發生佝僂病的原因及應對方法

　　嬰兒容易發生佝僂病主要是因為缺乏維生素D，維生素D缺乏的常見原因及防治佝僂病的方法如下：

　　1、日光照射不足。維生素D由皮膚中的7-脫氫膽固醇在紫外線的作用下轉變而來,如果接觸日光不足,就容易缺少維生素D.

　　措施：只要天氣許可，多帶寶寶出去曬太陽。曬太陽既方便又安全，可認為是防治佝僂病的良好措施。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需求。因此寶寶滿月后就可以開始曬太陽并且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。

　　2、食物中含維生素D不足。乳類中含維生素很少，如單純乳類喂養不另加維生素D制劑攝入不足，可發生維生素D缺乏，也容易患佝僂病.

　　措施：要預防佝僂病的發生，小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位。每天如能保證供給這一劑量，可預防佝僂病的發生。早產兒應提早在出生后2個星期開始補充,足月兒則在滿月后開始.生后3個月內可用到每天800國際單位,以后減至每天400國際單位.2歲以后,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D.

　　3、某些嬰幼兒生長發育過快，維生素D供不應求。

　　措施：家長要密切關注寶寶成長，及時適當地給寶寶補充維生素D。嬰幼兒期是生長發育的高峰期，骨骼的生長速度應與維生素D、鈣的需要成正比。

　　4、胃腸、肝膽、腎等疾病可影響維生素D和鈣、磷的吸收和利用。

　　措施：排除干擾因素，讓寶寶更好地吸收維生素D。在補充維生素D前，家長應確定寶寶是否患有其他疾病，如肝炎綜合征、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、慢性腹瀉等。只有排除了這些干擾因素，寶寶才能把維生素D完全消化吸收。

　　5、食物中鈣含量不足。

　　措施：含鈣輔食和服食鈣片雙管齊下，也有利于預防小兒佝僂病。鈣是造骨頭的主要養料，維生素D是幫助鈣消化吸收的。因此缺少維生素D，鈣就吸收不了。所以除了補充維生素D之外，家長還需要為寶寶補充適量的鈣劑。鈣劑選擇以易溶解、無刺激為佳。寶寶6個月后，可適量補充含鈣豐富的輔食，如蝦皮、豆腐、奶酪等。年齡稍大一點的寶寶，家長也可以為寶寶炮制各種含鈣輔食，如豬骨菠菜湯、豬肝雞蛋等。

　　除了補充含鈣輔食，家長還可以給寶寶服用鈣片。選擇鈣片要綜合考慮，包括鈣的成分、含量、吸收率、劑型、口味、是否含維生素D、安全和質量問題等。鈣元素含量在100毫克左右的最合適;溶解度高的鈣，自然吸收率就高;還有兩種特殊的鈣，鰲合鈣和L-乳酸鈣吸收率特別高，可以突破普通鈣30%～40%的吸收率。

　　遠離佝僂病，預防是關鍵。不少人認為預防佝僂病從嬰兒時期抓起即可，其實不然，孕媽咪也應該多做戶外活動，妊娠中晚期還需補充適量的維生素D和鈣劑，有助于預防先天性佝僂病。

　　最后，小編提醒各位家長，佝僂病多發于3歲以內嬰幼兒，冬天出生的嬰兒常見，出生后1個月即可發病，多數自3個月左右開始發病。家長應提前做好科學預防措施，密切留意寶寶生長發育情況。