寶寶大部分的時間在睡眠中度過，因此，睡姿對寶寶的健康影響非常大。有些睡姿不利于寶寶的健康，我們一起來看看寶寶六種錯誤的睡姿吧。

　　下面我們就來仔細分析一下寶寶六種錯誤睡姿。

　　一、搖睡

　　當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶哭得越兇，媽媽也就搖晃得越猛烈，直到寶寶入睡為止。

　　健康危害：這種做法對寶寶十分有害。

　　搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發生腦震蕩、顱內出血。

　　輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者會出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛里的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。

　　專家提醒：值得注意的是，這種方法尤其不適合10個月以內的小寶寶。

　　二、陪睡

　　從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，并養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。

　　健康危害：因為媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

　　專家提醒：媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離就會很困難。由此還會在日后患學校恐懼癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發展不利。

　　三、俯睡

　　專家發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。

　　健康危害：小嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。

　　專家建議：專家調查，寶寶最安全的睡姿是仰睡。此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，一定程度上避免了嬰兒猝死。

　　據統計，在美國自從推廣了仰睡法后，曾居高不下的嬰兒猝死綜合癥的發生率隨之大幅度下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人，值得媽媽們借鑒。