頭皮屑是頭皮細(xì)胞正常新陳代謝過程造成,分為干性和油性。如果你頭發(fā)一天沒洗就很油膩,那么你就是油性頭屑(基本上那你的皮膚也會(huì)是油性);而如果你經(jīng)常在肩膀上看見白白的小鱗屑,那么你是干性頭屑。
不管是干性還是油性,減少頭屑的辦法除了要勤
洗頭以外,還要選對和用對合適的洗發(fā)水,現(xiàn)在也出現(xiàn)專門針對頭皮護(hù)理的產(chǎn)品,我們給你總結(jié)了減少頭屑的小Tips,堅(jiān)持使用,就能告別惱人頭屑!
關(guān)于頭發(fā)你必須要知道
1、洗發(fā)水盡量不要涂抹到頭皮上。那可是給你清潔頭發(fā)用的(除非是專門清潔頭皮的產(chǎn)品),和頭皮接觸會(huì)令它更加容易滋生頭屑。
2、洗發(fā)水別胡亂沖沖了事。一定要沖洗干凈,鬢角、耳后等等部位很容易被忽略。
3、倒出洗發(fā)水以后直接涂在頭發(fā)上嗎?NO!用水將洗發(fā)水搓起泡后再用到頭發(fā)上,和用洗面奶的道理一樣,有泡沫才能達(dá)到更好的清潔效果,就是這么簡單。
4、記得經(jīng)常更換洗發(fā)水的品牌。為什么?就像你會(huì)經(jīng)常換牙膏品牌一樣。
5、用溫水洗頭。水溫過熱會(huì)刺激頭皮過度分泌油脂。
6、飲食不當(dāng)也會(huì)造成頭屑分泌過多。少吃刺激性事物,不要過渡飲酒。
7、
睡眠不足、神經(jīng)緊張、
疲勞也容易分泌頭屑。保持良好的心態(tài)。
8、季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候頭皮屑分泌會(huì)比平時(shí)多。所以適當(dāng)增加洗頭發(fā)的次數(shù)吧。
9、如果頭屑已經(jīng)多到令人發(fā)指的地步,推薦使用藥用洗發(fā)水。把它和普通洗發(fā)水交替使用,可以有效減少頭屑。
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