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生物圈
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簡介：
冷食吃得太多，會(huì)刺激胃腸平滑肌頻繁收縮，導(dǎo)致胃腸不適，甚至肚疼腹瀉，不如多喝些開水或茶水。如有條件，最好自己在住處多備點(diǎn)鹽汽水、茶水和礦泉水。這比喝一般的汽水和吃冰棍好，既衛(wèi)生、又解渴，又有一定的營養(yǎng)。
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