家長認為給孩子沖奶粉稍微濃一些營養就吸收多一些,其實不然,過濃的奶粉導致了寶貝消化不良,請家長不要走入這樣的喂養誤區。 濃縮的,不一定是精華!不少新媽媽都認為,奶粉泡濃點更有營養,結果就讓不少寶寶便秘了!福州兒童醫院生長發育中心主任陳瑞敏提醒家長,不按比例沖泡奶粉,除了會引起孩子的便秘,還會增加寶寶腎臟負擔,新生兒還可能出現急性出血性壞死性小腸炎,危及生命。 【典型病例】喝“濃縮奶”半歲寶寶老便秘 寶寶6個月,福州的張媽媽因為工作需要,就給寶寶斷了奶,改用配方奶粉喂養。同時,還服用魚肝油和鈣劑。 張媽媽一直認為配方奶不如母乳好,生怕寶寶營養跟不上,就叮囑家人,在每次沖泡奶液的時候,多放點奶粉。原本180亳升水要加3勺奶粉,她卻加了將近5勺。結果,寶寶的大便從之前的每天一次,到兩天一次,再到最近的三天一次,并且還很干,每一次寶寶大便的感覺都
現在的生活條件好了,人們在飲食上的要求也是越來與越高,但在享受美食的同時卻忽視了體重的增長,尤其是兒童,吃是他們的天性,很多寵溺寶寶的家長為了滿足孩子的口腹之欲,總是給寶寶買各種好吃的,這就導致了胖寶寶越來越多,為了寶寶的健康,如何預防寶寶發胖呢? 現今社會,隨著生活條件越來越好,“小胖墩”越來越多。你家寶寶是小胖墩嗎?讓我們要做一個小測試吧! 測試一:同年齡、同性別的寶寶體重比較 首先,爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重,然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量,如果超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖,若超30%-49%為重度肥胖,超50%以上為重度肥胖。 測試二:同身高、同性別的寶寶體重比較 然后,爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量,超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖,若超
有一說法似乎在許多新生爸爸媽媽里“根深蒂固”了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且這個說法越傳越真,如果自己家的孩子有點胖,那家長很快就將禍首歸罪于奶粉。但是南京兒童醫院專家卻告訴記者,奶粉導致胖的說法是毫無科學道理的,孩子過度肥胖,有部分原因是過度喂養,而非奶粉。 過度喂養導致肥胖 南京兒童醫院營養科毛春婷博士告訴記者,奶粉或者牛奶導致孩子肥胖的說法沒有依據,從營養學的概念說,奶粉不如母乳,母乳是媽媽們喂養的第一選擇,但若說奶粉會導致肥胖,那是沒有根據的事情。當然,孩子的食量是一定的,如果過度喂養,無論喂什么,包括奶粉,那肥胖是當然的,這種肥胖與奶粉本身無關,與家長的喂養習慣有關系。 周歲以內的孩子如果以奶粉為主,需要注意以下問題,首先,嬰幼兒的奶粉內營養物質添加比較多,對策就是要定時定量飲水,在每次喂奶粉的間隔時間里喝水最好。
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對于營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容! 1.牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。 2.加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多人的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。 牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。
針對都市寶寶常見的一些問題,例如:噪音、污染、營養過剩、易感冒等,我們搜集整理了相關營養知識,呈現給細心的媽媽們。 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的,因為它們在人體脂肪分解代謝中具有重要作用,一旦不足就會影響機體能量的正常代謝而使之過剩,形成肥胖。 2.補足鈣元素 多給孩子豆制品、海產品、動物骨等高鈣食物。胖孩子由于體重超標,體液增多,對鈣的需求量增大,若不補足,會較一般孩子更容易患上佝僂病。 3.足量飲水 這不僅是小兒本來就旺盛的代謝所需,也是維持正常體重的一個條件,因為體內過多的脂肪需在水的參與下,才能代解為熱量而散失。 瘦寶寶 瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹瀉、嘔吐等現象,中醫稱為疳積,是因為脾胃功能虛弱所致。因此,膳食宜多安排補脾胃、助消化的
如何選奶粉?從寶寶誕生之前,就成為家庭的一大關注點。日前,有網絡進行了一項嬰兒奶粉調查報告,結果顯示,僅有57%的家長固定使用一種品牌嬰兒配方奶粉。而兒科醫生認為,頻繁更換奶粉品牌是目前一大喂養誤區。此外,乳業專家則提醒,奶粉的營養指標并非越高越好,把孩子喂養得過胖會導致成年后的許多健康問題。 奶粉不適應應考慮過敏 日前,太平洋親子網對市面上嬰幼兒奶粉的使用情況做了調查。結果顯示,36%的家長都為寶寶選擇普通的嬰兒配方奶粉;33%的家長在選購奶粉時最看重DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸);57%的家長固定使用一種品牌嬰兒配方奶粉;36%的家長選購嬰兒奶粉時最看重品牌。 但有意思的是,盡管家長表示最看重的營養成分是DHA和AA,但僅有8%的家長認為自己對奶粉中的營養成分“非常清楚”。因此,41%的家長更換奶粉品牌是因為寶寶不喝或飲用后
1、看奶粉包裝物上的產品說明 無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉,其包裝上都會就其配方、性能、適用對象、食用方法等做必要的文字說明,消費者通過瀏覽食品說明,可以判斷該產品是否符合自己的購買要求,從而避免所購非所求的尷尬。 2、查奶粉的制造日期和保質期限 一般罐裝奶粉的制造日期和保存期限分別標示在罐體或罐底上,袋裝奶粉的制造日期和保存期限分別標示在袋的側面或封口處,消費者通過查對制造日期和保存期限可以判斷該產品是否在安全食用期內,從而避免購進過期變質產品。 3、擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣 無論是罐裝奶粉或袋裝奶粉,生產廠家為延長奶粉保質期,通常都會在包裝物內充填一定量的氮氣。由于包裝材料的差別,罐裝奶粉密封性能較好,氮氣不易外泄,能有效遏制各種細菌生長,而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購袋裝奶粉時雙手擠壓一下,如果漏氣、漏粉或袋內根本沒氣,說明該袋奶粉已潛伏質量問題,遇
母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水,而人工喂養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。 一、選擇好的代乳食品。 4個月以內的嬰兒可選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶,6-8個月可選用蛋白質含量較高的配方奶。那些對乳類蛋白質過敏的患兒,可選用以大豆作為蛋白質的配方奶。新鮮牛奶要經煮沸消毒、稀釋及加糖調配后食用。 二、奶量按嬰兒體重計算。 每日每千克體重需牛奶100毫升,如嬰兒6千克重,每天就應吃牛奶600毫升,約3瓶奶,每3-4小時喂1次奶。 三、奶粉的濃度。 需要注意的是奶粉的濃度不能過濃,也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良,大便中會帶有奶瓣;過稀則會使寶寶營養不良。 四、母親每次喂奶前試奶溫。 可將乳汁滴幾滴于手背或手腕處,試試奶溫,以不燙手為宜。 五、喂奶時,奶瓶斜度應使乳汁始終充滿奶頭,以免嬰兒將空氣吸入。哺乳后應
網友:我的寶寶15天,剛出生時,我的奶水很少,于是買了一桶奶粉搭配著給孩子吃。現在我的奶水比原來多了,估計1個月搭配不了1桶奶粉。您說應該如何保存奶粉?放在冰箱里行嗎?孩子吃剩下的奶可以放在下頓吃嗎? 專家:配方奶粉營養豐富,同時也是細菌的最好培養皿。當天氣炎熱、空氣濕潤時非常有利于細菌生長。孩子如果吃了被細菌污染的配方奶粉,極易引起消化道疾病。 一般來說,配方奶粉開罐以后,應該在1個月內吃完,如果是袋裝或者盒裝的奶粉,開啟后最好2周內吃完。平常保存時,每次用完將蓋子蓋好,放在陰涼通風的地方,不要放在冰箱里,因為冰箱里潮濕,開罐后的奶粉容易吸潮,引起奶粉的結塊變質。 另外,冰箱也不是無菌箱,里面同樣也會有不少的細菌,也會通過開罐后的縫隙來污染奶粉。孩子吃后剩下的奶液不能再給孩子吃。即使加溫后,由于配方奶粉添加了各種營養,有的物質遇到高溫可能變質,因此孩子需要吃多少,就
對于任何營養品而言,都存在著科學的“吃法”,合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍,反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。 食用竅門一:作為輔食與奶粉配合吃 市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和初乳奶粉,成人小孩都可食用,且容易被胃腸道消化吸收。作為輔食與普通奶粉配合, 是牛初乳最合理的“角色定位”,能起到營養免疫物質疊加的效果,又能使牛初乳中活性成分的功效更容易發揮出來。因此,專家提醒父母,牛初乳不能直接被用作嬰兒主食,應與母乳或者嬰兒配方奶粉添加食用。 食用竅門二:依說明食用 不同牛初乳產品成分含量不同,不同年齡的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。對于免疫力在成長完善中的嬰幼兒而言,牛初乳產品中免疫球蛋白的含量不是越高越好,至于食用多少量,合格產品的包裝上已作詳細說明。食用者應該先仔細閱讀。
妮妮6個月了,媽媽開始給她換第二階段的配方奶粉,沒想到一喝就拉肚子,持續了數天。媽媽告訴醫生,妮妮以前一直吃母乳,4個月時開始添加第一階段的配方奶粉,當時也曾出現過兩三天的胃腸不適,這次則更甚于上次。 怎樣做才能讓妮妮舒適地度過換奶期呢? 上海市營養學會理事、復旦大學附屬兒科醫院兒童保健科郭志平教授說,通常由于換奶造成的不適癥狀以腹瀉最多,這大多是因為轉換太快或是奶粉濃度沖泡不當造成的,所以為寶寶換奶應采取交替、漸進方式進行,換奶時也應仔細讀讀罐裝標示。 第二種容易因為換奶而出現的問題是“過敏”,如皮膚癢、出紅疹等。這則是由于新更換的奶粉與原配方成分相差太大造成的。所以,她建議妮妮的媽媽暫時不要給孩子換奶粉,等孩子大便完全正常后,再由少到多逐漸添加第二階段奶粉,減少第一階段奶粉,直至完成轉換。 郭教授說,嬰兒配方奶粉雖然以“母乳化&
鮮艷的色彩,可愛的卡通圖案,簡潔明快的設計,如今,品種豐富的系列育嬰奶瓶以實用性、美觀性,贏得了眾多年輕父母的青睞。記者在北京的一些超市調查時發現,不管是準媽媽,還是已經有小寶寶的媽媽,她們在選擇奶瓶時,首先考慮的是其價格多少、規格大小、材料質地以及色彩圖案。 而對于奶瓶上刻度數的準確性,絕大多數媽媽都深信不疑。 其實,就是這個常常讓人忽略的刻度數,可能會給嬰幼兒的健康帶來重要的影響。 在北京某雜志社工作的段女士告訴記者,她家的孩子斷乳后,主要吃的是奶粉。一次她偶然發現兩個奶瓶的刻度數相差懸殊。為了搞清這個問題,她發動身邊有小嬰兒的朋友,請她們把等量的水倒入不同的奶瓶中,觀察奶瓶的刻度是否一致,結果18個奶瓶中,有6個與眾不同。其中,最少的相差約5ml,最多的相差約30ml。段女士擔心,如此饑一頓飽一餐,對孩子能沒有影響嗎? 為了驗證段女士的話,記者也做了個小
我們知道人乳中含有許多免疫物質,也可以稱作抗病物質,對嬰兒的抗病能力極有幫助。現在市面上有許多配方奶粉,其目的就是使奶粉的成分接近母乳,但是不管怎樣配方,市售奶粉中都不可能配入象母乳一樣的免疫物質。 1、關于免疫物質的問題 我們知道人乳中含有許多免疫物質,也可以稱作抗病物質,對嬰兒的抗病能力極有幫助。現在市面上有許多配方奶粉,其目的就是使奶粉的成分接近母乳,但是不管怎樣配方,市售奶粉中都不可能配入象母乳一樣的免疫物質。所以說:人工喂養孩子抗病能力較母乳喂養者差。 2、關于乳汁被污染的問題 人乳喂養孩子十分干凈,孩子不會因乳汁污染而生病。人工喂養用的是動物的乳汁,從動物身上擠出奶,經過運輸、儲藏、加工,在這里的各個環節中,動物乳汁都有被細菌污染的可能。許多人都知道人工喂養的孩子常會腹瀉,除了動物乳不含免疫物質外,動物乳汁容易被細菌污染也是一個重要的原因。 3
寶寶是媽媽們身上掉下來的一塊肉,因此,媽媽們自然把寶寶當成生命中最重要的人,用盡一切辦法來細心呵護。但是,無論媽媽如何細心,不少寶寶在成長過程中還是難免出現些小毛病,讓媽媽們焦急萬分。而其中,上火更是寶寶最易出現的經常讓媽媽們頭疼的狀況。寶寶生長發育迅速,需要攝入足量的食物,以滿足身體的發育需要。而寶寶的脾胃嬌嫩,胃腸道功能尚未完善,容易出現胃腸積食和積熱,從而引發大便干結酸臭,小便黃赤、腹脹吐奶、口氣酸澀、不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹等“上火”問題。 寶寶為什么會上火呢,主要原因有以下幾點: 第一, 寶寶腸道生態環境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出現失調 第二, 媽媽喂養不當,如飲食不規律或攝入大量高熱量、難消化的食品; 第三, 母乳喂養的寶寶,由于母體積熱也可能出現上火癥狀; 第四, 非母乳喂養的寶寶,由于缺少母
在人工喂養選擇奶粉時,很多媽媽會遇到這樣的難題,是選擇牛奶還是羊奶呢?牛奶和羊奶誰的營養價值更高?兩者有什么顯著的區別? 現在市面上出現了給嬰幼兒吃的羊奶奶粉,很多家長可能不敢買,寶寶能不能吃羊奶粉呢?羊奶粉有什么營養?牛奶和羊奶的營養有什么區別嗎? 乳類及其制品是人類優質的食品之一。單從動物奶類的角度來看,牛奶與羊奶沒有原則上的區別,都含有較優質的蛋白質、脂肪,而且礦物質含量,尤其是鈣含量都很豐富。 由于牛奶的產量高,所以經常食用的是牛奶,少見羊奶。 100克牛奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物分別為3.4克、4.0克、3.4克,而羊奶則分別為1.5克、3.5克、5.4克(詳細營養成分見下表),可見羊奶蛋白質比牛奶低,約為一半,脂肪和碳水化合物稍高。但羊奶優勢的地方不是簡單同牛奶比營養素含量,而是在一些細微的地方表現出來。首先羊奶的蛋白結構與牛奶的不同,羊奶中酪蛋白
母乳是嬰兒成長的必備品,但是對于有的母親無法哺育來說該怎么辦呢?很多媽媽會選擇嬰兒配方奶粉,它是以母乳為標準,對牛奶進行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合寶寶消化吸收和營養需要的奶粉,是供給嬰兒生長與發育所需要之一種人工食品。那么沖泡嬰兒配方奶應注意哪些事項呢? 1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。 2、沖泡開水必須調至適當的溫度,并將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。 3、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器,暖奶器里的溫度高過常溫的,若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。 4、沖調的奶粉量及水
0-3個月寶寶吃什么,如何喂養?可否添加一些輔食嗎?這是許多媽媽遇到的一些問題,以下是營養專家給出的一些非常具體的科學喂養方法與相關營養食譜,希望對大家有所幫助。 媽媽的奶水是寶寶前6個月最佳的天然食物 牛磺酸——是一種特殊的氨基酸,能促進人的神經系統的發育以及細胞的增值和分化,對寶寶大腦發育具有明顯的作用。牛磺酸可以和肝臟中的膽汁酸結合形成牛黃膽酸,增加膽汁對脂肪和膽固醇的溶解功能,抑制膽固醇結石的形成。進而起到保護肝臟的作用。而母乳是寶寶體內牛磺酸的主要來源,初乳中牛磺酸含量最高。因此,新媽媽可以多吃一些富含牛磺酸的食物,如動物肝臟、魚類中的青花魚、沙丁魚、等;貝殼類中的牡蠣、海螺、墨魚、蝦等食物。多喝魚類、貝殼類食物煮的湯、對哺乳期的媽媽非常重要。 魚肝油——是從鱈魚、鯊魚、大黃魚等海魚及海豹、鯨等海獸的肝臟中提
嬰幼兒用品中,奶瓶是必不可少的,因此奶瓶的選擇變得尤為重要,如何選擇奶瓶和奶嘴?主要從材質和實用度考慮,具體選擇方法請看下文。 如何選擇奶瓶和奶嘴? 有不少媽媽都遇到過這樣的困惑:面對著貨架上各式各樣大大小小的奶瓶,真不知道該買哪個。有的媽媽一下就給寶寶準備了好幾個,到寶寶長大也沒用完。其實只要選擇有道,就不會出現這種情況了。 兩種材質各有千秋 目前市場上的奶瓶從制作材料上分主要有兩種——pc(聚碳纖維,一種無毒塑料,俗稱太空玻璃)制和玻璃制的。pc質輕,而且不易碎,適合外出及較大寶寶自己拿。但經 受反復消毒的"耐力"就不如玻璃制的了。玻璃奶瓶更適合在家里由媽媽拿著喂寶寶。 形狀各異伴隨寶寶"同步成長" 圓形:適合0-3個月的寶寶用。這一時期,寶寶吃奶、喝水主要是靠媽媽喂,圓形奶瓶內頸平
不允許母乳、牛奶一頓混合著喂 一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳,不夠了,再沖奶粉。這樣不利于消化,可能引發厭食牛奶,拒吃奶瓶。一頓喂母乳就全部喂母乳,即使沒吃飽,也不要馬上喂牛奶,下一次喂奶時間可以提前。 如果上一頓沒有喂飽母乳,下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽,到下一頓喂奶時間了,媽媽感覺到乳房很脹,奶也比較多,這一頓仍然喂母乳。這是因為,母乳不能攢,如果奶沒有及時排空,就會減少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攢母乳,有了就喂,慢慢或許就夠寶寶吃了。 混合喂養需要充分利用有限的母乳,盡量多喂母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認為母乳不足,就減少母乳的次數,會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開,不要很長時間都不喂母乳。 千萬不要放棄母乳 混合喂養最容易發生
媽媽可能發現寶寶在吃某一個品牌的奶粉時,寶寶的身體可能會出現一點小小的不適,就會想換個牌子試一試,誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的,換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢? 轉奶不要太頻繁 據專家介紹,新爸媽必須在心里有這樣一個基本的意識:嬰兒是不適合頻繁轉奶的。由于孩子的消化系統發育尚不充分,對于不同食物的消化需要一段時間來適應,因此,父母萬不可讓孩子頻繁轉奶。“有的父母以為‘轉奶’就是在不同牌子的奶粉間互相轉換,其實相同的牌子,不同的階段之間的奶粉,或同一牌子,相同階段,但不同產地的奶粉的變化也都屬于‘轉奶’。父母需要特別小心。” 轉奶的原則和方法 專家提醒父母:給寶寶轉奶最忌頻繁:“每種配方奶都有相對應的階段奶粉,因為寶寶的腸胃和消化系統沒有發育好,而各種奶粉配方不