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在給寶寶喂養的過程中，有一寶爸寶媽擔心寶寶沒有吃飽，就會一直給寶寶喂食。其實這么做很容易引起胃食道反流。那么如何判斷寶寶是否吃飽？一起來看看吧。 吃完飯不停打嗝反酸，胃里經常有酸水涌上食管、心口像一塊燒紅的炭，食道像是著了火一樣，對于飽受胃食管反流的人來說，這些癥狀一定不陌生。這種主要發生在成年人的疾病，卻不曾想會因為一位媽媽的填鴨式喂食法而降臨到其寶寶身上。 武漢晚報最近報道了這樣一則新聞，一位媽媽因為自己的寶寶是一位早產兒，而擔心營養不足。于是便制定了“還能吃奶就繼續喂”的填鴨計劃，現如今才兩個月大的寶寶平均每天吃6頓、每餐竟然吃180毫升奶，想把自己的寶寶養得白白胖胖?？墒菦]料到的是，自從寶寶滿月以后，就接連出現咳嗽、偶爾惡心的癥狀，最近更是常常整晚咳嗽。求醫之后，被醫院診斷為胃食管反流。醫生分析，這個月齡的寶寶胃如同雞蛋大小，只能容納8

在媽媽們心中，寶寶的吃飯問題往往是頭等大事?？墒钱攲殞氝€小的時候，尤其是0-6個月的寶寶，往往還不會表達自己的感受。 有些媽媽總是覺得寶寶沒吃飽，孩子一哭就以為是餓了。還有一些媽媽為孩子吃得多、吃得胖、長得快而“自豪”。 其實孩子太胖或發育過快，同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩。 過度喂養的危害 也許很多媽媽要奇怪，一直以來都只聽說擔心寶寶吃不飽，原來吃多了也不行？那先為大家說一說過度喂養的危害吧。 ◆加重寶寶消化器官的負擔 ◆易腦疲勞 為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血。 所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。 ◆促進寶寶大腦早衰 研究發現，早衰物質會因飲

　　在寶寶人工喂養的過程中，家長們一定要注意掌握好沖調奶粉的濃度，這樣才有利于寶寶的腸胃健康，那么如何掌握這個濃度呢?下面我們就來看看相關詳細內容。 　　新生兒營養不良也是因為奶粉太濃造成的。原來，這與嬰兒胃腸功能尚未發育成熟有關。剛出生不久的嬰兒其胃腸消化功能較弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶過濃就更難以消化吸收，會引起消化不良，大便干燥，嚴重的可引起壞死性出血性小腸炎，導致嚴重的后果。 新生兒沖奶粉要把握好濃度 　　因此，嬰兒不宜食用奶粉沖制的過濃牛奶。即便使用鮮牛奶喂養，在新生兒早期或早產兒也應經稀釋后再喂食。當然，奶粉沖得太稀也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。 　　那么什么樣的牛奶濃度是合適的呢?掌握的方法首先要靠家長的細心。一般開始時可以多加水或米湯，然后觀察嬰兒是否老是短時間內就哭鬧著要吃;同時注意觀察嬰兒的大便，看大便是否過稀、內含不

　　在配方奶粉的添加過程中，家長們一定要盡早知道一些要點，只有掌握這些要點，才能健康的讓寶寶吃上配方奶粉，在此，親親寶貝小編就將添加配方奶粉要注意的四要點羅列出來，以供大家參考。 　　要點一：怎么添加配方奶 　　6個月以內母乳不夠的寶寶和6個月以上進入斷奶期的寶寶都需要逐步添加配方奶，滿足寶寶營養吸收和健康成長。 　　要點二：按說明沖調 　　沖調奶粉前，媽媽首先要把說明書看清楚，洗凈雙手。 　　寶寶的奶具如奶瓶、奶嘴、防塵蓋等，先用清水沖洗干凈，再在沸水中煮5~10分鐘。 添加配方奶粉要注意的四要點 　　將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，輕輕搖勻即可。注意不要大幅度搖動奶瓶，否則空氣進入奶瓶，被寶寶吃到肚子里，會發生腹脹或者吐奶的現象。 　　寶寶喝不完的奶，千萬不能給寶寶留到下次再吃，因為配方奶里的營養素很容易被氧化變質。如果想讓寶寶一次性

TOP1 Q：白天和夜晚，喂奶的時間間隔一樣嗎？ A：新生兒胃容量很小，能量儲存的能力也較弱，所以他們需要不斷補充營養，即便是夜里也常會餓醒。因此，除少部分對晝夜極為敏感的嬰兒可以夜里睡得久一點外，大部分新生兒夜里都會頻繁地醒來吃奶。從這一點，我們可以了解到，對于新生兒來說，喂奶間隔，白天和夜晚差不多是一樣的。 母乳喂養的嬰兒，喂養時間不必拘泥于多久喂1次，而是應以嬰兒需要為原則。只要嬰兒有需求便應滿足。對于喝配方粉的嬰兒來說，喂養時間間隔比純母乳喂養的嬰兒要長一些，這是因為配方粉沒有母乳含水量大，也沒有母乳易消化吸收，配方粉會讓嬰兒更有飽腹感，所以，喝配方粉的嬰兒兩頓奶之間相隔2.5~3小時喂養1次即可，夜里也是如此。 TOP2 Q：一天喂幾次，每次間隔多久？ A：新生兒在食量上存在著個體差異，以半個月~1個月的新生兒為

你以為我想喂奶粉嗎？我知道很多媽媽喂奶粉是不得已，哪個媽媽不想給孩子親喂母乳呢？時間回到你還是一個孕婦的時候，生產臨近，孕婦群里經常討論的話題是：你給孩子準備什么牌子的奶粉了？ 寶媽那個時候，你還懵懂，覺得沒有奶最起碼有奶粉，奶粉，是沒有乳汁的退路。 經歷了一朝分娩，產后的疲憊讓你也許無心顧及新生命，就被醫院的大夫催促“喂沒喂啊?30ML啊，抓緊了”，奶粉，派上了“大用場”，緩解媽媽的疲憊，緩解了家人的焦慮 似乎孩子生下來就必須要進食，吃點奶粉比我們擁抱孩子來的還重要。 大部分媽媽在生產結束了以后才真切的感受到 "我是媽媽，我應該給孩子吃母乳!" 多少個準備了奶粉的媽媽毅然決然的扔掉了奶粉 可是，還有一部分的媽媽扔不掉，因為她們沒辦

　　1.乳牙的生長發育主要是在胚胎時其完成，要使寶寶出生后牙齒堅固，從妊娠期起準媽媽就要注意營養和健康，在膳食中合理添加鈣質，防止疾病侵襲和用藥（四環素等）不當，避免影響胎兒牙齒的發育，為寶寶具備好牙質打基礎。 　　2.飲食在寶寶6個月到兩歲半乳牙全部出齊后這一階段，孩子飲食品種的迅速增加，媽媽要注意控制寶寶甜點和甜飲料的攝入，3-6歲要養成合理的飲食習慣，力求食品多樣化，保證每天有魚有肉，有蛋有奶、多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，少食含糖食物。做到粗細、葷素搭配。 　　3.定期檢查牙齒。一般來說，2歲半左右，20顆乳牙長齊后，可做一次口腔檢查。便于及早發現口腔疾患。正常寶寶可半年檢查一次，發現蛀牙要及早填補，防止齲病深入，侵犯牙髓或感染牙根周圍組織，引起根尖周圍炎癥。早些發現齲齒，補上窟窿，是防止齲洞擴大的好辦法。不過也有的醫生不給補齲洞

　　在人工喂養的過程中，除了奶粉的科學選購，再比較重要的一方面就是奶粉的沖調，在奶粉沖調問題上，許多家長都會犯一些小錯誤，本文就來告訴家長朋友沖調奶粉的5個正確步驟： 　　1、準備器具 　　消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準備6-8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。 　　2、消毒方法 　　先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5-10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。 沖調奶粉的5個正確步驟 　　親親寶貝小編提醒您： 　　如果你用的是塑料制品的奶瓶，反復用開水直接煮的話會導致奶瓶奶嘴變形，也可能會釋放有害物質。 　　如果條件許可，盡量選用嬰兒奶瓶專用的洗潔精，因為它們一般是純天然無化學成分的，

　　對于人工喂養的小寶寶，媽媽正確的選擇奶粉顯得尤為關鍵，那么媽媽們知道如何辨別奶粉的質量嗎?如果不知道的話，就趕緊看看下文的詳細指導吧。 　　專家表示：看奶粉質量，主要依據奶粉的氣味、滋味及色澤等方面進行辨別。 　?、贇馕逗妥涛? 　　正常奶粉帶有微甜的奶味，飲用時有細膩適口的滋味。劣質奶粉有酸臭、陳腐等氣味。 人工喂養：如何辨別奶粉的質量 　?、诮M織狀態 　　正常奶粉呈干燥粉末狀，顆粒均勻，無凝塊或結團。若發現奶粉已結塊，并變色變昧，呈顆粒狀不易溶解，說明奶粉已經變質，不宜食用。 　　③色澤 　　正常奶粉為乳白色，色澤均勻。如奶粉色澤變褐，不僅外觀給人以不快感覺，維生素及必需氨基酸也已被分解，營養價值隨之降低，最好不要讓寶寶食用。

　　家有人工喂養的小寶寶，媽媽們最需要學習的一項技能就是沖調奶粉，對于奶粉的沖調，媽媽們也很容易犯一些錯誤，本文就把這些常見的錯誤來了個總結，一起來看看具體的內容吧。 　　錯誤1:用礦泉水沖牛奶 　　提示：礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。 給寶寶沖奶粉容易犯的錯誤 　　純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。 　　錯誤2:多多益善，奶粉越濃，營養更多 　　提示：如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。 　　有些家

很多寶寶由于各種原因吃不上母乳，只能吃奶粉。而奶粉中糖的種類很多，有的是人體的重要的能量來源，有的是調節腸道功能，有的促進鈣的吸收，而有的也對寶寶有負面作用。 1、乳糖:提供生長所需能量 乳糖是碳水化合物的一種。它可以分解成α-乳糖和β-乳糖。 乳糖能為提供寶寶生長所需要的能量，是寶寶體內器官、神經、四肢、肌肉等發育及活動的動力。寶寶的腦細胞發育和整個神經系統的健全都需要大量的乳糖。 寶寶消化道內有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。乳糖能促進寶寶腸道內的乳酸菌繁殖增長，對寶寶腸胃有調整保護作用。乳糖在鈣的代謝過程中還可以促進寶寶對鈣的吸收。 2、低聚糖:調節腸道功能 低聚糖又稱寡糖，是由2～10個單糖通過糖苷鍵連接形成直鏈或支鏈的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖

孩子的飲食中除了乳糖（母乳、牛奶）、水果以及蔬菜中的糖（我們稱之為內源性糖），還有一些外源性的糖。比如，糖果、蛋糕、餅干、果汁飲料、碳酸飲料、乳飲料等，這些零食中都含有糖，而且這些糖才是齲齒的罪魁禍首。但是，面對琳瑯滿目的超市貨架還有電視里誘人的零食廣告，又有幾個孩子能抵御“糖”的誘惑呢？再說，僅僅因為害怕齲齒就不讓孩子吃糖，是不是太殘忍了？因此，引導孩子合理地吃糖才是科學的方法。 怎樣才是“科學”地吃糖呢？ 1. 規定吃糖的次數。研究發現，吃糖的頻率對于齲齒的發生十分關鍵，因此要減少攝取游離糖量和頻率。美國兒童牙醫協會制定的齲病風險評估表中，將每天吃零食超過3次列為高患齲風險因素。 但是，不能因為減少了次數就忽略了量，每次吃糖的量也不能過多。 2. 什么時候吃糖？可以在進餐時吃一些含糖的食物，因為此時唾液分泌量較大，可以減少糖的

問題1： 如果是不到3個月的寶寶，那么寶寶不吃奶粉的原因應該是：1寶寶不習慣用奶瓶吃奶水和吃奶瓶的方式是不一樣的，而寶寶的適應能力弱，突然改變吃奶方式會讓寶寶很難受，從而拒絕吃奶粉。這時寶媽可以選擇將奶水放入奶瓶中，讓寶寶先適應奶瓶，再換成奶粉，讓寶寶習慣吃奶粉。 2寶寶不喜歡奶嘴的觸感或者是奶粉的口味寶寶雖小，但也是有自己的喜好的，如果奶嘴的觸感和媽媽乳頭的觸感相差比較大，或者是奶粉的口味不符合寶寶的喜好，這些都會導致寶寶拒絕奶粉。這時寶媽可以多選擇幾種接近乳頭觸感的奶嘴，或者是奶粉，挑選出寶寶滿意的一種。 如果是3-4個月的寶寶不怎么吃奶粉了，那么就有可能是寶寶進入了厭奶期。3很多寶寶到了3-4個月，就會進入厭奶期，主要的表現就是寶寶的奶量減少，但是精神還不錯。 這是一種常見的生理現象，這時寶媽不要太過擔心。耐心等待2-4周即可。也不要強迫寶寶吃奶，這樣會延長寶

極具權威性的美國科學雜志《今日心理學》近日刊登了一篇驚人的文章，文章指出，原先人們認為海產品對大腦最有益，多吃海產品可以提高人的智力，但美國科學家最新研究的結果卻大大出乎人們的預料。研究發現，森林中的野果比如紅莓苔子、黑莓果等對大腦的益處遠遠超過海產品，排在第一位；占據第二位的是蔬菜，其次才是魚等海產品。 　　研究人員發現，紅莓苔子之所以排在第一位，是因為其中含有大量能與自由氧離子發生相互作用的抗氧化劑?？寡趸瘎┑拇嬖趲缀跗茐牧藢ρ芎托呐K有極大破壞性的膽醇激素。黑莓果里面含有的抗氧化劑要相對少一些，但含有對視力和聽力非常有益的成分。大葉子的紅甜菜和圓白菜含有一種能把發展成帕金森氏綜合征的酶破壞掉的物質。菠菜能夠延緩神經系統的衰老，還可以防止認知能力出現問題。相比之下，魚的作用就小多了，只有鮭鱒魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚含有能分解有害酶的脂肪酸，此外，

厭奶有原因 正常新生兒，在剛出生的前2個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個月之后，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。 它的特征是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常1個月左右就會自然恢復食欲。這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應有的生長發育，也沒有證據顯示會影響智能發展。所以，媽媽們不必擔心。 究其緣由，嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環境產生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心。另外，4個月之后開始為寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶”這種單一口味的東西。 6個幫助寶寶脫離厭奶的方法

混合喂養的原則 不允許母乳牛奶一頓混合喂 不要一頓既吃母乳又吃牛奶，這樣是不妥的。一頓喂母乳就全部喂母乳，即使沒吃飽，也不要馬上喂牛奶，下一次喂奶時間可以提前。如果上一頓沒有喂飽母乳，下一頓一定要喂牛奶;如果上一頓寶寶吃得很飽，到下一頓喂奶時間了，媽媽感覺到乳房很脹，擠一下奶，也比較多，這一頓仍然喂母乳。這是因為，母乳不能攢，如果奶受憋了，就會減少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攢母乳，有了就喂，慢慢或許就夠寶寶吃了。 不要放棄母乳 混合喂養最容易發生的情況就是放棄母乳喂養。母乳喂養，不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，母乳喂養可以使孩子獲得極大的母愛。況且，有的產婦奶下得比較晚，但隨著產后身體的恢復，乳量可能會不斷增加，如果放棄了，就等于放棄了寶寶吃母乳的希望。不要遇到挫折就氣餒，希望媽媽自信，您能

劉敏上小學四年級了，長得一直很瘦弱，每次體檢都不達標，這使父母很焦急。劉敏吃東西偏食、挑食，吃飯僅吃點心，不吃主食，以致營養不良，父母一直想治好他這毛病，就是不知該怎么辦才好? 偏食，顧名思義就是只對某一類或某一種食物感興趣。譬如有的孩子只吃素菜，而不喜歡吃葷菜;有的孩子就喜歡吃魚，其他一概不吃，等等。 造成孩子偏食的原因是多方面的。有的家長自己對某種食物特別愛吃，久而久之，小孩隨大人一起偏愛吃這種食物。也有的家庭對孩子十分寵愛，事事處處順著孩子，孩子想吃糖就多給甜食，喜歡吃糕點則不引導吃肉類和蔬菜，時間長了就形成偏食。還有的父母想使孩子長得快，采取強迫進食的辦法，引起孩子的逆反心理，以至于出現嘔吐、拒食、厭食、不愛吃某類食物。凡此種種，都會使孩子養成偏食的習慣。 孩子一旦形成偏食，對他的身體健康發育是很有危害的。眾所周知，人體發育和

　　有些寶貝稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，總是不愿吃蔬菜、雞蛋和米飯什么的，讓媽咪很發愁。其實，這里面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。 　　魚味蛋餅 　　原料：雞蛋200克、豬肉50克，植物油少許，蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量，鹽、糖、米醋、味精及水淀粉適量。 　　制作：將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精，雞蛋打散后，待用；豬肉切成綠豆大小的粒狀，待用；將干凈炒鍋放置爐火，燒熱后放少許油，倒入雞蛋液攤成厚薄均勻的餅狀，兩面略金黃，完全成熟，盛入一盆中；炒鍋中放少許油，再放入蔥花、蒜末，煸出香味后，放入適量番茄醬，及少許湯汁煸出紅油后，放入肉粒煸炒，加鹽、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少許米醋，水淀粉勾芡后，盛入裝蛋餅盆中即可。 　　營養小秘密: 　　把雞蛋做成蛋餅，既香嫩又色澤紅亮，尤其是口味甜酸的

        近年來層出不窮的奶粉事件讓家長們膽戰心驚，不少家長為了寶寶的健康，如何購買挑選寶寶的奶粉成了家長們的重頭戲。那么在購買寶寶奶粉的時候我們要怎么選擇呢?購買寶寶奶粉看4點，讓業內資深專家告訴你，如何從顏色、手感、氣味等放面了解奶粉品質，給寶寶精心挑選最優質的奶粉。 　　1. 看顏色 　　奶粉應是白色略帶淡黃色，如果色深或帶有焦黃色為次品。包裝完整，標識有商標、生產廠名、生產日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。馬口鐵罐密封充氮包裝的保存期限為2年，非充氮包裝的保質期為一年;瓶裝是9個月，袋裝的則為半年。 　　2. 聞氣味 　　奶粉應是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、霉味、酸味，說明奶粉己變質。脂肪酸敗味，這主要是奶粉加工時殺菌不徹底.脂肪氧化味，這主要是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致，陳腐氣味和褐變，這是奶

1 ｜寶寶需要“秋補”嗎？ 中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，認為秋季進補非常的重要，秋補又叫“貼秋膘”，認為夏季由于天氣炎熱，沒有食欲，導致進食量少，體重有所下降，需要在秋高氣爽的時候，增加食物，以彌補夏季的身體虧損。其實，中醫這些養生說法，都沒有啥科學依據。有的不僅無益，甚至有害。多說一句，你想啊，中醫連人體解剖都沒搞清楚，居然來指導你如何“養生”。可笑吧？中國古人用中醫觀念養生，平均壽命40來歲；現代中國人引入西醫，平均壽命79歲。即使排除現代生活條件的先進性，這么一對比，也可以看出中醫“養生”到底怎么樣啊。 我們說回來，有些寶寶可能在夏季會食欲下降，會造成一定的營養缺失和能量不足，甚至出現體重下降。當天氣轉涼，寶寶食欲增加的時候，適當增加食物的攝入量，也是沒問題的。但是，不可以盲目補充，以免消化不良，雪上加霜。另外，有些孩子飲食根本不受