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　　其實分娩的姿勢有多種，每種分娩姿勢都有著它獨特的特點，本篇資訊，我們對4種最常見的分娩姿勢進行一個比拼，準媽媽們可以看看，你比較適合哪一種分娩姿勢。 4種主要分娩姿勢大比拼 　　4種主要分娩姿勢 　　可選擇的分娩姿勢：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。 　　各種分娩姿勢的特點 　　1、仰臥位分娩法 　　仰臥位是國內普遍采取的一種分娩方式。 　　優點：產科處理及新生兒處理很方便，適合醫務人員的需要。 　　缺點： 　　(1)仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，產婦可出現仰臥位綜合征，其結果可誘發胎兒宮內窘迫和產后出血增多。 　　(2)仰臥位分娩使骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，而且工作效率較低，從而增加難產的機會。 　　(3)胎兒的重力失去應有的作用，導致產程延長，繼發宮縮乏力。 　　2、側臥位分娩法 　　在分娩過程中，產婦枕橫位導致

　　經過漫長的10個月的懷胎生活，臨近分娩，準媽媽們你們在物品和心理上都做好準備了嗎?在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，產前準備你必須知道以下這5項基本常識。 產前準備必知5項基本常識   　　1、你準備好了嗎? 　　當孕周達到37周，隨時可能臨產，請你準備好產婦及嬰兒所需的物品，包括日常用品數量足夠的寬松內衣，孕婦長裙，出院時換穿的嬰兒衣褲、包被等，還要作好思想準備，夫婦雙方應多看一些有關分娩方面及母乳喂養的書籍，多與其他孕產婦及醫護人員交流，對分娩過程有大體了解，做到心中有數。 　　要堅定信心，保持樂觀情緒，做到睡眠充足，休息充分，營養足夠，體力充沛，為迎接小生命的到來做好準備。 　　2、分娩時切忌大喊大叫 　　產婦大喊大叫往往吞入大量氣體，引起腸管脹氣，以至不能正常進食，造成嘔吐，脫水，同時使體力、精力大量消耗，容易引起繼發性宮縮乏力，影響宮口開大，胎頭

　　對于準爸爸來說，產前準備爸最重要的事項，莫過于幫準媽媽做好入院準備了，產前做好入院準備非常重要，有助于準媽媽安全順利的分娩。下在，我們就一起來看看，產前準爸爸要做好哪些方面的入院準備。 產前準爸爸要做好入院準備 　　一：選擇好分娩醫院 　　分娩可是一件大事，從懷孕一開始，孕媽咪和準爸爸就開始研究在哪家醫院生產的事情了，不管想沒想好，現在是到最后決斷的時候了。對于醫院的選擇，準爸爸和孕媽咪可以本著這樣幾條原則： 　　1 多聽聽一些過來媽媽的建議。醫院的口啤很重要，這一點可以從已經生過孩子的媽媽或一些醫生護士朋友那里打聽一下，詳細了解下醫院的生產費用、住院條件、醫生護士的服務態度情況。 　　2 對于孕期檢查一切正常，想要自然生產的孕媽咪，準爸爸在最后確定生產醫院時一定要選擇那種剖宮產率低的醫院，因為有一些醫院，尤其是私人的，為了收費及省力，在生產時會找一些借口讓孕媽咪最終選擇

對于臨近分娩的準媽媽，有一些知識是你必須知道的，比如分娩吃什么可以增加產力?如果能正常掌握這些食物，有助于你順利分娩，下面，我們就一起來看看，分娩的準媽媽應該吃點什么好。 分娩吃什么可以增加產力 分娩是一項重體力活，產婦的身體、精神都經歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產力，促進產程的發展，幫助產婦順利分娩。 在中國，一直以來就有在分娩前進補以幫助順利分娩的做法。 在第一產程中，由于時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由于陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應盡量進食。食物以半流質或軟爛的食物為主，如雞蛋掛面、蛋糕、面包、粥等。快進入第二產程時，由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時產婦應盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物，以

　　對于準媽媽來說，臨近分娩，疑問也會越來越多，本文，親親寶貝小編就收集整理了產前準媽媽最常見的5個疑問，并請專家做解答，一起來看看相關詳細內容。 解答準媽媽產前的5個疑問 　　1、到臨產月后，擔心會破水，是否有必要時刻墊著衛生巾呢? 　　這樣做是沒有必要的。但是為了防止突然發生破水，身邊應常備為好。也就是說，外出時最好也要帶在身邊，才會處變不慌。 　　2、破水后應該馬上去醫院嗎?是否可以上廁所? 　　破水后，隨時都有可能分娩，因此應該去醫院。但也沒必要急得什么都不顧。可以換換干凈的衣服，如果是稍微一動就會有液體流出的話，可以用衛生巾或干凈的毛巾墊上。一般來說，小便是沒有問題的。但是，想要大便的感覺有可能是分娩的一種前兆，所以應該馬上去醫院。 　　3、見紅了，要馬上去醫院，可是家里沒有別人陪伴，怎么辦? 　　這時候即使你一個人最好也要馬上去。如果勉強忍耐地等老公或家人的話

對于許多準媽媽來說，會在產后請月嫂在家照顧產婦和寶寶，因此，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，請月嫂的事情應該在產前就做好，以便月嫂也隨時待命。 產前準備之如何請好月嫂 產前準爸爸請聯系好月嫂 有一些準爸爸和孕媽咪在離家很遠的城市工作，父母不方便過來;也有一些準爸爸和孕媽咪的父母年歲已高，不能分擔看護任務，如果是這種情況，準爸爸和孕媽咪這時候定下一個月嫂是很不錯的選擇。月嫂在照顧新媽媽和寶寶方面經驗豐富，可以免去新爸爸、新媽媽在沒有老人在身邊時的不安。 TIPS：聘請月嫂你需要知道的 POINT1 要是想聘請全日制月嫂的話，要為月嫂提供一日三餐及床鋪等。要事先為月嫂安排好房間。 POINT2 如果家里居住條件比較緊張的話，可以考慮雇那種不住家的月嫂，不過這種類型的月嫂不大好找，準爸爸和孕媽咪一定要

　　對于準爸爸，妻子臨近分娩，準爸爸們也需積極的投入產前準備中來，特別是對產前物品的準備，準爸爸們馬虎不得，下面，我們就具體的來看看，產前準爸爸需要做哪些物品上的準備吧。 產前準爸爸要做哪些物品準備 　　為寶寶營造一個良好的居住環境 　　小家伙就要到來了，作為爸爸的你，是否已經為心愛的寶寶壘好了一個舒適的小窩呢?其實，作為剛出生的嬰兒，寶寶需要的空間并不大，最重要的就是睡覺的床及居住環境的布置。 　　為寶寶布置環境要考慮以下以點： 　　POINT1 床。床要選擇油漆沒有異味、四周均沒有棱角的木床。 　　POINT2 儲物柜。寶寶出生后用品一大堆，儲物柜可以將寶寶零亂的東西分門別類地擺放好，節省空間。 　　POINT3 床上用品被褥等。給寶寶選擇床上用品時要注意選擇顏色亮麗的。 　　POINT4 綠色盆栽植物。放幾盤綠色植物，可以讓寶寶房間的空氣更清新。 　　清點待產

　　對于準媽媽來說，做好產前準備很關鍵，不管是物質上的準備還是精神上的準備，都必不可少，但在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，在產前你一定不能犯以下六個禁忌。 產前準媽媽不能犯的6大禁忌 　　一忌：過度緊張 　　精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。 　　二忌：焦慮性急 　　有些產婦是急性子，未到預產期就焦急地盼望早日分娩，到預產期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限的，提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，應請醫生查明原因。 　　三忌：粗心大意

　　產前是一段非常重要的時期，因此準爸爸也要積極的參與進來，要做好照顧準媽媽的生活起居，具體說來，產前，準爸爸要做好以下幾個方面的產前準備工作。 產前準爸爸如何照顧好準媽媽 　　產前準備之生活照顧 　　1、陪孕媽咪做產前檢查 　　從孕36周以后，孕媽咪的產前檢查就變成一周一次了，此時的孕媽咪身體負重到了極限，一些孕媽咪下肢浮腫的情況更加嚴重，準爸爸這個時候最好能陪老婆一起去體檢，如果自己脫不開身的話，也要確定有人陪著老婆去，以防突然出現臨產征兆。 　　2、合理安排孕媽咪飲食 　　孕37周，準爸爸還要注意調整孕媽咪的飲食，應增加蛋白質、鈣、鐵等營養素的供給，同時適當限制脂肪和碳水化合物等熱能的攝入，以免胎寶寶長得過大，給分娩造成困難，可以讓孕媽咪吃一些營養豐富、容易消化的食物，像牛奶、、面條、雞蛋等，會為即將到來的分娩積攢體力和能量。 　　TIPS 不能忽視孕后期的飲食

做好產前準備是每個懷孕晚期準媽媽的必做功課，對前產前物品的準備，專家建議準媽媽們不要太多，不必太浪費，根據自己的情況而定，下面，就一起來看看，產前到底都需要準備哪些物品吧。 專家指導：產前需要準備些什么 專家友情提醒：新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得穿不下，所以一開始就買3個月嬰兒穿的衣服。 嬰兒一般不愛讓人家脫衣服，因此要買容易穿、脫的簡單服裝。 新生兒需要的衣物 4～6件棉質內衣：嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來，所以最好是前開口的衣服，或者領口寬大些。 4～6件棉質彈性連衣褲：要買前面開口的，這樣，脫下時不用把孩子轉過來。

　　對于面臨冬天分娩的準媽媽來說，由于天氣的寒冷，產前準備工作與其它季節的媽媽還是稍有區別，在此，親親寶貝小編友情提醒各位準媽媽，如果你要在冬天分娩，請做好以下三個方面的產前準備工作。 冬天分娩做好3個產前準備事項 　　一、分娩產房應注意保溫： 　　1、分娩時一定要在產房增加保溫設備; 　　2、要關好門窗，防止冷氣進入; 　　3、嬰兒降生后，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。 　　二、給寶寶穿衣服要適度，不要陷入誤區： 　　1、寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚薄適度為原則; 　　2、其次，腰帶也不宜系得過緊，不然會妨礙新生兒呼吸; 　　3、要開窗讓空氣流通。 　　三、注意提高寶寶的適應能力： 　　1、 不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低于20℃; 　　2、有條件的最好進行水浴，

對于準媽媽來說，在懷孕晚期就開始做系列的產前準備，在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，產前準備別忘了收集一些分娩技巧，這樣會讓你在分娩過程中減少很多疼痛，下面，我們具體的來看看，本文中提到的一些分娩技巧。 產前準備：應早掌握分娩技巧 專家提醒：準媽媽首先識別分娩的先兆。 正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長于30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2天陰dao出現少量血性粘液自陰dao流出，稱為見紅。有些孕婦可于正式臨產前發生胎膜破裂，羊水自陰dao流出，此時孕婦應臥床，立即到醫院就診，特別是臀位的產婦，要預防臍帶脫垂。 由于人們對分娩的不正確認識，致使普遍存在對分娩所產生的疼痛的恐懼，恐懼則會導致緊張

臨近分娩，準媽媽們一定要時刻注意一些臨產表現，這樣才有助于順利分娩，在這里，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，臨產前最明顯的3大表現，準媽媽們一定要對這些臨產表現謹記在心。 臨產前最明顯的3大表現 一：見紅的判斷 有一些孕婦，發現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來，結果醫生說還早呢。見紅是分娩的先兆，一般12-48小時就應該臨產，但如果流出來的血是鮮紅的，流量超過月經量則屬異常。 由此可見，即使見了紅，無宮縮、無破水，不一定急于到醫院。 二：肚子痛，真假臨產 孕婦到了肚子痛的時候，就以為要臨產了。一些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鐘，在床上休息后疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產，叫假性臨產。 一般產婦感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，每10分鐘1-2次，才叫臨產。但

以于準媽媽來說，幾乎每個人都有對分娩疼痛的恐懼，如何克服這些恐懼呢?親親寶貝小編提醒準媽媽們，在產前就應該做好相關的準備工作，下面，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下5種情況會加重分娩疼痛，一起來看看是哪5種以及有什么好的應對辦法。 產前注意：5種情況加重分娩疼痛 其一是孤獨。 在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你予支持，這樣會減輕你的疼痛感。 其二是過于疲勞也會加重疼痛感。 應該注意休息，借以應付宮縮時的疼痛。 其三是心情緊張或急噪。 在宮縮間歇期間注意精神放松，在宮縮時注意吸氣(深呼吸)。 其四是怕痛。 應盡量使注意力分散，不要總是想著宮縮會如何疼痛，要多想想即將出生的小寶寶。 其五是對分娩的無知。 分娩前應多

對于懷孕晚期的準媽媽來說，做好產前準備非常關鍵，充足的產前準備能讓你的分娩更成功，在此，親親寶貝小編提醒懷孕晚期的準媽媽們，產前一定要做好以下這7項的準備。 產前一定要做好這7項準備 1.加強營養、合理膳食 在孕中期飲食的基礎上,增加蛋白質及鈣的攝入量,如豆腐和豆漿;多食用海產品,如海帶、紫菜、堅果類食品等;注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發生浮腫。 2.按時體檢 孕36周后每周查體一次,觀察血壓及體重的變化,自查有無蛋白尿及頭暈等癥狀,預防妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等并發癥。 3.生活起居 孕晚期孕婦易疲勞,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一會;孕晚期睡眠易采取左側臥位,可增加子宮-胎盤的血流量;晚間休息時可自然盤腿坐,以減輕下肢疲勞,增加下肢循環也為分娩做準備。 4

對高齡準媽媽來說，產前注意的事項比普通準媽媽更多，特別要做好產前準備和產前檢查，下面，我們就一起來看看，高齡產婦必做的幾個產前檢查。 高齡產婦必做的產前檢查準備 超聲波檢查： 是妊娠期常做的一項檢查，高齡孕媽咪在懷孕期間至少要做2～3次B超檢查，不僅可了解胎兒的發育狀況，還可排除非常嚴重的畸形，例如心臟、腦室結構畸形等。 胎心監護： 在懷孕的最后1個月，高齡孕媽咪要特別注意胎動情況，有條件者應每周做1次胎心監護，以了解胎兒在宮內的安危。 骨盆測量： 在懷孕晚期，高齡孕媽咪應接受產科醫生所做的骨盆測量，并結合胎兒的大小來決定分娩的方式和時機。 監測血壓： 由于高齡孕媽咪容易出現妊娠期高血壓疾病，所以要在孕期定期監測血壓，如果出現頭痛、腿腫、血壓升高等情況，

對于準媽媽來說，早產的發生是無法預測的，但我們可以提早做預防，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下6個小貼士有助于你有效預防早產，一起來看看詳細內容吧。 記住6個小貼士有效預防早產 只要有早產的先兆，準媽媽一定要及時就診，如不及時接受適宜的治療，則有可能發展成不可避免性早產，那時就很難挽回了。 預防早產的6個小貼士，分別如下： 1。應注意身心健康，盡量避免精神創傷，保持愉快的心情，預防血壓升高。 2。孕婦在整個孕期都要注意交通安全，減少碰撞、外傷，避免胎盤早剝的發生。 3。保持外陰清潔，防止陰道感染。 4。對于已經知道自己子宮有畸形，或有早產史，或有子宮肌瘤的孕婦，孕期里應該特別注意增加營養，同時禁止性生活。 5。對于宮頸內口松弛的孕婦，應于懷孕14-16周

許多準媽媽都會把胎位不下和難產聯想到一起，難到胎位不正真的就會難產嗎?對于這個問題，親親寶貝小編咨詢了相關專家，下面，我們就來看看專家對此給出的解答吧。 胎位不正就一定會難產嗎 妊娠8個月后，由于胎兒的頭部比胎體重，胎兒多是頭下臀上的姿勢，有利于順利生產;一般來說，大約96%的胎兒是正常胎位(頭位)。俗語說“頭過身就過”，頭位的胎兒比較能順利地經陰道自然分娩。 胎位不正指的是孕婦在足月妊娠之后，胎兒在子宮內的位置不是頭部向下的情況。很多媽媽會擔心，萬一胎位不正，會不會難產? 其實，由于子宮內有足夠的空間讓胎兒在里面活動，胎兒的位置隨時都可能改變。通常絕大部分的胎位不正到后來都會自動地轉為正常胎位。如果等到妊娠36周之后，接近生產時，還是胎位不正(約5%)，可尋求醫師協助。 臀位孕婦，如果估計胎兒體重

對于準媽媽來說，早產是一個可怕的現象，所以在整個懷孕期間，準媽媽都小心預防著，在這里，親親寶貝小編要告訴準媽媽的是，以下幾類孕婦比較容易早產，準媽媽趕緊看一看，你是否也屬于這一類。 什么樣的孕婦比較容易早產呢 專家告訴你：到底什么樣的孕婦比較容易早產呢？ 具體來說，年齡小于18歲或大于40歲，體重過輕、過胖(超過80kg)，產前心臟、肝、肺、腎等臟器功能不大好的，曾經歷過早產、早發陣痛、妊娠早期或中期流產的孕婦早產的風險會更高一點。所以，大家要把握好懷孕的年齡和時機，懷孕年齡不宜過大(超過35歲即為高齡產婦)，孕前積極治療各種基礎疾病。 其次是孕婦的子宮情況，子宮是胎兒生長的地方，如果子宮的肌肉不能很好地伸展，容易出現早產。先天性宮頸發育不良，或者由于分娩、流產或手術操作造成后天的宮頸損傷，羊膜囊向宮頸管膨出，

難產對于準媽媽來說是無法預測的，但我們可以把難產的幾率降到最低，使它沒那么容易就發生，那么，準媽媽如何降低難產的幾率呢?對于這個問題，親親寶貝小編收集了相關資料，下面一起來看看有哪些好辦法能降低難產幾率。 準媽媽如何降低難產的幾率 首先我們來看看：什么是難產? 難產是指由于各種原因而使分娩的開口期(第一階段)尤其是胎兒排出期(第二階段)時間明顯延長。如不進行人工助產則母體難于或者不能排出胎兒的產科疾病。難產如果處理不當，不僅能引起母體生殖道疾病，影響以后的繁殖力，而且可能會危及母體及胎兒的生命。 如何才能降低難產幾率? 1、及早發現不良因素 難產的原因有時很明確，如比較明顯的骨盆異常和胎位異常，在產前檢查或臨產時即可發現并得到及時處理。所以在懷孕過程中，孕婦一定要在指定的醫院進行