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不管是大人還是小孩，大家都喜歡吃零食，尤其是在春節這樣的節日里，很多小朋友都會吃很多種類的零食，春節這樣挑選零食，孩子才能越吃越健康！ 對孩子來說，每年春節最喜歡的兩件事情就是收紅包和吃零食！ 可是，垃圾零食吃太多，對健康無益，還可能導致寶寶腹瀉或積食。所以，每年我都會給孩子i精心篩選一些相對健康的零食，或者自己做一部分。 作為營養師媽媽，我對孩子的零食選擇會比較講究，所以我挑選零食的重點是營養、好吃、無添加劑。 購買零食，一定要控制食用量，孩子才能在享受美食的同時，又能保護好健康。 健康零食的挑選標準 1、 純天然 2、 能量密度低，營養密度高 3、 無添加劑或少添加劑 五大類健康零食 01新鮮水果 新鮮水果的營養特色是含有豐富的維生素、膳食纖維，還有

夏季炎熱，一天洗一次澡是正常的時候，有時候甚至會洗好幾個。這樣的氣候，不禁有人會問了，新生兒什么開始洗澡？需要注意什么？下面就一起來看看吧。 首先應根據新生兒的生活能力及臍帶是否脫落而定。如果新生兒生活能力良好，當體溫恢復到36℃以上時就可以洗澡。在臍帶沒有脫落前不宜采取盆浴，可用干法，即在出生后用軟紗布蘸溫開水將頭皮、耳后、面部、頸部、腋下及其他皮褶處血跡輕輕拭去。尿布區及其他皮褶處可涂無菌植物油或不經皮膚吸收的含抗菌藥油膏，其他處的胎脂能自行吸收，具有保護皮膚的作用，故一般不主張將其從全身洗掉。如果用水洗時，注意陰部及臂部外不要用水洗。 因為用水洗容易使水流到臍部，使其受到污染而形成臍炎。待臍帶脫落及胎脂消失后，可用盆洗澡，每天洗澡次數應根據季節而定，天冷時可少洗幾次，夏天時可以多洗幾次，但每天至少一次。 洗澡時應用無刺激性的肥

　　由于寶寶的皮膚非常的嬌嫩，因此在炎熱的夏季一定要做好防曬工作，如果寶寶不小心曬傷，還需要及時采取補救措施。在這里，親親寶貝小編就請相關專家對嬰幼兒防曬做了一系列的指導，下面一起來看看專家的指導方案吧。 　　專家指點： 　　夏季選擇戶外活動的時間宜在早上7-8點，或傍晚5-6點，屋檐下和樹陰下是寶寶活動的好地方，若屋外溫度太高那應避免外出，強烈的紫外線對寶寶的皮膚是有刺激的，也不宜到野外、海灘及室外游泳池活動，要注意防暑，寶寶的體溫調節是不健全的，容易引起中暑。 夏季嬰幼兒防曬指南 　　夏季的衣著應寬松，選擇布麻透氣的布料，準備多套，經常換洗。有的媽媽認為夏季寶寶易出汗，就給寶寶剃光頭，其實這是不合適的。要知道在夏季，寶寶的頭發是一把遮陽傘，沒有了頭發，容易患上日光性皮炎，女寶寶短發、男寶寶板寸頭是最合適的。 　　輕微曬傷處理 　　在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也

你家寶寶吐奶嗎？如果遇到寶寶吐奶的情況應該怎么辦呢？寶寶吐奶是什么原因？吐奶和嘔吐帶出來的奶有什么區別？ 你剛給你的寶寶喂了母乳或配方奶粉，卻眼睜睜地看著他吐了出來。這是正常的嗎？事實上，并不是所有的嬰兒吐奶現象都是正常的，有些吐奶，家長就要注意了。每位寶爸寶媽要找到吐奶的可能原因，并且要知道你能做些什么。 嬰兒吐奶的原因是什么？ 寶寶吐奶的主要原因是嬰兒的胃反流造成的。這種現象在健康的嬰兒中很常見。大約有一半的嬰兒在頭三個月經歷胃內容物回到食道，這種情況被稱為胃食道反流，嬰兒反流或嬰兒胃酸反流。 正常情況下，位于食道和胃之間的肌肉(食道下括約肌)將胃內容物保持在它們應該在的位置。在這塊肌肉成熟之前，吐奶會出現，尤其是當你的寶寶相對飽的時候。 吐奶和嘔吐帶出來的奶有什么區別？ 吐奶是指嬰兒胃里的東西

寶寶皮膚嬌嫩，很容易患上各種皮膚疾病。濕疹就是其中之一。那么正確護理濕疹寶寶需要遵循的原則有哪些？一起來看看吧。 寶寶長濕疹，不僅滿身紅點，劇烈的瘙癢還會讓寶寶痛苦不堪。這讓很多媽媽十分糾結又心痛。媽媽應該如何科學地幫寶寶治療濕疹呢？為此整理了四大原則，一起來看看吧！ 護理原則一：濕疹寶寶碰水頻率不宜過高 冬季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡時水溫不要過熱，不要用含堿性較大的洗浴品，濕疹嚴重或滲出時不要洗澡，特別是患病部位不要接觸水，對于有結痂的寶寶，可以用植物油（橄欖油）擦拭，使痂皮逐漸軟化。 許多小寶貝兒喜歡哭鬧，眼淚會順著眼角流出，被眼淚浸漬的地方，如果沒有及時擦干，時間長了皮膚就會干燥脫屑，生出小紅疹，這是因為眼淚中含有鹽分，會刺激皮膚引起皮疹。另外有一種情況，就是許多的父母因為比較講究衛生，小寶貝經常洗澡洗臉

寶寶斷奶無論對寶寶還是對寶媽都是一件重要的事情。同時也是寶寶的一個轉折，是必須經歷的事。那么寶寶斷奶時應該注意什么？一起來看看吧。 斷奶對寶寶來說是一個非常重要的事情，是寶寶生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、喂養方式的改變，更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。這就是為什么心理學家將此過程稱為第二次母嬰分離。寶寶在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流，獲得母愛，這對寶寶身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當，不但寶寶心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。所以斷奶必須謹慎對待、妥善處理。 在為寶寶斷奶時，應注意以下幾點： 首先，父母心理上要把斷奶看成是自然過程。當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言誘導和強化，使寶寶感到愉快，在心理上把斷奶當作一個自然過程。同時，家里的其他親人應有意識地與寶

有些寶媽在護理寶寶的時候，看見寶寶耳朵很不舒服，會不停的哭鬧，到醫院檢查說是中耳炎，這該怎么辦呢？寶寶該如何治療？ 寶媽媽看到寶寶在飲食時，出現捂耳朵哭鬧的癥狀，開始納悶起來，寶寶這是怎么了呢？緊接著發現寶寶精神差、煩躁、發熱等一系列的癥狀時，寶媽媽開始擔心起來，就會焦急的就醫。經檢查，寶寶是由急性中耳炎引起的時候，寶媽媽開始疑慮起來，寶寶是什么原因引起的呢？? 一，尤其是寶寶在患有呼吸道感染性疾病時，就很容易誘發急性中耳炎的； 二，最近一段時間在給寶寶洗澡或者是洗頭時，耳道進水，也容易造成炎癥感染，出現急性中耳炎的情況； 三，慢性疾病，如鼻竇炎、腺體肥大等等，也容易誘發急性中耳炎的。 當寶寶出現急性中耳炎時，應該怎樣護理和治療？ 首先要早發現早治療，只有及時的使用敏感足量的抗生素，才有利于控制病情

寶寶在成長的過程中，對于危險的意識還非常淺薄，無法去分辨，這時候就需要寶爸寶媽們注意了。那么家庭中對寶寶很危險的物品有哪些？一起來看看吧。 就在北京兒童醫院的大廳里，我親眼看到一個八九歲的男孩被父母送進急救室，細看更是一身冷汗，只見孩子腮頭扎入一根穿羊肉串用的竹簽，目測已經向上進入一半有余。 大人孩子的哭喊聲，穿透每一個人的耳膜。 一個護士從急救室小跑著出來，險些撞倒一個醫生身上，醫生問：怎么樣？護士快速回答，聽說是直接扎入顱骨的。 下面的話我已經忘記了，所有回憶都只停留在那一刻，現在想起來也是怕的要命。 其實，保護孩子真不是一朝一夕的事，從嬰兒呱呱落地到十幾歲，踢球、游泳，危險隨時出現，讓我們這些當媽的時常緊張不已。 也正是為此，我還是不甚煩擾的再次將孩子的平安與日常生活聯系起來，并做更詳細的整

自從有了寶寶后，寶爸寶媽們可以說是一點一點看著寶寶長大。但是有有些寶爸寶媽卻是著急了，寶寶的發育有些遲緩。那么這是怎么回事？一起來看看吧。 對于新生兒發育來說，有些條件是必不可少的，在寶寶正常的生長上面，例如睡眠和母乳，這都是需要寶媽給寶寶提供的，不僅是要做到讓寶寶正常的睡覺和吃奶，還需要給寶寶好的睡眠條件、環境以及高質量的奶，這樣寶寶才會發育的更加可觀，這也是始終關心寶寶的寶媽應該做到的！那除了給寶寶這些好的環境，有沒有哪些行為會導致寶寶發育遲緩呢？對于寶媽們的這個問題，小編的回答是有！下面我們一起來看看哪些是新生兒發育遲緩的原因！ 1、室內溫度不合適影響到睡眠 如果說寶寶睡覺房間里的溫度不適合寶寶，可能會導致寶寶凍著或者熱著，那無論是熱還是冷都會讓寶寶睡不安穩，可能會有夜里醒來的現象，那寶寶這樣的表現在短期來看并沒有什么影響，但

現在正值秋季，對于新手爸媽來說，也面臨著不小的考驗。小編下面從新生寶寶的室溫、新生寶寶穿衣、新生寶寶洗澡以及抗病力、喂養等方面為寶爸寶媽提些小建議。 1、護理新生寶寶的合適室溫條件 室溫應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體溫升高，出現發燒(脫水熱)現象。此時應當及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重的會出現“硬腫癥”，就是小臉蛋紅紅的，但摸上去感覺特別硬。室溫過低對新生兒的健康是不利的，此時應該設法使室內溫度升高，并把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外面，不要緊挨著寶寶，讓小環境暖和起來就可以了。 2、護理新生寶寶的衣著被蓋 一般來說，上述室溫條件下，寶寶穿著薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。蓋被子(或包裹著)都不要太緊太嚴，要寬松、適

作為寶媽的你有沒有注意到寶寶的睡姿呢？在寶寶的成長過程中需要注意些什么事情？今天小編來說說寶寶錯誤睡姿會影響發育！ 寶寶的智商跟什么有關呢？根據一些研究表明，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。寶寶聰不聰明看睡姿就知道，經常讓孩子聽些歡快的樂曲，用音樂刺激神經，會使孩子的身心得到健康的成長。不僅對孩子的智力有利，而且能使孩子的面容變得漂亮起來。 然而，以下錯誤睡姿會影響寶寶的發育，一定要警惕！ 枕著手睡 有不少寶寶會喜歡枕著自己的小手睡覺。睡覺時將手枕在頭下，或者覺得這樣比較有安全感，但是這個睡姿不僅影響血液循環，還會導致胳膊麻木酸痛，起床后會讓寶寶覺得疲累等，有時還會使腹內壓力升高，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。 所當媽媽發現寶寶枕著自己的小手睡覺時，要幾時幫他把小手拉出來放好，用一個小枕頭給

在照顧寶寶的過程中，寶爸寶媽都免不了要給寶寶換紙尿褲。但是對于一些新手寶爸寶媽來說，這無疑一種技術活。那么如何給寶寶換紙尿褲？一起來看看吧。 寶寶換紙尿褲“四不要” 寶寶的腳不要提的太高 有的家長把寶寶腳一提，整個背部都離開墊子，每天都這樣做，一天做好幾次，非常容易損傷到寶寶的脊椎。 不要碰寶寶腳底 部分家長給寶寶換紙尿褲時，寶寶的腳總是會亂蹬，好像很不樂意你給他換。其實是家長觸發了寶寶的原始反射——踏步反射。這樣一來寶寶自然會亂動啦。 寶寶尿布疹后不要用紙巾擦 有的媽媽給寶寶換紙尿褲時，看到寶寶紅屁股了，就順便用紙巾擦了。其實這是不對的。不應再用濕紙巾或者紙巾擦拭了，這樣反而會加重濕疹的情況。如果需要清洗，最好用清水，洗好后用柔軟的棉布輕輕沾干寶寶屁屁上的水。 換紙尿褲的

夏天大家都喜歡喝點涼的，很多寶寶也很喜歡喝果汁，那么寶寶喝果汁需要注意些什么東西呢？能不能喝果汁呢？ 炎熱的夏季十分影響食欲，連大人在夏季都是不思飲食，更別說小孩子了。很多媽媽就想辦法給孩子做各種小甜點，最常見的就是讓孩子喝果汁。 果汁不僅味道酸甜孩子愛喝，媽媽們也希望孩子在喝果汁的時候能順便補充一些維生素。可是給寶寶喝果汁其實是有講究的，不注意以下這幾點，反而影響孩子健康。 能吃水果就不要多喝果汁，營養不一樣 千萬不要以為果汁和水果的營養是一樣的，其實差別很大。水果里含有很多的膳食纖維，孩子吃了以后可以促進腸胃蠕動，有助于排便，而把水果榨成果汁以后，水果渣被丟棄，膳食纖維的含量幾乎沒有了。 另外水果中的維生素C含量很高，這也是很多人愛吃水果的原因，但是榨成汁后，果汁跟空氣接觸以后迅速氧化，維生素Ｃ會流失很多

新生寶寶睡覺特別容易受驚，這樣正常嗎？寶寶睡覺晝夜顛倒怎么辦？寶寶一定要抱著才能睡著一放下就醒怎么辦？ 1.寶寶睡覺特別容易受驚？ 這種現象在新生兒中很常見，主要是由于寶寶神經系的發育尚未完全，神經管沒有完全包覆，當外界有刺激時，新生兒會突然一驚或者哭鬧。大部分情況都沒有什么問題，隨著寶寶月齡的增加會漸漸好轉的。有些人會覺得用毯子將寶寶身體包起來，寶寶會更有安全感，也不容易被驚嚇。其實這樣沒有太大的必要，而且長時間包裹寶寶，對其身體發育不利。 2.晝夜顛倒怎么辦？ 如果說新生兒時期，寶寶睡覺黑白顛倒是正常現象，那么到了現在還是這樣的話，大多是爸爸媽媽的護理方法不當了。對于白天睡眠時間太長的寶寶，可以嘗試白天多逗寶寶玩，帶寶寶外出等，盡量縮短白天睡眠的時間。如果寶寶總喜歡半夜醒來玩一會，媽媽也不要養成這個壞習

很多媽媽都知道母乳喂養對孩子很好，但是因為各種各樣的原因，卻不能全天候的母乳喂養，有的孩子卻很喜歡你喂他，你以為只有你家有“戀奶狂”寶寶？ 母乳喂養和奶粉哪個更好， 答案當然是母乳。 其實很多媽媽并非不想堅持母乳喂養， 只是因為奶水不足、 上班太忙等等各種原因， 導致寶寶們只能喝奶粉或者混養了。 那些吃母乳的寶寶就有福了， 但萬一寶寶是個“戀奶狂”， 那這些媽媽會是什么感受？ 有位媽媽一直堅持母乳。 一來她確實奶水充足，連她都說自己像一頭大奶牛， 隨時有奶； 二來在家里做全職媽媽也有時間母乳喂養； 但是寶寶從5個多月的時候就開始非常戀奶， 直到1歲了，摔跤了第一件事就是要吃兩口安慰安慰。

      剛出生的寶寶身體是比較脆弱的，稍不注意很容易引發各種疾病，那么應該怎樣提高寶寶的免疫力呢？提高寶寶免疫力的方法有哪些？一起來看看吧！ 寶寶各項身體系統發育并未完善，對一些環境因素非常敏感，稍有不慎就會造成各種身體不適。不少家長選擇讓寶寶堅持嬰兒游泳來提高寶寶免疫力與抗病能力，希望寶寶可以健康成長。其實，提高寶寶免疫力，除了嬰兒游泳，它也是不錯的選擇。 首先，對于嬰兒游泳提高寶寶免疫力已經是眾所周知的事情了。不僅如此，資料表明：盡早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒的早期潛能。其次，嬰兒游泳作為一種全身運動，通過不斷的大運動，可以有效提高寶寶肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能讓寶寶更加健康。其實，

許多寶爸寶媽在見到寶寶的第一眼時，心中都會有些懷孕，這寶寶怎么這么丑，是不是自己親生的。那么寶寶出生后會丑的部位有哪些？一起來看看吧。 茵茵的兒子出生以后，她總和自己的老公調侃，“你看，咱兒子的大耳朵，像不像大耳朵圖圖，怎么就沒有生的精致一點呢？”老公翻了一個白眼說“再丑，再不精致也是我的寶貝。”夫妻兩個人就這樣，以玩笑的方式結束了談話。在生活中，不免有些爸爸媽媽，看到自家寶寶出生以后，覺得某些部位比較“丑”，而說道一番。其實，對于新生的寶寶，身體的這些部位越“丑”，反而代表著他越健康。 一、腳指頭短 我們人類的祖先隨著進化史，身體的各個部位越來越精致。但有些寶寶出生以后，腳指頭很短，爸媽就覺得這是一種不正常的表現，其實，在一項研究中指出，人類進化中，腳指頭變短是為了能夠跑得更快，所以寶寶腳趾短家長也不用擔心，這是人類正常的進化方向

給寶寶貼身穿的衣服，媽媽們必須重視其衛生和安全問題。 新買來的衣服，要洗過以后再穿，一方面可去除衣服在制作、運輸過程中沾染的灰塵、細菌、異物等；另一方面是最重要的，新衣服可能含有甲醛，甲醛超標對寶寶的危害是很大的，而甲醛可溶于水，多用清水漂洗幾遍，能將甲醛危害降到最低。 寶寶身上的衣服要勤換勤洗。寶寶新陳代謝快，出汗多，衣服一定要勤換勤洗，每天換一套是正常的，尤其是貼身內衣最好天天換。寶寶脫下的衣服要盡快洗，不要堆積。堆積的衣服特別容易滋生細菌。 給寶寶洗衣服的盆要專用，不要和大人的混用。更不可將寶寶的衣服直接扔到洗衣機里和大人的衣服一起洗。大人整天在外面活動，有可能沾染到細菌、病毒，大人沒什么不良反應，寶寶要是感染了，可能就要生一場病了。 給寶寶洗過的衣服，最好找個通風的地方晾曬，不要在衛生間陰干，那樣容易滋生細菌。如果

現在很多小孩子的抵抗力都不太好，很容易感冒發燒，那么面對寶寶發燒應該怎么辦呢？如何選對醫療方式？ 孩子日常感冒發燒，不論中醫還是西醫都有很好的治療方法。 最近幾年發現，很多孩子是看西醫無效之后，無可奈何來看中醫，仔細盤問會發現，大部分孩子最初是源自一場普通的發燒沒有處理好的緣故，導致病情纏綿不絕，要不就是反復燒不退，要不就是久咳不愈，要不就是反復生病。 大家有一種誤區，覺得打針輸液用抗生素更快退燒，但事實是很多孩子因為過度打針輸液反而病情變復雜，好的更慢！ 發燒，從中醫角度來看，可以簡單分為兩種，一種是表癥，就是病在表，另一種是里癥，就是病在里，孩子常見就是脾胃類疾病。如果病在表，不論中西醫都可以治療，如果是病在里，那么中醫治療，就更有優勢，療效也迅速。 孩子發燒病在里，最常見的就是兩種，一是積滯，二是濕氣，

有些蔬果因為還沒熟，為了盡快上市，很多蔬果會催熟，那么催熟的蔬果會導致寶寶性早熟？是假的，那真相是什么？ 最近草莓上市，網上各種“催熟草莓會引起性早熟”的帖子瘋轉，前幾年還也鬧過“頂花帶刺黃瓜被疑使用了避孕藥”、“被膨大劑催熟的西瓜會引起性早熟”的舊聞，總之關于“催熟蔬果會引起性早熟”的信息是一波未平一波又起。“果”真如此嗎？是什么物質催熟了蔬果？植物激素是否真會引起人性早熟？ 植物激素不會引起性早熟。為什么說催熟的水果不會影響性早熟？兒童是受性激素調節的，而乙烯、乙烯利在人體內不會弄表現出性激素的作用，也不參與性激素的合成。 植物激素是植物體內的小分子信號物質，起著傳遞生長發育的信號作用，與植物細胞膜上的接受裝置結合的時候，細胞會發生相應的代謝生長和生理活動。人體的細胞膜沒有接受這些信號分子的裝置，自然也不會“應答”。 通常需要催熟的