原標題：財務的她平時喜歡“盤腿坐”結果患上…坐姿不正確，后果很嚴重！

7月14日，記者走訪得知，近期，公司職員、學生等長期久坐的年輕人群成為蘇州脊柱側彎高發人群。據了解，該病在青少年群體中的發生率高達3%左右。此外，女性懷孕期、絕經后都是該病的高發時段。專家提醒，在規范坐姿的同時，市民也可以通過針對性康復運動幫助脊柱恢復。

31歲的吳小姐是公司財務，日常工作需要久坐。日前，吳小姐先后出現左踝酸脹外翻、右肩腫痛、胃脹、搬重物腰痛等多種癥狀，嚴重影響睡眠等日常生活。接診醫生目測發現其雙肩不等高，通過后續的X光片等診察手段，竟發現吳小姐的脊柱產生了中度側彎。

X光下，吳小姐的脊柱中度側彎

經詢問得知，吳小姐平時有“盤腿坐”的生活習慣。醫生認為，這正是她踝、肩腫痛的根本原因。脊柱側彎引起腔室收縮，擠占器官的生存空間，帶來胃脹等后果。如不及早介入治療，被擠占生存空間的還有子宮等多器官，嚴重情況下將帶來不可逆轉的人身傷害。

學生族也是錯誤坐姿的重要受害群體。小學六年級的張同學寫作業時喜歡將左手墊在臀下，時間一久，竟然出現長短腿、駝背、高低肩。經檢查發現，小小年紀的他除了脊柱側彎，骨盆也出現了傾斜。

“好在他們年紀都還不大。”蘇州市立醫院本部康復醫學科主治醫師蘇楠認為，越是年紀小，發現得越早，痊愈的可能性越大速度越快。目前，吳小姐和陳同學都在接受專業治療。

蘇楠介紹，脊柱等骨關節都“漂浮”在肌肉筋膜形成的張拉結構中。肌肉具有一定的記憶力，患者長期的錯誤坐姿使得相關肌肉產生錯誤的“記憶”，繼而牽引著脊柱、骨盆等發生側彎、傾斜。只要通過針對性地放松緊張的肌肉，增強螺旋鏈肌肉，給肌肉記憶“糾錯”，配合矯形器、筋膜松解、關節松動等手法治療，在側彎不是特別嚴重的前提下，脊柱有希望不通過手術即可逐漸恢復。

蘇楠認為，“針對性”的肌肉和韌帶調整是整個矯正中最重要的因素。雖然網上有不少矯形訓練課程，但他并不建議市民自行訓練：“錯誤的動作反而會加重病情。”（蘇報融媒記者 朱瀚墨 通訊員 蘇楠 醫院供圖）編輯：李俊鋒 (新媒體運營師、高級攝影師)