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原標題：兒童挑食厭食具體原因 兒童挑食厭食具體原因 很多孩子或多或少都存在挑食的問題，如果孩子挑食，家長要正確對待，不要太過焦慮，可以從以下方面應對: 1、給孩子與之年齡相應份量的食物，不要過多。份量過多，孩子吃不完，會打擊他們的自信心。 2、多選擇綠色健康的食物，比如蔬菜水果，不要買過多精細加工的超市食品。 3、如果可能讓孩子也參與到正餐的籌備中，孩子自己參與做的飯菜，更能引起孩子食欲。 4、不要通過獎勵的方式讓孩子吃東西。 5、對孩子的點滴進步要及時表揚。 6、盡可能全家人一起就餐，避免孩子單獨吃飯。另外全家人的飯菜要相同，孩子不要有單獨的菜單。 7、少給孩子吃零食，尤其是飯前不要吃零食。 8、家長要以身作則做好榜樣，養成良好的飲

原標題：嬰幼兒的不少食物，自制的遠不如買的好，家長別再“假育兒”了 “文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）” 有一種育兒方式，叫做“我覺得”的育兒。 老人，有自己“覺得”正確的育兒方式，年輕人，也有自己“覺得”正確的育兒方式。在方式的碰撞中，我們都覺得，自己對孩子的養育方式，才是最好的。 在各執己見的“育兒方式”中，有多少寶媽陷入了“假育兒”危機。 01 寶寶吃著寶媽的“自制食物”，卻出現營養缺失 上次帶著開心果去體檢的時候，有一位寶媽抱著8個月的寶寶體檢，卻被醫生查出“缺鐵”，而且還有那么一點嚴重。 而后，寶媽一臉的不可置信：“不可能啊，我是純母乳喂養，寶寶的米粉、豬肝粉、香菇粉等這些所有的輔食，都是我親手制作的，比外面買的豈不是要好很多？寶寶怎么會缺鐵呢？”

原標題：這些零食不應讓孩子吃，對他們有不良影響，很多人沒有注意到 對于各種小孩來講，他們平時最喜歡吃的應該就是零食了，而家長基本上都會滿足自家的小孩。一般在逛超市的時候，家長都會盡可能去買一些自家小孩喜歡吃的東西。但是在這一過程中，卻忽略了小孩們的健康。雖然很多家長在這一方面做出了控制，但有的時候也會出現問題。當前有很多食物都對小孩們的發育產生了影響，家長最好提前去做出控制。 首先就是各種油炸類的零食。其實這種零食也是比較常見的，一般那些膨化食品都會經過油炸。雖然它們的口味很不錯，吃起來也是酥脆可口，但絕對不能讓自家小孩多吃。在這其中不僅有很多的添加劑，而且里面的油也不能保證健康。本身小孩們就不能吃太多油炸的東西，所以這類零食盡量不要讓他們去碰。 然后是口味過重的零食。很多小孩之所以特別喜歡吃各種零食，就是因為他們在吃這

　　 　　站在超市的嬰兒奶粉架前，品目繁多的商品讓很多媽媽們無所適從。媽媽們經常只能聽從導購的推薦，或者是身邊親朋的介紹，很多時候都很茫然，但是這些推薦是否真的適合自己的寶寶，卻是不一定的。   　　我們知道，每個寶寶的體質都是不一樣的，那么如何為寶寶找到適合他的奶粉呢?小編們共同為媽媽們推薦以下3大實用方法，相信媽媽們一定能選到適合自己寶寶的優質奶粉。 　　品牌和包裝——國際化品牌有保證 　　首先，盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量可信賴的品牌企業產品，特別是一些國際品牌奶粉企業，比如多美滋、惠氏、雅培等等。它們的產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量相對有保證。 　　檢查包裝上的標簽標志齊全也很重要。外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、

　　0-3個月寶寶吃什么，如何喂養?可否添加一些輔食嗎?這是許多媽媽遇到的一些問題，以下是營養專家給出的一些非常具體的科學喂養方法與相關營養食譜，希望對大家有所幫助。 　　媽媽的奶水是寶寶前6個月最佳的天然食物 　　?；撬?mdash;—是一種特殊的氨基酸，能促進人的神經系統的發育以及細胞的增值和分化，對寶寶大腦發育具有明顯的作用。?；撬峥梢院透闻K中的膽汁酸結合形成牛黃膽酸，增加膽汁對脂肪和膽固醇的溶解功能，抑制膽固醇結石的形成。進而起到保護肝臟的作用。而母乳是寶寶體內牛磺酸的主要來源，初乳中?；撬岷孔罡?。因此，新媽媽可以多吃一些富含?；撬岬氖澄?，如動物肝臟、魚類中的青花魚、沙丁魚、等;貝殼類中的牡蠣、海螺、墨魚、蝦等食物。多喝魚類、貝殼類食物煮的湯、對哺乳期的媽媽非常重要。 　　魚肝油——是從鱈魚、鯊魚、大黃魚等海魚及海豹、鯨等海獸的肝臟中提

原標題：寶寶腹瀉吃什么四款食譜保健康 寶寶腹瀉吃什么好呢？哪些食譜適合寶寶腹瀉調理？寶寶腹瀉是一個大問題，應該及時進行處理才行，小編今日整理四款食譜，希望自己孩子有腹瀉問題的話，可以來了解下，希望會有幫助！ 寶寶腹瀉食譜 1、香菇山藥牛肉粥 原料：香菇30～60g，山藥15～20g，牛肉20～25g，薏苡仁30～50g，大米50～80g，蔥花、生姜、食鹽、味精各適量。 制法：將香菇切條；山藥去皮、切片；牛肉洗凈、切絲，與薏苡仁、大米一起放進沙鍋內，加入適量清水煮為粥糊，粥熟時加入適量蔥花、生姜、食鹽、味精調味即可、待溫服食。 功效：溫中健脾、補虛散寒。適宜脾胃虛寒腹瀉。服法：1劑/d。分數次服、連服3～5日。 2、山藥苡仁粥 原料：糯米30克、山藥30克、苡仁15克、砂糖少許

　　誤區一：喂奶粉的孩子不用總喂水 　　有些媽媽們認為，奶粉是用水勾兌出來的產物，所以寶寶在喝奶粉的同時也補充了水分，所以額外喂水就變的多余起來。 　　正解：孩子還很小，所以新陳代謝非常旺盛，而水就是參與排泄很重要的一個元素。沖泡奶粉的水主要起到的是稀釋作用，不能達到真正意義上的補充水分功效，喂奶自然就不等同于補水，且有些奶粉容易導致上火，補水變得尤為重要。一般來說，寶寶一天補充3-5次水是最佳的，最少也不能低于2次哦。 　　誤區二：產后孩子餓可先喂奶粉 　　剛生下寶寶時，傳統上講究三個“早”，一早，產后半小時與媽媽要有肌膚接觸，首次培養母子感情;二早，生產后的媽媽乳汁不是很豐富，需要在半小時內讓寶寶吸允媽媽的乳頭，刺激乳汁的分泌，也能為接下來的喂養做個好的鋪墊;三早，吸允完媽媽的乳汁后，寶寶得到了初乳的保護，應該大量的補充奶水。 　　誤區三：感冒了不吃藥

原標題：這三道菜譜好看又好吃，媽媽再也不擔心寶寶會挑食了！ 一、西瓜飯團 食材：米飯200g、油菜苔100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量 做法： 1、準備好食材。 2、將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。 3、撈出油菜苔后繼續將莧菜焯軟即可。 4、將莧菜用手擠出汁。 5、油菜苔用料理棒打成泥。 6、米飯分成3份，分別加入莧菜汁、菜泥拌勻，剩下一份為白米飯。 7、取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。 8、用保鮮膜團成圓球取出。 9、在保鮮膜上鋪一層白米飯。 10、中間放上粉色飯團。 11、收口包成球形飯團。 12、繼續在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團最后用保鮮膜團成球。

奶粉喂養的寶寶會面臨一件事，那就是轉奶粉。因為品牌不同，配方也會有戲而不同，所以轉的時候需要注意一些事情。那么寶寶轉奶粉怎么轉？一起來看看吧。 我們都知道寶寶的腸胃比較弱，一旦寶寶青睞某個品牌的奶粉，就盡量少換。但是遇到寶寶奶粉不適應，或者給寶寶更換奶粉段數，就不得不換寶寶適應的奶粉，這就需要一個轉奶的過程。 換寶寶奶粉是奶粉寶寶嬰兒期的必經階段之一，顧名思義，就是給嬰兒更換另一款嬰兒奶粉。嬰兒換奶粉大致可分為以下幾種： 1、從母乳轉換成嬰兒配方奶粉； 2、同一品牌嬰兒奶粉，轉換不同階段（ 1 段換 2 段）； 3、轉換不同品牌的寶寶奶粉（從 A 品牌換成 B 品牌）。 嬰兒換奶粉是一個循序漸進的過程，需要非常謹慎認真的，不能急于一時，否則容易出現腹瀉、嘔吐、便秘、過敏等不適反應。 如

原標題：關于奶粉喂養的5個注意事項，新手父母必知 奶粉喂養過程中需要注意很多事項，以下是關于奶粉喂養的5個注意事項，值得家長們看看。 1、不要頻繁更改奶粉 頻繁更換奶粉可能引發寶寶消化不良，有時還會引起吐奶、腹瀉、便秘等癥狀。 2、奶粉不要沖太濃 奶粉并不是越濃營養越好，奶粉濃度過高會導致寶寶腸胃不能吸收，還會造成腹脹、腹瀉，甚至引發較為嚴重的疾病。 3、防腹瀉奶粉不宜長期食用 防腹瀉奶粉在寶寶腹瀉時可短期食用，但不建議長期食用，長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的。 4、喂奶粉后要拍嗝 小寶寶吃奶容易吃進去空氣，而且有生理性吐奶的現象，適當拍嗝有利于緩解吐奶。 5、沖調奶粉要注意沖調順序和水溫 沖調奶粉應該先加水后加奶粉，并

原標題：別只知道喝牛奶吃肉了,5種蔬菜不僅能讓孩子長高還能增強抵抗力 身高問題攸關孩子的一生，而影響孩子的身高發育的有兩大主要因素，一個是父母的遺傳，還有就是飲食營養了。說到飲食營養，很多父母首先想到的就是吃肉喝牛奶，確實肉類、牛奶都是營養豐富的食品，對小孩的生長發育有很重要的作用。 但是身高發育離不開蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養物質，除了肉類、牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 一、菜花 菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花中的維生素C含量極高，不僅有利于寶寶生長發育，更能提高身體免疫力，減少生病幾率。 菜花味道可口，容易消化，很適合消化系統還未發育完善的寶寶食用。 二、南瓜 南瓜營養全面，果實中

　　年輕的爸爸媽媽為寶寶的一日三餐費盡心思，可對他喝什么卻不太注意。夏天，五花八門的飲料吸引著孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛吃飯。兒童保健專家認為，無節制地喝飲料對孩子的健康不利，爸爸媽媽們需要適當控制一下孩子的小嘴巴，花一點時間來幫孩子調整好喝的習慣。 　　飲料不可代替水 　　有的父母知道碳酸飲料對孩子不好，所以從不讓寶寶喝；可有的父母覺得沒什么關系，愛喝就喝吧，其實這是錯誤的，放縱孩子口味，會使他們喝出齲齒、喝出營養不良。 　　專家指出：首先，孩子的胃容量有限，飲料喝多了，尤其在飯前喝甜飲料，必然影響孩子的食欲和進食量，影響對所需營養素的全面攝取，久而久之便造成營養失調或營養不良，影響孩子的生長發育和健康。其次，飲料喝多了必然增加胃腸的負擔，引起消化功能的紊亂，從而導致消化系統疾病。另外，某些飲料中的色素和防腐劑也會對兒童發育中的大

　　在寶寶出生后，如果新媽媽母乳尚未分泌或母乳不足，就得用奶粉喂哺，但不要配制太濃，本文我們就一起來看看該怎么配制奶粉。 　　目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子，如果稀釋不夠，可使鈉攝入量增高，增加嬰兒的血管負擔，使血壓上升，可引起毛細血管破裂出血、抽風、昏迷等危險癥狀。強化奶粉還補充了加工制作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，所以只有在稀釋后才能適用于新生兒。此外，奶粉中的蛋白質，雖經過高溫凝固，相對比牛奶蛋白質容易消化，但新生兒的消化能力差，奶粉沖得過濃，仍不好消化，所以必須稀釋才可代替母乳。 　　將奶粉按重量以1:8，按容量為1:4的比例稀釋，得到的則是全奶成分。一般按重量較為精確。調制的具體方法是先將所需奶粉放人鍋內，把計劃好所需水的一小部分先倒人，調成糊狀，再倒入全部的水，攪勻，即為所需的全奶。然后根據新生兒周齡， 適當加水稀釋

寶寶在出生之后，要么是喝母乳，要么是喝奶粉。喝奶粉的寶寶會用到奶瓶，但是喝母乳的寶寶在過渡到奶粉喂養的時候，也會用到奶瓶。不過有些寶寶在吃慣了乳汁，用奶瓶就不習慣，還會鬧。那想讓寶寶愛上用奶瓶，就要先找出寶寶拒絕用奶瓶的原因。 寶寶抗拒奶瓶喂養的原因 1、感到奶嘴和乳頭不一樣 長期母乳喂養的寶寶，非常依賴媽媽，也依戀喝習慣了媽媽的乳頭。但隨著月齡增加，神經系統的健全，寶寶會敏感地注意到媽媽的乳頭與奶嘴是不一樣的，所以習慣了母乳的寶寶就會拒絕奶瓶。 2、不喜歡配方奶粉的味道 母乳與配方奶粉的味道肯定是有所差異的，味覺比較敏感的母乳寶寶可能會不習慣這種改變，從而不愿意喝奶粉，自然就對奶瓶充滿了抵抗情緒，因此就出現了拒吃奶瓶的現象。 3、奶嘴吸孔大小不合適 奶嘴的吸孔太大，使奶水大量流出，會令

原標題：不能給孩子吃的6種食物, 這樣小心害了您的孩子 1·催長肉類 研究表明：出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子?，F今市場上出售的家禽，絕大部分是吃了拌有“催熟劑”飼料長大的。本來應當半年才能長大的家禽，結果長到一個多月就被宰殺了。孩子們如果經常吃這樣的禽肉，則很有可能會引發性早熟。另外，禽肉中“催熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，家長還應盡量少讓孩子吃家禽的頭頸部。 2·蜂蜜 蜂蜜不但甜美可口，而且含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、多種有機酸和微量元素等，是一種營養豐富的滋補品。因此，不少家長喜歡把蜂蜜加在溫開水中給孩子飲用，認為這樣不僅能增加營養，還能使其大便通暢。但是蜂蜜和蜂王漿都含有一定量的植物性雌激素，蜂王漿的激素相對來說更多一些，如果孩子長期服用很可能會導致性早熟。 T

　　對于人工喂養的寶寶，媽媽們最怕遇到的一個麻煩事就是寶寶不喝奶瓶，對于這種現象，媽媽們應該怎么辦呢?本文就來重點的講講這個問題，下面我們就一起來看看與其相關的一些指導吧。 　　有的寶寶就是不愛用奶瓶(特別是出生后曾吃過母乳的寶寶)，弄得媽媽不知如何是好，當寶寶不接受橡膠奶嘴時，媽媽可以試試這些辦法： 　　(1)用奶瓶喂奶時，不要將奶嘴直接放入寶寶的口里，而是放在嘴邊，讓寶寶自己找尋，主動含入嘴里。 　　(2)把奶嘴用溫水沖一下，使其變軟些，和媽媽*的溫度相近。 寶寶不喝奶瓶怎么辦呢 　　(3)給寶寶試用不同形狀、大小、材質的奶嘴，并調整奶嘴孔的大小。 　　(4)試著用不同的姿勢給寶寶喂食。 　　(5)喂奶前抱抱、搖搖、親親寶寶，在地上抱著寶寶走一走，使寶寶心情愉悅，這時再喂奶瓶可能會更好些。 　　特別值得一提的是，喂奶瓶時，用媽媽的衣服裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽的氣味，

原標題：給寶寶添加輔食，二個要點要記清，孩子健康成長不挑食 寶寶的成長時刻牽動著爸爸媽媽的心，給寶寶吃什么怎么吃也是一個大問題，無論是母乳喂養還是人工喂養，隨著寶寶慢慢長大，添加輔食都必須提上議事日程。隨著輔食的加入，寶寶吃的食物將日漸多樣化?？茖W添加輔食，為日后寶寶的好胃口、好習慣打下一個堅實的基礎。 適合一歲左右寶寶吃的蛋黃土豆泥 給寶寶添加輔食需要注意下面這些要點：第一點，適時適量，循序漸進。給寶寶添加輔食，開始時間比較重要，身體健康發育正常的寶寶，六個月左右可以開始添加輔食，通常都是以米粉做為最初添加的食物，由稀到稠由一日一次到一日三次，添加過程要觀察孩子接受度和便便的變化情況，確定適應后再慢慢增加其它食物。輔食添加初期，以單一食物循序漸進式接入，主要是讓孩子適應輔食并接受輔食，其主要營養來是奶。 隨著寶寶長大，消

原標題：給寶寶喂食，不要將“強迫”進行到底！ 家長們都是怎樣給寶寶喂食的呢？有沒有強迫寶寶“吃飯飯”呢？ 強迫進食多半發生在人工喂養的寶寶身上，因為每次喂完奶后，奶瓶里剩余的奶量能夠讓媽媽知道寶寶這頓吃了多少，因此哪怕寶寶只剩下10ml，媽媽也常常千方百計地“哄”孩子吃下去，認為吃完才夠量。但是，這種“哄”和“強灌”差不多，因為它是違背孩子意愿的行為，我們稱為強迫進食。這里，我們不得不談談營養中的重要部分——喂養行為。喂養行為包括對嬰幼兒攝入食物的制備行為、喂養嬰幼兒時喂養人的行為、接受喂養時嬰幼兒的行為、喂養時的環境等幾個方面。一般可以將喂養行為分為三類：一，放任型：喂養人在喂養中完全依賴兒童的個性和食欲進行喂養，放任兒童的進餐行為，讓兒童隨自己的意愿進食。二，強迫型：喂養人在喂養行為中通過自身示范或采取威脅，提供很多食物等多種措施，幫助、促進兒童多進食。三

　　奶粉扮演著人工喂養的重要“角色”，在它的選擇上，家長一般都是謹慎小心，在這里，專家就提醒家長們，嬰兒奶粉不同階段要有不同的選擇，本文就對這個問題做詳細的指導，一起來學習下吧。 　　一、對0-6個月嬰兒，應選擇最接近母乳成分的配方奶粉。 　　對于0~6個月嬰兒，由于他們的咽反射不健全，淀粉酶較少，膽汁也少，所以，除了母乳以外，最理想的食品是不含淀粉、蛋白質適量(蛋白質含量過多既不利于消化，又加重腎臟負擔，還可能導致過敏)、含容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉。您應該選購包裝上標明“0~6個月嬰兒適用”或“初生嬰兒適用”或“第Ⅰ階段”字樣的嬰兒配方奶粉。在眾多第一階段嬰兒奶粉品牌中，您還要仔細閱讀包裝上的成分說明，應選擇最接近母乳成分的那種嬰兒配方奶粉。 　　具體地說，每100毫升奶液中：

　　盛夏或燥秋，人們對于水的需求量都會大大增加，尤其是年幼的寶寶，因為他們正處于生長發育旺盛時期，活動量又大。然而，寶寶喝水只關心合不合乎自己的口味，才不管是不是有營養呢。因此，酸酸甜甜的飲料更能吸引他們，讓他們喝一點無滋無味的白開水，常常會使媽咪勞心傷神。既然喝飲料能痛痛快快地接受，媽咪索性買來各種品味的飲料給寶寶喝，心想，飲料反正也是用水做成的，喝水喝飲料還不是一回事。殊不知，這種想法非常錯誤，會給寶寶的生長發育帶來很多害處—— 　　害處一 身體發生營養障礙 　　經常給寶寶喝飲料，如可樂、果茶、配制型果汁、果味汽水等，或喝過涼的酸飲料，不僅會對胃有刺激，而且還會沖淡胃中的消化液，使食物的消化和吸收受到直接的影響，長此下去就會發生營養障礙。 　　乳酸飲料的口味很好，也很受寶寶喜愛。然而，其中牛奶的含量卻很少，營養成分只相當