養生一年四季都可以進行,但是秋季養生能為寒冷冬天來臨之前,做好充分的御寒準備,男人秋季養生喝什么湯?在這小編推薦雪耳豬骨湯!
材料
排骨300公克,干白木耳30公克,老姜30公克,水700㏄,鹽1小匙
做法
1.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。
2.白木耳泡水至漲發,剪去蒂備用。
3.老姜去皮切片備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可。
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