原標(biāo)題：一月睡二月哭：2月齡內(nèi)嬰兒的照顧指南，讓新手爸媽少走彎路

兩個(gè)月內(nèi)的寶寶怎么帶？?jī)蓚€(gè)月內(nèi)的寶寶還比較較弱，各方面都沒(méi)有發(fā)育晚上，家長(zhǎng)在護(hù)理的時(shí)候一定要注意根據(jù)這個(gè)月齡的特征來(lái)照顧寶寶。下面介紹一下兩個(gè)月內(nèi)的寶寶究竟是如何帶的。

一月睡

通常，0-1月齡寶寶白天睡眠5-6小時(shí)，夜間睡8小時(shí)。

為了建立起睡眠規(guī)律，月子內(nèi)的寶寶一定要規(guī)律喂養(yǎng)，大概每隔1-2個(gè)小時(shí)喂一次，每天喂8-12次，每天排便2-5次，更換5-6次紙尿褲。

這時(shí)的寶寶一般都會(huì)睡得很好，一次睡眠差不多有45分鐘，有時(shí)你也能看見(jiàn)他做一做奇怪的小表情，比如蹬蹬腿、哼一哼，這都屬于正常現(xiàn)象！

如果寶寶的睡眠過(guò)少，首先要觀察其精神狀態(tài)，有沒(méi)有不舒服的地方（比如濕疹或者紅屁股難受，新生兒黃疸，尿布過(guò)濕，身上太熱等等），其次觀察寶寶的喝奶量和拉臭臭的頻率、狀態(tài)是否正常。

最后，觀察寶寶睡覺(jué)時(shí)是否有容易打攪因素，比如過(guò)于嘈雜的聲音，解決掉就好了。

二月睡

出了月子，小寶寶就像一下子長(zhǎng)大一樣！好像也沒(méi)有之前那么乖了。

二月齡的喂養(yǎng)難點(diǎn)，就在于寶寶不像頭一個(gè)月那么乖乖睡覺(jué)，開(kāi)始白天哭夜里哭了，讓新手爸媽很崩潰。

但不要怪寶寶，他是真的有需求或者不舒服。

如何判斷寶寶哭鬧的原因？

先要看寶寶的狀態(tài)，由于不會(huì)說(shuō)話，餓了尿了都只會(huì)用哭鬧來(lái)反饋，當(dāng)媽媽的要固定好喂奶時(shí)間，勤換尿不濕！

再看環(huán)境狀態(tài)，溫度過(guò)高或者過(guò)低都不行，室溫21-23度會(huì)比較舒適，不能吹到風(fēng)，也不要太嘈雜，盡量在白天放柔和的音樂(lè)，晚上安靜一些進(jìn)入深度睡眠。

這樣也好讓寶寶區(qū)分好白天和夜晚，為之后的睡眠打好基礎(chǔ)。

盡量做到讓寶寶擁有舒服的嬰兒床和被子，睡得有安全感，2-3月齡的寶寶睡覺(jué)喜歡有一點(diǎn)點(diǎn)坡度，傾斜一些更容易入睡。

PS：小月齡寶寶哄睡方法有講究，能不抱睡就不抱，用抱被把寶寶裹緊，讓寶寶側(cè)身，背靠小靠墊或者卷起來(lái)的毯子，這樣會(huì)有安全感。

然后，家長(zhǎng)輕輕高頻率拍寶寶背部，刺激大腦發(fā)出睡眠的信號(hào)，慢慢的寶寶會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，逐漸慢速輕柔，直至寶寶熟睡。

但要說(shuō)到導(dǎo)致寶寶哭鬧的原因，大部分還是腸絞痛！這種情況要多撫觸，喂完奶需拍嗝，鍛煉趴著，讓寶寶運(yùn)動(dòng)一下，也有利于腸胃蠕動(dòng)。

預(yù)防和緩解寶寶腸絞痛的知識(shí)

預(yù)防篇：

1、正確的喂奶姿勢(shì)

首先要避免喂奶時(shí)讓寶寶吸入更多氣體，吸入的氣體過(guò)多，很容易引起寶寶脹氣！

解決方法：

如果是親喂，要保證姿勢(shì)正確，讓寶寶嘴唇外翻，包裹住乳頭和乳暈，這樣可以更充分地吸奶。

如果是配方奶粉喂養(yǎng)，要選擇仿母乳的奶瓶奶嘴，奶嘴頭不能過(guò)長(zhǎng)，盡量也選擇能讓寶寶吸奶時(shí)全包裹，嘴唇外翻的那種。

2、喂完奶及時(shí)拍嗝

喂完一側(cè)奶就要拍出嗝，如果實(shí)在拍不出來(lái)，就把寶寶輕輕豎著抱起來(lái)，讓他的頭部依趴在肩上，稍微順順奶。

畢竟小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，不拍嗝腸絞痛的概率很高。

緩解篇：

適當(dāng)做撫觸和按摩，比如簡(jiǎn)單的腹部排氣操，可以在寶寶睡前或者餐后都做一下，用溫?zé)岬氖謬@寶寶肚子順時(shí)針揉一揉，就會(huì)很有效果。

另外，多讓寶寶練習(xí)趴著，二月齡寶寶還比較軟一天可以練習(xí)兩次，每次的時(shí)間不要太長(zhǎng)，大約60秒左右即可。

不過(guò)一定要有家長(zhǎng)看護(hù)好，防止寶寶過(guò)累或者窒息，這可不是鬧著玩的。

飛機(jī)抱對(duì)于緩解腸絞痛很有效果，不過(guò)最好讓力氣大的寶爸參與進(jìn)來(lái)，這對(duì)寶媽們來(lái)說(shuō)是不小的壓力。

像這樣把寶寶橫著抱起來(lái)，讓寶寶肚子貼在寶爸的胳膊上，再配合上輕輕搖晃，不僅能緩解腸絞痛，穩(wěn)定寶寶情緒，還對(duì)寶寶的內(nèi)耳前庭發(fā)育有好處。

其實(shí)小月齡寶寶的需求真的都很容易滿足，哭鬧一定是有理由的，這就需要寶媽們的細(xì)心和耐心。

千萬(wàn)不能一哭鬧就給奶，容易喂養(yǎng)過(guò)度，也不能總是抱在懷里不撒手，這樣容易讓寶寶產(chǎn)生過(guò)度依賴。