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大齡孕媽和二胎更需要關注 對于大齡孕婦似乎已經是見怪不見了，這類孕媽的行列中，一部分是二胎孕媽，還有一部分則是屬于事業型的女強人。不管是哪一種，懷孕之后，不要過度地關注胎兒的行吧，應將重心都放在胎兒的發育和健康上面，所以相對于大齡孕媽懷孕后，應該做些什么呢？ ?唐篩檢查 我國衛生部門已經對唐篩檢查做出了規定，“凡是在孕14~19周的孕媽，不管年紀大小，都進行唐氏綜合癥篩查。”高齡孕媽出現神經管畸形或染色體異常的幾率是普通孕媽的3倍，在這種情況下，唐氏綜合癥篩查，就顯得更加的重要。 唐氏綜合征篩查，主要是通過抽取母體的血液樣品，來進行孕媽生出愚型胎兒、神經管異常等胎兒的危險評估。 ?絨毛膜取樣 有相關數據顯示，高齡孕媽出現唐氏兒的幾率是三百分之一，也就是說隨著年齡的增長，胎兒出現染色

我曾經問過我的一些朋友是否有過意料之外的癥狀。好玩的是大家都沒想到原來這么遭罪的還有別人吶，哈哈~ 下面是我總結身邊的孕媽們比較有共性的10個癥狀，看看你有沒有！ 1、粉刺 胸部、臉上和后背都長了粉刺。 2、做春夢 這個癥狀有些尷尬，但是有時在我睡著時確實會出現，還有春夢，真是汗顏... 3、厭食 完全不愛吃東西了，分分鐘想逃離飯桌。 4、 打嗝 這個也有些尷尬，我老公一聽我打嗝他也會跟著打，完全停不下來。 5、疼痛 大腿內側偶爾會疼痛感，而且腳型也發生了變化。 6、臀部變小 這完全是在意料之外。 7、 偏頭疼 好多孕媽在孕期時會出現偏頭疼的癥狀。 8、手麻 懷孕時，我有兩個手指完全處于麻木狀態。 9、性欲變強 懷孕時我性欲特別強，但

如果想要寶寶順利的出生，那么有些癥狀一定不能在懷孕期間出現。一旦出現其中任何一個癥狀都可能會引起自然流產。 如果這些癥狀發生在你的身上，第一選擇是去醫院，第二選擇才是害怕和傷心：陰道流血，并且腹痛增加。 早期流產會伴隨陰道出血，妊娠12周流產孕婦最常見這6種癥狀；晚期流產，由于胎盤基本成形，一般是出血較少，但是會伴隨腹痛。早期流產出血先于腹痛，晚期流產腹痛先于出血。 流產根據臨床表現的不同，又分為以下6種： ?先兆性流產：僅有少量陰道出血，伴有下腹疼痛和腰部疼痛。 ?難免流產：是先兆性流產的進一步發展，陰道出血量超過平時月經量，腹痛加劇。 ?不完全流產：部分胚胎排出體外，難免流產發展而來，持續性陰道出血，且流血不止，疼痛劇烈，危及孕婦生命。 ?完全流產：胚胎已經完全排出，陰道出血減少甚至

PART1 飲食篇 孕媽飲食是一門大學問！什么東西該吃？什么東西不該吃？吃什么對胎兒好？吃什么會影響胎兒健康？請看以下關于孕期飲食的疑問。 問題1 喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？ 喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。 問題2 可以吃辣嗎？ 吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕媽們就能安心吃辣了。

以下是孕媽的一些記錄，看了你是否深有感觸？ 懷孕第30天，測孕棒顯示弱陽性。 懷孕第38天，做完B超并成功建檔。B超顯示有兩個寶貝。臉上的雀斑增多，又不能用化妝品。 懷孕第47天，早上八點吃完早飯以后嘔吐。這是第一次孕吐。 懷孕第49天，早飯面對不愛吃的雞蛋愁眉苦臉。 懷孕第54天，成天疑神疑鬼，總擔心肚子里的寶貝出狀況。 懷孕第84天，第一次產檢，抽了九管血。 懷孕第98天，我們養的貓咪“豆豆”將被送到朋友家寄養一年時間。 懷孕第107天，在新家沙發上看書。不知是不是孕期反應，眼睛竟然需要戴老花鏡。 懷孕第112天，連續加班兩天，有點累，下午下班回家睡了一會兒，吃飯時還賴在床上不想下來

免疫力較低的人群（如兒童、孕婦、老人、慢性病患者等）一旦感染流感，可能出現支氣管炎、肺炎等并發癥，導致住院，導致流產、早產，嚴重時導致病人（或胎兒）死亡。 作為健康的其他人群，也可能會患上嚴重的流感感染。 接種流感疫苗是預防流感和其并發癥的最有效方法， 可以降低因流感導致的入院和死亡。 本文將回答： 哪些人尤其需要注射流感疫苗？ 孕媽媽接種流感疫苗的好處？ 流感疫苗對于孕婦的安全性 流感疫苗有哪些副作用呢？ 國際權威機構都建議孕媽媽接種流感疫苗 哪些人不能接種流感疫苗？ 什么時候打流感疫苗最好？

以前的獨生子女們這些年都開始陸陸續續當爹當媽了，這號稱蜜罐里長大的一代在發現自己懷孕，要當父母后可能相當不知所措。今天就分享一些懷孕后必知的事情，給蒙圈的你。 1 在哪生？ 知道懷孕以后先不要憧憬著以后帶著娃兒漫步在林蔭小道的美妙，先想好眼前最實際的問題，在哪兒生？ 公立醫院便宜可是人多，每次去產檢都如臨大敵，停車就得1小時，進了醫院大門就開始各種排隊，每次產檢沒有大半天拿不下來。 私立醫院車位充足，有專門的護士陪同，全程不用自己排隊，不過沒個大幾萬拿不下來。該怎么選呢？ 如果家門口有帶產科公立醫院那么恭喜你，就選這家吧，生孩子離家近是個寶啊。如果公立醫院都很遠，而且財力沒問題，那就選一個品質好的私立醫院，舒舒服服生個娃兒。 2 狗兒子貓閨女還能繼續養嗎？ 當然可以！不過以下工作要做好：按時給

剛準備繼續睡覺，小腹一陣刺痛，液體也不斷地往下流，小林趕緊打電話通知老公，電話里老公急得不能行，問她液體什么顏色，小林這才想起來用衛生紙擦拭，結果是鮮紅色，老公一聽，氣得罵了一句笨蛋，那是流產了，你還心大的在睡覺，話說完趕緊回家，將迷糊蛋老婆送往醫院保胎，還好送的及時，連著打了三天黃體酮總算把孩子保住了。 那么哪些癥狀是先兆流產的信號呢？ 一．小腹疼痛 孕媽突然感覺腰酸，小腹疼痛，出現下墜感，臥床休息后不僅沒有得到好轉，反而有急劇加重的趨勢，并且伴有出血或者褐色分泌物。 二．出血 先兆流產的主要依據就是出血，也就是民間所說的“見紅”。不過孕早期經常會出現出血，并不是所有的出血都是流產，孕媽需要留意出血量，顏色，出血時間，有無腹痛，及時告知醫生，讓其根據具體情況判斷胎兒發育狀況，有無必要保胎。

懷孕對女性來說是一件大事，這不僅僅是10個月孕期的開始，更是一個生命的延續，為了保證自己和胎兒的健康，孕媽媽要學會很多護理知識，還有要屯很多寶寶要用的衣物，在此之前，你還應該做到這些事情。 1、將喜訊分享給家人、朋友 孕媽媽可以在12~13周的時候將懷孕的消息分享給家人和朋友，因為這個時候孕媽媽已經過了流產高風險的階段，而且這個時期孕媽媽容易惡心容易營養不良，需要有人來照顧孕媽媽。 2、更加照顧自己 孕媽媽這個時候要戒煙酒和其他的有害藥物，多吃一些新鮮的水果、谷類、肉類保證營養的均衡，做一些簡單的運動，保證自己和胎兒都維持在最佳的狀態。 3、降壓箱底的寬衣服拿出來 懷孕后孕媽媽盡量穿柔軟、透氣性好的內衣和外套，避免穿緊身內衣、內褲及牛仔衣褲，選擇全棉的乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些

同事都說我從懷孕到生都很猛，其實我真的不算猛，只是不嬌氣而已。我想就是因為自己的不嬌氣，才讓我順利度過整個孕期。下面我整理一些自己的心得，希望可以幫到孕期的媽媽們。 首先不要怕胖 大家都說懷孕這不能吃那不能吃，其實沒有那么嚴重，只要是新鮮健康的食物，適量吃一些也是無礙的，當然要忌嘴致流產的食物。懷孕后女兒對我特別好，基本沒有吐過，沒有在吃上面受罪，而且婆婆做飯的手藝一流，每天都按照我的口味做飯，結果不小心就長胖了30斤。 堅持上班，不偷懶 如果孕媽的身體良好，而且工作不繁重，就不要輕言辭職。懷孕后我就一直上班，直到距離孕產期10天才請假，我們工作基本上就是坐辦公室，只是起床比較早，因為有半個小時的車程。有時候不想去單位就請假，孕婦請假很好請的，要么說不舒服，要么說要去醫院產檢，領導不會說什么的。而如果你把工作

在國慶長假前的最后一天16：11分，42歲的賈靜雯在微博上宣布懷上了第三胎。 微博照片上大女兒梧桐妹抱著二女兒咘咘，手里拿著B超的照片。 照片里，將是她們家庭中的第三個孩子。 42歲的賈靜雯已經是一名高齡產婦了，高齡產婦是指分娩年齡大于35歲的女性。處在這個年齡的婦女，隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎，高齡女性懷孕真的很不容易也很辛苦！ 那么高齡女性孕前要做哪些準備?1、一旦打算要孩子最好盡早受孕 在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。 2、積極治療身體存在的一些疾病 35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕

堅果屬于脂肪類食物，熱量和脂肪含量比較高，其所含油脂多是不飽和脂肪酸，對寶寶大腦發育及其重要。另外堅果還含15～20%的優質蛋白質，十幾種非常重要的、構成腦神經細胞的主要成分的氨基酸，同時還富含維生素及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。對寶寶身體和大腦的發育非常重要。 但需要注意的是，堅果雖然有益于孕媽媽的身體保養和胎兒的身體發育，但也不宜多吃。因為堅果一般油性比較大，而孕媽媽的消化功能在孕期相對有所減弱，過量食用堅果，很容易引起消化不良。此外，不少干果在加工過程中，經過炒制、腌制等工藝，過量食用易導致上火等。 孕媽媽在懷孕期間可以吃核桃、瓜子、榛子、松子等，但是每天的攝入量都在25-30g左右，也就是一小把就可以了。這里特別要提醒喜歡吃堅果的孕媽媽，每天食用堅果不宜超過50克。堅果的種類很多，并非所有的堅果都有益于孕婦健康。比如杏仁具有一定的毒性，有可能

其實，準媽媽肚子的大小除了和胎寶寶大小有關，也和自己的體重、羊水多少等很多因素有關！ 一般，懷單胎的準媽媽前三個月增大的肚子基本都是由脂肪造成的，這是為了保護胎寶寶，不會很明顯，直到懷孕四個月才漸漸顯懷。 如果是雙胎的話，有可能才懷孕5個月肚子就像7-8個月大，三胞胎有可能更大哦~寶寶多了，肚子當然就大嘍。 另外，羊水量也是決定孕肚大小的重要因素。一般有糖尿病、重度貧血、胎兒中樞神經、消化系統畸形或多胎的準媽媽，比較容易羊水過多。 其實，也不是所有的羊水多都有問題，有些羊水多并沒危害。不過……當羊水多到準媽媽肚皮脹痛、影響呼吸、睡眠的話，最好還是去醫院看看吧。 大多數準媽媽的羊水量都是正常的，所以孕晚期肚子大很可能是胎寶寶較大。 寶寶太大，往往和準媽媽營養過剩或有糖尿病等有關。所以，肚子大一定要按時

分享挪威插畫師Line Severinsen的一組插畫作品，在其筆觸勾勒之下，每個孕媽的形象都躍然紙上。 讀 圖 1、生活中的許多小事，這句“臣妾做不到啊”是最好的注解！ 2、你最常做的兩件事，是去洗手間，以及去往洗手間的路上 3、想吃的想喝的，只能看不能碰，吃一小口、喝一小口也不行嗎？不行，身邊人和你自己都這樣說！ 4、家里人對你挺好的，不讓吃的東西就兩樣——這樣也不讓吃，那樣也不讓吃……偶爾給個冰淇淋，你的滿足感就能爆棚！ 5、荷爾蒙分泌，身上的毛變多，毛肚毛腿，想刮卻夠不到！ 6、不僅自己敏感，男人碰到寶寶不老實，也要跟著惶恐！ 7、手腳浮腫，完

文|好孕姐 過度攝取營養 懷孕需要各種營養素的供應，但是不可盲目攝取，過量攝取只會導致營養過剩，體重迅速增加，這樣不僅會引發妊娠高血壓，還會導致胎兒過大不易分娩。 長期飲用礦泉水 按照科學來推理礦泉水是非常有利于人體的，但是現在土地深受有害物質的污染。其實懷孕前后最好是喝開白水，但是煮水的容器要定期消毒，而且盡量不要飲用千滾水和過夜水。 熬夜 經常熬夜不僅會使大腦疲勞，帶來頭疼、失眠、煩躁等癥狀，還會影響寶寶將來的生活習慣。孕期經常熬夜，寶寶出生后晚上也會變得睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。 睡覺時關閉門窗 睡覺時關閉門窗用不了3個小時，室內的二氧化碳濃度會增加3陪以上，而且室內的細菌、微塵等有害物質也會成倍增長，長期如此將會危害身體的健康。睡覺前

小月為難的說：“孩子的相貌遺傳父母，這事恐怕不好改變吧。” 小孫說：“聽我的，肯定行。” 第二天，小孫就買回來很多的漂亮的畫和影視明星的大照片，擺放在家里的墻上。 看著這些美麗的畫兒，小孫高興的對小月說：“以后，你就天天看著這些畫兒，不信肚子的胎兒不改變。” 后來，到醫院進行產檢的時候，小月對我說了這件事兒。 “小紅姐，你說，我丈夫的這個招數有科學道理嗎？我怎么總覺得不靠譜呢？” 我說：“你丈夫的做法是有一定道理的，這是視覺胎教的一種。” “視覺胎教？” 小月覺得這個詞兒很陌生。 我解釋說：“視覺胎教就是利用光線等視覺刺激，為胎兒擴展視覺能力的胎教。一般來說，你可以通過畫鑒賞過程，為胎兒講解繪畫知識，視覺胎教既可以使胎兒受到良好的藝術熏陶，又可以提升準媽媽的審美感受，緩解緊張情

Lesson1 服裝 質料舒服要兼顧 懷孕初期和中期，都還是以合身的上衣為主，像孕前穿的針織衣是不錯的選擇，因為針織衣的彈性較大，穿起來不會卡肚子，也不必再另外買很多衣服。 另外，注意不要買缺乏彈性的質料，容易勒到肚子 。建議可以先買少量，如果穿得適合再依照自己的需求選購，這樣能避免買到自己不喜歡的衣服。 善用下半身服裝 只要上半身挑選較合身的衣服，善用下半身的搭配，也能穿出專業感。可以用合身的上半身，再搭配靴子，就不會給人慵懶笨重的感覺，而且穿靴子還有一個好處，可以買稍微大一點。 內搭褲、褲襪 到了懷孕后期，肚子一天比一天大，下半身衣物就要選擇孕婦專用的，像是褲襪、內搭褲、牛仔褲等，市面上有很多款式可以選擇，舒適度是第一考慮。 整個孕期最方便穿的就是內搭褲和褲襪，褲襪跟內搭褲的優

運動運動運動 運動在似乎成了寶媽們在懷孕期間不可或缺的一件事情，尤其是希望能夠順產小寶寶的情況下。經常運動的麻麻通常有較好的心肺功能，同時體能也會比較好，生產寶寶時不容易產生虛脫的狀態，這樣寶寶更容易順產出生。 給自己順產的心理暗示 寶媽應該經常給自己能夠順產的心理暗示，為自己能夠積極面對生產提供動力，保持積極向上的精神狀態，從而增加麻麻順產的信心，減少懷孕過程中產生的焦慮不安的情緒。 定期產檢和矯正 產檢的目的是監控胎兒生長發育的狀況，一旦胎兒或媽媽出現異常能及時被發現，一般胎位不正等亦可以在產檢中被發現，此時，媽媽們可在醫生的指示及時進行矯正，以保證麻麻們和寶寶能夠順利度過妊娠期和分娩。 營養均衡 媽媽們懷孕后不能總是自己喜歡吃的就多吃，自己不喜歡但是對身體有益的卻視而不見，同時也不能暴飲暴食導

胎盤屬性介紹 胎盤和胎兒都是從同一個受精卵演變而來，胎盤是胚外結構。胚胎發育至13-21日時，胎盤的主要結構——絨毛逐漸形成。約在受精后第3周，當絨毛內血管形成時，建立起胎兒胎盤循環。胎盤伴隨著胎寶寶一起長，也提供給胎寶寶成長所需要的營養物質，胎盤的成熟度直接影響寶寶的營養供應。 胎盤成熟度等級介紹 懷孕周期的增加，母體內胎盤也會出現由新到老的變化，稱之為成熟度，共分為四級，即：0級，1級，2級和3級。十月菌告訴孕媽，通常在B超單上看到的胎盤分級指的就是指胎盤的成熟度。 到了懷孕10周左右，重點觀察胎盤的附著位置，在超聲波掃描中，就要適時注意是否有胎盤植入或者穿孔的可能。如果在孕期確診了兇險性前置胎盤，那么分娩時就需要進行剖宮產手術。 孕媽的通關攻略 十月菌攻略

近些年，媒體上到處都充斥著各種人流廣告，把人流說得輕描淡寫，稀松平常。 然而另一個讓人觸目驚心的事實是：我國每年有約1300萬人次的人工流產，其中約一半為重復流產。 很多做過人流的孕媽都擔心會不會對胎兒有影響，能不能順產。 今天，十月菌就為大家講講：做過多次人流，還能順產嗎？ 雖然人流這個詞經常出現，但是很多人都不知道，人流到底是怎么一回事。 簡單的說，人流就是人工終止妊娠，然后把發育不完全的胎兒取出體外的過程。 往嚴謹了說，分為幾個階段。 在妊娠10周以內的人流，就用負壓吸引器吸出來，叫負壓吸引術； 10到14周，胎兒就比較大了，光靠吸是吸不出來的，醫生就得用鉗子把胎兒夾碎，然后把胎兒一點一點的夾出來，夾出大部分再吸，最后再用刮匙刮干凈，叫鉗刮術。