我發現一個非常普遍的現象,不論是年輕人、老人還是小孩,都有一個共同熱愛但錯誤的吃飯習慣:湯泡飯! 因為它既速成又美味,特別省事,咀嚼還不費勁,而這個習慣也自然而然地延續到了寶寶身上。 家長們尤其愛燉各種湯來泡飯給寶寶吃,一方面覺得骨頭湯、肉湯、魚湯這類都特別有營養,認為湯濃縮了食物的精華; 另一方面是湯的味道好,泡在飯里能讓寶寶多吃幾口飯,大人做飯也方便省時,何樂而不為呢! 最近發現我婆婆也偶爾用肉湯泡米飯,喂給宸寶吃,問其原因,她說米飯太硬了,湯泡一泡就可以變的松軟,寶寶好消化好下咽……看來這湯泡飯還成了一種喂飯“技巧”啊! 有次在外面餐館吃飯,有個小女孩跑來跟宸寶玩,她媽媽拿著一碗湯泡飯追著跑來喂,我問這飯為何要泡在湯里呢,她說沒有為什么呀,一直都是這樣喂的,我頓時就無言以對。 湯泡飯因方便快捷在日常生活中獲得了超多好評,并讓人
比起母乳喂養,人工喂養當然是存在諸多的缺點,因此,媽媽們難免會有一些擔心,本篇資訊,親親寶貝小編就收集了,人工喂養過程中,媽媽們擔心的三個問題,并請專家給予詳細的解答。 擔心1:牛奶到底比母乳差了什么? 從蛋白質成分看,牛奶的蛋白質絕大部分是酪蛋白,它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳,不易被消化吸收。而人乳中的蛋白質60%是乳白蛋白,在胃中形成軟的絮狀凝乳,容易接受消化酶的作用,能較快地從胃進入小腸,較好地被消化吸收。 從脂肪成分來看,人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多,比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在嬰兒體內儲存;牛奶中脂肪在嬰兒體內存留率為61%。 從乳糖含量來看,人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對嬰兒很重要,它不僅對神經功能的形成,對皮膚、肌腱、骨骼、軟骨的發育都有好處,而且有助于鈣的吸收,有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的維生素
奶粉畢竟不是純天然的食物,因此,在奶粉喂養方面,家長們經常會存在一些疑問,同時,也容易闖入一些喂養誤區,比如本文重點列舉出來的奶粉寶寶喂養注意8個誤區,希望家長朋友們能仔細閱讀。 一。 什么東西都是越新鮮的越好,所以給嬰兒喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。 專家解誤:嬰兒斷掉母乳后,有些媽咪直接開始給嬰兒喝鮮牛奶,這樣其實對嬰兒的健康非常不利: 1.嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,給嬰兒喝鮮奶會產生很多危害,首先,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量較高的磷會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結成塊,也不容易被胃腸道吸收。 2.鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發嬰兒發生胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使嬰兒出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。 3.鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺
人工喂養比起母乳喂養,新媽媽在喂養過程中遇到的麻煩要多一些,同時,媽媽們對于人工喂養的疑問也有不少,在此,親親寶貝小編就整理出人工喂養媽媽常見的3個疑問,并給予詳細而又專業的解答。 疑問1:進口奶粉要比國產奶粉好嗎? 專家解讀:目前,國產奶粉在質量上與洋奶粉沒什么差別,從配方奶粉的營養成分表上看,洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質,如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-胡蘿卜素等,國內名牌配方奶粉均有添加。科學喂養寶寶,是嬰幼兒奶粉與母乳越接近越好,并不是越貴越好,越“洋”越好。 疑問2:選擇奶粉時應該嚴格按照“段數”來喂養嗎? 專家解讀:嬰幼兒一般被劃分為四個階段:0~6個月、6~12個月、1~3歲、3~6歲,每個階段的營養需求側重點有所不同,還是應該科學的按照“段數”來選擇
在給寶寶喂養的過程中,寶爸寶媽們會遇到許多問題。其中之一就是寶寶沒有喝完的奶該怎么辦。下面就讓我們一起來看看相關介紹吧。 給寶寶喂奶也是件賊麻煩的事了,“辛苦”泡好一瓶奶,結果寶寶喝了幾口就不喝了,這時有的媽媽可能會把寶寶沒喝完的奶,暫時放在溫奶器上,等寶寶餓了拿出來喝就很方便,不用再加熱。 看起來好像是挺棒的,實際上隱患大大的。奶營養豐富,本來就是細菌很好的養料,溫奶器簡直就是給細菌提供溫床了嘛。如果放久了真的很容易變質,給寶寶喝下去,可是有安全問題的,小心腹痛、腹瀉、嘔吐什么的都找上來了。 這樣看來,溫奶器還真的沒必要買了,超雞肋!(不過,也不是一棍子打死溫奶器啦。現在市面上也有保溫和消毒二合一的溫奶器,有消毒功能的還是可以接受的,比傳統溫奶器好一些。) 這才是正確姿勢: 1.如果寶寶喝了一部分奶,剩下的
很多爸爸媽媽表示,在給寶寶換奶粉后,孩子會有拉肚子的情況發生。但是隨著寶寶的不斷成長,所需營養也是不同的,給寶寶換奶粉便成了爸爸媽媽需要面臨的棘手問題之一。那么究竟換奶粉后,嬰兒拉肚子怎么辦?如何給嬰兒正確換奶粉呢? 為什么寶寶換奶粉會拉肚子? 寶寶換奶粉產生腹瀉的原因有兩種,第一種是寶寶對奶粉中的營養成分不吸收,如乳糖不耐受等現象,這種情況下需要轉換別的奶粉;還有一種是由于經常換奶粉或是換奶粉的方法不當導致的嬰兒拉肚子。 換奶粉后寶寶拉肚子怎么辦? 根據我們上文提到的,換奶粉后,嬰兒拉肚子的兩種原因,爸爸媽媽可以參考以下方法: 1.寶寶對奶粉中的營養成分不吸收 針對寶寶對新奶粉的營養成分不吸收或者寶寶對新奶粉過敏的情況,那么就需要爸爸媽媽及時停止新
最近一段時間,英國政府顯現出了對小學生飲食健康的極大重視,相繼采取了多項干預措施,如禁止學校給孩子們吃“垃圾食品”、喝全脂牛奶等。現在,英國政府可能又會有新的舉措,即給5歲以上的學齡兒童每天服一定量的魚油,以幫助他們改善在課堂上的行為表現,并提高其注意力。 倫敦城市大學腦化學和人體營養學院的克羅夫德教授指出,魚油中所含的歐咪伽—3脂肪酸,目前已被證實能對兒童的腦部發育起到輔助作用,進而提高學生在課堂上的注意力,并改善其行為表現。 英國教育部部長艾倫在接受媒體采訪時也表示:“飲食營養對兒童注意力和行為影響的研究,正受到食品標準局的系統考察。”如果真如科學家們所說的,魚油中所含的歐咪伽—3脂肪酸確實可以起到這些作用,那么政府將決定以液體或膠囊形式,給孩子們每天補充魚油。 此外,孕婦服用魚油也能有利于孩子日后的健康。 據英國《每日郵報》6月13日報道,美國阿爾伯塔大學
新生兒的營養需求概述 新生兒期,比其它各時期需要的營養素相對較多。新生兒營養關系到新生兒的生長發育,關系到新生兒的體質,也是使患兒康復的必要條件之一。因此,為了保證新生兒營養的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,新媽媽應注意新生兒的營養需求。 新生兒需要的7種營養素 新生兒每日所需營養有如下7大類: 熱能 主要滿足基礎代謝、活動、生長、食物特殊動力、排泄等所需要的總熱量。 新生兒對能量的需要包括5個方面: 基礎代謝:指在清醒、安靜、空腹的情況下,于20~25℃的環境中,人體各種器官為了維持生命進行最基本的生理活動所消耗的能量,小兒維持基礎代謝所需能量相對較成人高,隨年齡的增長而逐漸減少。 生長發育所需:這部分能量為小兒特有,所需能量與小兒生長成正比。 食物特殊動力作用:食物消化吸收所需要的能量。 活動所需:活
在人工喂養的過程中,除了正確的選擇奶粉外,還有一個需重點注意的就是喂養方式,對于一些不當的喂養方式,新媽媽一定要有所了解,下面我們就詳細的來看看,人工喂養中注意的3種不當的喂養方式。 不當喂養方式一 沖調出的奶汁過濃 按常識,奶粉不能沖太濃,應該按照說明上寫的份量沖調。可是不少媽媽擔心寶寶吃不飽,給寶寶喝的奶粉用量很大,所以沖出的奶,不僅濃度高而且太甜。蘇宜香說,喂給寶寶沖調濃度過高的奶粉,孩子喝了容易口渴,時間長了還容易因為營養過剩而偏胖。 更為嚴重的是,因為過濃的奶汁里的氯化鈉等礦物質也會加重孩子的腎臟負擔,要知道兩歲以下的孩子腎臟未發育完善,給孩子喂養沖調過濃的奶汁,也可能加重其負擔。 人工喂養注意這3種不當的喂養方式 不當喂養方式二 喝配方奶還要吃鈣片 “看到別的媽媽都給寶寶補鈣、補鋅的時候,我也著急了,上醫院問問醫生能不能給我家
Q:我家寶寶從出生開始就吃配方奶。我看配方奶的成分表中有維生素A和維生素D的配方,請問還需要額外給寶寶補鈣嗎?-任波(山西太原) A:專家認為,吃配方奶粉的嬰兒應該添加維生素D。因為100克配方奶粉(沖成奶為800毫升)含維生素D200國際單位,現在大多數配方奶粉中都是這個劑量。嬰兒一天維生素D的推薦量為400國際單位。如果嬰兒一天吃800毫升的奶,每天攝入維生素D200國際單位,僅為推薦量的一半,顯然是不夠的。況且奶粉沖調時要拆開包裝,打開密封罐,見到陽光后維生素的效用要降低。為此,建議給寶寶每天或隔天補充維生素D400國際單位。補充鈣劑與否決定于配方奶粉中的含鈣量。每日鈣的推薦攝入量0-6個月為300毫克、6個月-1歲為400毫克、1-4歲為600毫克。各種配方奶粉中的含鈣量差別較
由于各種原因,母親不能喂哺嬰兒時,可采用人工喂養,那媽媽該如何為新生兒進行人工喂養呢?下面一起來看看吧 1、配方乳喂養 在沒有母乳的情況下,配方乳喂養是較好的選擇,特別是母乳化的配方乳。目前市場上配方乳種類繁多,應選擇“品”有保證的配方乳。有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D,在調配配方乳時一定要仔細閱讀說明,不能隨意沖調。嬰兒雖有一定的消化能力,但調配過濃增加他消化的負擔,沖調過稀則會影響嬰兒的生長發育。正確的沖調比例,若是按重量比應是1份奶粉配8份水。若按容積比應是1份奶粉配4份水,按此比例沖調比較方便。奶瓶上的刻度指的是毫升數,如將奶粉加至50毫升刻度,加水至200毫升刻度,就沖成了200毫
如今的奶粉市場魚龍混雜,讓媽媽們往往無從選擇,到底哪一種會好一點,對孩子沒有危害呢,切勿聽之任之,隨意“跟風”,要有我們自己的獨到見解,選擇適合我們的奶粉,才是關鍵。 洋奶粉價格猛漲,洋奶粉的空罐回收價也水漲船高。近日有媒體報道,一個空洋奶粉罐能賣10元,而日本某品牌奶粉的空罐子居然賣到了15元錢一個。與此形成鮮明對比的是,國產奶粉罐乏人問津,只能當做鐵皮來賣,一斤5角錢。 這無疑給熱衷于網購洋奶粉的家長們當頭一棒。高價回收洋奶粉罐,毫無疑問是用來造假的,而網購則是目前假奶粉銷售最主要的渠道。 從三聚氰胺到皮革奶粉,頻頻爆出的國產奶粉負面新聞,使得網購洋奶粉的大軍不斷壯大,“水客”掃貨幾乎搶空了港澳大小超市的奶粉貨架。 配方奶粉是很多小嬰兒的口糧,直接關系到寶寶的身體健康。不信任國產奶粉,因而四處尋覓&ldqu
※ 眼的保健 ※ 對上學的兒童視力保護,近年來家長和老師普遍予以重視,但對嬰幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落里,致使孩子失去治療時機,形成疾病。為此,家長要注意,不能讓幼兒長時間看某樣物品,尤其是2周歲以內的嬰幼兒不能看電視。發現孩子眼睛有異常癥狀時,應及時去醫院,切忌濫用眼藥水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆,流水洗臉更好,以防感染眼病。發現嬰幼兒有故意“對眼”的行為要立即阻止。平時注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具,當心眼外傷。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。 ※ 鼻的保健 ※ 厭食或偏食的幼兒應及時治療,多給其進食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西,避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。切勿用手指挖小兒鼻孔,以防感染。幼兒學步學跑易跌傷鼻子,要及時治療。 ※ 耳的保健 ※ 氣候變化的時節必須預防感冒,慎用耳毒性抗生素,如慶
對于人工喂養的寶寶,奶瓶的使用很關鍵,新爸新媽們往往在奶瓶使用的過程中會遇到一些疑問,比如本文中常見的幾個疑問。 Q:有人說奶瓶要半年更換一次,又有人說只有塑料的奶瓶需要更換,玻璃的不用更換,是這樣嗎? A:當發現奶瓶的內層怎么洗也洗不干凈,或出現裂痕時,就應該更換。一般玻璃奶瓶能正常使用的可以不用換,塑料奶瓶最好4個月換一次。 Q:給寶寶喂米粉時,奶嘴太小了,我們用剪刀剪開,消毒后再給寶寶使用,這樣可以嗎? A:給寶寶喂食米粉必須用勺喂,不可用奶瓶來喂。奶嘴吸孔太小,可以用牙簽或購買奶瓶時附送的通孔針將孔疏通。還可以使用刀片在奶嘴的頂端劃個十字叉,大小根據寶寶的食量而定。 人工喂養過程中奶瓶使用的疑問 Q:寶寶兩歲多了,還一直使用奶瓶,這樣好不好? A:兩歲大的寶寶不宜繼續使用奶瓶。寶寶一歲以后就應與奶瓶“絕交”,練習
自從有了寶寶之后,閨蜜們再在一起閑聊,總免不了要扯到孩子。大多數媽咪們都有相同的困擾,我家寶寶也學不會好好吃飯。想訓練讓他自己吃飯,完全是見鬼。又生怕他餓著,瘦一點就心疼的要命;喂飯的場面更是一場拉鋸戰。 那到底應該怎么訓練寶寶自己吃飯呢? 在寶寶一歲半左右的時候,正是學習自己吃飯的最佳時期。他們大多喜歡用手抓飯,每次都是弄得頭上臉上衣服上到處都是,這總是讓媽咪特別犯愁。其實這并算不上是個壞習慣,沒有寶寶是可以干干凈凈輕輕松松學會吃飯的,學吃飯實質上也相當于是在培養一種興趣。 所以最好的訓練方法就是不要干預他,一切讓他自己來,不要讓他喪失主動嘗試的積極性。早期寶寶只是單純的抓捏食物,在這個過程中,他會感知和分辨每種食物的不同質感和觸感,是大腦不斷開發的過程。而且還可以鍛煉寶寶手指的靈活度。 在寶寶學習獨立吃飯
對于人工喂養的新生兒,對奶粉的選擇是至關重要的,那么到底什么樣的奶粉才適合新生兒呢?本篇資訊,我們就重點的來講講這個問題,下面請看相關詳細內容。 市衛生局衛生監督所專家指出,奶粉里所有的營養元素母乳中都包含。同時鮮牛奶會加重腎臟溶質負荷,一般建議2歲以內的寶寶不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘風味奶’等含乳飲料成分復雜,最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。” 年輕的父母往往被形形色色的奶粉宣傳弄得手足無措。“目前市場上的配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數量上有所不同。家長在選用配方奶粉上,注意選用營養素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉,只要能滿足每個年齡段孩子的生長發育需求,寶寶食用后無便秘、無腹瀉現象,睡得香、食欲正常,體重和身高等指標
比起母乳喂養,人工喂養就顯得復雜麻煩許多,因此要注意的事項也很多,在這里,親親寶貝小編就提醒人工喂養的家長們,在喂養寶寶的過程中一定要注意以下這4個要點:、 一、 喂奶的量和時間: 寶寶吃奶的量和時間不必過于拘泥,一般在奶粉包裝上會有相應說明。有的孩子每次吃奶量多,可能每天吃奶的次數就會少些,有的寶寶每次吃奶量少,那么每天吃奶的次數就多一些。只要寶寶體重正常增長,大便正常,情緒良好,就不必為寶寶擔心。 二、 奶粉的濃度: 需要注意的是奶粉的濃度不能過濃,也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良,大便中會帶有奶瓣;過稀則會使寶寶營養不良。 三、 適量補充水: 母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水,而人工喂養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水,一方面可以有利于寶寶對高脂 蛋白的消化吸收,另一方面保持寶寶大便的通暢,防止消化功能紊亂。常常會有
越來越多的年輕父母都了解到母乳是最適合嬰兒的食物,也知道世界衛生組織建議對6個月以內的嬰兒要純母乳喂養。然而,由于各種特殊原因,有些媽媽無法保證一直純母乳喂養,只能選擇使用嬰兒配方奶粉進行人工喂養。 一些關于人工喂養的種種不利說法,常常讓這些媽媽糾結不已。今天,我們不妨逐條探訪個究竟,到底是怎樣的情況? 糾結 牛奶是給小牛吃的,人類寶寶吃好嗎? 嬰兒配方奶粉不等同于牛奶,它的營養組成接近母乳,是模仿母乳而生產的特殊食品。 牛奶的確是最適合小牛的,母乳才是最適合人類寶寶的。但問題在于,嬰兒配方奶粉并不能等同于牛奶。嬰兒配方奶粉是根據母乳的成分研制,使用各種原料精心調配出來的,以求模仿母乳的一種特殊食品。盡管大多數嬰兒配方奶粉都是在牛奶的基礎上,通過增加或者減少各種營養元素來生產的,但是它的組成是接近母乳的,早已跟牛奶有著天壤之別。這也是我們一直強調,對6個
寶寶飲食太重要,科學喂養要記牢。哪些食物該吃,哪些食物不宜多吃,對寶寶健康成長十分重要。 一、3個月內不要咸 3個月內的嬰兒并非不需要鹽,而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月后,隨著生長發育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點.原則是6個月后方可將鹽量每日控制在1克以下。 二、3歲以內不要茶 3歲以下的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發少兒多動癥。 三、周歲之內不要蜜 周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶福周歲后,腸道內正常菌群建立,肉毒桿菌孢子可被腸道內的有益菌(雙歧感菌等