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　　大家都知道，產婦在分娩后48～72小時，在體內泌乳素的作用下，孕期已發育的乳腺腺泡開始泌乳。泌乳開始時，乳房血管充血，淋巴管擴張淤積，乳房，逐漸膨脹。那如何解決產后乳脹現象?下面我們來一起了解下： 　　泌乳后，乳腺管通暢者，經新生兒吸吮后，乳房內乳汁排出，殘存的乳汁宜用手擠出或用吸乳器吸出，可使乳脹逐漸緩解。 　　泌乳后，乳腺管發育不良，阻塞不通，或僅部分通暢者，則有乳房內乳汁淤積，乳房又脹又硬，表皮光亮繃緊，既紅又熱，觸痛明顯等表現。 　　有副乳腺的產婦，在乳房泌乳的同時，副乳腺也泌乳。在腋窩處可觸及腫脹的副乳腺。 　　泌乳后，乳脹嚴重者，腋下淋巴結也隨之腫大，并有觸痛。 　　乳汁淤積于乳房內形成硬結者，常常有體溫升高情形，應盡早處理，以防形成乳腺炎。 　　冷敷，即用冷水沾濕毛巾或冷水袋外敷乳房，可減輕乳房充血，緩解乳房腫脹。 　　下垂型的乳房腫脹時，可用寬大的布制乳罩

　　有些產婦很想母乳喂養，可是生完寶貝都好幾天了，就是不見奶水下來，心里很著急。要知道，越著急奶水會越少，不妨試試以下的方法 　　哺乳媽咪產后下奶四方法 　　下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳頭 　　研究證實，產后1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少。因此，產后盡管身心疲憊，乳房也不一定感到發脹，但最好堅持在產后30分鐘即給寶貝開奶，讓寶貝及早地吸吮乳房，刺激乳房盡快分泌奶水。最好與寶貝同室同床，這樣可以便利產婦經常讓寶貝吸吮乳房。多次不定時地吸吮，可以刺激產婦的大腦分泌釋放催乳素。另外，只要寶貝一啼哭就抱起來喂奶，以促進產婦體內的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。 　　下奶方法2——產后要注意愉快心情 　　精神因素對產后泌乳有一定的影響。因此，產后要注意保持好心情，暫且忘掉煩惱，

　　親親寶貝小編提醒產后新媽媽，在哺乳的過程中，一定不要忘了一件事情，那就是喂奶后別忘給寶寶拍嗝排氣，這樣才有助于寶寶的消化吸收，下面我們就來詳細的為新媽媽們介紹如何給寶寶拍嗝排氣。 　　無論你的孩子是母乳喂養還是人工喂養，喂食中，當他停下休息時。給他一個打嗝的機會，排出吞下的氣體，這些吞入肚中的氣體會使他感到腹張。如果半分鐘之后。其仍未打嗝。就不必再等。那次喂食，他可能不需要排出吞下的氣體。 　　(1)要幫助很小的新生兒拍嗝排氣，可讓其靠在你一側肩膀。搓背部;或把新生兒抱在膝上，讓他向前傾，用手在下巴處扶住他軟綿綿的頭。他很可能還會吐出一些奶液(溢奶)，因此在附近要放一塊毛巾備用。 喂奶后別忘給寶寶拍嗝排氣 　　(2)任何大小的孩子，都對讓其橫躺在你的膝上或手臂上，面向下，這樣可幫助孩子排出氣體。 　　(3)3個月大時，你的寶寶可以坐直一會兒了，讓他坐在你的膝上輕輕搖他，同

喂奶對新媽媽來說是一件比較復雜的事情，看似簡單，要注意的事項卻非常多，因此，新媽媽應該盡了解一些與哺乳相關的知識，本篇資訊我們重點要講的就是產后給新生兒喂奶的注意事項，這也是需要新媽媽牢記在心的。 新生兒喂奶的注意事項： 出生后第一周喂奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，采取一些非常簡單的措施可預防其發生。嬰兒夜間不睡哭鬧，父母常常不得不帶孩子去看病。 在生后12周，至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好。對316名新生兒進行了研究，以確定出生后一周導致夜間睡眠不好的危險因素。將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組，一組新生兒采取預防措施，即擴大晝夜環境之間的差異：減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內，盡可能不喂也不抱;只要發育正常，從出生第3周開始，夜間嬰兒醒來后喂奶時間逐漸往后推延。 產后給新生兒喂奶的注意

　　夜間喂奶對于新手媽媽來說是個挑戰，因為會遇到很多在白天喂奶過程中遇不到的麻煩，下面，我們就詳細來了解一下，夜間喂奶和白天喂奶分別有什么不同? 　　◆光線暗，視物不清，不易發現寶寶皮膚顏色，不易發現寶寶是否溢奶。 　　◆媽媽困倦，容易忽視乳房是否堵住寶寶的鼻孔，使寶寶發生呼吸道堵塞。 夜間喂奶和白天喂奶有什么不同 　　◆可能會躺著給寶寶喂奶，媽媽處于朦朧狀態，寶寶含著乳頭睡著了，這時有可能發生乳頭堵住寶寶的鼻孔而造成窒息，也有可能溢乳而發生窒息。 　　◆媽媽怕半夜影響其他人的睡眠，寶寶一哭就立即用乳頭哄，結果半夜寶寶吃奶的次數越來越多，養成不好的夜間吃奶習慣。 　　從以上幾點看，媽媽應該像白天一樣坐起來喂奶，喂奶時光線不要太暗，要能夠清晰地看到寶寶的皮膚顏色。喂奶后仍要豎立抱并輕輕拍背，待打嗝后再放下。觀察一會兒，寶寶安穩入睡就可關掉亮燈，但一定要保留暗一些的光線，以便寶

對于產后新媽媽，哺乳大多是頭回經歷，因此要注意的事項也比較多，在這里，親親寶貝小編要提醒新媽媽的是，主要需應該注意以下4個事項，否則會在哺乳過程中遇到很多的麻煩。 首先，要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心。 乳汁分泌與神經中樞關系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁分泌減少。產婦尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。聽輕松的音樂，看健康有趣的書畫，有利于調節心理，保持心情舒暢。家庭其他成員應照顧好乳母，精神多加安慰鼓勵，并主動分擔家務，防止其疲勞。 新媽媽產后哺乳要注意的4事項 其次，及時、適量、科學地補養。 媽媽的乳汁歸根結底來源于吃下去的食物。大量資料證明，肉類、蛋類及豆制品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且為制造

　　親親寶貝小編提醒產后新媽媽，在哺乳過程中要注意的事項比較多，特別是哺乳前的準備工作，新媽媽要做好，下面我們就詳細的來看看，新媽媽在喂奶前宜做和不能做的事項。 　　新媽媽產后喂奶前的宜與忌： 　　宜 檢查奶速 　　提前檢查好牛奶的流速。如果需要幾秒鐘的時間才能形成一滴，說明孔過小;如果牛奶呈線狀流出不止，說明孔過大，一般以1滴/秒為宜。一般來說，新生兒以S號奶嘴為主。 　　有時瓶蓋擰太緊也會影響流速，把奶瓶的蓋子略微松開，讓空氣能夠進入瓶內，以補充吸出奶后的空間。如果不這樣做，在瓶內便會形成負壓，使奶嘴變成扁形，而且孩子吸吮非常費力。 產后新媽媽喂奶前的宜與忌 　　宜 用熱水加熱奶瓶 　　如果你希望將2小時內的剩余牛奶快速加熱，可以用熱水沖熱奶瓶，或者把奶瓶放在熱水中，幾分鐘后就可食用。你也可以把奶瓶放在微波爐中或熱奶器中加熱，只需要半分鐘的時間。 　　絕不可把溫熱的

　　對于新媽媽來說，在產后哺乳的過程中對乳頭的清潔很重要，但是親親寶貝小編要提醒新媽媽的是，產后哺乳不宜反復清洗乳頭，否則不利于寶寶的腸胃健康。 　　母乳喂養不僅能為寶寶提供營養素，還能幫寶寶完成腸道正常菌群的建立，在調節孩子的免疫功能的同時促進孩子腸道的成熟，完善孩子正常免疫功能。 　　很多新媽媽覺得乳頭和前端母乳臟，在喂奶前會反復擦洗乳頭并擠掉一些乳汁，其實這樣做會不利于嬰兒腸道菌群的建立和腸道的健康。 產后哺乳不宜反復清洗乳頭 　　體正常的腸道菌群中，有對人體有害的，也有對人體有益的。有害的細菌種類多，但數量少;有益的細菌種類少，但數量多。這種數量關系，非常利于人體腸道健康，更利于人體免疫系統的成熟。這是個自然形成的過程。健康的腸道菌群可以排斥有害菌對腸道的吸附和定植，減少疾病的發生。健康的腸道菌群還能刺激誘導腸道免疫功能的成熟，增加腸道粘膜免疫。腸道免疫是嬰兒抵抗外界有

　　新媽媽在產后哺乳過程中，常常會遇到一種情況，那就是寶寶吐奶，對于寶寶出現吐奶后要怎樣再次喂奶，成了新媽媽所關注的重點，下面，我們就詳細的來探討這個問題。 　　新生兒剛吃過奶后，不一會兒就似乎全吐出來了，這時有些家長可能怕新生兒挨餓，馬上就再喂。遇到這樣的情況應該怎么辦? 新生兒嘔吐后要怎樣喂奶呢 　　遇到這種情況時要根據新生兒當時的狀況而定：有些新生兒吐奶后一切正常，也很活潑，則可以試喂，如新生兒愿吃，那就讓新生兒吃好;而有些新生兒在吐奶后胃部不舒服，如馬上再喂奶，新生兒可能不愿吃，這時最好不要勉強，應讓新生兒胃部充分休息一下。 　　一般情況下，吐出的奶遠遠少于吃進的奶，所以家長不必擔心，只要新生兒生長發育不受影響，偶爾吐一次奶也無關緊要。當然，如每次吃奶后必吐，那么就要做進一步檢查，以排除疾病而致的吐奶。

　　喂奶方式對于寶寶來說很重要，因為有關研究表示，喂奶方式不正確導致寶寶危險，因此新媽媽們應該重視自己的喂奶方式，下面我們就一起來看看詳細內容。 　　你可能不相信媽媽的喂奶方式會影響寶寶的發育狀況，下面請看看專家的看法。 　　1、穿工作服喂奶 　　醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。 　　2、生氣時喂奶 　　美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。 喂奶方式不正確導致寶寶危險 　　3、運動后喂奶 　　人在運動中體內會產生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據測試

　　親親寶貝小編提醒各位新媽媽，寶寶出生第1周喂奶次數不宜多，這是為什么呢?想知道其具體原因，請看本文給出的詳細解答。 　　出生第1周喂奶次數不宜多： 　　英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告，出生后第一周喂奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，采取一些非常簡單的措施可預防其發生。 寶寶出生第1周喂奶次數不宜多 　　James-Roberts指出，嬰兒夜間不睡哭鬧，父母常常不得不帶孩子去看病。 在生后12周，至少有1/3的嬰兒夜間睡眠不好。 　　James-Roberts等對316名新生兒進行了研究，以確定出生后一周導致夜間睡眠不好的危險因素。James-Roberts等將睡眠障礙高危新生兒隨機分二組，一組新生兒采取預防措施，即擴大晝夜環境之間的差異：減少夜間光和其他因素對嬰兒的打擾;在夜間讓嬰兒睡在嬰兒床內，盡可能不喂也不抱;

　　對于產后哺乳的新媽媽來說，容易遇到一種情況，就是寶寶咬奶頭，到底是什么原因導致的呢?新媽媽要弄清原因才行。下面我們就一起來看看，寶寶為什么咬奶頭? 　　可能原因1:要長牙 　　身體征兆： 牙齦腫脹、熱、紅 　　對策： 　　1使用冰涼后的固齒器，確定寶寶的牙齦較舒服時再喂奶。 　　2注意寶寶的吃奶狀況，若是已經吃飽，就該讓寶寶離開乳房。 新媽媽要了解寶寶為什么咬奶頭 　　3保持警覺，當寶寶吸吮動作改變時，就暫停喂乳。 　　4為寶寶擦牙齦腫脹止痛膏(醫生指定寶寶可用的藥物) 　　5為寶寶按摩。 　　可能原因2:鼻塞 　　身體征兆： 寶寶流鼻涕，無法順暢舒服呼吸 　　對策： 　　1用吸鼻涕的吸器，將寶寶的鼻涕吸出。 　　2利用薰蒸(加入鹽)的方式，使寶寶的鼻塞狀況改善一下。 　　3遵循兒科醫生提供的用藥與居家照護原則。 　　4為寶寶按摩。 　　可能原因

　　對于乳房比較小的準媽媽或新媽媽，常常會有如下一個疑問，那就是成功哺乳與乳房的大小有關嗎?對于這個問題，親親寶貝小編查閱了相關資料，下面，我們就一起來看看詳細的解答吧。 　　母乳與乳房大小有關嗎? 　　有些媽媽擔心自己的乳房比較小，是不是奶水就可能比較少，影響母乳喂養呢? 　　其實不必擔心，乳房主要由脂肪和乳腺體組成，乳房的大小主要與脂肪的多少有關，與產后泌乳量多少關系不大，乳房大小并不會使乳汁分泌受影響。在日常生活中常常可以發現這樣的例子，有些乳房較小的媽媽乳汁非常充足，而有些乳房較大的媽媽反而奶水不足。因此，乳房較小的媽媽一定要樹立母乳喂養的信心，心理因素對能否成功進行母乳喂養非常重要。 成功哺乳與乳房的大小有關嗎 　　【相關問題引出】斷奶中我的乳房有大小怎么辦? 　　1.堅持戴胸罩 從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作

　　隨著寶寶的逐漸長大，新媽媽將會面臨一個新的哺乳問題，那就是斷奶，對于斷奶，最讓新媽媽頭痛的可能就是斷奶的方法了，在這里，親親寶貝小編總結了幾個錯誤的斷奶方法，新媽媽們趕緊看一看，千萬不要犯了類似的錯誤。 　　總結幾個錯誤的斷奶方法，分別如下： 　　(1)往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。 　　對寶寶而言，這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。 總結幾個錯誤的斷奶方法 　　(2)突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。 　　斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到

　　產后母乳喂養是一直是我們比較重視的一個問題，專家們也從未停止對它的研究，據最新研究表示，又得出了產后母乳喂養的3個健康結論，讓我們一起來看看詳細內容吧。 　　近年來，各國研究人員經過多年跟蹤研究，又陸續發現了一些母乳喂養對寶寶的重要健康意義。 　　一：降低嬰兒死亡風險20% ，喂養時間越長風險越小 　　一項研究結果顯示，母乳喂養能夠將嬰兒在出生后一年內死亡的風險降低20%左右。　　美國國家環境衛生科學研究所的羅根和同事在美國《兒科學》雜志上報告說，他們對美國48個州近9000名年齡在28天到1周歲之間的嬰兒健康資料進行分析后，得出了這一最新結果。他們的研究還發現，母乳喂養時間越長，嬰兒死亡風險越低。 　　羅根說，母乳喂養能夠預防痢疾和肺炎等疾病而降低嬰兒死亡風險，在發展中國家進行的不少研究都證明了這一點。新研究進一步表明，即使是在美國這樣的發達國家，母乳喂養對于降低嬰兒死亡率也

對于剛分娩完的新媽媽，可能都會有一個疑問，到底什么時候開始給寶寶喂奶?對于這個問題，我們一起來看看專家是如何解答與分析的吧。 1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產后半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防疾病的免疫球蛋白;此外，母乳分泌會促使母親子宮復原，減少產后出血。 許多心理學家發現，出生后20～30分鐘，新生兒的吸吮能力最強，如果未能得到吸吮刺激，將會影響以后的吸吮能力。一般情況下，嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時。 開始哺乳的最佳時間是什么時候 初乳如何利用： 初乳是產婦產后7天內分泌的乳汁。它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一周內的特殊需要非常一致，初乳中必需的游離氨基酸含

　　哺乳姿勢直接影響到產后哺乳的成功與否，因此新媽媽要重視哺乳姿勢的正確性，本篇資訊，我們就重點來講一講哺乳姿勢的問題，新媽媽們一起來學習學習吧。 　　正確的喂奶姿勢：用手托住乳房底部;讓孩子吸入奶頭和大部分的乳暈;聽聽寶寶吞咽的聲音 　　嬰兒出生后30分鐘，就可俯在媽媽胸前開始吸吮，促進乳汁分泌。嬰兒睡在媽媽身邊的小床中，只要嬰兒啼哭或母親感到奶脹，就可抱起來喂奶。喂奶時要全身放松，心情愉快，母嬰緊相貼(腹貼腹.胸貼胸.嬰兒下巴貼乳房)。喂奶時要選擇合適的姿勢，可以躺著喂，母親側臥在床上，身體稍稍彎曲，使嬰兒輕松自在地貼在身上。 專家指導：正確的哺乳姿勢 　　面對面，口與母親乳頭同一水平。坐著喂，母親坐在靠背椅上，喂奶一側腳踩20 cm高的腳凳，嬰兒面向母親，頭枕在母親胳膊上。 　　初乳中含有豐富的免疫球蛋白及其它免疫因子、抗感染物質，其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍，并且在

　　對于雙胞胎和早產兒這兩種特殊情況，新媽媽應該如何哺乳呢?這是新媽媽的所關注過的問題，對于這個問題，親親寶貝小編咨詢了相關專家，下面，我們一起來看看專家對此給出的解答吧。 　　雙胞胎和早產兒的母乳喂養問題： 　　專家觀點：“吸吮可以促進母親的大腦分泌出乳激素，兩個寶寶吸吮可以使母親產生足夠的奶，喂養兩個寶寶。 　　有的母親生了早產兒，就是體重不足2.5公斤的孩子，這些孩子的吸吮能力可能很差，他們更需要母乳喂養。因為他們身體比較弱，容易的病，而初乳的抗體含量豐富。媽媽可以擠出奶，用杯子來喂，因為這樣比用勺子要安全，孩子自己可以吸吮到。” 雙胞胎和早產兒如何哺乳 　　堅持純母乳喂養，對嬰兒的生長發育十分重要。我們都清楚，孩子一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期就是一歲以內，特別是6個月以內是高峰期中的高峰。用母乳喂養，無疑是對良好生長發育的保證，母乳

　　產后放棄母乳喂養的新媽媽也不在少數，有的除了是由于身體原因確實不能哺乳外，還有少數新媽媽是因為一些母乳喂養的誤區而放棄了哺乳，比如本文中提到的3個誤區，希望新媽媽們能仔細的閱讀一下，然后再考慮要不要放棄產后哺乳。 　　誤區1 ：怕肥胖 　　現代女性在生育后，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。廣州市婦嬰醫院婦產科何平主任表示，造成身材走樣并非母乳喂養所造成，恰恰相反，母乳喂養有促進母親形體恢復的作用。產婦大量補充營養才是造成身材走形的主因，正所謂“一個人吃兩個人分量”，若能堅持母乳喂養，方可把多余的營養提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產后子宮早日恢復，有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪。 產后放棄母乳喂養的3個

　　有經驗的新媽媽都知道，產后哺乳最困難的日子就是產后最初幾天，在這段時間，新媽媽在哺乳過程中會遇到不少的麻煩與問題，下面，我們就詳細的看看，產后哺乳最初幾天應該如何度過? 　　萬事開頭難，母乳喂養的最初幾天應該如何度過? 　　盡早開始 – 越早越好 　　最好能在寶寶剛出生后不久便開始喂哺，因為這個時候，寶寶的吸吮本能是最強的。一般的嬰兒在出生后一小時內已作好準備，并很期待母親的哺喂。 產后哺乳最初幾天應該如何度過 　　初乳 – 小寶寶所需的一切 　　初乳是母親在懷孕期時乳房已開始制造的一種黃色乳汁，寶寶一出生，初乳就隨之而來。由于它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，所以有時也被稱作“嬰兒的第一劑疫苗”。而且，初乳能夠滿足嬰兒出生初期胃口上的所有需要。 　　頻密的喂哺 – 對你和寶寶都好 　　產后初期，妳只有少量