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原標題：寶寶腹瀉吃什么四款食譜保健康 寶寶腹瀉吃什么好呢？哪些食譜適合寶寶腹瀉調理？寶寶腹瀉是一個大問題，應該及時進行處理才行，小編今日整理四款食譜，希望自己孩子有腹瀉問題的話，可以來了解下，希望會有幫助！ 寶寶腹瀉食譜 1、香菇山藥牛肉粥 原料：香菇30～60g，山藥15～20g，牛肉20～25g，薏苡仁30～50g，大米50～80g，蔥花、生姜、食鹽、味精各適量。 制法：將香菇切條；山藥去皮、切片；牛肉洗凈、切絲，與薏苡仁、大米一起放進沙鍋內，加入適量清水煮為粥糊，粥熟時加入適量蔥花、生姜、食鹽、味精調味即可、待溫服食。 功效：溫中健脾、補虛散寒。適宜脾胃虛寒腹瀉。服法：1劑/d。分數次服、連服3～5日。 2、山藥苡仁粥 原料：糯米30克、山藥30克、苡仁15克、砂糖少許

原標題：這三道菜譜好看又好吃，媽媽再也不擔心寶寶會挑食了！ 一、西瓜飯團 食材：米飯200g、油菜苔100g、莧菜100g、鹽適量、黑芝麻適量 做法： 1、準備好食材。 2、將油菜苔和莧菜分別用淡鹽水浸泡沖洗干凈后先將油菜苔焯水。 3、撈出油菜苔后繼續將莧菜焯軟即可。 4、將莧菜用手擠出汁。 5、油菜苔用料理棒打成泥。 6、米飯分成3份，分別加入莧菜汁、菜泥拌勻，剩下一份為白米飯。 7、取一份粉色米飯撒上少許黑芝麻。 8、用保鮮膜團成圓球取出。 9、在保鮮膜上鋪一層白米飯。 10、中間放上粉色飯團。 11、收口包成球形飯團。 12、繼續在保鮮膜上鋪一層綠色米飯放上白色飯團最后用保鮮膜團成球。

年輕的爸爸媽媽為寶寶的一日三餐費盡心思，可對他喝什么卻不太注意。夏天，五花八門的飲料吸引著孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛吃飯。兒童保健專家認為，無節制地喝飲料對孩子的健康不利，爸爸媽媽們需要適當控制一下孩子的小嘴巴，花一點時間來幫孩子調整好喝的習慣。 　　飲料不可代替水 　　有的父母知道碳酸飲料對孩子不好，所以從不讓寶寶喝；可有的父母覺得沒什么關系，愛喝就喝吧，其實這是錯誤的，放縱孩子口味，會使他們喝出齲齒、喝出營養不良。 　　專家指出：首先，孩子的胃容量有限，飲料喝多了，尤其在飯前喝甜飲料，必然影響孩子的食欲和進食量，影響對所需營養素的全面攝取，久而久之便造成營養失調或營養不良，影響孩子的生長發育和健康。其次，飲料喝多了必然增加胃腸的負擔，引起消化功能的紊亂，從而導致消化系統疾病。另外，某些飲料中的色素和防腐劑也會對兒童發育中的大腦造成損害

原標題：關于奶粉喂養的5個注意事項，新手父母必知 奶粉喂養過程中需要注意很多事項，以下是關于奶粉喂養的5個注意事項，值得家長們看看。 1、不要頻繁更改奶粉 頻繁更換奶粉可能引發寶寶消化不良，有時還會引起吐奶、腹瀉、便秘等癥狀。 2、奶粉不要沖太濃 奶粉并不是越濃營養越好，奶粉濃度過高會導致寶寶腸胃不能吸收，還會造成腹脹、腹瀉，甚至引發較為嚴重的疾病。 3、防腹瀉奶粉不宜長期食用 防腹瀉奶粉在寶寶腹瀉時可短期食用，但不建議長期食用，長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的。 4、喂奶粉后要拍嗝 小寶寶吃奶容易吃進去空氣，而且有生理性吐奶的現象，適當拍嗝有利于緩解吐奶。 5、沖調奶粉要注意沖調順序和水溫 沖調奶粉應該先加水后加奶粉，并

　　0-3個月寶寶吃什么，如何喂養?可否添加一些輔食嗎?這是許多媽媽遇到的一些問題，以下是營養專家給出的一些非常具體的科學喂養方法與相關營養食譜，希望對大家有所幫助。 　　媽媽的奶水是寶寶前6個月最佳的天然食物 　　牛磺酸——是一種特殊的氨基酸，能促進人的神經系統的發育以及細胞的增值和分化，對寶寶大腦發育具有明顯的作用。牛磺酸可以和肝臟中的膽汁酸結合形成牛黃膽酸，增加膽汁對脂肪和膽固醇的溶解功能，抑制膽固醇結石的形成。進而起到保護肝臟的作用。而母乳是寶寶體內牛磺酸的主要來源，初乳中牛磺酸含量最高。因此，新媽媽可以多吃一些富含牛磺酸的食物，如動物肝臟、魚類中的青花魚、沙丁魚、等;貝殼類中的牡蠣、海螺、墨魚、蝦等食物。多喝魚類、貝殼類食物煮的湯、對哺乳期的媽媽非常重要。 　　魚肝油——是從鱈魚、鯊魚、大黃魚等海魚及海豹、鯨等海獸的肝臟中提

生下寶寶后，除了母乳喂養，還有給寶寶喂奶粉。不過有些寶寶吃奶粉容易上火。那么寶寶吃奶粉上火怎么辦？一起來看看吧。 現如今很多寶寶一出生就開始奶粉喂養了，可能很多情況都是因為媽媽母乳不夠，不得已寶寶必須吃奶粉了。但很多寶媽因為寶寶吃奶粉上火而苦惱，確實吃配方奶粉的寶寶很容易上火。那寶寶上火吃什么降火快呢？ 寶寶吃奶粉上火怎么辦呢？ 吃配方奶粉的寶寶剛開始不適應很容易出現上火的癥狀，這也是很多寶媽為此苦惱的話題了。寶寶因為上火胃口變差喜歡苦惱，這也是正常現象。很多年輕媽媽不知道如何應對寶寶吃奶粉上火的情況。那么，寶寶吃奶粉上火怎么辦呢？和小編一起來了解下吧。 寶寶吃奶粉為什么會上火？ 身體不適應 寶寶吃奶粉為什么會上火呢？這可能是給寶寶轉換奶粉的時候出現上火的情況較多，以為身體上會出現短暫的不適應或者

原標題：給寶寶添加輔食，二個要點要記清，孩子健康成長不挑食 寶寶的成長時刻牽動著爸爸媽媽的心，給寶寶吃什么怎么吃也是一個大問題，無論是母乳喂養還是人工喂養，隨著寶寶慢慢長大，添加輔食都必須提上議事日程。隨著輔食的加入，寶寶吃的食物將日漸多樣化。科學添加輔食，為日后寶寶的好胃口、好習慣打下一個堅實的基礎。 適合一歲左右寶寶吃的蛋黃土豆泥 給寶寶添加輔食需要注意下面這些要點：第一點，適時適量，循序漸進。給寶寶添加輔食，開始時間比較重要，身體健康發育正常的寶寶，六個月左右可以開始添加輔食，通常都是以米粉做為最初添加的食物，由稀到稠由一日一次到一日三次，添加過程要觀察孩子接受度和便便的變化情況，確定適應后再慢慢增加其它食物。輔食添加初期，以單一食物循序漸進式接入，主要是讓孩子適應輔食并接受輔食，其主要營養來是奶。 隨著寶寶長大，消

原標題：別只知道喝牛奶吃肉了,5種蔬菜不僅能讓孩子長高還能增強抵抗力 身高問題攸關孩子的一生，而影響孩子的身高發育的有兩大主要因素，一個是父母的遺傳，還有就是飲食營養了。說到飲食營養，很多父母首先想到的就是吃肉喝牛奶，確實肉類、牛奶都是營養豐富的食品，對小孩的生長發育有很重要的作用。 但是身高發育離不開蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養物質，除了肉類、牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 一、菜花 菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花中的維生素C含量極高，不僅有利于寶寶生長發育，更能提高身體免疫力，減少生病幾率。 菜花味道可口，容易消化，很適合消化系統還未發育完善的寶寶食用。 二、南瓜 南瓜營養全面，果實中

原標題：不能給孩子吃的6種食物, 這樣小心害了您的孩子 1·催長肉類 研究表明：出現性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。現今市場上出售的家禽，絕大部分是吃了拌有“催熟劑”飼料長大的。本來應當半年才能長大的家禽，結果長到一個多月就被宰殺了。孩子們如果經常吃這樣的禽肉，則很有可能會引發性早熟。另外，禽肉中“催熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，家長還應盡量少讓孩子吃家禽的頭頸部。 2·蜂蜜 蜂蜜不但甜美可口，而且含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、多種有機酸和微量元素等，是一種營養豐富的滋補品。因此，不少家長喜歡把蜂蜜加在溫開水中給孩子飲用，認為這樣不僅能增加營養，還能使其大便通暢。但是蜂蜜和蜂王漿都含有一定量的植物性雌激素，蜂王漿的激素相對來說更多一些，如果孩子長期服用很可能會導致性早熟。 T

1.培養良好的飲食衛生習慣 定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，以免血糖升高影響食欲，飯后吃水果，睡醒午覺可以集中吃些糕點和糖果。 家長要注意經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配、不要偏食。要保持輕松愉快的進食情緒。 因種種原因，即使有幾次小兒進食不好，也不要著急，不要威協恐嚇小兒進食，也不要乞求小兒進食。 一餐不吃、不必顧慮，也不要再用零食補充，下餐餓了自然會吃。 2.合理喂養 大力宣傳科學育兒知識，做到合理喂養。4個月以內的嬰兒最好采用純母乳喂養。 純母乳喂養的小兒很少有厭食。按順序合理添加輔食，不要操之過急。 小兒飲食以主副食為主，不亂加額外的“營養食品”。 3.積極治療原發病 如為全身疾病引起的厭食,原發病治愈后，食欲自然會增加

大家都知道，母乳是嬰兒最好的食物。但也有些母親由于各種原因不能進行母乳喂養，這時就要考慮選擇配方奶粉了。嬰兒配方奶是指以乳牛或其他動物乳汁，或其他動植物提煉成份為基本組成，并適當添加營養素，使其總合成能供給嬰兒生長與發育所需營養的一種人工食品，也就是俗稱的嬰兒奶粉。它被用來當作母乳的替作品，或在無法母乳哺育時使用，但它決非你的第一選擇。 　　配方奶中幾種添加成分的含義 　　配方奶粉是以母乳為標準，對牛奶進行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合嬰兒消化吸收和營養需要。依照美國食物藥物管理中心（FDA）規定，嬰兒配方中所有成份，必需被認可為安全食物成份（generally rccognized as safe-GRAS），或可作為食品添加物（food additives），才能添加在嬰兒配方制造過程之中。上市前制

　　對于人工喂養的寶寶，媽媽們最怕遇到的一個麻煩事就是寶寶不喝奶瓶，對于這種現象，媽媽們應該怎么辦呢?本文就來重點的講講這個問題，下面我們就一起來看看與其相關的一些指導吧。 　　有的寶寶就是不愛用奶瓶(特別是出生后曾吃過母乳的寶寶)，弄得媽媽不知如何是好，當寶寶不接受橡膠奶嘴時，媽媽可以試試這些辦法： 　　(1)用奶瓶喂奶時，不要將奶嘴直接放入寶寶的口里，而是放在嘴邊，讓寶寶自己找尋，主動含入嘴里。 　　(2)把奶嘴用溫水沖一下，使其變軟些，和媽媽*的溫度相近。 寶寶不喝奶瓶怎么辦呢 　　(3)給寶寶試用不同形狀、大小、材質的奶嘴，并調整奶嘴孔的大小。 　　(4)試著用不同的姿勢給寶寶喂食。 　　(5)喂奶前抱抱、搖搖、親親寶寶，在地上抱著寶寶走一走，使寶寶心情愉悅，這時再喂奶瓶可能會更好些。 　　特別值得一提的是，喂奶瓶時，用媽媽的衣服裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽的氣味，

原標題：給寶寶喂食，不要將“強迫”進行到底！ 家長們都是怎樣給寶寶喂食的呢？有沒有強迫寶寶“吃飯飯”呢？ 強迫進食多半發生在人工喂養的寶寶身上，因為每次喂完奶后，奶瓶里剩余的奶量能夠讓媽媽知道寶寶這頓吃了多少，因此哪怕寶寶只剩下10ml，媽媽也常常千方百計地“哄”孩子吃下去，認為吃完才夠量。但是，這種“哄”和“強灌”差不多，因為它是違背孩子意愿的行為，我們稱為強迫進食。這里，我們不得不談談營養中的重要部分——喂養行為。喂養行為包括對嬰幼兒攝入食物的制備行為、喂養嬰幼兒時喂養人的行為、接受喂養時嬰幼兒的行為、喂養時的環境等幾個方面。一般可以將喂養行為分為三類：一，放任型：喂養人在喂養中完全依賴兒童的個性和食欲進行喂養，放任兒童的進餐行為，讓兒童隨自己的意愿進食。二，強迫型：喂養人在喂養行為中通過自身示范或采取威脅，提供很多食物等多種措施，幫助、促進兒童多進食。三

　　在寶寶出生后，如果新媽媽母乳尚未分泌或母乳不足，就得用奶粉喂哺，但不要配制太濃，本文我們就一起來看看該怎么配制奶粉。 　　目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子，如果稀釋不夠，可使鈉攝入量增高，增加嬰兒的血管負擔，使血壓上升，可引起毛細血管破裂出血、抽風、昏迷等危險癥狀。強化奶粉還補充了加工制作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，所以只有在稀釋后才能適用于新生兒。此外，奶粉中的蛋白質，雖經過高溫凝固，相對比牛奶蛋白質容易消化，但新生兒的消化能力差，奶粉沖得過濃，仍不好消化，所以必須稀釋才可代替母乳。 　　將奶粉按重量以1:8，按容量為1:4的比例稀釋，得到的則是全奶成分。一般按重量較為精確。調制的具體方法是先將所需奶粉放人鍋內，把計劃好所需水的一小部分先倒人，調成糊狀，再倒入全部的水，攪勻，即為所需的全奶。然后根據新生兒周齡， 適當加水稀釋

沖好的奶粉，可以熱熱再吃嗎？ 過年期間，親戚朋友和孩子們多到家里來走動。小葉子很興奮，一下子有了這么多的玩伴。為了有更多的時間可以玩耍，她從大胃王變成了“厭食癥患者”。其實是因為零食吃的多，吃飯的胃口就不大好了。倒是經常說想喝奶粉。 中午沖好的奶粉，她因為貪玩，只喝了一點點，就放在旁邊了。 下午4點多的時候，她吵著口渴，看到那瓶沖好的已經冰冰涼的奶，拿起來就要喝。姨說，已經涼了，姨給你用微波爐熱一下啊。 說到這，關心寶寶健康的兒科專家正式出場： 嬰幼兒奶粉營養元素豐富，泡好擺置的過程中容易快速滋生細菌，一般兩小時內就要吃完，冷了就不要再熱了吃。 有人說，熱一下不就是把細菌殺滅了嗎？當然不是，要想殺滅細菌光溫熱一下是不夠的，但是如果加熱的溫度過高又很容易破壞奶的營養。所以不能因為怕浪費就給寶寶吃這種既沒有營養又容易滋生細菌的奶。

為什么有些寶媽給寶寶沖的奶粉有泡泡呢？有些寶媽沖的沒有，給寶寶沖奶粉也需要講究方法的，一起來看看吧！ 給寶寶沖泡奶粉時， 如果裡面有氣泡，寶媽們往往都會等其散開后再蓋上蓋子給寶寶喝， 因為怕吸入的氣體太多會讓寶寶吐奶或腹脹。 也有一些媽媽懷疑寶寶奶粉起泡泡是不是品質有問題。 一、傷不起？奶粉老是起泡泡 有些寶媽可能會覺得很郁悶， 為啥我明明買的是高端大氣上檔次的主流好口碑進口奶粉， 沖的時候還是會有起泡現象呢？莫非買的不是正品？ NONONO！其實， 奶粉有起泡， 是一種比較正常的現象。 至于起泡的原因， 主要有： 1、由于奶粉的溶液表面張力與粘度的緣故， 攪動或沖調時或多或少會產生泡沫。 2、奶粉中必不可缺的VIP營養成分——蛋白質， 這家伙有個特點， 它活性越強， 就越容易產生泡泡。 這跟現實中

　　奶粉扮演著人工喂養的重要“角色”，在它的選擇上，家長一般都是謹慎小心，在這里，專家就提醒家長們，嬰兒奶粉不同階段要有不同的選擇，本文就對這個問題做詳細的指導，一起來學習下吧。 　　一、對0-6個月嬰兒，應選擇最接近母乳成分的配方奶粉。 　　對于0~6個月嬰兒，由于他們的咽反射不健全，淀粉酶較少，膽汁也少，所以，除了母乳以外，最理想的食品是不含淀粉、蛋白質適量(蛋白質含量過多既不利于消化，又加重腎臟負擔，還可能導致過敏)、含容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉。您應該選購包裝上標明“0~6個月嬰兒適用”或“初生嬰兒適用”或“第Ⅰ階段”字樣的嬰兒配方奶粉。在眾多第一階段嬰兒奶粉品牌中，您還要仔細閱讀包裝上的成分說明，應選擇最接近母乳成分的那種嬰兒配方奶粉。 　　具體地說，每100毫升奶液中：

關于喝水這件事情，我們可以找出無數個支持的理由，譬如那些流行話語，生病了嗎？多喝水！想要抵抗力好，多喝水！養生的也都在說，每天要保證喝夠xxx ml水。總之，多喝水總是不會錯的。 但是，對于寶寶來說，多喝水并不是個絕對正確的答案哦。 0-6個月的寶寶如何喝水？ 答案是，0-6個月的寶寶，無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都不需要額外補充水分。 美國兒科學會（APP）建議：6個月以內的寶寶，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液體，包括水喝果汁等。 ◆其中，在最新第6版中，已經明確規定，不建議1歲前的寶寶喝果汁。 母乳喂養的寶寶： 因為母乳90％的成分都是水，而6個月前未添加輔食的寶寶對額外補充水的需求不大。多以，6個月以純母乳喂養的寶寶不需要額外加水。 混合喂養和人工喂養的寶寶：

問：沖奶粉，先加奶粉還是先加水？ 答：很多家長在給寶寶沖奶粉時，不知道是先加奶粉還是先加水。正確的做法是：先加水，后加奶粉。 因為如果先加奶粉，當水到了規定的刻度時，奶粉的濃度相對來說就比較高了，這會增加寶寶的腸胃負擔，使寶寶出現消化不良、便秘等表現，不利于孩子的發育。 如果長期喝濃度過高的的奶粉的話，還會影響寶寶體內血鈉、血鐵和血鈣等指標，使寶寶出現發育遲緩、個子矮小等情況。此外，過量的血鈉還會對寶寶的神經系統和腎臟等產生不良的影響。而“先加水后加奶”沖調的奶粉，濃度比較適宜，有利于寶寶的吸收。 給寶寶沖奶粉時，最好要用40～60攝氏度的溫開水為宜，這種溫度比較利于奶粉的溶解，還不會破壞其中的營養成分。那怎么判斷水溫是否合適呢？你可以用干凈的水溫計測下水溫，也可以將水滴在自己的手腕內側，如果感覺溫溫的，說明溫度合適。

　　對于奶粉喂養的寶寶，家長朋友對此經常會有一系列的疑問，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了，奶粉喂養過程中的常見問題，并請專家給予詳細的解答。 　　*混合喂養的添加時機 　　A：不知道母乳夠不夠，到底需不需要給寶寶添加配方奶呢? 　　Q：有些奶水偏少的媽媽總覺得自己的奶不夠寶寶喝，急著要給寶寶添加配方奶。其實，只要寶寶的體重增加正常，就證明你的奶水完全能夠滿足寶寶的需要。如果的確不夠吃，那就要適當補充一些配方奶了。但是每次喂奶最好先喝母乳，把乳房吸空才能夠促進奶水的分泌。 　　*配方奶喂養規律 　　A：奶粉寶寶的喂奶規律是怎樣的呢? 奶粉喂養過程中的常見問題 　　Q：奶粉寶寶與母乳寶寶的喂養規律基本相同：從按需喂養逐步形成定時、定量喂養。寶寶每次吸吮的時間以15—20分鐘為宜。每個寶寶的胃口大小 都不一樣，媽媽可根據寶寶的需求適量地增減喂奶的次數和奶量。如果寶寶