儲(chǔ)存一定量的母乳是對(duì)寶寶健康的一個(gè)很有價(jià)值的投資，尤其是當(dāng)你面臨重回工作崗位、生病或其他不得不母子分開(kāi)的情況時(shí)。

如何安全儲(chǔ)存母乳

擠奶前先洗手。

用硬塑料或玻璃容器。

如果用一次性塑料袋請(qǐng)用兩層，避免袋子破掉。

用120-180毫升的容器，這樣解凍時(shí)更方便，浪費(fèi)也少。

容器不要裝滿，上端留點(diǎn)空間，因?yàn)槿橹鋬鰰r(shí)會(huì)膨脹。

每瓶乳汁要標(biāo)上日期，并標(biāo)注自己是否吃過(guò)不尋常的東西，如某種藥品。

可以往凍好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷卻，因熱奶會(huì)融化上層已凍的奶，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

干凈的母乳可以在非冷藏環(huán)境下安全地存放6-10個(gè)小時(shí)，不過(guò)還是建議放冰箱。

母乳在冰箱里可以冷藏保存8天，之后必須冷凍。但新鮮的母乳比冷凍的母乳更好。

冷凍母乳可保存多久

單門(mén)冰箱的冷凍部分，可保存2周。

雙門(mén)冰箱的冷凍室，可保存3-4個(gè)月。

單獨(dú)的冷柜，保持恒溫零下18攝氏度，可保存6個(gè)月甚至更久。

如何使用存奶

將存奶的容器豎直地放在一碗溫水里解凍。

加熱母乳時(shí)，要把容器晃一晃，讓分離的乳脂和奶水混合。喂奶前再把奶瓶晃一晃。加熱溫度不能超過(guò)體溫，以免破壞酶和免疫成分。

加熱過(guò)的母乳一次用不完，可以重新冷藏當(dāng)天喝完，但已解凍的母乳不能再次冷凍。

注意：不要把冷凍的母乳放在火爐上解凍；不要用微波爐加熱母乳或配方奶。

或許一些媽媽認(rèn)為儲(chǔ)存母乳沒(méi)必要，但有幾位經(jīng)常出差的空姐因常要離開(kāi)寶寶兩三天，她們把母乳儲(chǔ)存并喂寶寶，堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)兩年。

她們說(shuō)：“我們感覺(jué)到跟寶寶更親密，更貼心了。”