教你給寶寶曬太陽(yáng)
一年四季寶寶都要多曬太陽(yáng),這炎熱的夏季也是寶寶曬太陽(yáng)最多的的季節(jié),可是媽媽們知道嗎,帶寶寶曬太陽(yáng)也是有很多學(xué)問(wèn)的,有很多從方法和注意事項(xiàng)的,掌握了這些知識(shí),讓你的寶寶能沐浴陽(yáng)光健康成長(zhǎng)。
曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間
一年四季的太陽(yáng)升起和降落的時(shí)間是不一樣的,但可以大致的掌握時(shí)間,現(xiàn)般情況下,上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間,這段時(shí)間內(nèi)最好不要帶寶寶曬太陽(yáng)。媽媽們春夏秋冬可根據(jù)季節(jié)適當(dāng)?shù)目s短或延長(zhǎng)時(shí)間。

教你給寶寶曬太陽(yáng)
曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)
給寶寶曬太陽(yáng)要曬多久呢,相信很多媽媽都認(rèn)為出去曬太陽(yáng)就跟出去散步一樣,一兩個(gè)小時(shí)都行,錯(cuò)!為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害,曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘之內(nèi)。如果是在火熱的夏季可把時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi)。冬季如果外面風(fēng)比較大的時(shí)候,也不要曬太長(zhǎng)時(shí)間,以免寶寶嗆風(fēng)受凍。
曬太陽(yáng)后的保養(yǎng)
媽媽們?cè)趲殞殨裉?yáng)后,要多給寶寶進(jìn)食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持寶寶皮膚的正常功能。曬完后要給寶寶多喝水和擦點(diǎn)嬰兒專用的潤(rùn)膚霜。
隔著玻璃曬太陽(yáng)是錯(cuò)誤的
在寒冷的冬季,有些媽媽怕凍著寶寶,就隔著玻璃給寶寶曬太陽(yáng),這樣做是錯(cuò)誤的,隔著玻璃曬太陽(yáng),達(dá)不到給寶寶曬太陽(yáng)的健康目的,相當(dāng)于沒(méi)有給寶寶曬太陽(yáng)。
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