年輕的爸爸媽媽普遍知道，缺鋅的寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲不好、愛(ài)吃奇怪的東西(異嗜癥)、生長(zhǎng)發(fā)育也不如同齡兒，甚至容易生病等。既然鋅對(duì)寶寶那么重要，爸爸媽媽一定想了解自己的寶寶是否屬于容易缺鋅的高危人群，這樣才能有的放矢地補(bǔ)鋅。

　　(1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢(shì)必會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的利用，使體內(nèi)貯備的鋅過(guò)早地被應(yīng)用，這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。

　　(2)早產(chǎn)兒：如果寶寶早產(chǎn)，容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時(shí)間(一般是在孕末期的最后1個(gè)月)，造成先天不足。

　　(3)非母乳喂養(yǎng)的孩子：母乳尤其是初乳含鋅量高，大大超過(guò)了普通牛奶，母乳中鋅的吸收率高可達(dá)62%，平均濃度為血清鋅的4-7倍。

　　(4)輔食添加不當(dāng)及偏食：人工喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)從4個(gè)月起，開(kāi)始添加含鋅量高、容易吸收的輔食，如蛋黃、肉末、豬肝等。輔食中不注意添加含鋅食物或?qū)殞毱常@樣非常容易缺鋅。

　　(5)夏天氣溫高，寶寶食欲較差，以致鋅攝入減少，再加上出汗多，體內(nèi)鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。因此夏季是寶寶鋅缺乏癥的高發(fā)季節(jié)。

　　溫馨提醒

　　平時(shí)不要讓孩子吃過(guò)多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。