教你給寶寶曬太陽(yáng)

　　一年四季寶寶都要多曬太陽(yáng)，這炎熱的夏季也是寶寶曬太陽(yáng)最多的的季節(jié)，可是媽媽們知道嗎，帶寶寶曬太陽(yáng)也是有很多學(xué)問(wèn)的，有很多從方法和注意事項(xiàng)的，掌握了這些知識(shí)，讓你的寶寶能沐浴陽(yáng)光健康成長(zhǎng)。

　　曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間

　　一年四季的太陽(yáng)升起和降落的時(shí)間是不一樣的，但可以大致的掌握時(shí)間，現(xiàn)般情況下，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間是陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)最好不要帶寶寶曬太陽(yáng)。媽媽們春夏秋冬可根據(jù)季節(jié)適當(dāng)?shù)目s短或延長(zhǎng)時(shí)間。

教你給寶寶曬太陽(yáng)

　　曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)

　　給寶寶曬太陽(yáng)要曬多久呢，相信很多媽媽都認(rèn)為出去曬太陽(yáng)就跟出去散步一樣，一兩個(gè)小時(shí)都行，錯(cuò)!為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘之內(nèi)。如果是在火熱的夏季可把時(shí)間控制在20分鐘之內(nèi)。冬季如果外面風(fēng)比較大的時(shí)候，也不要曬太長(zhǎng)時(shí)間，以免寶寶嗆風(fēng)受凍。

　　曬太陽(yáng)后的保養(yǎng)

　　媽媽們?cè)趲殞殨裉?yáng)后，要多給寶寶進(jìn)食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持寶寶皮膚的正常功能。曬完后要給寶寶多喝水和擦點(diǎn)嬰兒專用的潤(rùn)膚霜。

　　隔著玻璃曬太陽(yáng)是錯(cuò)誤的

　　在寒冷的冬季，有些媽媽怕凍著寶寶，就隔著玻璃給寶寶曬太陽(yáng)，這樣做是錯(cuò)誤的，隔著玻璃曬太陽(yáng)，達(dá)不到給寶寶曬太陽(yáng)的健康目的，相當(dāng)于沒(méi)有給寶寶曬太陽(yáng)。

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