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　　現在很多女性都做過流產，有的人還做過幾次，而多次人流對身體的傷害是很大的，如果不注意調理，甚至會帶來很嚴重的健康隱患，那么多次人流后該如何調理身體呢?本文我們一起了解。 　　網友：因為先生不愿意用避孕套，讓我不慎懷孕4次，因為我倆都沒做好養育孩子的準備，所以，這4次懷孕我都去做了人流手術。當時因為在單位時自己比較年輕，所以每一次流產，我都沒好意思請小產假，故而也沒能好好休息。每次流產頂多休息兩天。可能當時體質好還沒覺得，到現在我剛35歲，就明顯地覺得氣力不足，時常頭暈，感覺很累，愛出汗。尤其是冬天，更是怕寒怕冷，這種現象也更嚴重。請問，我該怎樣進行調理和滋補呢? 　　首先要對你以及你的丈夫提出批評，這種不顧后果單純追求性生活快感的行為是不負責任的。多次流產對女性的身體危害是很嚴重的，中醫學中有一句話說：“小產重于大產”

　　口服避孕藥是很多女性的避孕首選，可是你知道嗎?有研究表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，而且還能改變維生素和礦物質的需要量。所以我們提醒服用口服避孕藥的女性一定要注意多吃綠色蔬菜。 　　專家提醒，女性口服避孕藥的同時，要適當多食含葉酸，維生素B2、B6、B12和維生素C豐富的食物。 　　葉酸 在動物肝臟、蔬菜、新鮮水果里面含量較高。 　　維生素B2 在蔬菜、黃豆、小麥、酵母和乳類中含量較多。 　　維生素B6 多存于谷物的外皮中，卷心菜中含量較多。 　　維生素B12 動物肝、瘦肉中含量最多。 　　維生素C 新鮮果蔬中含量最多。

　　幸福生活，是每個女性都渴望的。可是很多女性都不知道縮陰鍛煉 能讓我們感覺更幸福。調查表明，讓陰道縮緊，對提升夫妻之間幸福感很重要。 　　調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛煉來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。那么，頻繁的性生活會引起陰道松弛? 　　頻繁性生活引起陰道松弛 　　婦科醫生池下郁子在接受《每日新聞》記者采訪時指出，醫療界已經注意到越來越多的女性擔心自己的陰道是否松弛。 　　專家表示，以往關于陰道松弛的問題多見于產后的婦女，可是在過去5年里，年輕女孩也開始就陰道松弛而前往醫院就診。女性擔憂陰道松弛，就像男性對陽痿感到憂慮一樣。許多十幾二十歲的小姑娘陰道的松弛水平超過了她們這個年紀應有的程度，引起這種現象的主因是過于頻繁的性生活。 　　專家稱，要恢復陰道彈性并不是想象中那么簡單，然而只需

　　性高潮是很多夫妻過性生活時的目標，可是并不是每個夫妻隨時都能達到性高潮，這是怎么回事?怎么樣的性愛才能讓雙方都能高潮迭起? 　　根據性專家的調查，女性要想達到性高潮，必須遵 守以下三點準則： 　　第一，正確對待自己的性器官。容易達到性高潮的女性都談到，她們對自己的性器官都有一個正確認識，懂得怎樣很好地愛護它，并能夠欣喜地發揮它的特殊作用。而那些不容易達到性高潮的女子卻與之相反，她們很厭惡自己的性器官，或者為它感到羞恥，因而當快感從這些器官中悄然而起時，她們就不是愉快地接受它，而是惶惑地拒絕它。顯然，連最初的快感都受到阻礙，又怎能向性高潮的極點發展呢? 　　第二，將從性生活中獲得樂趣當做惟一的目的。在接受性專家采訪時，那些容易達到性高潮的女性都這樣說，她們進行性活動的目的就是為了得到樂趣，因而就能采取積極主動、熱情如火的態度，也敢于要求配偶以

　　最近，一首由童星在線小童星廖梓含深情演唱兒歌《酒鬼老爸》MTV在網絡迅速竄紅，一個六歲小女孩真實動人的演唱讓每個看過這個MTV的孩子爸爸媽媽們感覺到孩子真實的需要，并形成自覺拒絕酒駕的習慣，《酒鬼老爸》MTV成為了當下“禁酒駕”最為給力的一個方法。 erge/FZEG/59737.htm

　　單親是孩子懼怕面對的事情，沒有了爸爸或者媽媽對于孩子來說都是帶有傷害性的。對于這樣的孩子來說，單親的影響是一生的，我們作為外界必須了解他們遇到怎樣的情況。 　　自閉 　　家庭的破裂，仿佛是“天降橫禍”，對年幼的孩子來說，他們缺乏必要的心理準備，因而他們遭受的打擊比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他們還不具備自我調整心理的能力，一時還難以面對家庭破損的嚴酷現實，因而會感到無所適從、悶悶不樂。孩子也懂得比較，他們會拿自己的現在與過去比，感到自己處境已大不如前，拿自己與健全家庭的孩子比，自感不加別人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事變得膽怯，缺乏自信，缺乏進取和積極向上的精神，而且因為覺得自己不如別人家的孩子。 　　這些孩子由于被父母所疏遠而產生抑郁，不愿與人接觸，對周圍的人常有戒備、厭煩的心理表現出神經過敏的癥狀。

婚姻家庭研究所副所長、成都世紀情緣婚姻研究(咨詢、婚介)中心特聘婚戀輔導專家。致力于情感及心理輔導，已在多家雜志開辟專欄。(更多情感問題請進入寒冰老師博客咨詢) 　　網友傾訴： 　　沒有丈夫陪同前來，王靜顯得形單影只，在她臉上更看不到一絲笑容。她對我說：“丈夫的愛突變，都是因為這個孩子。” 　　產后失愛，她想殺了孩子 　　兩個月前，生下女兒蓉蓉的當天，王靜就備感委屈，她甚至連婆家煮的糖水蛋都沒有吃到一個，第二天還是自己的父母從鄉下趕來后，她才喝了第一口雞湯。 　　自從女兒蓉蓉出生后，王靜便自感陷入了一種失愛的境況中：一來婆婆沒有給過她好臉色，二是丈夫開始沉默寡語，冷漠相待。坐月子的一個月里，都是自己的父母在照顧，王靜說：“女兒很可愛，也不怎么哭，為什么婆家就不喜歡，甚至連我好不容易爭取來的愛情和婚姻都要斷

婚姻家庭研究會理事羅慧蘭告訴記者。 　　羅慧蘭指出，造成“病態婚姻”的原因有很多，最重要的一點在于中國缺乏“婚姻教育”。 　　在臺灣，所有的中學都開設了一門必修課———“情愛學分”課。每個學生都必須考試合格，才能畢業。經過這門課的學習，青少年會了解到婚姻的真諦，如何和異性相處，如何經營自己未來的愛情關系。“美國一項調查指出，60%的離婚通過婚姻咨詢、輔導，是可以挽回的。我在調解一些婚姻糾紛時也發現，很多離婚的由頭往往是不起眼的小事。如果婚前，有人告訴他們什么樣的狀態下，才適合結婚，很多婚姻危機就能避免。就好像電視里翻來覆去說的是婚外情、第三者，卻很少會教人們怎么識別和選擇伴侶。” 　　在羅慧蘭看來，生活習慣不一致，

最佳情侶模式：妻子比丈夫小5歲 　　歐洲科學家們做的一項調查顯示，年齡是影響婚姻穩定的一個關鍵砝碼。英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結果顯示，能強有力維系婚姻的最佳情侶模式是男女雙方均受過高等教育且無離異史，同時男方比女方年長5歲以上。 　　研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不容易產生矛盾的年齡組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。另外，一項維也納大學的研究發現，若丈夫比妻子大4—6歲，生育的子女最多;而丈夫比妻子大15歲，雖然生育子女數量不多，但婚姻生活最美滿。 　　由年齡引出的婚姻三大幸福點 　　對此，專家表示：這類婚姻的三大幸福點，成了家庭穩固的支柱。第一個幸福點，滿足女性“三位一體”的愿望。通常，女性夢想的白馬王子兼具爸爸的成熟、兄長的呵護和朋友的活力。而丈夫年齡

性生活時，發生的突然死亡。調查表明，性生活導致猝死的原因或誘因有以下幾種。 　　1、疾病纏身 　　患有疾病的人，器官的生理調節功能已不再處于正常狀態，尤其是患有高血壓、冠心病者，性沖動可使中樞神經系統高度興奮，血壓升高，血管痙攣，易誘發心肌梗塞或腦出血。 　　2、過度勞累 　　夫妻兩地分居，長期出差、旅游歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。 　　3、酒后性交 　　有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性欲，這是不可取的。酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。而酒精的作用與性沖動的刺激作用協同起來，更易發生。 　　4、精神緊張 　　在精神緊張、情緒不穩定的情況

　 性愛時叫床的原因一、做做樣子不失面子 　　你不得不佩服女人演技精湛，有時白天過于疲倦、晚上便興致缺缺不想做愛，但男方死“性”不改，硬要求歡，于是得應觀眾要求，叫床來客套一下，只要咿咿呀呀，男人就會覺得你很有feeling，抽送完畢后結束，大家都不失面子!許多女人基于不讓對方失望的出發點，都有假叫床的經驗。 　　性愛時叫床的原因:二、雙向溝通的橋梁 　　懂得享受性愛的人，會巧妙借助叫床聲融合語言，與對方溝通。女人可以借由露骨的挑情言語如：“不……不……再下面一點”或是“慢點……喔好痛、阿……”的春啼，溫柔地讓男人知道你的接受度與敏感點，男人則可贊美女人：&ldq

　　性愛狀態的晴雨表。   　　男人其實也一樣，一條內褲都可以泄露出他的各項性愛分數，如果你有一雙“金睛火眼”，就能輕易窺探出他的“性”能究竟有多棒! 　　干凈度=性年齡 　　男人都是愛面子的動物，他們費盡心思，在外表、言行上裝作很有自信，讓女人相信他們在床上也是個好情人。 　　其實，一條內褲就能把他們的性愛品質給出賣了!顏色、款式可以暫時先不講究，但首要條件一定要整潔。如果一個男人外表斯文穩重，他的內褲又是穿孔又是松脫，還散發出一股霉味，皺巴巴的活像一捆咸菜干，一定會讓你大失胃口。所以要觀內褲、“相性能”，百試百靈! 　　試想一下，一個如此不注重內褲質量和整潔的男人，對男歡女愛會有多重視?他的性年齡大概還停留在小男孩階段，先不論硬度和持久度有多棒，連最基本

　婚姻就是這樣一種存在，無論多么可口美味的食物，吃久了也會索然無味，但這是生活營養重要來源的基本補給，質量好壞也完全取決于制作者的手藝如何。為什么不把婚姻當做下廚一樣在享受過程的同時進行各種新鮮有趣的嘗試改變呢?一道美味佳肴可以帶給你充沛滿足感的話，營造美滿婚姻生活也會讓你加倍體會到成功的喜悅!運用各種調味劑來為婚姻家庭調個味吧，即使原料不變，你每天面對的另一半依然是他，生活也會變得五顏六色時刻充滿新鮮激情讓你愛不釋手!   　　1、學會在結婚以后談戀愛! 　　沒錯，即使結婚后你們已經過上同一個屋檐下天天朝夕相處的生活，談戀愛這個好習慣仍然要繼續維持下去——如果希望戀愛時甜蜜融洽的氣氛能始終延續下去，這個習慣就一定不能扔掉。無論什么事情的最終結果永遠都與我們對待它的態度系息息相關，像談戀愛時一樣注意自己的衣著打

　性愛模式可能 會影響你們之間的互動。最常聽到的抱怨是：“我們才約會了半年，就好像是結婚四十年的老夫老妻。”這樣的例行公事會讓兩人關系產生裂痕。但奇怪的是，只要 你和他一分開，你又會迫不及待想見到他。所以，問題并不是出在你們兩個人身上，需要改進的是，你們之間的性愛模式。

　止痛藥會增加男性勃起功能障礙(ED)危險。ED也是衰老的一大征兆。 　　美國南加州凱薩醫療中心研究人員調查了近90000名45——69歲的中年男性參試者。新研究發現，經常服用非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)的中年男性參試者，比不經常服用或從來不服用此類藥物的男性參試者發生勃起功能障礙的幾率更大。經常服用阿司匹林、布洛芬、奈普生和其它非類固醇消炎止痛藥，在老年男性中十分普遍。因此，勃起功能障礙發病率也就自然水漲船高。 　　新研究中，“經常服用NSAIDs”被界定為“用藥記錄上，服用NSAIDs總天數超過100天，至少服用過一種NSAIDs藥物，每天服用該藥至少3次，或者每周服用NSAIDs至少5天”。 　　新研究主持人史蒂文·J·雅各布森博士表

　　偵探的必備條件，也是扼制半獸男人不向野獸男人退化的必要措施。 　　女人如果不信任一個男人，那么一定是這個男人做過讓她不信任的事。記得有句營養指南是這樣說的：你很想吃的菜，就說明你的身體很需要它;你不想吃的菜，就說明你的身體不需要它。用在女人當“偵探”這個問題上，可以說成：如果你不懷疑你的男人，那就說明他可以信任;如果你懷疑你的男人，那就說明他不可以信任。 　　當然，不排除有的女人是因為不自信而變得多疑的。但女人的不自信追根究底還是男人造成的，如果你把她奉為女王，她是不可能不自信的，如果你把她當王寶釧，那么，唉……所以當男人們開始抱怨你的女人疑神疑鬼時，請先檢討自己的所作所為! 　　★錄音筆提防“午睡兇鈴” 　　A是教師，老公是外貿公司高管，近幾年被外派到沿海工作，

 婚姻生活中，光付出好品行是不夠的。有些妻子抱怨，自己在家任勞任怨，可為什么總不討丈夫的好呢男人的個性、脾氣、修養各個不同。 　　對女孩來說，當你選擇婚姻時，起碼對所嫁的丈夫要有一個了解，并有一種符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到這些，你必須是一個聰明、知性的女孩。   　　第三種聰明女人 　　我只是附和了一下他的小興趣 　　說到浪漫和情趣，女孩會說：行啊!這是我最擅長的呀!哪個女孩不希望在婚姻生活中繼續保持浪漫，但我想告訴女孩，千萬不要把你戀愛中的浪漫版本搬到婚姻中來。 　　安和岑曾是“幸福生活”的會員，也是一對由我們牽線成婚的夫婦。我和他們討論這個話題，安實話實說：“戀愛中的女孩可以仙得不沾人氣，婚姻中的女人，就連浪漫也要給人一種‘實’、一種深扎入骨

婆媳關系危險指數：★★★★★ 　　相處建議：記著世界上只有一個女人是不會妒忌你，就是你親生的媽。婆婆雖然跟你媽媽差不多年紀，你也叫她媽，但她永遠不是你媽。所以她同樣有一般女人的心理。在她眼里，你是一個年輕的女人，一個她辛苦養大的兒子現在卻對你呵護倍至。所以你這個侵略者占有者要仔細婆婆內心脆弱的憂傷和失落。要永遠記著婆婆是女人。 　　第二類：獨生子婆 　　這種婆婆通常是哪些已經生了幾個女兒，最后才博了一個男丁的，她重男輕女傳統觀念重。當你們一起生活時，婆婆經常拿她年輕時的事情與你對比，彼此容易產生生活觀念上的摩擦。 　　婆媳關系危險指數：★★★★ 　　相處建議：在媽媽眼里，兒子是世界上最好的男人，沒缺點沒錯誤。即便丈夫劣跡斑斑，也只能關起你家房門私下教育。而不能跟婆婆一本正經地反映情況。盡可能在婆婆面前夸獎丈夫的好處，這對婆婆來說，無疑是最受

婚紗喜糖全80后準新人望而卻步;記者了解到，今年一些高星級酒店在旺季的婚宴報價已經超過5000元/桌，即使是淡季也鮮有低于4000元/桌的報價。 　　如此昂貴的婚宴成本，令不少喜愛“個性”的新人選擇了派對式婚禮，平均一二百元一位的自助餐相比之下更為實惠劃算，形式也更自由。“我的婚禮分上下半場，上半場搞個草地儀式，請家長領導講講話，交換一下戒指什么的，下半場就都是朋友，一邊自助餐一邊唱歌跳舞，熱鬧一下!”史先生告訴記者，他覺得婚宴奢華與否并不重要，與心愛的人一起量入為出，做好計劃，才是“過日子的道理”。   　　戒指分期買 婚車一起團 　　一枚標價為6428元的結婚鉆戒，分期付款12期而無需任何利息與手續費，則每月支出為535元，將準新人的經濟壓力“化

情緒波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之為男性的“低潮”現象，有些醫生戲稱其為男性“生理期”。這實際上是一種生物節律變化，是激素水平變化的結果。只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。看看男人生理期來了都有些什么樣的表現。   　　1.坐立不安 　　男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什么事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。 　　坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。 　　2. 不知道自己要做什么 　　有那么一段時間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，卻把電視臺調來調去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。