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　　指甲是反映人體健康的一面鏡子，人體的健康情況都能通過指甲的變化看出。與指甲相關的疾病有哪些呢?當你的指甲出現一下癥狀時，那么你要多注意身子，找準原因，及時治療! 　　1、指甲脆、裂 　　首先應查明其病因： 　　一是指甲與水接觸的時間過長; 　　二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足; 　　三是慢性疾患或情緒處于應激狀態; 　　四是口服避孕藥; 　　五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。 　　1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。 　　2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 　　3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂

　　手是我們的工具，無論做什么事情，離不開我們的雙手，因此手是人體最臟的器官，跟據試驗得知，人的一個指甲里竟然還有40億的個細菌，因此大家知道飯前便后洗手的意義了吧! 　　一、寶寶指甲里藏有多少細菌? 　　飯前便后給寶寶洗完手，看到白白嫩嫩的雙手，媽媽們一定以為你的手比任何東西都干凈。這回你真的錯了! 　　據實驗得知，寶寶的雙手竟然沾有40萬個細菌，而每1克指甲垢里38—40億個細菌。如果寶寶進行了戶外活動或者在地上連滾帶爬的，那么手指甲里面藏匿的細菌將會翻倍再翻倍。這些細菌包括許多寄生蟲卵、各類病菌、病毒，比如大腸桿菌、肝炎病毒、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，加加起來高達30余種。 　　有些媽媽經常會忘記給寶寶剪指甲，于是指甲越留越長，這對寶寶的健康是相當不利的。 　　其一、寶寶留長指甲，易導致消化腸胃病 　　長指甲容易藏匿污垢，而寶寶又有“咬手指&rdqu

　　寶寶咳嗽時的飲食有八個禁忌 　　一般情況下寶寶感冒都會伴有咳嗽的癥狀，而且有很多病癥都會伴有咳嗽的癥狀，那么寶寶如果咳嗽了，在飲食上要注意些什么呢? 　　一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。 　　二忌：肥甘厚味。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊愈。 　　三忌：魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。 　　四忌：甜酸食物。酸食會斂痰

　　進入秋季，天氣轉涼，一不小心，寶寶就生病了，咳嗽、發燒、腹瀉...拉肚子是小兒秋季的常見病之一，小孩拉肚子除了及時服用止瀉藥物以外，配合食物治療，寶寶的體力會恢復的更快! 　　小孩拉肚子常用的止瀉藥物有四磨湯口服液、丁桂兒臍貼、蒙脫石散以及媽咪愛等，在服用這些藥物的時候，家長要注意在醫生的叮囑下，給小孩服用，服用方法、服用劑量，這些都有嚴格的規定! 　　本文重點是介紹通過食療方法，治療寶寶拉肚子的情況，寶寶拉肚子，會使體內水分迅速變少，血液流動變慢，人就會變得沒力氣精神不加，孩子拉肚子，及時補充水分是關鍵，小編建議多給寶寶食用白粥，迅速補充體內流失的水分，其他青菜魚蛋等暫時不要添加，等寶寶完全好了以后再食用。 　　下面為大家介紹經典美味的白粥做法! 　　材料：大米、水、鹽適量 　　白粥的做法： 　　1、大米洗干凈后，加入清水浸泡半小時以上。 　　2、將泡好的大米，加上適量

解析寶寶眼屎多的原因 明明的媽媽最近很煩惱，她說自己的寶寶這段時間總是很煩燥，總愛發脾氣，而且眼屎也特別多，不知道是什么原因，那么我們就來解析一下寶寶眼屎多的原因。 由于新生兒新陳代謝旺盛，因此眼屎自然會比成人多。但如果眼屎過多、黏稠，就有可能是眼部病變造成的，家長應多留意、不可以忽視。如果不及時治療，將會影響到新生兒的視力發育。 造成寶寶眼屎過多的原因包括睫毛生長問題、鼻淚管發育不全、感染等。如為鼻淚管發育不全引起，媽媽可以每天用手在寶寶鼻梁處稍加按摩，暢通鼻淚管;若為感染引起，最好請醫生檢查，并配合治療，才能改善癥狀。 6個多月大的玲玲雖然還只會咿咿呀呀的，但卻有一雙會說話的大眼睛。每當媽媽說故事或唱歌給玲玲聽時，她總是會用那雙圓溜溜、水汪汪的大眼睛，盯著媽媽和媽媽做互動，因此，盯著玲玲的眼睛看，是媽媽每天最開心的事情。但是，最

　　寶寶5種眼病的家庭護理方法 　　家長們都知道眼睛是心靈的窗口，也都知道要注意保護寶寶的眼睛，保護寶寶的視力健康，可是如果寶寶不小心真的得了眼部疾病，家長們就要學習寶寶5種眼病的家庭護理方法。 　　寶寶水汪汪的大眼睛一直是人們贊不絕口的對象，很多家長認為眼病就像高血壓、冠心病一樣不是兒童病，如果您這樣認為就錯了。河南省眼科醫院陳剛主任醫師為您列了5種病，提醒家長注意。 　　紅眼病滴眼藥水即可解決 　　目前是急性卡他性結膜炎的高發季節，急性卡他性結膜炎即人們常說的“紅眼病”，直接接觸細菌是其致病原因。嬰幼兒期間，免疫屏障功能尚未完全建立，不能正確識別有害細菌是“異己細胞”，一旦把它當成自己的朋友，將很快被感染。 　　急性卡他性結膜炎常見的致病菌有肺炎雙球菌、流行性感冒桿菌、金黃色葡萄球菌和鏈球菌等，細菌可以通過寶寶的小手、用品、飲

腮腺炎的病原體為副粘液病毒屬的腮腺炎病毒。通過飛沫傳播或直接接觸被感染的唾液污染的物品傳染。病毒可能通過口腔侵入。在唾液腺腫脹之前1~6日以至整個唾液腺腫脹期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。 腮腺炎的病原體為副粘液病毒屬的腮腺炎病毒。通過飛沫傳播或直接接觸被感染的唾液污染的物品傳染。病毒可能通過口腔侵入。在唾液腺腫脹之前1~6日以至整個唾液腺腫脹期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。現已成功地從患者的血和尿中以及從中樞神經系統受累的病人的腦脊液中分離到病毒。一次發作，即使僅有單側唾液腺受累，也可獲得持久性免疫力。 腮腺炎在人口稠密地區可發生局部流行，但當大量易感者集中的時候，也可發生大流行。腮腺炎的傳染性低于麻疹和水痘。冬末初春是發病高峰季節。雖然腮腺炎可以發生于任何年齡，但發病最多的是5~10歲兒童，2歲以下少見，1歲以內一般有免疫力。約25%~30

　　隨著天氣逐漸轉涼，越來越多的爸爸媽媽們發現，寶寶突然開始發燒、咳嗽，甚至嚴重的還會上吐下瀉，讓爸爸媽媽們擔心不已。這是什么原因呢?達因藥業育兒專家提醒大家，天氣漸涼，又到了寶寶秋季腹瀉的高發期，而秋季腹瀉又能夠引發多種疾病，各位爸爸媽媽們要格外注意，為寶寶“全副武裝”，謹防秋季腹瀉。 　　什么是秋季腹瀉 　　秋季腹瀉是由一種輪狀病毒引起的嬰幼兒疾病。主要發病季節集中在9-11月份，在6個月至3歲嬰幼兒中，尤其是1歲以內的寶寶中最為常見。 　　嬰幼兒之所以成為秋季腹瀉的最大受害者，一是由于這個時期寶寶的年齡尚小，身體消化系統發育不成熟，而此時寶寶處于身體快速生長期，相對較多的進食也加重了寶寶的胃腸負擔。另一方面，寶寶自身的免疫功能尚未發育完全，抵御病毒和細菌的能力差，而此時若體內對腸道粘膜具有保護作用的維生素A缺乏，更會導致寶寶抗病能力減弱，一旦遇上誘因，那

寶寶凍瘡的預防與治療方法 現代人的生活條件好了，給寶寶穿衣戴帽等保暖措施也都很到位，可是為什么還會有寶寶生凍瘡呢?媽媽們都很疑惑，到底怎么來預防凍瘡呢?如果寶寶生了凍瘡又怎么來有效的治療呢?我們來一一解決這些問題。 我們先來了解引起凍瘡的原因 凍瘡是怎么引起的呢?科學的觀點是凍瘡是在身體血液循環不好的地方出現紫紅色水腫一樣的斑塊，尤其是進入溫度比較熱的空間以后，又痛又癢，稍微不注意孩子會抓，如果抓就會特別容易潰爛，凍瘡就會出現。所以寶寶容易生凍瘡的部位是手指、腳趾、耳廓、腳掌外緣等。 寶寶凍瘡的預防與治療方法 凍瘡的預防方法 有些媽媽認為只要給寶寶穿上厚鞋子，戴上厚帽子，戴上厚手套就可以防凍瘡，其實不然。凍瘡是因為寶寶在寒冷折戶外穿戴了潮濕的鞋子手套帽子導致局部溫度過低發生的，或者是寶寶穿戴了過緊的

　　3歲以上的孩子長期尿床盡早醫治　　         軍軍的媽媽帶軍軍到醫院就診，跟醫生說：軍軍五歲了，晚上還是尿床，夏天還好過一點，冬天會讓一家人都很難過，不知道軍軍現在尿床是不是病呢？醫生告訴軍軍的媽媽：3歲以上的孩子長期尿床是病，要盡早醫治。         寶寶在3歲以下尿床是正常的生理現象，從年齡上說，1-3歲的幼兒尿床，一般屬于生理現象，家長不用擔心。3歲以上的兒童，晚上尿床才屬于遺尿癥，應該早發現早治療，治療的最佳時間，應該在10歲以前。 　　如果超過10 歲，小孩心理會不同程度地受到影響，會影響孩子人格全面發展，自卑感加重，感到事事不如人。對以后的生活，學習，工作也會造成不必要的影響，而且以后很難恢復。 　　不僅如此，孩子心理

　　容易造成寶寶近視弱視的原因分析 　　近年來，近視和弱視的寶寶越來越多，究其原因，有很大一部分都是源自媽媽的飲食與保健，那么媽媽怎樣的飲食與保健跟寶寶的近視與弱視有關系呢？我們來做個造成寶寶近視弱視的原因分析。 　　媽媽吃得太甜，寶寶容易近視 　　十幾年前都是十五十六歲的中學生來看近視，最近幾年，七八歲剛上學的小學生也近視了，學生近視逐漸呈低齡化。近視年齡那么早，除了用眼太過，可能還要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。婦女懷孕后，為了“補胎”往往容易攝入過多的甜食和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，這就給小孩容易近視打下了基礎;兒童和年青人以喝飲料代替喝水，經常吃糖果，巧克力甜食，對近視的過早產生以及近視度數的不斷加深起了推波助瀾的作用。 　　從營養成分上分析，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，

小兒鼻塞分幾種情況，一種是原發病，一種是由感冒或著涼引起的病發性。小兒鼻塞常見于上呼吸道感染，小孩子感冒了鼻塞怎么辦?本文為大家介紹! 小兒鼻塞的治療，首先應去除病因，針對原發病進行治療。同時要及時用棉簽清除鼻腔分泌物和鼻痂，局部可滴注低濃度的血管收縮劑和消炎劑以改善癥狀，如用5%呋麻滴鼻劑，在喂奶前滴入嬰兒鼻腔1—2滴，這樣可使小兒吃奶順利，又可避免小兒因鼻塞而引起的吐奶、嗆奶及呼吸困難。還有，鼻塞病兒冬天外出時不要戴口罩，因為口、鼻部包蓋過嚴，會加重缺氧和呼吸困難。此外，按壓鼻通點(在瞳仁向上二橫指處，相當于“陽白”穴)，具有使鼻腔通暢的作用。 一、小寶寶為什么會經常鼻塞呢? 小兒易鼻塞流涕，一方面是由于小兒免疫功能不健全，身體抵抗力差，易患感冒等疾病;另一方面，與小兒鼻腔的解剖結構和生理功能特點有關，從鼻子的解剖結構及生理角度來看，寶寶

腮腺炎常見于5-10歲的兒童，又叫流行性腮腺炎，腮腺炎的特征為發熱及腮腺非化膿性腫痛，并可侵犯各種腺組織或神經系統及肝、腎、心臟、關節等器官。如果小兒患了腮腺炎，體內產生了抗體，可獲得終生免疫。 腮腺炎又稱流行性腮腺炎，多見于5~10歲的兒童，是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病。小兒腮腺炎一年四季均可發生，但以冬春季節最為多見，主要通過飛沫及病人接觸傳染。 兒童腮腺炎怎么治療? 藥物治療 兒童患腮腺炎后，其所用飲食用具要與其他人分開，并進行定時煮沸消毒。病兒的衣服、被褥等物品，在生病期間可拿到室外曝曬，臉盆、毛巾、手絹等物，每天需用開水燙1--2次。定時給孩子測量體溫，必要時，可以采取降溫措施。如果男孩的睪丸疼痛，可以用繃帶把陰囊托起，以減輕疼痛。保持孩子口腔衛生：要孩子經常用溫鹽水漱口。用包了毛巾的熱水袋給孩子在患處熱敷，可以減輕

　　3歲以上的孩子長期尿床盡早醫治 　　寶寶在3歲以下尿床是正常的生理現象，從年齡上說，1-3歲的幼兒尿床，一般屬于生理現象，家長不用擔心。3歲以上的兒童，晚上尿床才屬于遺尿癥，應該早發現早治療，治療的最佳時間，應該在10歲以前。 　　如果超過10 歲，小孩心理會不同程度地受到影響，會影響孩子人格全面發展，自卑感加重，感到事事不如人。對以后的生活，學習，工作也會造成不必要的影響，而且以后很難恢復。 　　不僅如此，孩子心理也會受到損害，天天晚上會因為害怕尿床而不敢睡覺。久而久之，孩子的思想壓力大，容易使大腦視丘下部感情中樞受到抑制。既而還會影響腦垂體功能，分泌抗利尿激素減少，使尿量增多，尿床癥狀加重。 　　如果從生長角度來說：3歲以后的小孩各臟腑功能逐漸完善，尿床癥狀逐漸消失，如果每周有2-3次尿床，而且2-3年變化不大，就應該治療。如果一年比一年減輕，每年的同一季節，今年是前半夜，

　　容易造成寶寶近視弱視的原因分析 　　近年來，近視和弱視的寶寶越來越多，究其原因，有很大一部分都是源自媽媽的飲食與保健，那么媽媽怎樣的飲食與保健跟寶寶的近視與弱視有關系呢？我們來做個造成寶寶近視弱視的原因分析。 　　媽媽吃得太甜，寶寶容易近視 　　十幾年前都是十五十六歲的中學生來看近視，最近幾年，七八歲剛上學的小學生也近視了，學生近視逐漸呈低齡化。近視年齡那么早，除了用眼太過，可能還要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。婦女懷孕后，為了“補胎”往往容易攝入過多的甜食和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，這就給小孩容易近視打下了基礎;兒童和年青人以喝飲料代替喝水，經常吃糖果，巧克力甜食，對近視的過早產生以及近視度數的不斷加深起了推波助瀾的作用。 　　從營養成分上分析，攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，

　　小兒手足口病一年四季都是高發期，手足口病該如何治療呢?手足口病可以預防嗎?怎么預防手足口病呢?本文為大家詳細講解! 　　小兒手足口病是由阿薩基病毒a11型引起的以手,足部皮膚皮疹及口腔炎癥為特征的一種傳染病，多發生于4歲以下小兒，一年四季均可發病,但以夏季多見，是通過呼吸道而傳染的。 　　手足口病應該如何治療 　　手足口病治療措施： 　　目前此病沒有較有效的治療方法，但可以采取以下措施緩解： 　　1、服用抗病毒的藥物，如病毒唑、病毒靈等。 　　2、保持局部清潔，避免細菌的繼發感染。 　　3、口腔因有糜爛，小兒吃東西困難時，可以給予易消化的流食，飯后漱口。 　　4、局部可以涂金霉素魚肝油，以頭減輕疼痛和促使糜爛面早日愈合。 　　5、可以口服B族維生素，如維生素B2等。 　　6、若伴有發熱時，可以用一些清熱解毒的中藥。 　　該病一般1～2周可以自愈，不會留下后遺癥，但

　　能預防和治療寶寶感冒的5種食物 　　寶寶感冒了不一定都要吃藥才好，在感冒高發季節多吃含有哪些營養元素的食品有助于機體抵抗感冒病毒，防治寶寶感冒呢? 　　寶寶防感冒食品推薦 　　很多營養元素是不少病毒的“克星”，所以在感冒高發季節多吃含有以下營養元素的食品有助于機體抵抗感冒病毒，防治寶寶感冒。 　　●母乳。 　　母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 　　●富含維生素(維生素食品)A食物。 　　兒科學家提出，冬春季節兒童(兒童食品)體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 　　富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果(水果食品)、動物肝、奶類等。必要時可口服VA制劑，嬰兒每日用量為1500-3000單位，兒童每日用量為3000-5000單位。 　　●富含鋅的食物。 　　鋅元素是不少病毒的“

　　能預防寶寶呼吸道疾病的食物大盤點 　　5歲以下小兒、老人和慢性疾病患者是主要患病人群。除了要注意經常開門窗通風換氣，保持室內空氣流通，減少到人群聚集的公共場所活動以外，這類人群還可以通過調節飲食，預防呼吸系統疾病。 　　補充富含維生素A和β-胡蘿卜素的食物 　　醫學研究顯示，反復呼吸道感染的孩子和老年人，大約70%血清中的維生素A水平低于正常數值。缺乏維生素A會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染遷延不愈。 　　胡蘿卜、甘藍等蔬菜中的β-胡蘿卜素易溶于脂肪，在小腸中與脂肪微粒及膽汁結合后，隨同脂肪酸一起吸收，所以此類蔬菜最好用油脂烹調，以便于人體充分利用。 　　在日常飲食中，應注意為孩子和老年人提供富含維生素A的食物。動物的肝、蛋黃、乳制品中維生素A含量最為豐富。維生素A的前體是β-胡蘿卜素，多存在于橙黃色植物中，如胡蘿卜、紅

　　蔥姜蒜防感冒需適量 　　蔥姜蒜的真實“身份”是日常居家最為常用的調味品。除了調味作用以外，蔥姜蒜不僅含有豐富的維生素C，較多的硫、磷、鐵等礦物質以及其他營養素，而且能解表散寒，還含有特殊的辛辣味，具有去腥除膻的作用，可增進食欲。 　　蔥姜蒜因含有藥用成分，故有一定的藥用價值。蔥姜蒜的揮發性辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌，而起到發汗、祛痰、利尿作用，故而用于減輕感冒癥狀。 　　此外，姜里的姜辣素富含抗氧化成分，能延緩衰老，是消除“老年斑”的理想食物。姜能有效調整消化系統，減輕飲食不當產生的腹瀉癥狀，還能止孕婦的孕吐反應。大蒜揮發油所含大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用。蒜含有微量元素硒，并可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌等多種癌癥有一定作用。 　　但是蔥姜蒜從總體來說屬于溫熱性的食物，食用時應注意適

應對寶寶愛出鼻血的食療方法 小兒鼻出血可由多種因素誘發，如孩子過度或過重地摳挖鼻子，異物進入鼻腔，缺乏維生素，氣候條件差等。此外，孩子患有各種鼻炎、鼻外傷、鼻中隔偏曲或鼻腫瘤等鼻腔疾病，以及白血病、風濕熱等病也可引起鼻出血。 那么如何養護好寶寶的鼻腔呢? 1、孩子流鼻血時，應安靜地坐下，且頭稍向前傾，以免鼻血從鼻腔流入口腔，家長可用脫脂棉塞住孩子流血的鼻孔，并解開孩子的衣領扣，讓孩子放松心情，再用濕毛巾冷敷孩子的鼻子，以利于止血。 2、當孩子鼻子出血較多且不易止住時，應及時送院就醫。 3、讓孩子將流入口中的血液盡量吐出，以免咽下的血液刺激胃部，進而引發嘔吐。 4、糾正孩子摳挖鼻子，往鼻腔里塞東西等不良癖好;積極防治鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病。 5、患兒可適當地多吃新鮮蔬果，如番茄、芹菜、白蘿卜、蓮藕、荸