原標(biāo)題：喂養(yǎng)孩子的年齡指南

一歲的孩子吃多少飯？一歲的孩子首先要保證奶的攝入，可以吃全脂牛奶或者巴氏殺菌奶，然后就是輔食的添加，其中包括主食和菜，家長(zhǎng)要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

喂一歲的孩子 喂什么2歲的孩子 如果我們是素食主義者怎么辦？

使用本指南來(lái)找出喂小孩的量和喂量。如果您的孩子吃的東西多于或少于建議的量，請(qǐng)不要擔(dān)心，這只是一般準(zhǔn)則。

您的小孩實(shí)際上似乎比以前少吃東西，在這個(gè)階段，這是完全正常的。如果您想知道孩子是否攝取了足夠的卡路里，請(qǐng)遵循以下準(zhǔn)則：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，孩子每增加一英寸的身高，每天要攝取約40卡路里。

喂一歲的孩子

全脂牛奶 其他乳制品（軟巴氏滅菌奶酪，全脂酸奶和干酪） 鐵強(qiáng)化谷物（燕麥，大麥，小麥，混合谷物） 其他谷物（全麥面包，面食，米飯） 水果（瓜，木瓜，杏，葡萄柚） 蔬菜（西蘭花和菜花“樹”，煮至軟） 蛋白質(zhì)（蛋，豆，稀花生醬，小塊肉，家禽，去骨魚或豆腐） 蜂蜜