親親寶貝網育兒欄目為您提供“孩子第一口輔食吃什么好與寶寶輔食第一口吃什么好”的相關育兒內容。

俗話說：“民以食為天”。寶寶出生后的第一口奶和第一口輔食對于他將來飲食習慣的培養十分重要，但許多媽媽對此不夠重視。今天親親寶貝網給大家分享關于寶寶“第一口”的相關知識，這波功課你一定要做做好：

“開路奶”：這個第一口要不得

有的老人會給寶寶喝“開路奶”，如水、奶粉、糖水等。

寶寶喝過甜甜的湯水或品嘗過其他味道后，可能會對清淡的母乳喪失興趣，就不愿再費力地吮吸媽媽的乳頭喝奶了。

第一口奶：決定未來的第一口

對寶寶來說，第一口奶十分重要。母乳是寶寶的最佳口糧，它不僅可以給寶寶提供全面營養促進生長，還可以增加寶寶體內抗體提高抵抗力讓他少生病。另外，哺乳過程中母子之間的肌膚接觸，可以刺激寶寶的大腦，有助于早期智力開發，增進親子感情。

而且，堅持母乳喂養可以幫助媽媽恢復苗條身材，減少婦科疾病的發病率，讓媽媽更美麗更健康。

第一口輔食：極其關鍵的第一口

市面上的輔食種類多種多樣，寶寶第一口輔食吃什么好呢？不少媽媽十分糾結。嬰幼兒營養專家認為，寶寶第一口輔食應選擇強化鐵米粉。請注意，市面上出售的米粉有很多種口味，建議選擇原味米粉。這種米粉口味請淡，不會影響寶寶味蕾發育。

提醒大家，添加輔食前一定要對寶寶的身體情況做一個正確評估。確認寶寶精神狀態好、大便正常、食欲上佳，發育情況達標，沒有生病后，才可以按照一定順序給給寶寶添加輔食。