7個月寶寶用什么方法斷奶好？

　　好多母親認為孩子已經7個月了，應該比上個月增加代乳食品的量。其實這種想法大可不必，因為只要不是在特別炎熱的夏季，嬰兒的需要就會逐漸增多，量自然就增加了。

　　嬰兒一過7個月，與飲食有關的各種個性就表現出來了。喜歡吃粥的孩子和不太喜歡吃粥的孩子，在吃粥的量上就拉開了距離。1次100克，每天吃兩次粥的孩子母親會感到很驕傲。每天勉強吃50克的母親則感到懊惱，其實這倒沒有必要。吃菜也是一樣，有喜歡吃蔬菜的，也有喜歡吃魚類的。因此，給嬰兒代乳食品也要因孩子而異。不過不論有多大的差異，有一點必須注意，就是7 個月大的嬰兒，用牛奶喂養的話，每天的奶量不能少于500毫升。

這個月齡的嬰兒，怎樣食用各種各樣的代乳食品呢?舉例如下：

　　女嬰F

　　8：00 牛奶200 毫升

　　11：00 牛奶200 毫升

　　14：00 餅干 1 塊、蛋糕1 塊

　　17：00 鮮牛奶80 毫升、奶油面包1 片、香蕉半個

　　19：00 魚類湯

　　夜里 牛奶200 毫升

　　嬰兒在夜里喝牛奶，是因為濕疹發癢才醒的。

　　女嬰S

　　8：00 牛奶200 毫升

　　10：00 果汁、松軟的脆餅干2 塊

　　12：00 面包粥(1/3 片面包加脫脂奶粉)、嬰兒水果罐頭的1/2、酸奶50 毫升、

　　牛奶80 毫升

　　16：00 煮面條加雞蛋、嬰兒食品的蔬菜和肉類罐頭的1/2、湯、牛奶80 毫升

　　20：00 牛奶200 毫升

　　為了防止嬰兒過胖，要每隔10 天稱一下嬰兒的體重，增加量要控制

　　在100 克以內。

　　男嬰E

　　7：00 母乳

　　11：00 粥50 克、雞蛋1 個、現成的剮食、母乳

　　14：00 母乳

　　18：00 面包1 片、鮮牛奶180 毫升

　　21：00 母乳

　　夜里 母乳一二次

　　男嬰E 只吃1 次粥，也不特別給他做副食。所謂現成的副食就是前一天晚上的豆腐、

　　燉的魚或者薯類。但需要注意的是，在炎熱的夏季前一天晚上的副食容易變質是不安全

　　的，這時用可速食的罐頭代替。

　　女嬰H

　　6：00 牛奶200 毫升

　　10：00 粥100 克、蛋黃、牛奶100 毫升

　　14：00 牛奶200 毫升

　　18：00 點心或蛋糕、水果、酸奶、牛奶100 毫升

　　21：00 牛奶200 毫升

　　這位母親沒有特意做特別的代乳食品，有時傍晚6 點的點心用現成的副食代替，不

　　久就換成米飯了。

　　男嬰G

　　7：00 牛奶100 毫升、主食面包1 片

　　12：00 雞蛋、母乳

　　15：00 牛奶150 毫升

　　18：00 牛奶100 毫升、魚、米飯30 克

　　21：00 牛奶150 毫升

　　夜里 母乳二三次

　　男嬰G 是個無論如何也不吃粥的孩子，7 個月前還勉勉強強吃一點，到7 個月，長出兩顆牙后就一點都不吃了，喜歡吃米飯。像這樣早早就吃飯的孩子出人意料地多。同時養育兒個孩子的母親因為比較忙，到第三四個孩子的時候，不給孩子做粥而馬上就給米飯的也不少。可見斷乳的方法并不是固定不變的。

　　面包也可以用面條來代替，蔬菜、薯類也可以不過濾直接切碎或磨碎給孩子吃。魚肉是白色的好，可是后來許多母親認為孩子已經7 個月了，就把青花魚、沙丁魚也給孩子吃。含油多的魚開始不要給太多，如果觀察沒有問題的話，可以增加量。像牛肉、豬肉都可以做成肉末喂孩子，家里做的炸肉餅，在孩子近8 個月時也可以給他吃。

　　總之，只要做菜做飯的時候注意衛生，豆腐、土豆、地瓜、胡蘿卜、大蘿卜、黃瓜、茄子、菠菜、白菜、卷心菜等都可以給孩子吃。一般的魚類也都可以喂。也有不喜歡吃上述食物而喜歡吃紫菜等的嬰兒。

　　可以在粥中加入多種東西煮給孩子吃，這樣的飯做起來很簡單，但這不利于讓孩子品嘗出每一種食物的味道兒。為了讓孩子能喜歡吃，可每天1 次用不費事的食品做成兩種左右的食物，泡上醬湯或別的湯吃，然后再喂些面包、牛奶、雞蛋面等，這樣也可以省出時間帶孩子到簾外鍛煉。

　　這一時期母親常見的錯誤是，由于兒童食品方便，而且已經用習慣了，因而就忘了把自己做的嬰兒可以吃的副食品給孩子吃。

　　在斷奶的過程中，嬰兒時常會因為感冒而出現便軟，或者便的次數增多，但這時只要情緒好，不哭鬧，食欲好，不發熱，就不用擔心。如果一見到便軟就停用一切代乳食品，而只給孩子牛奶和米湯，大便則不會成形。這樣的減食最多不能超過1 天。如果食欲好的話，第2 天就可以試著給1 次粥看一看。這樣大便反而會早些成形。

　　不太喜歡喝牛奶，而喜歡吃粥或面包粥的嬰兒，每次100 克粥、1 個雞蛋，每天兩次的話，嬰兒體重會增加得很快。一般來說這個月齡的嬰兒，平均每天體重只增加10克左右，而他卻可能平均增加到15 克。但是大多數嬰兒的飲食內容是固定的，因此，這時候多數的嬰兒是每天平均體重增加8～10 克。這個月齡如果體重每天增加20 克之多，那就有長成巨大嬰兒的危險。因此，對除代乳食品外，每天仍然像以前似的每次喝200 毫升牛奶、每天5 次的嬰兒要限制嬰兒牛奶量，給他盡可能淡的果汁或酸奶。嬰兒喝完甜味飲料后，要給他喝些茶水或涼開水，以洗掉口中的糖分，雖說嬰兒的牙齒數少，但給他刷一刷牙也未嘗不可。這個時期為了預防嬰兒易患的貧血癥，必須注意要選擇含有鐵的代乳食品，如豆制品、紫菜、昆布等。蔬菜和谷物中含的鐵，比動物蛋白質中含的鐵難于被吸收，而動物蛋白質如魚、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等和維生素C，可促進蔬菜和谷物中的鐵的吸收。但是牛奶和雞蛋卻沒有這個作用，所以代乳食品只用雞蛋是不行的。

　　常常從這個月份孩子的母親那里聽到這樣的問題，即這時用的奶瓶和餐具還必須煮沸消毒嗎?沒有這樣問題的母親多在4～5 個月時就不用煮沸消毒了，而是使用后立刻刷洗干凈，用前再用開水燙一下。實際上如果不是在炎熱的夏季、也沒有蒼蠅、周圍義沒行流行性腹瀉的話，已滿6 個月的嬰兒奶瓶可以不用煮沸消毒。喝的牛奶如果是袋裝的滅菌牛奶(限有信譽的廠家)也可以直接飲用，但一旦開封就要當日喝完。