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月子餐食譜之麻油豬肝
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簡(jiǎn)介：
麻油豬肝 幫助子宮排出污血及老廢物，清除產(chǎn)后體內(nèi)惡露，促進(jìn)子宮收縮，以恢復(fù)正常功能。黑麻油的功效有補(bǔ)血、潤腸、烏發(fā)、通乳、長肌肉等作用，因此不僅是生理期的女性適用，坐月子的女性也可以適當(dāng)食用。豬肝有補(bǔ)血的作用，營養(yǎng)上它富含鐵質(zhì)。
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