皮膚過敏對于孕婦來說非常痛苦，為保證寶寶健康，不能輕易用藥。孕婦皮膚過敏，要找到過敏源，避免再發生過敏現象。對于一些預防過敏的措施和皮膚過敏后的食療法，孕婦應該掌握一些這方面的知識。

皮膚過敏的癥狀

1.皮膚瘙癢

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。

出現神經性皮炎癥狀后，首先建議去正規醫院皮膚科就診。也可向中醫咨詢一些外敷的方子，配合西藥使用往往有效。

2.皮膚發干

皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說，清潔不徹底易誘發皮膚問題，但已經出現換季性皮膚敏感后，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。

維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。

3.小紅痘

春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個季節的皮膚極易受污染，細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜，就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

如果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴重者最好去醫院皮膚科接受專業治療。

皮膚過敏的原因

1.寵物

敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

2.季節變換

由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

3.溫度變化

溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

4.紫外線

紫外線照射導致面部皮膚過敏。

5.化妝品

劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

6.化學制品

蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發精、冷燙精、洗發、護發品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。

7.藥物

如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。

8.食物

常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。

9.花粉

在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

10.灰塵

灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

11.年齡

也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚。

12.其它因素

動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。

孕婦皮膚過敏怎么辦

1.要清楚了解孕期所用護膚品和用法

避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

2.謹慎使用化妝品

對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

3.飲食注意

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

4.注意清潔

隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

5.保持充分睡眠

睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

6.適當運動

運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

7.要遠離過敏源

因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

8.減少外出

敏感性皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

皮膚過敏預防措施

孕婦平時生活上對于一些易引發過敏的事物或食物要盡量避免接觸，這樣才能避免懷孕期間發生皮膚過敏現象。飲食方面，如果對某類食物有皮膚過敏癥狀，要立即停止食用。像海產品、芋頭等都是容易引發皮膚過敏的食物，孕婦在食用這些食物時要多加注意。孕婦平時涂抹的一些化妝品，最好選擇天然的，含有化學成分少的化妝品使用。我們平時用的洗衣粉和洗潔精等生活用品，有些含有的化學成分比較多，孕婦接觸后很容易引發皮膚過敏，孕婦在用時最好可以帶上膠皮手套，可以預防皮膚過敏的發生。

皮膚過敏食療法

孕婦皮膚過敏時，為了保證寶寶健康不能輕易用藥，但是可以通過食療法緩解皮膚過敏的不適。孕婦皮膚過敏如果屬于濕疹類型的，可以通過喝綠豆湯來緩解。將豆綠煮到里面的米粒爆出為止，只喝湯，最好不要加糖。另外，蜂蜜也有緩解皮膚過敏的作用。孕婦皮膚發生過敏時，可以喝一點蜂蜜，當感覺身體對蜂蜜沒有不適時，每天可以逐步增加喝蜂蜜的量。