兒童挑食是什么原因
2021年04月21日 15:13閱讀次數：77
挑食是會影響孩子的營養攝入，然后進一步影響孩子的生長發育，所以都希望讓挑食寶寶廣泛攝入。接下來就了解一些兒童挑食是什么原因。
兒童挑食厭食具體原因
很多孩子或多或少都存在挑食的問題，如果孩子挑食，家長要正確對待，不要太過焦慮，可以從以下方面應對:
1、給孩子與之年齡相應份量的食物，不要過多。份量過多，孩子吃不完，會打擊他們的自信心。
2、多選擇綠色健康的食物，比如蔬菜水果，不要買過多精細加工的超市食品。
3、如果可能讓孩子也參與到正餐的籌備中，孩子自己參與做的飯菜，更能引起孩子食欲。
4、不要通過獎勵的方式讓孩子吃東西。
5、對孩子的點滴進步要及時表揚。
6、盡可能全家人一起就餐，避免孩子單獨吃飯。另外全家人的飯菜要相同，孩子不要有單獨的菜單。
7、少給孩子吃零食，尤其是飯前不要吃零食。
8、家長要以身作則做好榜樣，養成良好的飲食習慣，避免挑食。
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