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　　懷孕期間，特別是中后期由于腹部不斷向前突出，身體重心發生變化，易引起腰背部肌肉疲勞或疼痛。為減少或減輕腰背疼的發生，在坐、立、行走時保持正確的姿勢很重要。 　　1.坐下時，可以先坐在椅子的前緣，再逐漸將身體向椅背移動，保持后背筆直。 　　2.行走時不彎腰、駝背或過分挺胸，直背抬頭，穩步行走。 　　3.站立時，兩腿稍微分開，不要長時間保持一個固定姿勢，最好經常變換身體的位置。 　　4.盡可能減少彎腰的次數，不要長時間手提重物，如果需要撿拾地面的物品，可蹲下拾取，蹲下時也最好要保持上身平直。

孕婦夏天熱傷風怎么辦? 1.含有維生素C的食物對于孕婦來說是有很多幫助的，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。 多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養及睡眠，是治療感冒的捷徑。 2.如果發燒不到37.4℃，通過沐浴，輕微的感冒便可不藥而愈。 發燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。 3.如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。 具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

停經 懷孕多久能測出來?首先你的月經不會如期來潮，但在最初三個月里你可能繼續有少量的血出來，這就是為什么有些婦女直到懷孕三個月了才意識到她們懷孕。 懷孕后大約7天，你就會出現所謂的培植出血。 只是感覺到了 這個癥狀可能就是你現在在瀏覽本網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。 而她們的直覺經常是對的。或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈等等。 作嘔 這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現：很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐(這就是晨吐); 有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔;有的則整天都會感到想吐。 胃痛或便秘 子宮膨脹，導致子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。 此外，荷

孕婦水腫可以吃豆腐嗎 可以吃。 中醫認為，豆腐甘咸、寒平、無毒，有清熱利尿、益氣寬中、消脹散血等功效，所以說水腫的孕婦食用可緩解水腫現象。 孕婦吃豆腐的其他好處 1、補充孕期所需營養 豆腐含有豐富的營養元素，如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等，其消化吸收率達95%以上，孕婦食用補充這些營養對胎兒發育有好處。 2、提高免疫力 豆腐的蛋白質含量很高，孕婦食用后可補充蛋白質，提高自身的免疫力，避免因耗費營養而免疫功能下降，造成疾病的發生。 3、消除疲勞 豆腐還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽，幫助孕婦補充精力，消除疲勞感。 4、補鈣 豆腐屬于豆制品，含鈣量非常豐富，孕婦適量食用能補鈣，這樣能減少自身腿抽筋的情況，還能促進胎兒骨骼

內檢剝膜后多久能生 一般內檢剝膜后24小時就會宮縮，發動宮縮后，在幾到十幾個小時后分娩。但每個孕媽媽的情況都不同，因此具體生產時間要因人而異。 當孕媽媽出現規律性宮縮后，應帶好之前就準備好的待產包，入院待產，等待分娩。 哪些孕婦要內檢剝膜 內檢剝膜的作用主要是催生，它適合臨近預產期想要分娩的孕婦，一些過期妊娠的孕媽媽也可用剝膜催生。但這些孕媽媽剝膜前要先檢查確定是否能順產，不符合順產條件的不能剝膜催生。 禁忌人群：胎兒發育不成熟、不耐分娩負擔的孕婦都不宜剝膜。 內檢剝膜有什么危害 內檢剝膜需要醫生將一只手深入陰道，然后用食指、中指伸入宮頸管內，輕輕的將宮壁與胎膜剝膜1-2周，這時候若是力度控制的不好，就容易導致胎膜早破。 另外，剝膜導致子宮劇烈收縮，有些孕媽媽還

在懷孕的不同階段，準媽媽對性的渴望程度都不一樣，因此，準爸爸們要特別注意在性生活時呵護好準媽媽們，下面我們就詳細的來看看，安全過好孕期性生活，準爸爸們都應該注意些什么? 孕期性生活，準爸爸要做到： 1. 當太太懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。 2. 采用不同的觸摸方式，如撫摸太太的腹部，一起體驗胎動的喜悅。 孕期性生活：準爸爸該怎么做 3. 享受性生活時，盡可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。 4. 多利用枕頭讓太太舒服，同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。 5. 享受性生活時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。 6. 如果妻子沒有性欲時，勿強迫妻子。 親親寶貝小編溫馨提醒：孕中期性生活有益于身心健康! 妊娠中期的性生活以每

心理篇 心理放輕松比什么重要，心情壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現身，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要時行相應的孕吐治療。 不強迫自己。盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關系。不管什么東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。 不要“牛”飲!盡管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。 飲食篇

孕婦同房有褐色分泌物怎么回事：先兆流產 孕婦同房后有褐色分泌物要警惕先兆流產的可能性。 先兆流產的癥狀：有褐色分泌物的同時，并伴有腹痛。 建議：應盡早到醫院進行相關的檢查，比如B超檢查等，并在醫生的指導下進行保胎治療。此外，還應臥床休息，嚴禁性生活，保持情緒穩定、避免緊張氣氛的環境，補充足夠的營養。 孕婦同房有褐色分泌物怎么回事：宮外孕 孕早期的時候，孕婦同房后下身有褐色分泌物則很有可能是宮外孕造成的。 宮外孕的癥狀：陰道少量出血，呈點滴狀，深褐色。出血的同時還伴有下腹墜痛的情況。 治療：孕婦應立即去醫院做B超、血HCG和孕酮檢查，以明確激素水平及胎兒發育情況，若確認為宮外孕則要做清宮手術，最好采取電子腹腔鏡手術以最大限度的保留器官及功能完整性。

孕婦喝玉米須水的功效： 1.治療慢性腎炎 取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，約得300～400毫升藥液，過濾后內服，每日1次或分次服完。治療慢性血管球性腎炎9例，經10個多月觀察，其中3例獲得痊愈，2例進步，其余4例療效不明顯。玉米須的作用主要表現在利尿，腎功能改善，浮腫消退或減輕，尿蛋白消失或減低等方面。部分病例連續服用6個月未見毒性副作用。 2.治療腎病綜合癥 每次用干玉米須60克，洗凈煎服。每日早晚兩次。同時服氯化鉀1克，每日3次。臨床治療12例，其中10例伴有嚴重的周身性水腫，或有胸水及腹水，2例水腫較輕;治療3個月后，9例水腫完全消退，2例大部消退。最快1例于服藥后15天水腫全消。一般于服藥3天即開始有利尿現象，同時尿蛋白、非蛋白氮，均有不同程度的下降，少數病例血漿蛋白有所升高，部分病

馬上平躺 當在火車上的孕媽媽出現早產癥狀孕婦要馬上躺住，不要走來走去，避免羊水流光對寶寶會不好，會出現胎兒缺氧，并且羊水過少在順產中也會帶來很多麻煩。如胎兒窘迫、胎難產等等。 聯系乘務員 出現早產現象的孕婦平躺后需要馬上提醒您的家屬或者身邊的乘客去聯系乘務員，要乘務員帶上相關醫務人員跟接生物品過來，并且與列車下一站的工作人員取得聯系，準備好救護車跟醫護人員在月臺等候，盡量讓列車一進站產婦就可以立馬受到專業知識人員的處理。 將待產包拿下 早產孕婦在陣痛期間要叫人將你事先準備好的待產包從行李架上拿下來 ，并且將東西分類，保證寶寶分娩出來時可以得到干凈衣物的包裹。在此特別提醒各位孕晚期出行的孕婦，在您外出時需要隨身攜帶你的待產包，以免在外出現早產狀況。 告訴醫護人員你

孕婦可以用電動牙刷嗎 孕婦可以用電動牙刷。 相對于普通的牙刷來說，電動牙刷的清潔功能更佳。電動牙刷可以控制刷牙的力度，適宜的力度和振動式刷頭可減少對牙齒的損傷，孕婦不用擔心因為用力過猛而傷害到牙齒牙齦。并且通過高速旋轉而產生輕微的震動，還能促進口腔內的血液循環，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果。所以，孕婦可以用電動牙刷，且對孕婦的牙齒健康很有利。 孕婦可以用電動牙刷嗎-電動牙刷有什么好處 1、清潔能力更強 電動牙刷的清潔能力要比普通牙刷高不少，可以多清除一定比例的牙菌斑，能夠有效預防牙齦炎和牙周炎的發病，從而保護口腔牙齦的健康。 2、減少牙齒損傷 電動牙刷的刷力比較固定，使用時只需要移動牙刷位置即可，同時大部分電動牙刷還支持調節刷牙模式，能夠讓牙齦炎和牙齦出血

　　很多人在做了媽媽以后，很快就會忘記了生產時候的艱辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然會忘而生畏。偏偏這種痛苦“鐘愛”懷了孕的女性，尤其是孕晚期的準媽媽。到底有沒有可以完全預防便秘的方法？能不能過一個通暢的孕期？ 　　如果你沒有過便秘的經歷，你不會理解那份痛苦。如果你沒有經歷過孕期便秘，你也絕對想象不到它是如何影響你整個生活和情緒的。所以，我們想請你認真地閱讀一下下面的20個問答，防患于未然。 　　1、 為什么懷孕后容易出現便秘？ 　　除了激素的影響，還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的準媽媽到了孕晚期總是擔心排便時，會導致胎兒掉出來，而不敢用力排便也是便秘的一個原因。 　　2、 好多天都便不出來就是便

懷孕9周可以同房嗎 懷孕9周不可以同房。 懷孕9周同房的危害： 1、懷孕9周時，胎盤剛剛開始發育，跟子宮壁的聯系還不緊密，而且此時的孕激素分泌也不足，不能給胎兒強有力的保護，此時進行性生活，高潮時的子宮收縮很有可能引起流產。 2、懷孕9周是胎兒的各個器官發育時期，受到刺激很容易導致畸形，而同房可能會引起孕婦產道感染，從而導致胎兒畸形。 所以，懷孕9周時不可以同房。準媽媽應該堅持自己的立場，堅定的拒絕準爸爸，也可以通過引導進入父親的角色，轉移準爸爸的注意力。常見的方法有一起暢想寶寶的性別，給寶寶準備什么物品，寶寶長大后會像誰等。 懷孕9周同房了怎么辦 懷孕第9周有的孕婦同房了，事后卻又開始擔心，那么，該怎么辦呢? 1、懷孕9周的孕婦同房后，身體沒有任何不適感，比如小腹疼痛，陰道

準媽媽在妊娠期，多喝水是很有必要。孕婦多喝水能防止便秘，防止膀胱感染等。但是孕婦每天應喝多少水呢?孕婦每天要喝多少水?下面讓我們一起來看看這些問題。 孕婦為什么要多喝水? 水對于健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。 水還可以改善便秘，并有助于防止痔瘡。盡管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮縮，導致早產。 孕婦喝多少水才合適? 喝多少水就夠了呢?你每天至少應喝6-8杯8盎司的水(共計48-64盎司，1盎司等于28.35克)。另外，每做一個小時的輕微運動要多喝一杯8盎司

孕婦孕酮片吃多長時間 孕婦孕酮片吃多長時間要根據準媽媽孕酮恢復的情況而定，一般到懷孕3個月就不用再吃了，因為胎盤開始分泌孕酮了。但也有個別情況，孕中期需要繼續服用孕酮片補充孕酮。 孕婦通過孕酮片來補充孕酮，這類藥品分天然孕酮和非天然孕酮兩種，而吃什么藥物，每次服用的劑量，需要服用多長時間，都需要醫生根據孕婦的身體狀況來決定。每個準媽媽的身體情況都不一樣，孕酮片的服用也不同，因此，準媽媽絕對不能自行買藥，或自行決定如何服用，以免傷害到胎兒的健康。特別是擅自服用了非天然類的孕酮，會給胎兒帶來極大的傷害。 除了服用孕酮片補充孕酮外，很多準媽媽都會選擇注射黃體酮，一般7-10天就可以見效，但具體的時間還是要看孕婦的恢復情況。 孕婦服用孕酮片的副作用 孕酮片可以保胎，但是藥三分毒，還是有一定的副作用出現，尤其是服用過量，

孕婦牙疼可以吃布洛芬嗎 最好別吃。 布洛芬屬于解熱鎮痛類藥物，對輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經等有很好的效果，因此牙疼時能吃布洛芬止痛。但是，布洛芬對胃刺激較大，且妊娠用藥中屬于D級，可能會損害胎兒健康發育，所以孕婦牙疼時能不吃最好別吃，若一定要吃藥止痛，也應在醫生的指導下服藥。 孕婦吃布洛芬緩釋膠囊的影響 1、美國食品和藥物管理局(FDA)將布洛芬被分配為“懷孕的風險類別”的D級，這意味著有大量的證據表明，它在孕晚期，可能會損害您的寶寶。 D級藥物：對胎兒危害有確切證據，除非孕婦用藥后有絕對效果，否則不考慮應用，如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對腦神經受損、聽力減退等)、鹽酸四環素(使胎兒發生腭裂、無腦兒等)等要在萬不得已時才使用。 2、布洛芬會降低體內的前列腺素的生成

孕婦可以用狐臭藥嗎 孕婦不可以用狐臭藥。 孕期準媽媽不能隨便用藥，而狐臭藥也屬于藥物的一種，且里面含有抗生素或重金屬等成分的，這些對于孕婦和胎兒都是不利的。所以，孕婦不可以用狐臭藥，最好通過日常飲食調節和注意個人衛生起到減輕狐臭的作用。 孕婦可以用狐臭藥嗎-孕婦狐臭怎么護理 1、日常飲食 孕婦有狐臭要注意多吃一些含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也可選擇，對于一些有味的食物，刺激類食物及多油花生果仁和肉類要避免食用或是少吃。 2、注意衛生 狐臭的發生和汗液分泌多有關，而汗液是需要經細菌分解才會導致狐臭氣味的發生，所以對于孕婦有狐臭的，要注意保持身體清潔衛生，以減少細菌的滋生 。 3、注意衣物選擇 不管是孕婦還是非孕婦狐臭者，平時都要注意

打肝素出血了怎么辦 若是只是少量出血，不用擔心可繼續用藥。 但若是出血量較大，應立即停用肝素，并去醫院查血常規和凝血，看看血小板和凝血功能是否有異常，同時還應做超聲檢查看有無胎盤低置及胎盤早剝問題，以便確定是什么原因導致的出血，如果胎兒胎盤都很好，則是肝素引起的出血，需要減少肝素量或者停止應用肝素，如果仍有出血，可能要用到氨甲環酸止血治療。 打肝素出血怎么回事 1、打肝素后出現陰道出血情況，這可能是子宮腔內或陰道內殘留的淤血，這種情況出血量很小，且多是褐色的。 2、出血量較大，且出血持續時間長，則可能是用藥劑量過大所致。這還可能出現其他地方有出血現象。 打肝素保胎要注意什么 1、孕婦不能自行停藥，何時停藥需要由去醫院做凝血指標檢查，只有結果正常了醫生建議停藥時才能停針，且停

孕婦便秘的原因 造成便秘的原因之一是缺少水分，便秘者要適當的喝水，可是快速的飲用大量的水，身體來一時排不出去，水會大量的進入細胞，會引起突發昏迷、呼吸抑制，甚至死亡。 孕期媽媽的喝水量應該控制在每天1000毫升左右，每天保證8杯水，每次喝水時間控制在2小時。喝多了會加重腎臟的壓力，喝少了不利于血液循環。 怎么解決便秘? 1、養成定時排便的習慣，不能讓大便在體內儲存太久，這樣會導致大便干燥不利于排便。 2、多活動，促進腸胃蠕動，平時不要一直坐著，這樣不利于血液循環，也很容易便秘。 3、多吃一些含水分和纖維的食物，孕婦要有意識的調整飲食結構，食物不要太過精細，多吃一些粗糧的食物，刺激腸胃蠕動。 4、吃一些水果。梨葡萄桃子潤肺通便的效果非常好，還可以燉一些白蘿卜，生

見紅是孕晚期即將分娩的重要信號，那么，問題來了，對于孕媽媽，尤其是初產孕媽媽，由于孕期、分娩知識及經驗的缺乏，對于一些異常情況常常很難識別，大出血以為是見紅，最終延誤病情，造成嚴重的后果。 今天，小編就來講一講“見紅與出血之間的區別”，孕媽媽們趕緊來學習，別再傻傻分不清楚，造成不必要的悲劇。 一、見紅 在臨產前24~48h，因宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，導致了毛細血管破裂，而出現孕媽媽陰道內有少量混有宮頸管內黏液的血性分泌物，被稱為見紅。它預示著即將臨產，孕媽媽應做好入院準備。 1、茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現的顏色； 2、出血量明顯比生理期的出血量少； 3、一般在陣痛前24小時出現，但因人而異，也有在1周前就反復出現見紅的情況； 4、混合粘液流出，質地粘稠。