生下寶寶后，除了母乳喂養，還有給寶寶喂奶粉。不過有些寶寶吃奶粉容易上火。那么寶寶吃奶粉上火怎么辦？一起來看看吧。

現如今很多寶寶一出生就開始奶粉喂養了，可能很多情況都是因為媽媽母乳不夠，不得已寶寶必須吃奶粉了。但很多寶媽因為寶寶吃奶粉上火而苦惱，確實吃配方奶粉的寶寶很容易上火。那寶寶上火吃什么降火快呢？

寶寶吃奶粉上火怎么辦呢？

吃配方奶粉的寶寶剛開始不適應很容易出現上火的癥狀，這也是很多寶媽為此苦惱的話題了。寶寶因為上火胃口變差喜歡苦惱，這也是正常現象。很多年輕媽媽不知道如何應對寶寶吃奶粉上火的情況。那么，寶寶吃奶粉上火怎么辦呢？和小編一起來了解下吧。

寶寶吃奶粉為什么會上火？

身體不適應

寶寶吃奶粉為什么會上火呢？這可能是給寶寶轉換奶粉的時候出現上火的情況較多，以為身體上會出現短暫的不適應或者要用適應時間，這時候寶寶吃奶粉上火會出現應激的現象。

氣候原因

一般情況下，寶寶的體質和身體變化與季節更換和氣候變化緊密關聯。相對北方而言，南方的寶寶更容易出現上火的情況。

喂養不當

寶寶頻繁出現上火的情況可能和家長喂養不當有很大的關系，因為寶寶的腸道健康狀態和喂養食物方面關系很大。

奶粉的原因

如果寶寶一直是奶粉喂奶，但如果轉換新奶粉后突然上火，那么主要是因為奶粉干、或者所含的成分容易引起上火，又或者和蛋白質含量以及質量有關。

寶寶吃奶粉上火怎么辦？

多喝水

每天多喝水是解決身體各方面不適的最佳良藥，尤其是上火的癥狀下，對于寶寶吃奶粉導致上火，是因為體內缺水所致，所以多喝水能有助于幫助寶寶預防和緩解上火的情況產生。媽媽們可以在寶寶睡醒后給寶寶喝水，或者喝奶前給寶寶喝水。

多吃蔬果

對于寶寶，如果不常吃蔬菜和水果，體內很容易缺水維生素營養成分，這也是引發內分泌失調的主要原因，而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和補充維他命營養成分的效果。就比如寶寶上火可以給寶寶和梨汁有效緩解上火和便秘的情況。

喝點綠豆湯

綠豆是清熱解毒的上等食材，尤其是春夏時節，可以適當適量的喝些綠豆湯或者綠豆粥，有助于防治便秘和上火，對于寶寶上火的時候也可適當的喝些綠豆湯，但不宜過多，以免過度傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。

合理飲食

針對寶寶吃奶粉上火的情況下，可通過日常飲食調理，例如可經常給寶寶制作一些胡蘿卜汁、蔬菜湯水以及新鮮果汁給寶寶喝，這樣能刺激寶寶的腸胃蠕動，起到降火補水的效果。

規律排便習慣

給寶寶養成有規律的排便習慣，因為排便能將體內的火氣和毒素排出體外，同時可調節體內內分泌平衡狀態。

選擇不上火的奶粉

如果寶寶喝的這種奶粉以后一直有上火的癥狀，說明寶寶腸胃并不能適應，這時候應該給寶寶及時的更換適合的奶粉，以免導致寶寶不適影響身體健康。

常見寶寶喝牛奶誤區

牛奶與鈣劑一同食用

有些家長為了孩子能補充足夠的鈣，既給孩子喝牛奶又讓孩子同時服用鈣劑，認為這樣可以給孩子補充更多的鈣。

事實上這種做法也不科學，牛奶本身富含鈣質并且容易被吸收，每100毫升牛奶中含有鈣質約120毫克，其中的蛋白質和脂肪含量也都較高。單純喝牛奶，鈣的吸收已經達到或接近飽和的范圍了，如果將鈣劑與牛奶同時服用，就可能造成鈣質的浪費。

小編建議，鈣劑與食物最好的組合是與米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用，這樣能夠更有利于鈣質的吸收。喝牛奶的同時配合吃綠色蔬菜，要記得把綠色蔬菜用沸水焯一下，可去掉相當一部分草酸，有利于鈣的吸收。

寶寶感冒不能喝牛奶

寶寶感冒了，身體較虛弱，家長們也不會讓寶寶喝牛奶，這也沒有必要。感冒期間只要不食用辛辣油膩的食品加重胃腸負擔，是可以喝牛奶的。而且，牛奶含有豐富的營養，對身體恢復有利。需要注意的是可以減少喝牛奶的量。

小編建議，寶寶感冒還是可以適當喝一些牛奶，但是切記不要與藥物一起食用，因為牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，生成非水溶性物質，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前后各1-2小時內最好不要喝牛奶。

牛奶煮沸了喝

一些家長擔心牛奶消毒不過關會讓孩子喝了影響身體健康，于是在給孩子喝牛奶時都要先把牛奶煮沸。這又是一種錯誤的方法。通常，牛奶消毒的溫度要求并不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌癥。其次，煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象，從而降低牛奶的營養價值。

小編建議，牛奶加熱飲用但不要煮沸。熱牛奶比起冷牛奶更能使腸胃活躍，從而更好地吸收營養，最好的方法是70攝氏度的三分鐘加熱，消毒營養兩不誤，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，鈣質也會出現磷酸沉淀現象。

牛奶中添加米湯、稀飯

有些家長認為，往牛奶中添加米湯、稀飯可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病.

小編建議，即便是為了補充營養，也要將以上兩者分開食用。如果家長覺得單純讓小孩喝牛奶不足以引起孩子的興趣，或是想讓孩子在喝牛奶的同時補充更多其它的營養，可以選擇將牛奶與一些蔬菜、水果等一起做成牛奶點心或牛奶菜肴哦。

用酸奶喂養嬰兒

酸奶是一種有助于消化的健康飲料，有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果喂食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。