冬季容易感冒，而且不容易好。感冒類型眾多，各種感冒食療方法也不同。以下是小編為您整合的冬季感冒食療方法，不同感冒需對癥下“食”。

　　西醫認為感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎癥，四季均可發病，身體抵抗力低下、營養不良、過度疲勞、受涼者容易致病。病人有咽喉腫痛或發癢、發干、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、疲勞等癥狀。流行性感冒則是高傳染性病毒引起的呼吸道疾病，全身癥狀較重，除上述癥狀外，患者還會出現頭痛、發熱、四肢酸痛、食欲不振等癥。如果所患是胃腸性感冒，病人還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等消化道癥狀。西醫目前對感冒沒有特效藥，一般只是對癥治療。

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冬季感冒了吃什么好？不同感冒需對癥下“食”

　　中醫認為本病多由外感風邪所致，而風邪又常與寒、熱、濕、燥、暑、火相雜致病。此外，中醫認為感冒發于不同季節，因時令的邪氣不同而在人體表現也會不同，如春溫、暑濕、秋燥等。所以中醫感冒的證型較多，治療也不盡相同。

　　風寒感冒多發于冬季，臨床癥狀為惡寒重(怕冷)、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流涕、聲重、喉癢、咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛，舌苔薄白而潤，脈浮。

　　風熱感冒多發于春、夏季，臨床癥狀為惡寒輕、咽紅腫痛、咳嗽痰黃、口干欲飲、身體有汗，苔白而燥，脈浮數

　　暑濕感冒多發于夏日雨季，臨床癥狀為發熱重、頭重如裹、心中煩熱、嘔惡、身重肢倦、胸悶脘痞、小便溲黃，苔白膩。脈濡緩。

　　秋燥感冒多發于秋季，臨床癥狀為發熱、微惡風寒、干咳或咳嗽少痰、少汗、咽干鼻燥、口渴、脈數、舌紅。

　　感冒一定要按證治療，辨證要準確，然后選擇與證相反的相應食物。

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