注意幼兒的睡眠障礙

　　成年人有許多睡眠障礙，大家都司空見慣了，可是你知道嗎，幼兒也有睡眠障礙。一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規(guī)律。

　　家長發(fā)現(xiàn)，孩子入睡非常困難，常常出現(xiàn)驚夢、夜啼等現(xiàn)象，這是什么原因呢?是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙，有以下一些：

注意幼兒的睡眠障礙

　　1、 入睡困難或睡眠不安。前者為患兒不能入睡，后者則睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大，睡眠障礙的形式愈接近成人。所以，入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒。要讓其養(yǎng)成定時起居的睡眠習(xí)慣。

　　2、 夢魘。白天受到恐嚇或過度興奮，或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素，均可使幼兒發(fā)生夢魘，表現(xiàn)為幼兒從噩夢中驚醒，醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現(xiàn)象，對夢中緊張景象可恍惚回憶，片刻后安靜入睡。

　　3、 夜驚。從睡眠中驚起，兩眼直視，表情緊張，激動不寧，大聲喊叫啼哭，不易叫醒，不聽勸慰，15分鐘后又復(fù)入睡。醒后不能回憶。

　　4、 夢游癥。可在精神因素作用下發(fā)生，也是癲癇表現(xiàn)之一。患兒從睡眠中起床，步態(tài)不穩(wěn)如醉酒狀，面無表情，往往不語，在室內(nèi)走動，可避開障礙物。片刻后自行上床復(fù)睡。有時絆倒在路旁后立即入睡，醒后對夢中的經(jīng)歷不能回憶。

　　夜驚和夢游可能是神經(jīng)癥的一種表現(xiàn)，也可以是癲癇的一種癥狀，需要作腦電圖檢查以作鑒別。