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母乳喂養(yǎng)會使媽媽身材走樣? 新媽媽會擔(dān)心，給寶寶母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸下垂的問題，新媽媽其實不知道，給寶寶喂奶不但不會使乳房下垂，乳房還會由于喂奶的關(guān)系變大，如果新媽媽能配合適量的運動，乳房會比以前還要漂亮。新媽媽親自帶寶寶，加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，可以幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。新媽媽要知道母乳喂養(yǎng)不僅不會影像媽媽的健康，這不單對寶寶的發(fā)育好，對媽媽也同樣有益處。好處：寶寶通過吸吮，可以使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素，可以增加子宮收縮，促進(jìn)惡露的排出，有利于子宮的恢復(fù)。新媽媽母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。 有的媽媽就是天生奶水不足? 新媽媽要知道，如果寶寶愿意吃媽媽的奶頭，媽媽就按需哺乳，按需哺乳就是：寶寶想吃媽媽就喂，不想吃就不吃，吃多少都讓孩子說了算。有的時候媽媽也可能感覺奶確實不夠，可

在母乳周過去不久的今天，我們決定發(fā)一些不一樣的聲音！ 說起母乳喂養(yǎng)，總被人貼上科學(xué)、母愛、偉大這樣的標(biāo)簽。然而對很多新媽媽而言，母乳卻和焦慮、糾結(jié)、孤獨深深聯(lián)系在了一起。 一年半前，我也是如此。 那時，我順產(chǎn)生下一枚男娃。產(chǎn)程順利，但也足足痛了20個小時。醫(yī)生說，“你痛的每一分鐘都不會白費”。果然，出了產(chǎn)房，就有了初乳。 我也不是一開始就成了奶牛。剛開始初乳少得可憐，娃餓得整夜哭，醫(yī)生說，吃不飽他累你也累，就加了一點奶粉，瞬間就“他好我也好”了。那時我好像并沒有力求完美的“純母乳情結(jié)”。幾天后，出院回家，好好休息，好好飲食，一下就變成了產(chǎn)奶大戶。常常一邊還沒吃空，娃就飽了，乳房一整天都硬邦邦的，只能每次喂完了再擠。50毫升，100毫升，200毫升……最多時每次喂完還能再有250毫升左右。家里的冰箱、冰柜，全是凍母乳。 奇怪的

在日常生活中要嚴(yán)格把控寶寶的吃奶量，既不能讓寶寶餓著，又要防止小寶寶吃過量。那么，不同時期的嬰兒吃奶量正常標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?為了寶寶的健康成長，現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧! 新生寶寶胃容量很小，一般情況下初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，奶粉喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。因此，爸爸媽媽們要準(zhǔn)確掌握嬰兒的吃奶量。 1、新生嬰兒吃奶量 剛生下來的嬰兒每次30-60毫升，一天6-8次。隨著天數(shù)增加，每次增加到120毫升，喂的次數(shù)減少。但這僅僅是參考，如果孩子鬧著要進(jìn)食，你還是要喂他，讓他吃飽。還要喂水，兩次奶之間喂一次水，不宜太多，不要影響孩子的吃奶量。 2、一個月嬰兒

對于新手寶媽來說，想要喂養(yǎng)寶寶需要學(xué)習(xí)的東西有很多。那么問題來了，什么是前奶和后奶？帶著疑問，一起來看看吧。 產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)后幾小時就要開奶，讓寶寶開始喝奶。不過，很多新手媽媽都不知道什么是前奶？什么是后奶？這兩種奶水的營養(yǎng)成分是不一樣的。 在哺乳過程中，母親剛剛流出來的乳汁就叫前乳，這是一種比較清淡、像是水一樣的液體，里面的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無機鹽和水的含量都很豐富，但水的成分是較多的。 前乳之后流出的就是“后乳”，外觀較黏稠，顏色較白，與前乳相比，脂肪含量較高。后乳主要提供更多熱能，讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，幫助寶寶增加體重。 所以，母乳喂養(yǎng)的寶寶吃得多而長得瘦，是因為寶寶沒有得到足夠的高脂肪后乳。稀薄、水樣的前乳能給他足夠的液體，但成長需要的脂肪則不夠。也就是說，當(dāng)他需要全脂乳時，卻只得到脫脂乳。 而造成寶寶

新生兒胃容量很小，初生時為30-35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，適宜于少吃多餐，在喂養(yǎng)中，人工喂養(yǎng)的寶寶奶量多少呢？每頓給寶寶喂多少？怎么喂？ 新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。 嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，每次30-60毫升，一天6-8次，隨著天數(shù)增加，每次增加到90-120毫升，喂的次數(shù)減少。 1-2個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5-4小時，每頓吃奶120~150毫升，最多吃到150毫升。 3-6個月：每天喂5次

關(guān)于產(chǎn)后缺乳，大家仍然覺得乳少是個非常大的難題。今天我們把這個方子 “滋乳湯”，給大家認(rèn)識一下，并且把案例及使用方法都告訴大家，希望能幫到受用之人！ 方名：滋乳湯 來源：《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》 組成：生黃芪30g、當(dāng)歸15g、知母12g、玄參12g、穿山甲9g、路路通三個（搗爛）、王不留行（炒）12g、絲瓜絡(luò)兩根切碎（作為藥引子）或者可以使用豬蹄燉湯煎服。 主治：乳少、由氣血虛弱或經(jīng)絡(luò)阻滯導(dǎo)致的乳少。 此種方法我們用過好多次了，效果非常好，可以根據(jù)實際情況靈活調(diào)節(jié)，我們上次也說過通乳丹、涌泉散這些，大家都可以根據(jù)自己的情況試用一下。 以前的記錄都沒有太多，后來我們專門找了幾個案例，今天分享一個比較典型的案例給大家： 案例一： 有一個婦女產(chǎn)后三天乳汁仍然不下來，

儲存一定量的母乳是對寶寶健康的一個很有價值的投資，尤其是當(dāng)你面臨重回工作崗位、生病或其他不得不母子分開的情況時。 如何安全儲存母乳 擠奶前先洗手。 用硬塑料或玻璃容器。 如果用一次性塑料袋請用兩層，避免袋子破掉。 用120-180毫升的容器，這樣解凍時更方便，浪費也少。 容器不要裝滿，上端留點空間，因為乳汁冷凍時會膨脹。 每瓶乳汁要標(biāo)上日期，并標(biāo)注自己是否吃過不尋常的東西，如某種藥品。 可以往凍好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷卻，因熱奶會融化上層已凍的奶，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。 干凈的母乳可以在非冷藏環(huán)境下安全地存放6-10個小時，不過還是建議放冰箱。 母乳在冰箱里可以冷藏保存8天，之后必須冷凍。但新鮮的母乳比冷凍的母乳更好。

　　哺乳前乳母可先為嬰兒更換干凈的尿布，讓嬰兒舒適地開始吸吮。然后洗清雙手、用溫水擦洗一下乳頭，將嬰兒抱于懷中，讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上，取坐位哺乳最為適宜，嬰兒的頭部可稍高，因為這樣母子都不費力，還可防止嬰兒吐奶。母親在哺喂時，嬰兒頭部一側(cè)的腳可用一只小凳子稍架高，這樣托著嬰兒頭的臂彎可以枕在架高的一側(cè)腿部，可以更輕松地哺乳。 　　母乳喂養(yǎng)圖解 　　哺乳時母親要將奶頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，嬰兒下嘴唇略外翻，使乳暈下方能盡可能全部進(jìn)入嬰兒口中，使嬰兒舌頭能從下至上裹住母親乳頭和乳暈。這樣隨著嬰兒吸吮時舌頭由前向后呈波浪性運動，嘴唇或松或緊有節(jié)奏的運動，可以很好地刺激母親乳暈部位的神經(jīng)敏感區(qū)，這是促使泌乳的最好信號。有經(jīng)驗的母親都知道，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時，乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”，只含乳頭乳汁就是出不來，母親嬰兒干著急也

母乳顏色 NO.1 灰白 問：女兒快2個月了，我的奶水時常為灰白色，長輩說我的奶是灰奶，無法改善。請問是這樣嗎?我該怎樣去做?這樣的奶水有營養(yǎng)嗎? 答：乳汁分泌要經(jīng)過三個自然階段，每一階段都各有其營養(yǎng)特點。剛開始時的乳汁含有足夠量的礦物質(zhì)。就是人們所說的"灰奶"。 有人認(rèn)為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，這樣是很可惜的。 當(dāng)嬰兒吸吮一會兒后奶水就會變白，這是蛋白質(zhì)和碳水化合物增多的表現(xiàn)，含有大量的脂肪，只有這三個階段的奶汁都被嬰兒吸完，才能保證之后母乳有更多的營養(yǎng)，而且這樣做還能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。 母乳顏色 NO.2 淡色 or 白色 問：我寶寶是混合喂母乳養(yǎng)的。 但我自己的奶水顏色很淡，只比開水濃點。不知道寶寶吃了是否有營養(yǎng)? 答：奶水雖然看起來很淡，但其實還是有營養(yǎng)的，只是含脂肪

　　寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什么也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環(huán)境還挺挑剔呢。什么樣的環(huán)境他們喜歡，什么樣的會影響他們的食欲?媽媽們?nèi)绻陨粤私庖幌聦殞毜?ldquo;飲食文化”，就能讓哺乳也變成一種樂趣，寶寶也吃得更好，成長得更茁壯! 　　光線影響寶寶情緒 　　嬰兒的大腦和眼睛還未發(fā)育完善，不能耐受外界光線的刺激，明亮的或過于黑暗的環(huán)境，都可能影響寶寶的情緒，進(jìn)而影響他們的食欲。所以哺乳時應(yīng)該在光線柔和、亮度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里進(jìn)行。 　　噪音易讓寶寶分心 　　寶寶對聲音非常敏感，噪音很容易讓他們分心，難以集中精力吸吮乳汁。另外，嘈雜的環(huán)境也容易使母親的情緒波動，影響乳汁的分泌。所以，安靜的環(huán)境可是寶寶們的最愛。 　　冷空氣能導(dǎo)致消化不良 　　寶寶的皮膚很薄，體溫的調(diào)節(jié)能力差，所以外面環(huán)境的冷熱對他們的影響很大。溫度太

除了這個方法，還有什么方法能讓麻麻們退奶呢？ 方法1：藥物抑制激素 如果是發(fā)生死胎而不得不退奶的狀況，醫(yī)院會主動介入觀察，由于女性會因激素分泌而脹奶，因此醫(yī)師會在二十四小時內(nèi)開出高劑量雌激素藥物，以幫助女性抑制體內(nèi)泌乳激素；雖然不會馬上退奶，但普遍效果不錯。 方法2：中途退奶可從飲食著手1湯湯水水少吃 由于母乳主成分為水分，減少食物中含水量及平時飲水量，皆有所幫助。 2發(fā)奶食物不吃 諸如紅豆湯、黑芝麻糊、龍眼枸杞茶、黑麥汁等都應(yīng)避免。其他如高蛋白質(zhì)食物也應(yīng)減少攝取量，如花生燉豬腳等。 3中醫(yī)配方 根據(jù)中醫(yī)說法，炒麥芽有退乳消脹的效果，韭菜也有幫助。建議想退乳的媽媽可趁坐月子時多攝取韭菜料理，如韭菜打汁或韭菜炒豬肝等。 方法3：冰敷，避免熱敷 熱敷乳房會促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而使阻塞在乳腺中的乳

我家寶寶從2個多月就白天貪玩，對吃奶不感興趣。有時覺得該餓了喂他還是不吃，急了還哭，只有迷糊時很順利，持續(xù)一個多月了。看很多寶寶這樣，下面讓我們看看正文，相信多少有點作用~ 希望寶寶能開心地吃奶 不管厭奶是因為什么發(fā)生的，糾正厭奶都得靠孩子自己恢復(fù)饑餓感。餓了才會主動要吃。不餓的孩子為什么要吃？尤其是因為情緒原因，因為生活秩序被打破而厭奶的孩子，還有經(jīng)歷過頻繁喂奶，硬喂奶，已經(jīng)對吃奶產(chǎn)生嚴(yán)重抵觸的孩子，更要把讓孩子感到饑餓當(dāng)作第一重要的事情來做。當(dāng)饑餓感戰(zhàn)勝了情緒，戰(zhàn)勝了抵觸，孩子才會主動選擇去吃奶。 誤區(qū)1.頻繁喂奶 你沒胃口的時候，別人一會兒一來勸你吃，你什么心情？煩不煩？ 經(jīng)常看到有的人說，“喂一天才喂進(jìn)去100多毫升”。 你喂一天，孩子這一天都用來抵制喂奶了。為了吃進(jìn)去這100多毫升奶，付出

      問:寶寶4個多月了，我的奶水本來就不夠多，現(xiàn)在好像越來越少了。雖然目前是混合喂養(yǎng)，但我很想增加乳液分泌量，讓寶寶多吃幾個月的母乳，不知有什么好方法？ 　　答:要多讓寶寶吮吸，堅持喂養(yǎng)、每天喂12次以上、隨時都喂，不一定等到寶寶餓了再喂等，都是不錯的方法。混合喂養(yǎng)的孩子一般到了4個月左右都會偏向一種，而拒絕另一種。你的寶寶屬于大多數(shù)比較“聰明”的嬰兒，知道什么對他最好的:媽媽的奶！那么你就要堅持下去。此外，每次喂母乳后不要怕寶寶沒有吃飽，馬上加喂奶粉，而是應(yīng)該在每天固定的時間里單獨添加一次奶粉，待乳汁分泌量提高后再逐漸取消奶粉。值得提醒的是，別忘了給自己補充適量的水分。 

寶寶出生喂養(yǎng)的方式有好幾種，現(xiàn)在人們比較提倡母乳喂養(yǎng)，一致認(rèn)為母乳喂養(yǎng)的寶寶抵抗力要好些，那么母乳喂養(yǎng)還有哪些好處呢？下面小編總結(jié)了母乳喂養(yǎng)的八大好處，一起來看看吧！ 嬰兒的喂養(yǎng)分為純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)。其中，純母乳喂養(yǎng)最佳，既益于母親，又益于孩子。那么，母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處？ 1補鐵 母乳含有豐富的微量元素，如鋅、銅、鐵、碘等元素，母乳喂養(yǎng)的嬰兒對鐵的吸收率比牛乳喂養(yǎng)者高5倍，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶不易患貧血。 2補鈣 母乳的鈣、磷等微量元素比例適宜，且寶寶更易吸收母乳里的鈣元素，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶較少發(fā)生佝僂病和低鈣血癥。 3提高免疫力 由于母乳中含多種抗體、淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等，這些物質(zhì)有益于提高寶寶的免疫力和抗病能力。 4促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

斷奶不當(dāng)，媽媽寶寶都生病 很多媽媽因為斷奶方法不正確，孩子出現(xiàn)食欲低下、煩躁、夜里入睡困難，甚至免疫力下降、營養(yǎng)不良、反復(fù)生病等等。還有些媽媽斷奶后開始出現(xiàn)乳房脹痛、乳頭溢液、發(fā)燒等問題，將來可能誘發(fā)乳腺增生、乳腺囊腫甚至乳腺癌。 斷奶不當(dāng)，胖孩子幾天瘦成蘿卜頭 那個寶寶就是斷奶不當(dāng)，孩子不吃飯。有位家長反應(yīng)孩子原來特別胖，胳膊都跟藕節(jié)似的，誰見了都喜歡。現(xiàn)在肚子上的皮下脂肪很薄，兩手把肚皮往中間攏能攏出一把皮膚褶兒。瘦得跟個蘿卜頭似的，見了都心疼。 給孩子斷奶，先把輔食添加好 （這個嬰兒輔食添加順序表挺好的，大家多瞟幾眼！） 我們是成人，理解不了嬰兒對奶水的渴望。記著我兒子八個月的時候，有天晚上我想抱著他睡，因為每天晚上他都是在媳婦懷里吃完奶后入睡的。于是我就趁小家伙吃 完奶睡著以

喂母乳會讓寶寶和媽媽的感情更好嗎？ 寶寶出生以后，他要回到媽媽的懷抱里，被媽媽抱著喂奶，撫摸，對寶寶心里是一個極大的安慰。是寶寶的安全感有非常好的建立。 “我和媽媽是兩個人” 在哺乳時，寶寶用嘴含媽媽的乳頭，和媽媽肌膚接觸，此時寶寶會發(fā)現(xiàn)，觸覺把我和媽媽聯(lián)結(jié)得如此緊密。但同時皮膚屏障的感覺，也會讓寶寶體會到界限感。在寶寶和媽媽之間，最緊密的結(jié)合是觸覺的結(jié)合，但同時觸覺也像一道界限一樣，讓寶寶知道“我和媽媽是兩個人”。 融洽的母子關(guān)系 而且在這個過程中，媽媽由于喂母乳，媽媽的心理也會是一個很大的滿足。這樣使母子母女之間就有非常融洽的母女關(guān)系和母子關(guān)系。媽媽的母愛也會由于母乳喂養(yǎng)時間的推移，逐漸的越來越濃厚，越來越豐富了。寶寶和媽媽之間有著天然的聯(lián)系，這種天然的聯(lián)系是不能被其他養(yǎng)育者取代的。寶寶從幾個月大的時候，就

朋友剛剛生完孩子，卻為給寶寶喂奶而困惑。她剛開始規(guī)律性地定時給寶寶喂，可不管她怎么規(guī)律，1小時，2小時，還是3小時，寶寶還是不買賬，反而有的時候剛喂過寶寶拒絕了，過不了十多分鐘，他又哭著要吃，朋友可真怕自己由于沒有經(jīng)驗而導(dǎo)致孩子虛弱或者餓壞了。 其實，寶寶在出生后，由于發(fā)育還不完善，所以，在初生的一段時間里，根本不需要定時定量喂孩子母乳。 如果寶寶覺得肚子餓了，他自然會用哭的方式告知你。此時在將孩子抱起喂奶就可以了。 至于寶寶吃多少？這個媽媽們也不用擔(dān)心，孩子餓了知道吃，飽了，他要么自己放棄乳頭不吃了，要不開始咬著乳頭玩，反正不會撐壞我們寶寶自己的肚皮。 自然，就賦予了我們寶寶這個能力，而我們母體體內(nèi)的催乳素同樣是會保護(hù)好我們的孩子，寶寶能吃多少，母體就會分泌多少乳汁，一點都不會浪費。 如果在生育早期，媽媽的

產(chǎn)后媽媽奶水少可咋辦？寶寶沒有母乳吃，媽媽是不是心神憔悴~~~不過媽媽們不用太擔(dān)心，以下幾種方法可以幫助媽媽成為“奶牛”。 1.花生含有豐富的脂肪油和蛋白質(zhì)，具有滋補氣血、養(yǎng)血通乳的作用。 做法：可用花生米60克，黃豆60克，豬蹄一只，一同燉食。 2、黃花菜，性平歸肝，有助于利水通乳、清熱散濕、發(fā)奶的作用，產(chǎn)后乳汁分泌不足，用金針菜燉瘦豬肉食用，功效非常明顯，最好食用曬干食物黃花菜。 做法：將黃花菜洗凈取締，瘦豬肉切成片，一起放到鍋里燉，沸騰后轉(zhuǎn)文火繼續(xù)燉，等肉熟透了在食用。連湯一起喝掉，一般5~7次就有效果了。 3、絲瓜中的絲瓜絡(luò)性平味甘、痛經(jīng)活絡(luò)，對產(chǎn)后出現(xiàn)乳腺炎癥和乳汁分泌不足者，將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮食用，具有通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。 4、萵苣中含有大量的鉀，

懷孕期間，有不少孕媽因為一些意外會導(dǎo)致肚中的寶寶早產(chǎn)。那么問題來了，母乳喂養(yǎng)對于早產(chǎn)兒的好處有哪些？一起來看看吧。 1、母乳喂養(yǎng)好處多 尤其是對于早產(chǎn)兒來說，更為重要。母乳中含有大量寶貴的生物活性成分，早產(chǎn)兒身體虛弱，如果母乳喂養(yǎng)的話，能有效調(diào)節(jié)其生長發(fā)育所需的激素，促使胃腸功能成熟，提供免疫保護(hù)，促進(jìn)大腦發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，懷孕周期越短，母乳中這些生物活性成分的含量會更高。 另外，母乳喂養(yǎng)的時間越長，孩子長大后患慢性病、代謝綜合征的風(fēng)險會隨之下降。早產(chǎn)兒本就是患代謝綜合征的風(fēng)險人群，所以更建議堅持哺乳喂養(yǎng)。 2、喂養(yǎng)方式 首選毫無疑問是寶媽的母乳，其次是母乳庫里面捐贈的其他媽媽的奶。如果兩者都沒得選的時候，那就只能是早產(chǎn)配方奶了。建議母乳喂養(yǎng)至兩歲以上，因為母乳中含有豐富的營養(yǎng)成分，有利于寶寶的健康成長。如果條

母乳是媽媽給孩子最棒的禮物。母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發(fā)育所需的脂肪(腦部60%的結(jié)構(gòu)來自于脂肪)；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預(yù)防及保護(hù)嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關(guān)系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。 母乳這么好，大家都知道，可是這么好的東西，到底是怎么形成的？有人說是用媽媽的血形成的 有媽媽曬過母乳放久之后呈紅色照片，引起很多媽媽的熱議，從而提出了母乳是媽媽的血做成的。 有些媽媽甚至這么說 愛寶寶：哺乳期停經(jīng)，就是乳汁由血變的最好的解釋！ 喵一枚：自己的吸奶器放久了，內(nèi)部會有一圈