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　　據悉，中國鐵路客戶服務中心（12306）正式推行會員制，不過范圍較小，積分可以兌換火車票。這是怎么回事？積分怎樣兌換火車票？有什么要求嗎？會員怎么辦理？可不可以借用他人使用？眾多網友都在問。 　　鏈接： 　　中國鐵路客戶服務中心正小范圍推行“會員制”，100元車票最多可換800積分。中國鐵路客戶服務中心(以下簡稱“12306”)客服人員向記者證實，參與“鐵路旅客服務質量問卷網上有獎調查”并獲獎的旅客已獲積分成為會員。 　　昨日，記者拿到《鐵路客戶服務中心會員須知》(以下簡稱“須知”)，12306客服證實該文件存在。但12306客服稱，沒有接到會員計劃向所有旅客全面推開的通知。 鐵路會員制：積分兌火車票是怎么回事？怎么兌換？ 鐵路會員制：積分兌火車票是怎么回事？怎么兌換？

　　昨天（10月19日），賀歲大片《大上海》香港發布會變成一場拜師禮，黃曉明跪拜發哥周潤發為師。發哥人來瘋一來，變成他個人脫口秀，調侃黃曉明和angellababy，如“照顧Baby行，照顧他不行!” “內褲罩面，先壓過他的場!”現場high翻天。 　　將于12月公映的賀歲大片《大上海》，昨天在香港舉辦了一場特別的“拜師禮”。黃曉明單膝跪地，向周潤發遞上“拜師帖”，并得到“師父”贈予的“龍頭棍”。兩代“許文強”的一場好戲，讓在場的其他人，包括監制劉偉強、策劃文雋、導演王晶以及主演洪金寶和吳鎮宇都成了“陪襯”。 　　之后，一向“人來瘋”的發哥，再次將發布會變成了他的個人&l

　　近日，中南財經政法大學一宿舍大叔劉金山，自己創作警示牌，如“晚歸讓你像莫言一樣光宗耀祖”等霸氣字樣，走紅網絡。也有人質疑其原創性。元芳，你怎么看? 　　眾多網友歡樂跟帖：“咱們學校的樓管大叔，你要不要這么有才?”“大叔好狠呀!” 　　“這是些滑稽幽默的話” 　　樓管大叔名叫劉金山，今年53歲，遼寧人。對于引起學生熱議的警示牌，他說，這無非是一些滑稽幽默的話。該樓今年住進來的是2012級的碩士研究生新生。根據往年的經驗，部分學生有早出晚歸、不按時作息的現象發生。劉師傅就想讓她們留心作息時間，免得“一開始就弄岔了”。 　　他并且強調說，這只是“嚇唬嚇唬她們”，以前常有個別同學早出晚歸，但是每回也還是給開門了，也從來沒有將信息公布，&ldq

  　　近日，媒體報道，一地打工夫婦因為要出門做水泥工，用鐵鏈鎖住年幼子女于家中，以防孩子走失。這一事件引來網友關注，盡管已經有學校以抵學費接受兩個孩子。還有更多的農民工子女該如何放置？安全如何保證？教育問題呢？盡管已經有學校以抵學費接受兩個孩子。 　　10月16日下午，廣州白云區石井環滘村一民宅工地兩名小孩被鐵鏈綁著。 新快報記者曾泓/攝 　　噢，爸，鐵鏈有點重…… 　　父親全先生說，沒有老人幫忙帶，上幼兒園又負擔不起費用，唯有留在身邊 打工夫婦鐵鏈鎖兒女防走丟 農民工女子安全教育怎么辦 　　■新快報記者 阮劍華 尹來 實習生鐘梓毅 董有逸 　　“孩子用鐵鏈綁著太可憐了。”有街坊報料稱，白云區石井環滘村一工地上，見到一對小姐弟被鐵鏈鎖著，無法走遠，經常哭喊。 　　10月16日，新快報記者到現場了解，小姐弟

　　蘑菇有增強免疫力的功效，排骨蘑菇湯是一道非常鮮美的湯，秋天是個很干燥的季節，大家也來補補吧，不過千萬不要補大了啊! 　　制作步驟 　　1、買回來的肋排用清水浸泡30分鐘。 　　2、涼水下鍋焯排骨。 　　3、香菇和茶樹菇洗凈。 　　4、春筍洗凈切塊備用。 　　5、把香菇和茶樹菇先用水焯一下。盛出備用。 　　6、電壓力鍋里先放入焯好的排骨 　　7、再將焯好的蘑菇、春筍、蔥姜、大料、桂皮放入。 　　8、根據電壓力鍋說明，放入適量水，再放入枸杞和鹽。 　　9、蓋上鍋蓋。將壓力閥調制密閉。 　　10、旋鈕扭至煲湯。 　　11、30分鐘后即可出鍋。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　在北方的冬天，經常吃到凍豆腐，來到南方很少吃，有時候饞了就買兩塊豆腐放在冰箱冷凍層里自己做，最常做的就是凍豆腐海帶湯，這道湯經常吃非常好。 　　制作步驟 　　1. 凍豆腐塊(或北豆腐)擠干水分，海帶結洗凈，蘑菇洗凈撕成小片 　　2. 鍋中油燒熱后，放入凍豆腐，略煎一會 　　3. 煎至豆腐表面有些發黃后，倒入水、海帶結、姜片 　　4. 煮至水開后，轉小火煮30分鐘，煮至一半時將蘑菇倒入一起煮 　　5. 出鍋前撒鹽即可 　　溫馨提示： 　　豆腐與海帶的搭配，可算是珠聯璧合，日本人認為是長生不老的“妙藥”。豆腐含有豐富蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵, 會阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解;加上海帶的排毒功效，使得排毒減肥事半功倍。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　海參是強精益腎的上等佳品，海參粥、海參湯都非常適合男性食用，本文就為大家介紹家常海參湯的做法。 　　材料：海參4個芋頭4個香菇4朵 　　調料：食鹽2克高湯1碗 　　海參湯的做法 　　1、香菇洗凈，去根，焯水后切片 　　2、羅漢參去皮，切片 　　3、砂鍋內添加雞湯和羅漢參片，大火煮開后，小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透 　　4、添加高壓海參和焯水的香菇，繼續用小火煨燉5分鐘左右，添加少量鹽調味，即可出鍋 　　功效：補益五臟，強腎益精，理虛養血。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”的美稱，可見木瓜的營養價值不能小覷，木瓜排骨湯味美滋補，周末不妨煲上一碗! 　　材料 　　排骨300公克，青木瓜1/2條，老姜30公克，蔥1根，水600㏄，鹽1小匙 　　做法 　　1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。 　　2.青木瓜挖掉內囊，切滾刀塊汆燙后撈出備用。 　　3.老姜去皮切片;蔥只取蔥白洗凈備用。 　　4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品，只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就為大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。 　　材料 　　西洋菜200公克，豬腱200公克，蜜棗2顆，廣陳皮3公分段，姜片20公克，水600㏄，鹽1小匙 　　做法 　　1.西洋菜洗凈切對半，放入滾水汆燙后撈出，用冷水沖涼瀝干備用。 　　2.豬腱放入滾水汆燙，取出待涼切大塊;蜜棗洗凈備用。 　　3.將作法1、2的材料、廣陳皮、姜片、水和調味料，全部放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　豬肚就是豬的胃部，豬肚有治虛勞羸弱，小便頻數的功效，體質虛弱渾身乏力的朋友可以吃點，這道胡椒豬肚湯非常適合工作十分辛苦的男性朋友! 　　材料 　　豬肚1個，白胡椒粒1大匙，水800㏄，A.姜50公克，蔥2根，八角4粒，B.鹽1/2小匙，米酒1大匙 　　做法 　　1.將白胡椒粒用刀面壓碎成白胡椒碎備用。 　　2.豬肚剪去外表油脂，翻面加2大匙鹽(份量外)搓洗后用水沖洗干凈，再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗凈，放入滾水汆燙，撈出刮去腸膜備用。 　　3.滾水加調味料A，放入作法2的豬肚，用小火煮10分鐘撈出。 　　4.將作法1的白胡椒碎、作法3的豬肚、調味料B和水，全部放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起，取出豬肚待涼切適當大小，再放回內鍋略燜即可。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　每年的秋季羊雜湯總是最受歡迎的一款湯品，羊肉能暖身，對男性也好。所以今天小編就推薦這款酸辣羊雜湯給廣大男性朋友，工作忙碌之余別忘了給自己補補身子! 　　材料 　　主料：羊肝，羊血，羊頭肉，羊耳朵，羊肚，配料：大蔥，大蒜，香菜，醋，鹽，白糖，高湯精，胡椒粉 　　做法 　　先將買來的熟羊雜分別切好。 　　將蔥切片、香菜切段、大蒜切末。 　　燒一鍋開水，放入除羊血外的所有主料和鹽、高湯精、白糖煮3分鐘，撇去浮沫，加羊血煮1分鐘，最后放入蔥、蒜、香菜、醋、胡椒粉、香油即可出鍋。 　　小訣竅: 　　湯中要多放醋和胡椒粉，味道才會香濃開胃。羊血很容易熟千萬不要煮過火，而失去脆嫩的感覺。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　老母雞燉湯的營養價值相信不小編多說了，淮山也許有些人吃的比較少，淮山富含淀粉和各種營養成分，有補中益氣的功效，不妨多吃! 　　材料 　　鮮淮山400克，蜜棗1顆，姜2片，雞0.5只，胡蘿卜1根，鹽 　　做法 　　1.雞挖去內臟后斬成小塊備用. 　　2.鮮淮山，胡蘿卜都去皮，切成塊狀. 　　3.把上面所有材料放進鍋時，加清水6-8碗，大火燒開10分鐘，然后轉小火 再煮50分鐘左右，下鹽調味，即可熄火。 　　小建議：湯剛燒開的時候，把浮沫撇掉，煮出來的湯色更好。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　今天給大家上一道高蛋白,低脂肪的老火湯—黃豆牛肉湯，黃豆的好處就不必多說了。而牛肉則屬高蛋白,低脂肪的肉類，和黃豆，胡蘿卜一起煲湯，有補中益氣,健脾和胃的作用。 　　材料 　　黃豆2兩，姜2片，蜜棗半顆，牛腱300克，胡蘿卜1根，鹽 　　做法 　　1.黃豆洗凈用清水浸泡半小時，胡蘿卜去皮.切成小塊. 　　2.牛腱洗凈，和其他材料一起放進鍋里，加清水6-8碗，大火燒開后， 撇去浮沫，30分鐘后轉小火煮1個小時，下鹽調味.即可熄火. 　　小訣竅： 　　牛肉比豬肉的脂肪低,用來煲湯,湯底非常清甜,油脂非常少,怕油膩怕胖的媚媚多喝兩碗也不怕.呵呵. P.S,因為起得晚,去到市場的時候,牛腱(即牛的小腿肉)已經賣完,只好挑了塊 肉質比較結實的來代替. 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　黃豆中富含豐富的氨基酸，經常吃黃豆有延緩衰老的作用，黃豆無論對男性還是女性來說都是非常好的食品，快煲一碗黃豆排骨湯犒勞辛苦的他吧! 　　材料： 　　黃豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，鹽1小匙 　　做法： 　　1.黃豆泡水放隔夜，取出瀝干備用。 　　2.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。 　　3.老姜去皮切片備用。 　　4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起，掀開鍋蓋撈出姜片即可。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　養生一年四季都可以進行，但是秋季養生能為寒冷冬天來臨之前，做好充分的御寒準備，男人秋季養生喝什么湯?在這小編推薦雪耳豬骨湯! 　　材料 　　排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，鹽1小匙 　　做法 　　1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙后撈出備用。 　　2.白木耳泡水至漲發，剪去蒂備用。 　　3.老姜去皮切片備用。 　　4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起，掀開鍋蓋撈出姜片即可。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　排骨燉藕湯鮮香味美，營養豐富，湯非常有味道;藕用刀背拍碎更易軟爛;是家庭周末制作大餐時的選擇之一。秋季是吃蓮藕的好季節，勞累了一周了，不妨做到美味的湯品犒勞一下吧! 　　材料 　　藕200克，排骨500克，鹽5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克 　　做法 　　1.新鮮排骨斬成3厘米的節;藕洗凈用刀背拍碎成自然塊;姜蒜拍碎;香菜洗凈對半切備用。 　　2.將排骨在沸水中抄一下止血水，撈出和碎姜入砂鍋，小火燒開后下藕入鍋。改中火熬30分鐘，去浮末再改小火熬30分鐘，再加鹽、胡椒調味;上桌時撒上香菜即成。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　經常熬夜加班的人，不按時吃飯，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有豐富的纖維膠和果膠，有助于降低膽固醇，預防胃潰瘍。蟹肉秋葵濃湯是一款能緩解胃部不適的湯品，胃不好的朋友可以多喝。 　　材料 　　蔬菜油2湯匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋蔥1個，切碎，紅甜椒1個，去籽后切丁，青甜椒1個，去籽后切丁，火腿丁1/2杯(約85克)，大蒜2瓣，切末，燉西紅柿1罐(約410克)，低鈉零脂肪雞湯1罐(約410克)，加水兌成480毫升量，熟蟹肉450克，辣椒醬1/4茶匙，鹽1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙 　　做法 　　1.鍋中下油，中大火加熱。放入秋葵、洋蔥、甜椒和火腿，拌炒10分鐘，至秋葵嫩軟。 　　2.放入蒜末，煸炒1分鐘。倒入雞湯和燉西紅柿，不蓋鍋蓋，小火煮20分鐘。 　　3.拌入熟蟹肉、辣椒醬、鹽和胡椒粉，小火煮至熱透，即可起鍋。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　時值深秋，對男性朋友來說，御寒增強抵抗力的湯最好，這款桂圓枸杞羊肉湯，有益氣補虛、溫中暖下的作用，工作勞累的你可以多喝。 　　材料 　　杞子10克，淮山20克，桂圓30克，紅棗10個，去核，羊肉500克，生姜1塊，拍扁，清水3升，鹽適量 　　做法 　　1.將桂圓、杞子、淮山、紅棗洗凈;羊肉切塊飛水。 　　2.將羊肉放進瓦褒內，加桂圓、杞子、淮山、紅棗，注入清水，武火煮沸后再改用文火煲3小時，下鹽調味即可食用。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯

　　牛鞭湯、核桃仁雞湯和菟絲子狗肉湯都有溫補壯陽的功效，有遺精，腰膝酸軟癥狀的男性，可以多食用這幾道湯。 　　牛鞭湯 　　【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜。 　　【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。 　　把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。 　　【功效】補腎扶陽，理虛益氣。 　　【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產后乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟。 　　核桃仁雞湯 　　【用料】公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。 　　【制法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 　　【功效】溫腎補陽。 　　【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。 　　菟絲子狗肉湯 　　【用料】

　　豬腰湯和冬蟲夏草羊肉湯，都是比較常見男性補腎壯陽的湯品，這2款湯品都有溫補肝腎，益精壯陽的功效，下面就為大家介紹這2款補腎湯的做法。 　　豬腰湯 　　【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。 　　【制法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 　　【功效】補腎助陽，強腰益氣。 　　【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。 　　冬蟲夏草羊肉湯 　　【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。 　　【制法】把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。 　　【功效】溫補肝腎，益精壯陽。 　　【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。 　　點擊閱讀專題：男人喝什么湯