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男人滋補湯：西洋菜瘦肉湯

2012年10月18日 14:58出處：互聯網作者：Lee閱讀次數：330
西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品，只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就為大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。

　　西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品，只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就為大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。

　　材料

　　西洋菜200公克，豬腱200公克，蜜棗2顆，廣陳皮3公分段，姜片20公克，水600㏄，鹽1小匙

　　做法

　　1.西洋菜洗凈切對半，放入滾水汆燙后撈出，用冷水沖涼瀝干備用。

　　2.豬腱放入滾水汆燙，取出待涼切大塊;蜜棗洗凈備用。

　　3.將作法1、2的材料、廣陳皮、姜片、水和調味料，全部放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

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