔn)媽媽絕不例外。準(zhǔn)媽媽孕期十月是要格外小心謹(jǐn)慎，對任何事情都不能有半點(diǎn)馬虎。尤其是到了孕后期，一雙舒適的鞋子會減輕準(zhǔn)媽媽行走帶來的諸多不便。現(xiàn)在小編教準(zhǔn)媽媽選鞋應(yīng)注意哪些事項(xiàng)。 　　1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料; 　　2、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15~30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。鞋后跟高度比前掌高大約一寸，應(yīng)避免穿平底鞋; 　　3、可購買專業(yè)的、具備充分接觸型的鞋墊(微博)，有助減少足部的壓力; 　　4、選擇圓頭且肥度較寬，鞋身應(yīng)用彈性質(zhì)料，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子; 　　5、鞋后跟的寬度要比后跟幫寬些，以減少扭傷的風(fēng)險(xiǎn); 　　6、容易穿著及可作調(diào)節(jié)

　　懷孕了，孕期腹部會發(fā)生不一樣的變化，那么在冬季，孕婦的保暖內(nèi)衣要如何選購呢?小編給您整理了孕期應(yīng)如何挑選保暖內(nèi)衣，供您參考。 　　孕婦保暖內(nèi)衣有別于一般的保暖內(nèi)衣。在款式上，它是針對孕媽咪孕期體型變化量身設(shè)計(jì)的;在材質(zhì)上，選擇蓄熱能力強(qiáng)，保暖效果好的面料。選購孕婦保暖內(nèi)衣，專家說選擇什么牌子的并不重要，主要從下面幾個(gè)方面考慮： 　　1、不要穿功能性保暖內(nèi)衣 　　不要穿功能性保暖內(nèi)衣功能性保暖內(nèi)衣透氣性不夠好，而且功能性保暖內(nèi)衣添加了各種材料，對孕婦和肚子里的寶寶不利。 　　2、寬松，不能限制胸腹部 　　能夠隨著腹部不斷增大來調(diào)節(jié)肥瘦;給人一種輕松、活潑的感覺;式樣輕松、舒暢、顏色明快，穿、脫方便。 　　3、腹部的設(shè)計(jì) 減少不適感 　　就保暖褲來說，腹部的設(shè)計(jì)要具有非常強(qiáng)的專業(yè)性能，讓寶寶健康成長的同時(shí)，減少孕婦的不適感。 　　4、要采用天然材質(zhì)的面料 　　要采用天然材

　　孕婦枕，對有的準(zhǔn)媽媽來說，可能覺得沒有用，但對于孕期睡覺不安穩(wěn)而且腿部水腫的準(zhǔn)媽媽來說，如果選擇孕婦枕，會解決不少睡眠問題，在這里，親親寶貝小編就列出孕婦枕的8大具體作用，一起來了解下吧。 　　作用1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢 　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時(shí)很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時(shí)候，一個(gè)合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。 　　作用2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。 　　作用3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時(shí)期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。 　　作用4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松

　　懷孕后，孕媽媽的肚子是一天天的變大，在穿衣上有個(gè)更高的要求，這時(shí)候買孕婦裝就勢在必行了，很多愛美的媽媽在買孕婦裝時(shí)首先考慮的是美觀，其實(shí)這樣的想法是不可取的，并不是說不能選擇好看的衣服，而是首先要考慮到其安全性才去考慮觀賞性。 　　全棉內(nèi)衣不過敏 對準(zhǔn)媽媽來說，純天然質(zhì)地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過敏。 所以，貼身內(nèi)衣一定要全棉或真絲，款式要寬松、穿著要舒適。 　　胸罩：孕期乳房會變得比懷孕前大，為了防止乳房下垂，應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點(diǎn)，以防雙肩有緊繃感。 　　內(nèi)褲：準(zhǔn)媽媽的腹部是重點(diǎn)保護(hù)部位，一定不能讓它受一點(diǎn)點(diǎn)委屈。所以，為了不妨礙血液循環(huán)，即使是懷孕初期，準(zhǔn)媽媽也不要選擇三角緊身內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對較緊的內(nèi)褲。可選擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大

　　對于孕婦裝的選擇，親親寶貝小編提醒廣大準(zhǔn)媽媽，一定要以舒適為主，在考慮美觀的同時(shí)，面料和寬松程度也要考慮進(jìn)去，特別是要注意內(nèi)外兼修，下面我們就具體的來看看，孕婦裝的選擇如何做到內(nèi)外兼修。 　　內(nèi)修 　　不管是孕期還是孕后，由于乳房腫脹，而且經(jīng)常喂食寶寶的原因，媽咪此時(shí)要十分注重乳房的保養(yǎng)，譬如謹(jǐn)慎選購哺乳文胸，以有效預(yù)防乳房下垂。購買胸罩時(shí)，要選擇柔軟的棉布乳罩，大小合適、有鋼托的款式。穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，防止乳房發(fā)生下垂，使乳房看上去豐滿、挺拔;用棉布乳罩是因?yàn)榭梢苑乐够w織品的纖維塵粒進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，避免由此導(dǎo)致的乳汁分泌、排泄障礙。 　　而準(zhǔn)媽咪在懷孕期間，胎兒的成長及包圍子宮的保護(hù)性脂肪層會加厚，增大了腹腔的體積，孕婦的腹部會隨著孕期的增加而圍繞肚臍呈放射狀脹大，加重了脊椎和下肢的負(fù)擔(dān)。因此，不同孕期，準(zhǔn)媽咪穿的內(nèi)褲是不一樣的。到了懷孕中期，即當(dāng)