很多人說，女人過了25歲就會開始走下坡路，加快衰老。但是在現今社會，現代人工作壓力大，長期對著電腦，缺少運動，女人衰老似乎已經成了上班族女性的最關心的問題。

　　那么女人為什么會衰老呢?專家分析，女人衰老有三方面的原因，第一個是缺氣血，第二個是寒氣，第三個是腎虧。

　　那么女人衰老應該吃什么呢?其實，每天早上吃三片生姜、喝一杯蜂蜜水、然后吃三顆紅棗的話是會讓女人保持青春靚麗，如果你兩天喝一瓶酸奶、平時多吃點鴨血豬血，就更會讓女人不那么容易衰老。

　　親親寶貝小編在這里提醒，在月經期間千萬不要吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿等。平時女性朋友們還可以按摩穴位，包括梳頭就可以按摩到百穴，洗完澡后用熱電吹風吹肚臍眼就可以按摩到丹田的穴位，低血糖患者可以吹腰部，月經不調吹后腦勺。

　　只要我們平時注意保養和飲食的營養均衡，女人的衰老問題就不用怕了!

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