早產兒怎么訓練抬頭呢?正常情況下，四個月的寶寶頭已經可以豎起來咯，但是也有些小孩會因為頭部相對比較大而不能抬頭，下面就教呢早產兒訓練抬頭的方法吧!

網友媽媽：我家寶寶早產兒34+4出生的，出身時4.8斤，目前6個月，頭還是晃蕩晃蕩的，不穩，怎么能訓練孩子頭部頸部的力量!

正常情況下四個月的寶寶頭是可以豎起來了。

不管足月兒還是早產兒，因小兒頭部都相對較大，而頭部和脊柱肌肉力量不足，因此，剛出生的小兒都不能抬頭，此時不宜將小兒豎起來抱。但是早產兒生活能力較足月兒要弱，故要加強護理。

那么早產兒如何訓練抬頭呢?

兒科醫生崔玉濤說，不論是早產，還是足月兒，訓練頸背部肌肉的方法就是盡可能多趴著。趴著可刺激嬰兒抬頭，促進頸背部肌肉成熟;還會刺激全身肌肉的協調能力。早產兒大腦發育尚不成熟，多趴著更為重要。若孩子趴著時，不喜歡抬頭，可以用手刺激其頸背部肌肉，促使抬頭。若趴著時抬頭不穩，先不要豎抱孩子。

建議每天讓寶寶趴在床上三至五分鐘，幫助他練習抬頭，這樣有利于鍛煉脊柱，有助于早豎頭，每天練有三至五次就可以了。

兒科醫生提醒，早產兒的體格訓練也應該遵循小兒動作發育的規律：如動作發育是由上而下的，先會抬頭后抬胸，先學會坐、再會學站和走;肢體活動也是由近到遠，如先抬肩、伸臂，再雙手握物而至手指取物;行為也是由不協調到協調、由泛化到集中的;動作由粗到精細，先發展抬頭、坐、站、走等大動作后才有手指摘物、腳尖走路等細動作;先有正面動作后再會反面動作：如先會抓東西才能放下東西，先會向前走后才會向后退，最后再協調平衡全身所有的動作。

早產兒的體格訓練還要參照矯正月齡，盡管有許多理由給予孩子更多的訓練，但還是應該根據早產兒的不同年齡，不同的發育情況，選擇合適于自己孩子的運動。如當孩子到了矯正8個月的年齡但還不能支撐身體時，就不能強迫他去爬行。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)