剛出生的新生兒從早到晚大多數(shù)時(shí)間都處在睡眠狀態(tài)，自己又無(wú)能力控制和調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，他們的睡眠姿勢(shì)是由別人來(lái)決定的。作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢(shì)呢?新生兒的睡眠姿勢(shì)與睡覺時(shí)間 睡眠姿勢(shì)可以分為仰臥、俯臥、側(cè)臥。

大多數(shù)母親喜歡讓孩子仰睡，但仰睡有兩個(gè)缺點(diǎn)：一是嘔吐時(shí)容易被嘔吐物塞噎喉嚨;二是仰臥總是一個(gè)方向睡，就會(huì)引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭型美觀。俯臥睡(趴著睡)是歐美人的習(xí)慣，他們認(rèn)為俯臥睡這種姿勢(shì)便于腸道內(nèi)的氣體排出，故不易引起腹痛(腹部絞痛)。在新生兒嘔吐奶汁的時(shí)候也不用擔(dān)心會(huì)引起窒息，同時(shí)頭的后部(枕部)也不會(huì)因仰臥而變得扁平等等。但是剛出生不久的新生兒頸部肌肉長(zhǎng)的不結(jié)實(shí)，自己還不能抬頭，如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。這種臥姿在新生兒階段也不宜采取。

新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)的姿勢(shì)，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進(jìn)的羊水和粘液流出，生后24小時(shí)內(nèi)，可采取頭低右側(cè)臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時(shí)改換另一側(cè)臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長(zhǎng)期睡向一邊，頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少漾奶。一般每4小時(shí)左右，給新生兒調(diào)換一次臥姿，同時(shí)注意不要把耳輪壓向前方。

剛出生7天內(nèi)的新生兒大部分時(shí)間是在睡覺，良好的睡眠有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。至于新生兒應(yīng)該睡多長(zhǎng)時(shí)間，這是媽媽們最關(guān)心的問題。一般來(lái)說新生兒睡覺時(shí)間大約在每天20個(gè)小時(shí)左右，但有個(gè)體差異，大部分新生兒在吃飽之后，在一個(gè)舒適的環(huán)境中，大部分時(shí)間是在睡覺，而也有一些新生兒睡覺較少，只要他沒有其他毛病，就可以不用擔(dān)心。新生兒睡覺多少和新生兒的氣質(zhì)也有一定關(guān)系，溫和型氣質(zhì)的新生兒睡覺較多且有一定的規(guī)律，并很容易入睡，醒來(lái)也很少吵鬧。