快樂寶寶的打造秘方一：學會解讀寶寶的信號

　　到6個月大左右，你的寶寶早已不是那個柔弱的新生兒了，他的互動能力更強了。他將會讓你知道，哪些事情讓他滿意，哪些事情讓他不高興。怎樣才能知道寶寶為什么哭呢?是哪里疼，是餓了，還只是感到煩燥而已?一些敏感的母親能夠識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情。

　　不過，專家也提醒你，不要過度解讀寶寶的情緒。很難說一個嬰兒是快樂的還是不快樂的，最好還是說他對身邊的環境是滿意的還是不滿意的。你的寶寶多半會用自己的方式告訴你，他什么時候不滿意。當你逐漸了解寶寶的性情后，就會更善于捕捉他發出的信號，弄清在他的世界里到底是什么不對勁了。

　　快樂寶寶的打造秘方二：給寶寶自由玩樂的空間

　　雖然色彩亮麗的音樂掛鈴和寶寶的第一口水果泥，都可能會讓他面露微笑，但是讓你的寶寶最快樂的方法其實更簡單，那就是你。這是養育一個快樂寶寶的最關鍵之處。要跟你的寶寶建立親子聯系，和他一起玩。如果你跟寶寶玩得很開心，那他也一定是開心的。在寶寶的童年時期，始終跟他保持溝通，這是讓他快樂的最好方法。

　　玩耍帶來快樂，同時寶寶也能通過玩耍培養必要技巧，為他一生的快樂奠定基礎。隨著他年齡的增長，他隨意地玩耍能讓他發現自己喜歡做什么，也許是用積木搭建高樓，也許是用廚房調料混合出“秘方”，也許是描繪精美的水彩畫。這些可能會引領他找到自己的職業，而這樣的職業，對他來說就像游戲一樣輕松。這里的游戲不是指音樂培訓班、有組織的體育活動、或是其他由大人的活動。游戲應該是寶寶自己發明的、自己創造的，是追隨他們白日夢的過程。

　　快樂寶寶的打造秘方三：幫助寶寶發揮天分

　　快樂的人往往是那些掌握了解決問題技能的人。比如，當你的寶寶學會怎樣把勺子成功放進嘴里的時候，當他搖搖晃晃邁出第一步時，他在從錯誤中學習，他學到了堅持不懈和不斷練習，最后，他體驗了經過自己的努力而獲得成功的快樂。

　　同時他也收獲了別人認可他的成就所帶來的快樂。最重要的是，他發現自己可以控制自己的生活：如果他努力去做某件事，最終就會成功。研究顯示，這種掌握技能帶來的控制感是決定成年人快樂指數的重要因素。

　　專家提示，嬰兒也跟成年人一樣，需要追求自己的興趣，否則他們不會為自己的成功而感到喜悅。如果你幫助你的寶寶做一些他擅長的事，他會玩得更開心。

　　快樂寶寶的打造秘方四：健康的身體是快樂的前提

　　充足的睡眠、大量運動和健康的飲食，對每個人的健康都很重要，特別是嬰兒。給你的寶寶足夠的空間釋放他的精力，不管是在空中蹬腿，爬著去夠他心愛的球，還是坐在嬰兒秋千里蕩來蕩去，都能給他好心情。同時還要注意，你的寶寶需要有作息規律。有些寶寶很隨意，大多數嬰兒則

更喜歡一套固定的規律。

　　你還可以注意看寶寶的情緒與某些特定食物之間的關系。有些父母發現，糖會讓寶寶精力倍增，甚至讓他們煩燥不安。食物過敏和食物敏感也會影響寶寶的行為和情緒。如果你在母乳喂養，你可能發現，你吃了某些食物后，寶寶會表現出煩躁。如果你懷疑寶寶的配方奶或飲食跟他的煩燥跡象有聯系，請咨詢醫生。