女性每個(gè)月都有一個(gè)排卵期，無論是備孕還是避孕掌握好排卵期都大有幫助。什么是排卵期，該如何自測(cè)呢？

什么是排卵期

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

排卵期如何計(jì)算

1.觀察宮頸粘液

接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤感時(shí)即排卵期，也稱易孕期”。

2.測(cè)量基礎(chǔ)體溫

每天早晨醒后測(cè)量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。

這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生。

若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

3.經(jīng)期推算法

對(duì)于月經(jīng)周期正常的：

推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

對(duì)于月經(jīng)不正常的：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;

排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如：月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

怎么自測(cè)排卵期

1.用排卵期試紙自測(cè) 具體測(cè)試方法，一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴(yán)格按照說明做，才能盡量減少誤差)。 那么對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律，則應(yīng)該在經(jīng)期前14天(也就是預(yù)計(jì)的排卵時(shí)間)，在這個(gè)時(shí)間的前三天加后三天，連續(xù)六天測(cè)定; 要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常，則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測(cè)。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24~48小時(shí)內(nèi)排卵，其他測(cè)試結(jié)果可參考說明書的圖示。 2.點(diǎn)滴出血觀測(cè)法 卵泡從卵巢中排出時(shí)，會(huì)把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點(diǎn)點(diǎn)血很快就在腹腔內(nèi)被吸收了。但也有少數(shù)女性，出血量比較多，血液就會(huì)經(jīng)過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內(nèi)褲上出現(xiàn)點(diǎn)滴樣的血跡，有的女性把它稱為“小月經(jīng)”，醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。 3.B超檢測(cè)法 通過B超檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)看到卵泡從小到大排出來的過程。這個(gè)方法應(yīng)該是最準(zhǔn)確的。 4.白帶觀察法 而在兩次月經(jīng)中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。 5.乳頭觸痛法 乳頭和乳腺管對(duì)雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時(shí)乳腺導(dǎo)管會(huì)變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。 6.中期同于排卵關(guān)系判斷 在兩次月經(jīng)中間，有些女性會(huì)覺得下腹疼痛，這就被稱為“中期痛”。中期痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時(shí)前，有些人會(huì)感覺像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。

排卵期有什么癥狀

一.女性排卵期變化 1、食欲下降，這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。 2、精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現(xiàn)自己。 3、性欲較強(qiáng)，因?yàn)檫@幾天是可能懷孕的時(shí)候。 4、身體的抵抗力會(huì)較差。 二.排卵期時(shí)異常癥狀 排卵期陰道分泌物增多的現(xiàn)象是正常的，外陰瘙癢，紅腫，是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀。當(dāng)瘙癢嚴(yán)重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。

排卵期體溫有什么變化

月經(jīng)周期中，排卵以前的基礎(chǔ)體溫常較低，正常每日清晨起床前的體溫(即基礎(chǔ)體溫)在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵時(shí)體溫稍下降，排卵后體溫平均上升0.5度左右，一直維持到月經(jīng)來潮前才開始下降。

什么是排卵期出血

月經(jīng)中期(排卵期)出現(xiàn)規(guī)律的陰道出血，量一般不多，持續(xù)半天或幾天，可伴有輕搬腹痛或腰酸。 對(duì)有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時(shí)，發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細(xì)胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現(xiàn)象;但有排卵期出血的婦女，必須排除生殖道的其它疾病，如月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜腺癌等。

排卵期受孕幾率是多少

如果在排卵期的時(shí)候沒有進(jìn)行避孕的同房，受精幾率是非常大的。即使是在體外射精懷孕的幾率也大概在60%左右。

排卵期不受孕的原因有哪些

1.外陰陰道異常引起的不孕：包括處女膜閉鎖、先天性無陰道、陰道狹窄與粘連等先天性陰道疾病，以及外陰陰道炎和外陰陰道腫瘤等都會(huì)導(dǎo)致不孕。 2.宮頸疾病引起的不孕：宮頸疾病包括宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸肥大等，宮頸粘液異常都會(huì)成為不孕的原因。 3.子宮疾病引發(fā)的不孕：很多女性因?yàn)閷m腔炎癥粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良、子宮肌瘤等問題，導(dǎo)致不孕。 4.輸卵管不通引起的不孕：輸卵管是輸送卵子的唯一通道，也是精子與卵子的結(jié)合的地方。由于輸卵管炎癥粘連、阻塞已經(jīng)發(fā)育不良等導(dǎo)致不孕，是女性不孕癥的主要病因之一。 5.卵巢因素引起的不孕：卵巢因素引起的不孕約占不孕癥的15%-20%，卵巢發(fā)育不良、早衰、炎癥等都會(huì)導(dǎo)致不孕。 6.盆腔疾病引起的不孕：盆腔和各種炎癥、感染等慢性疾病，可造成生殖器官粘連病變、功能失調(diào)，影響受孕。 7.內(nèi)分泌因素引起的不孕：甲狀腺、腎上腺垂體腫瘤等功能異常，內(nèi)分泌失調(diào)，使女性月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙、閉經(jīng)等造成不孕。 8.性激素引起的不孕：性激素水平異常，可引起子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、排卵障礙、卵子不著床等導(dǎo)致不孕。 9.免疫因素引起的不孕：包括產(chǎn)生了抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗透明帶抗體等不良免疫反應(yīng)，這種免疫反應(yīng)會(huì)殺滅精子或抑制精子與卵子結(jié)合，造成不孕。 10.排卵障礙引起的不孕：女性的下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂等各方面問題，造成排卵異常，也可導(dǎo)致不孕或宮外孕。