穿一雙舒適的鞋，會讓你一天的心情都非常愉悅，準媽媽絕不例外。準媽媽孕期十月是要格外小心謹慎，對任何事情都不能有半點馬虎。尤其是到了孕后期，一雙舒適的鞋子會減輕準媽媽行走帶來的諸多不便。現在小編教準媽媽選鞋應注意哪些事項。

　　1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料;

　　2、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15~30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。鞋后跟高度比前掌高大約一寸，應避免穿平底鞋;

　　3、可購買專業的、具備充分接觸型的鞋墊(微博)，有助減少足部的壓力;

　　4、選擇圓頭且肥度較寬，鞋身應用彈性質料，鞋面材質較軟的鞋子;

　　5、鞋后跟的寬度要比后跟幫寬些，以減少扭傷的風險;

　　6、容易穿著及可作調節的鞋子為佳(例如魔術貼類，要避免系帶鞋、懶漢鞋);

　　7、鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

　　8、鞋型選擇上開式，魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

　　9、懷孕十個月間，可分前期(0~6個月)及后期(6~10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。