牙齦腫痛怎么辦？牙齦腫痛大多數人都有過這樣的經歷，極痛難忍。除了吃藥，牙齦腫痛還有什么食療偏方嗎？本篇就為大家介紹一下牙齦腫痛食療偏方及飲食原則，作為參考。

　　牙齦腫痛食療偏方：

　　(1)綠豆100克,甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑.

　　(2)豬腰子1只,食鹽少許,骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑.用于腎虧牙浮,牙隱痛,勞累后易發者.

　　(3)紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分數次服.用于治小兒牙痛.

　　(4)豬肉適量,水芹鮮根30克,水煎,分數次服.

　　(5)鮮姜100克,絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片.二葉加水共煎煮3小時.每日飲湯2次.本方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒,消腫止痛之功效.

　　不過進行上火牙齦腫痛食療時，應當注意遵循下列飲食原則：

　　(1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主，副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

　　(2)多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，并可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發。

　　(3)不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。

　　(4)實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

　　(5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

　　(6)要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。 如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。

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