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　　做好產前準備很重要，不管是物品上和準備還是心理上的準備都不可忽視，但在這里，親親寶貝小編要提醒各位臨產媽媽的是，產前你需要考慮以下一些問題。 產前你需要考慮的一些問題 　　第一階段： 如果過了預產期，你愿意接受引產嗎? 　　分娩時你愿意盡可能地采取主動嗎? 　　胎兒監測儀會限制你的行動，對此你有什么看法? 　　用人工的方法加快你的分娩進程(使你破水或者滴注激素)，你會有怎樣的看法? 　　你練習過呼吸或者放松的方法嗎?分娩過程中你愿意接受這方面的訓練以減輕疼痛嗎? 　　如果在教學醫院里分娩，你會反對有實習生或者實習生接生員在場嗎? 　　止痛藥：你愿意使用止痛藥物還是愿意讓醫護人員等待你提出來? 　　你愿意使用哪一種止痛方式：TENS、吸入式麻醉法、哌替啶還是硬膜外麻醉? 　　如果做硬膜外麻醉，你愿意讓醫生計算好時間，以便到了你可以用力的時侯麻醉藥效已經逐漸消失了?

　　大家都知道剖腹產并不是最理想的分娩，但往往還是有許多準媽媽盲目的選擇它，對于選擇剖腹產的準媽媽，親親寶貝小編提醒你，如何你選剖腹產，最好是先知道與剖腹產有關的九個內容。 選擇剖腹產必須知道的9大點 　　隨著懷孕月份的增加，在產前檢查中根據胎兒和母親的情況，與醫生確定生產方式。剖腹產雖然比自然產疼痛小，整個過程只有30～60分鐘，但手術風險及罹病率都比自然產高。所以，為母子健康計，如果沒有手術適應癥，盡量選擇自然分娩，實在怕疼，可以選擇無痛分娩。 　　1、母體方面： 　　骨盆狹窄阻礙產道;有剖腹產史;產前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離;妊高癥或心臟病;生殖道有感染。胎兒方面：胎位不正;胎兒過大，頭盆不稱;胎兒宮內窘迫，胎心音發生變化或胎兒缺氧;多胞胎懷孕。 　　2、術前檢查： 　　術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、

　　據相關調查得知，現在選擇無痛分娩的孕婦越來越多，對于此現象，親親寶貝小編收集了幾個，關于無痛分娩的調查資料，下面一起來看看資料中的詳細內容吧。 選剖腹產必須知道這九方面 　　產科現象：無痛分娩的越來越多 　　經調查，每天生產的600名分娩產婦中，除了剖宮產外，選擇無痛分娩的產婦比例越來越高。醫院表示，因為自然分娩的疼痛讓許多人都忍受不了，而關于剖宮產的危害性知識也越來越普及，所以選擇無痛分娩的產婦比例逐漸增多。 　　“無痛分娩”，在醫學上其實叫做“分娩鎮痛”。就是用各種方法使分娩時的疼痛減輕，甚至消失。醫院普遍采用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，臨床上常用的方法一般是硬膜外阻滯鎮痛(麻藥注射)等。無痛分娩能減輕產婦分娩時的恐懼與產后的疲倦，讓產婦在最需要休息、時間最長的第一產程得到“休養生息”，到了最后的

自然分娩是我們所有人都比較提倡的一種分娩方式，因為它是對媽媽和寶寶最好的一種分娩方式，在自然分娩過程中，媽媽需要密切的和醫生做好配合，因此，對于自然分娩中常見的專業名詞，準媽媽必須提前有個了解，下面，我們就一起來看看，自然分娩中常見的名詞解釋。 自然分娩中常見的名詞解釋 <分娩疼痛> 由子宮收縮引起的疼痛，將會貫穿整個分娩過程。 宮縮痛主要在下腹部，有時也發生在兩股內側或脊柱上面。多數女性感覺到的宮縮痛與月經期痛性痙攣相似，只是更強烈些。 在胎兒即將出世時，由于會陰和外陰部的擴展，產婦還會感到這些部位有燒灼感和強烈的疼痛。 尋找一個舒適的體位，在放松的狀態下進行深呼吸，可以緩解分娩疼痛。 要對分娩的疼痛有充分的思想準備。分娩是自然的生理現象，分娩痛是生理性疼痛

　　對于那些盲目選擇剖腹產的準媽媽，親親寶貝小編在此提醒各位，不到萬不得已，最好不要選擇剖腹產，因為有關研究表明，剖腹產可能導致再生育困難，也就是說剖腹產再次懷孕的風險要比順產多的多，下面，請看相關詳細內容。 剖腹產可能導致再生育困難 　　據《英國婦產科雜志》報道，英國阿伯丁大學主持的這項研究，自1980年起17年間對2.5371萬名婦女展開了調查。 　　研究人員發現，具有剖腹產經歷的產婦再次生產的可能性和平均間隔時間長于自然產產婦。接受過剖腹產手術的婦女中，66.9%在平均經過36.3個月后再次生產。而自然產產婦和借助工具從陰道拉出嬰兒的產婦再次生產的幾率分別為71.6%和73.9%，兩次生產分別平均間隔30.4和31.8個月。 　　此外，剖腹產婦女再度懷孕時易患并發癥，并且出現宮外孕幾率更高。每千名剖腹產婦女中，發生宮外孕幾率為9.5。自然產婦女只有5.7。 　　研究人

對于大多數準媽媽來說，都非常希望能夠順產，因此在懷孕期間就開始為順產做準備，在這里，親親寶貝小編就告訴準媽媽們，以下8種方法，可以增加你順產的機率，一起來看看吧。 增加順產機率的8種好方法 1、讓寶寶在子宮里處于正常位置 正常分娩前的寶寶在子宮里的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態，每天保持20—30分鐘，應該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。 2、學習如何呼吸 正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自

　　對于準媽媽來說，剖腹產不是最理想的分娩方式，除非你順產條件不滿足，才不得已采用剖腹產，在這里本篇資訊要講的是，剖腹產時，準爸爸們應該注意的事項。 剖腹產時丈夫應注意什么 　　剖腹產時丈夫應注意什么?總結起來有以下一些： 　　丈夫應該事先了解哪些醫院具備先進的醫療器械和應急措施，可以在自然分娩出現意外時轉而采取剖腹產。在這種時候，千萬不能吝嗇于花錢。 　　進行剖腹產后，妻子更需要丈夫的幫助。一般而言，在妻子分娩后很多丈夫都把妻子的產后調理完全交給丈母娘或自己的母親。但在剖腹產后，最重要的是丈夫的心意。因此，不管是看書還是向身邊人詢問，丈夫都應該了解產婦在剖腹產后的大致恢復程序。 　　若是醫生說有可能需要做剖腹產，孕婦的臉色當場就會暗下來。但如果醫生說這句話的時候是懷孕前夕的檢查時，最好還是持信賴的態度，因為醫生一般是不會隨意把這句話說出口的。 　　實際上，在施行自然分娩的

自然分娩方式是最為理想的一個分娩方式，也是大部分準媽媽將要采用的一種分娩方式，因此，在分娩前夕，準媽媽們可以了解一下自然分娩的全過程，這樣更有助于你成功分娩。 詳細了解自然分娩的全過程 分娩是一種自然現象。分娩過程是從規律的子宮收縮開始，到胎兒、胎盤娩出為止，整個過程分為三個階段，或稱三個產程。 第一產程(宮頸開口期) 從有規律的子宮收縮開始，到子宮頸口開全為主。初產婦大約需要12～16小時，經產婦需6～8小時。表現為子宮有規律的收縮(即陣發性腹痛)，隨著子宮收縮加強，子宮頸口逐漸開全。另外，還出現破水、陰道流血(俗稱見紅)等情況。 第二個產程(胎兒娩出期) 子宮頸口開全到胎兒娩出。初產婦需1～2小時，經產婦僅需30分鐘左右。子宮頸口開全以后，胎膜破裂，胎頭下降到陰道口，隨著產婦用力

對于準媽媽來說，為了自身及胎兒的健康一般都會選擇順產，但同時也對順產存大諸多的疑問，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了幾個準媽媽的疑問，并請專家來給予詳細解答。 專家解答：順產媽媽的諸多疑問 疑問一：分娩能否少點痛? 【疑問】28歲的張女士從懷孕那天起就計劃著，“一定自己將孩子生下來”。隨著產期臨近，她對生產的疼痛感到越來越恐懼，特別是聽同事講述當年“死去活來生孩子”的過程，更讓她畏懼。 她向產科教授詢問，如果要自己生產，能否少點痛? 【專家解答】這幾乎是所有的孕婦都會提出的一個問題。 分娩不可能不疼，但是這種疼痛和每個人的耐受力有很大關系。分娩疼痛可以說是一種信號，孩子要出來了，到哪兒了，醫生據此來判斷孩子什么時候出來。 現在武漢的醫院推出了多種減輕分娩時疼痛的手段，從

立式分娩對大多數準媽媽來說應該都比較陌生，因為這是一種不常用的分娩方式，有關研究表示，立式分娩有利緩解分娩疼痛，下面，我們就一起來看看相關詳細內容。 立式分娩有利緩解分娩疼痛 為什么立式分娩會容易得多呢? 專家認為，處于立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽，即天然的鎮痛和抗休克物質，因此分娩會變得更快。陣痛的時間能縮短一半，從通常的6-10小時減為3-4小時。分娩后產婦不需服用任何催乳藥物馬上就能為嬰兒哺乳。 此外，由于嬰兒在母體內都是腦袋朝下，受地球重力的吸引可以減輕陣痛。實施剖腹手術和使用手術鉗的概率相應減少。以立式分娩法出生的嬰兒遭受的“磨難”相對較小，因此對外界的適應能力更強，在學說話、走路、身體發育等方面都明顯超出同齡兒童。 據資料顯示，在瑞典、美國、德國和日本平均有60%的產婦選擇立式分娩。

　　對于準媽媽和胎寶寶來說，順產是最理想的分娩方式，因此，如果有順產條件的準媽媽，專家建議準媽媽能順產，在順產過程中，準媽媽要和醫生密切的配合好，下面這些產時的輔助動作可以讓順產過程變得輕松一些。 順產時的輔助動作有哪些  　　分娩第一階段是指從規律的子宮收縮開始至子宮頸口開全。一般在子宮頸口接近開全時陣痛最強烈。做輔助動作的目的是使全身松弛，以減輕子宮陣縮及宮頸口擴張引起的不適。下面介紹幾種簡易有效的動作： 　　(1)胸式呼吸： 　　適用于第一期的早期，可以鎮定情緒，減輕疼痛。 動作要領： 　　a 仰臥，略向側方，雙手放在胸前，用鼻子呼吸;b輕輕吸氣，擴張胸廓，吸滿氣后，再緩緩呼出，保持吸氣與呼氣相等;c 每分鐘呼吸15次左右。 　　(2)腹式呼吸： 　　適用于子宮收縮較強時。 動作要領： 　　a仰臥，略向側方，雙腿屈膝直立;b 深吸氣，使腹部鼓起;c吸滿氣

自然分娩是孕婦及家人還有醫生都推舉的一種最佳分娩方式，但往往由于各種因素的影響，導致自然分娩變得十分的困難，下面，我們就一起來看看，影響自然分娩難易度3個最主要的因素。 影響自然分娩難易度3個因素 第一：骨盆 骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是“產道”。 評估骨盆之產容量時，最重要的量度有： 1.入口的產科直徑。 2.坐骨棘之間的距離。 3.恥骨下角與二結節間之距離。 4.三平面(入口、中間及出口)之后矢徑。 5.薦椎之屈度和長度。 這些客觀評估的尺度，必須藉助放射線骨盆攝影才能測知。但是放射線的照射，可能會增加將來幼兒得血癌的機率，所以并不廣泛被使用。 一般而言，只在

最近有一個說法，那就是分娩方式決定孩子的未來，對于這個說法，是否有科學根據，親親寶貝小編收集了大量有關資料，下面就一起來看看，這個說法是否為真吧。 分娩方式真的決定孩子的未來嗎 前幾年，《英國醫學雜志》周刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告：出生后前幾個月體重輕于平均標準的嬰兒，成人后易患精神憂郁癥，而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產后營養不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學家弗赫于多年前公布的研究結果：分娩方式可能決定著孩子的未來。 分娩方式與孩子的未來？ 弗赫經長期研究發現，分娩的過程盡管相對于孩子一生來看是極為短暫的，但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。他認為，胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒，將來可能表現出性格憂郁，并易于產生精神發育不全;剖宮產的

對于大部分準媽媽來說，還是希望能順產，因為不管對準媽媽還是對胎寶寶，這都是一種最為理想的分娩方式，但是順產的成功與否也需要各項因素來決定，下面，我們就一起來看看，決定孕媽媽是否能成功順產的幾個關鍵因素。 決定是否能順產的關鍵因素 決定順產成功與否的兩大關鍵因素： 1.子宮的收縮力 目前我們仍不了解發動分娩的真正動機。正常狀態下，妊娠四十周左右可能是子宮伸張到某一程度、子宮頸周圍的神經叢受刺激、胎盤產生特殊激素、血中動情素、機黃體素下降、生理或心理等因素影響分娩的發動。 簡單來說到了分娩時，子宮開始有規律的收縮。宮縮開始時的疼痛有些象平時痛經，有人會感到腹瀉加重時的疼，一些孕婦也可能會感到腰背酸痛加劇等，總之，每個人的情況都稍有區別。 產婦會感到每次宮縮由弱變強，維持一定時間之后，又逐

臨近分娩最熱門的一個話題便是分娩方式的選擇了，親親寶貝小編提醒廣大準媽媽，分娩方式的選擇要根據自己的實際狀況選擇，不可以盲目跟風，并提醒準媽媽們，分娩方式的選擇，孕媽媽們請牢記以下4點。 分娩方式的選擇孕婦牢記4點 牢記一，不到萬不得已不要剖宮產： 越來越多的準媽咪為了怕痛或者保持體形而選擇剖宮產，一刀下去雖然干脆，爽快，但剖宮產畢竟是手術，有手術就會有風險，它容易導致孕婦傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位、新生兒呼吸系統并發癥等。相信你也一定聽說過，經剖宮產產下的寶寶， 因為失去了自然分娩的陣痛帶來的第一次身體“按摩”，長大后不容易經受挫折，更容易出現各種精神障礙。 牢記二，無痛分娩慎重才安全： “無痛分娩”方式包括吸入笑氣(氧化亞氮)、靜脈麻醉、硬膜外和椎管內給藥，其中又以硬膜外和椎管內給藥為主，可

對于懷孕晚期的準媽媽來說，面臨著分娩方式的選擇，在這里，對于常見的三種分娩，我們來做個詳細的比較，這樣準媽媽選擇起來會更清晰明白。 常見的3種分娩方式的比較 專家提醒：選擇合適的分娩方式也同樣重要。分娩的常用方式主要有自然陰道分娩、人工輔助陰道分娩、剖腹分娩三種。 (1)自然陰道分娩： 胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮陣發的有力節律收縮將胎兒推出體外，這便是自然陰道分娩。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，因為它是一種正常的生理現象，對母親和胎兒都沒有多大的損傷，而且母親產后很快能得以恢復。 (2)人工輔助陰道分娩： 在自然分娩過程中出現子宮收縮無力或待產時間拖得過長時，適當加一些加速分娩的藥物已增加子宮收縮力，縮短產程。如遇到胎兒太大或宮縮無力、產婦體力不夠時，就要

　　對于即將分娩的準媽媽來說，在產前保證充足的營養是非常關鍵的，因為只有準媽媽吃好了，在分娩時才更有精力，因此，在這里親親寶貝小編就為廣大準媽媽們推薦，幾款適合臨產前的美食。 孕媽媽臨產前必備的美食 　　專家提醒：自然生產差不多會消耗光媽媽的精力和體力，如果臨產時，媽媽食欲不佳，能量儲存不足的話，就會對順產帶來麻煩。臨產前，媽媽應適宜吃一些營養含量較高，脂肪和熱能含量較低的食物，既補益于身體，為臨近到來的分娩貯蓄精力，也為腹中胎兒寶寶的營養貯備提供來源。 　　下面是幾款有助于生產的食譜，供選擇： 　　馬齒莧粥： 　　新鮮馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。馬齒莧擇洗凈，入開水中焯一下，撈出后漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗凈。鍋置火上入清水、粳米，煮至半熟時，加入馬齒莧，續煮至粥成，用精鹽、味精調味后即可食用。馬齒莧有散熱消腫，利腸滑胎，解毒通淋的功效，粳

　　對于那些懷孕了仍然堅持上班的媽媽來說，臨近分娩要特別注意一些生活細節，本文，我們就具體的來看看，在職媽媽產前應注意哪些問題。 在職媽媽產前應注意的問題 　　1.避免接觸有毒有害的作業環境。 　　某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環境中去。 　　2.定期進行產前檢查。 　　除常規檢查外，還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測定等，便于準確的產前診斷。 　　3.合理攝入營養。 　　除保證每日蛋白質和熱量的攝入外，還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。 　　4.避免加班加點，保證充足休息時間。 　　隨著妊娠月份的增加母體的負擔將日益加大為保護你自身及胎兒健康，不宜在正常工作日外延長工

　　親親寶貝在此提醒廣大準媽媽，了解準媽媽分娩前吃什么，能幫助孕婦擁有充足的體力，從而縮短產程，更能減少分娩時的意外情況。那么準媽媽產前吃什么水果最好?對于這個問題，相信許多準媽媽都回答不上來，下面，我們就一起看看本文的詳細答案吧。 準媽媽產前吃什么水果最好 　　1、香蕉： 　　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入的鐵質多了，乳汗中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。 　　2、橘子： 　　橘子中含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁

專家提醒準媽媽們，最好每天都能保持一定的運動量，增加血液循環，加強心肺功能，同時也增加順產的機率，因此準媽媽不要忽視了產前運動，正確掌握產前運時的呼吸法很重要，下面，我們就一起來看看相關詳細。 配合產前運動的幾種呼吸法 以下示范幾種呼吸法配合產前運動一起進行，有肋生產順利之余，平時進行可減輕腰痛、痔患及產后失禁的情況。 1、 自我放松法： A、 仰臥于床上，放一個枕頭，雙手平放于身旁。 B、 兩眼微閉，全身放松，呼吸頻率慢，每吸一口氣，身體就放松。 次數：持續進行約十分鐘。 功效：舒緩肌肉和精神緊張。 2、 腹式呼吸運動： A、 仰臥于床上，放一個枕頭于膝下，雙手平放于身旁。 B、 吸氣時腹部脹起，呼氣時腹部收縮，切勿使勁，要自然松弛。