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　　 　　懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些（有時候不可避免的）問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷孕期間還是寶寶出生之后。 　　1、只要有機會就小睡一下 　　白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的癥狀。最近一項研究發現，有一半以上的準媽媽在周一到周五至少小睡一次，有60%的女性在周末至少小睡一次。不過要記住，白天睡覺可能會影響到晚上的睡眠質量。 　　2、建立有規律的、輕松的睡前程序 　　在你下班回家后，要從容不迫地吃晚餐，并且盡量放松。吃完飯后，做一些安靜的事情，比如讀書或洗個溫水澡放松一下。還有，試著每天早晚都在同一時間上床睡覺和起床，以調整你身體的生物鐘。 　　3、如果睡不著，就起來一會兒 　　如果好像過了好幾

人絨毛膜促性腺激素正常值是多少 孕酮(P) 測定時間 標本 舊制單位正常值 舊→新系數 法定單位正常值 新→舊系數 卵泡期 血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145 黃體期 血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145 孕7周 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 孕8周 血 28.6±7.9ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32 卵泡期 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 89.2±24.6nmol/L 0.32 孕9～12周 血 38.0±13.0ng/ml 3.12 118.6±40.6nmol/L 0.32 孕1

孕婦私處有什么變化：陰道分泌物增多，外陰變潮濕 女性在懷孕后由于體內激素分泌不斷增多，促使陰道分泌物增多，外陰潮濕度也會增加。 但孕婦需要注意的是，陰道分泌物若呈現乳白色并且并無異味，并不需要過度清洗，這是正常的現象。 孕婦私處有什么變化：私處的抵抗力有所下降 由于體內激素分泌的提高，使得陰道分泌物的增多，這些會改變陰道的PH值。女性私處本身有其自潔系統，但由于處于懷孕的特殊時期，女性身體的免疫力處于一個較低的水平，同樣使得私處的抵抗力所有下降，易容易受到病菌的感染，引發各種婦科疾病。 孕婦私處有什么變化-孕婦私處如何護理 1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。 2、每天晚上輕輕用溫水

孕婦吃dha惡心怎么回事 dha保健品有魚油和藻油兩種，其中魚油類是從深海魚類身上提取的dha，它有一股比較重的魚腥味，一些孕媽媽受不了這個腥味，服用后就會被刺激的惡心想吐。 另外，還有一些孕媽媽惡心是因為正處于早孕反應階段，這時候惡心其實就是正常的孕期反應，跟dha無關。 孕婦吃dha惡心怎么辦 1、孕婦可換藻油類dha，這是海藻中提取的，味道較魚油類dha會更清新些，更受大家喜歡。 2、孕媽媽可在飯后半小時再吃dha，這樣可減輕其對腸胃的刺激，避免惡心。 3、若還不行，孕媽媽可試試將dha膠囊剪開擠出來里面的內容物，和其他食物一起食用，比如葷湯，這樣可能更容易入口接受。 孕婦吃dha藻油好還是魚油好 藻油類dha更好。 魚油類dha中含有EPA，

孕婦夢見蠶是什么意思 孕婦夢見蠶代表著好運氣，預示孕媽咪在生活中會有意想不到的收獲，錢財方面的收獲可能性較大。 五行分析： 夢見了蠶，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，財位在正東方向，桃花位在西北方向，幸運數字是7，開運食物是芹菜。 夢見了蠶的吉兇： 得部下擁載，及長輩引進，而得成功發展(五行順相生，從上生下，配置良好)，易得財利、名譽、事業隆昌，長壽少病之兆。【大吉昌】 夢見了蠶的宜忌： 宜：宜發紅包，宜不吃晚飯，宜觀星。 忌：忌泡澡，忌備雨具，忌認錯自首。 孕婦夢見蠶的不同夢境解釋 孕婦夢見白色的蠶，預示著孕媽口是思想比較單純的人，提醒對于自己和胎寶寶的安全健康要多加留意，注意自己和寶寶的健康! 孕婦夢見彩色的蠶，預示孕媽媽會生下

地屈孕酮片多少錢一盒 每盒價格約為100-150元。 地屈孕酮片是一種口服的孕激素類藥物，是處方藥，平常的藥店不能購買，需要憑執業醫師或執業助理醫師處方才可在醫院或其他醫療機構調配、購買和使用。不過，不同醫院對該藥的收費不一樣，一般都在100-150元左右，具體的要以收費單為準。 地屈孕酮片的規格及用法 規格：地屈孕酮片是白色薄膜衣片，每盒20片，每片10毫克。 用法參考： 1、治療痛經：從月經周期的第5至25天，每日2 次，每次1片。 2、治療月經不調：從月經周期的第11～25天，每日2次，每次1片。 3、治療閉經：從月經周期的第1至25天，每日服用雌二醇，每天1次。從月經周期的第11至25天，聯合用地屈孕酮，每天2次，每次1片。 4、治療先兆流產：起始劑量為第

       每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利于個人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛情需要健康來捍衛。        如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？除了做好婚前醫學保健，了解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發生。還要注意受孕前6個月應停服避孕藥，雙方還應避免種種人為的不利于生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒等，為了提升健康寶寶的幸福指數，應從以下幾個方面加以注意。       黑色優生禁忌1、孕婦缺銅

常見hcg正常值參考范圍 人絨毛膜促性腺激素(hcg)是由胎盤的滋養層細胞分泌的一種糖蛋白，它是由α和β二聚體的糖蛋白組成。完整的hcg全部是由胎盤絨毛膜的合體滋養層產生。其主要功能就是刺激黃體，有利于雌激素和黃體酮持續分泌，以促進子宮蛻膜的形成，使胎盤生長成熟。 成熟女性因受精的卵子移動到子宮腔內著床后，形成胚胎，在發育成長為胎兒過程中，胎盤合體滋養層細胞產生大量的人絨毛膜促性腺激素(hcg)，可通過孕婦血液循環而排泄到尿中。簡單檢測hcg值可以通過檢測尿液來進行。 hcg正常值范圍是多少呢?血hcg的正常值<10μg/L，β-HCG的正常值<3.1Iμg/L是屬于正常范圍。一般正常人β-hcg放免測定值小于3.1Iμg/L， 如果超過5μg/L就可以考慮受孕可能，如果超過10μg/L基本可以確定懷孕。 孕后35-50天hcg可升至大

高危產婦橙色是什么意思 臨床上對高危產婦的評估分為三個類別：黃色、橙色還有紫色。 黃色屬于一般的高危，孕婦的情況并不是特別危險。橙色比黃色更危險一些，這樣的孕媽媽孕期可能出現難產或者流產、胎兒死亡等問題，要特別注意，建議最好到二級以上醫療機構接受孕期住院保健和分娩服務。 哪些孕婦會被評為橙色高危 1、年齡小于18歲或者大于35歲。 2、有異常孕產史者，如流產、早產、***、死產、各種難產及手術產、新生兒死亡、新生兒溶血性黃疸、先天缺陷或遺傳性疾病;多胎妊娠;羊水過多、過少，多年不育經治療受孕者。 3、有出血：如孕期出血，如前置胎盤、胎盤早剝。 4、有內科疾病：高血壓、心臟病、腎炎、病毒性肝炎、重度貧血、病毒感染(巨細胞病毒、皰疹病毒、風疹病毒)等。 5、接觸有害物質，如放射線

懷孕5周能聽到胎心嗎 懷孕5周不能聽到胎心。 胎心就是胎兒的心跳，根據胎兒的發育情況，一般是需要懷孕50—60天才能形成胎心，這個時候孕婦可以通過B超看到胎心搏動。懷孕5周，時間還太短，這個時候聽不到胎心是正常的。 什么時候可以聽到胎心 懷孕50-60天時，準媽媽可以通過B超看到胎心搏動;懷孕12周可以使用多普勒聽到胎心，而使用一般的聽診器要在懷孕18周左右才可以聽到胎心。 正常的胎心是什么樣 胎心也就是胎兒的心跳，正常的胎心規律而有力，似鐘表滴答聲，心率每分鐘在120--160次之間，偶爾會稍快或者稍慢，孕早中期胎心不太規律，到懷孕末期就規律多了。 健康小貼士 懷孕5周時，胎兒還太小，這時候照B超，孕囊、胚芽、胎心都可能看不到，建議準媽媽們如無特

孕婦夢見洋蔥是什么意思 孕婦夢見洋蔥，預示著你將會生一個男孩，且孩子長大之后會成為有才有德的人。 心理學解夢： 夢境解說：洋蔥在夢里和在冥想中可以被視為整體的象征，它的整體由許多層次組成。如果夢到自己剝洋蔥，可能表示你發現了自己身上或其他人身上有價值的地方。這個象征也可能暗示著努力理解自己性格的各個方面。 心理分析：夢里切洋蔥代表可使用能量的增殖。 精神象征：在精神層面上，洋蔥象征著宇宙和領悟。 原版周公解夢： 食蔥韭主有爭斗。《夢林玄解》 夢見洋蔥宜忌： 宜：宜跑步、閱讀小說、烹飪、釣魚。 忌：購買奢侈品、和冷飲、吵架、看恐怖片。 孕婦夢見洋蔥是什么意思-孕婦夢見洋蔥的不同夢境解釋 孕婦夢見兩個洋蔥

葉酸 為保證胎兒神經系統的正常發育，在懷孕的第2周，要多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃子、李子、杏等新鮮水果和菠菜、萵筍等新鮮蔬菜，也可遵照醫囑補充葉酸片劑。 蛋白質 蛋白質是維持生命活動最基本的營養素，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質。懷孕2周，孕婦要保證自身蛋白質消耗的同時，還給孕期一些儲備，所以要多吃一些富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、禽類、堅果、豆類和豆制品。 礦物質和維生素 維生素和礦物質是胎兒發育成長的必要因素，所以懷孕2周孕婦應該多吃富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和新鮮蔬果。 碳水化合物 孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物，為孕期提供能量，可以吃紅薯、土豆、山藥、蔗糖

 　大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常（流產、早產、難產等），很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”。        歸納一下常見的有以下20種： 　　1 可疑妊娠不及時去檢查 　　不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。　　 　　這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導致嚴重后果。 　　2 確定妊娠后，不按期進行產前檢查 　　目前，尚有相當一部分（農村更多）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產前檢查，這就不能及時發現妊娠并發癥及胎位、胎兒異

馥蕾詩孕婦可以用嗎 馥蕾詩孕婦可以用。馥蕾詩是天然護膚品牌，主打天然，成分會比較溫和，各個產品也都是植物萃取的。 馥蕾詩大部分產品都是孕婦友好的，所以大家可以放心。 哪些成分孕婦慎用 ? 不要維 A 類成分 維生素 A 通常是以維 A 醇、維 A 酯和維 A 醛的形態出現在化妝品中，被皮膚吸收后，也會轉化為維 A 酸起作用。 維 A 酸口服可能導致胎兒缺陷，外用含有維 A 的護膚品，對胎兒有無影響不確定，為安全起見，建議停用。 比如，維生素 A 醇，維生素 A 醛，視黃醇棕櫚酸酯，維生素 A 亞油酸等，多見于一些抗痘、美白、抗老的產品中。 ? 不要水楊酸 它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根據添加的濃度不同作用也不同，多見于祛痘產品。 ? 不要二苯酮

懷孕幾周容易胎兒畸形？胎兒畸形容易發生在哪個階段？胎兒畸形最易發生在哪個孕周？相對來說，早孕期是胚胎發生畸形的敏感期。 對于月經周期規律的女性來說，在懷孕頭28天，是胎兒畸形發生的全或無的時期，這是什么意思呢？如果胎兒在這個階段受到了外界的影響，要么會流產，要么會存活下來。如果它能夠存活下來，多半就是一個正常的孩子。 孕4周以后就進入了致畸敏感期，其中最敏感的時期是孕6~10周左右，這是胚胎處于快速器官建立的時期，它雖然比更早期的胚胎對外界抵抗力更強一些，但是卻沒有后期器官初步形成以后更穩定。 所以，在孕6~10周的時候，胚胎受到外界刺激或者不良因素影響時，更易發生畸形，孕媽媽在這一階段更應注意自己生活中的細節，來避免各種各樣的外界不良刺激。 當然了，在醫學上是沒有任何絕對的事情，即使您避免了所有外界不良因素

由于生活水平的提高，越來越多的家庭都擁有了私家車，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，作為特殊時期的準媽媽，在乘私家車的時候，一定要注意以下這8個事項： 1、新車氣味對于剛剛購買的新車，要留意車內的異味，尤其是經濟型轎車，出于成本的原因，車內大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料，產生的氣味常人都難以忍受，何況是懷著寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時，孕婦盡可能不要乘坐。 2、尾氣污染汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣，則不要再乘坐這輛車。另外，即便是排放指標較好的車輛，為了避免尾氣的積聚，如果長時間坐在車內，一定要熄滅發動機。 孕婦乘私家車請注意8個事項 3、空氣流通每隔一段時間應將車窗打開一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時，則需要暫時關閉

孕婦能用西瓜霜噴劑嗎? 孕婦患者不要使用西瓜霜噴劑。 西瓜霜內含有冰片,薄荷素油屬于是芳香開竅藥物,適當服用有益健康,但是孕婦服用容易導致流產。所以孕婦禁用,建議到醫院在醫生指導下正確用藥,做好孕期檢查。 另外，西瓜霜系列有很多品種，帶西瓜霜三個字的藥品類有桂林西瓜霜噴劑、桂林西瓜霜膠囊、西瓜霜潤喉片、西瓜霜清咽含片，孕婦只能吃西瓜霜潤喉片，粉紅色片劑那種，其他的都慎用 孕婦口腔潰瘍的原因? 1 身體內缺乏維生素B2\B6 2 是上火造成的口腔潰瘍。同時孕婦朋友還會出現眼角里有眼屎大便干燥、口臭等等一些癥狀 3 如果咱們孕婦朋友的口腔潰瘍比較嚴重而且疼痛難忍的時候一定要及時到醫院去做檢查治療，確定病因才好去治療。因為咱們孕婦朋友的抵抗力是比較弱的，所以

生理性原因 孕婦的飲食是引起總膽汁酸偏高的生理性原因。 這是因為我們平時在進食過后，身上的消化系統在運作，如果在這時候進行總膽汁酸的檢測，就會發現是偏高的。這種情況是沒有關系的，在飯后的一段時間便能降下來。 病理性原因 孕婦的肝有問題，比如肝損害、肝功能衰竭和肝臟疾病如肝癌、肝硬化、急性黃疸型肝炎、慢重肝以及藥物致肝臟的損傷等，還有膽道梗阻、幽門功能不全和門脈分流情況下會也會出現總膽汁酸病理性偏高。 孕婦總膽汁酸偏高怎么辦 1、飲食上 總膽汁酸偏高的準媽媽飲食上應清淡、低鹽，平時多吃含維生素B族的蔬菜和粗糧，這樣可以補充葉酸、核黃素等，并且維生素B1、B2、B6、B12等都很有利于肝臟自我修復。常見的食物有芹菜、西蘭花、白菜、胡蘿卜、花生、豆類等。 2、生

做產檢一定要建卡嗎 孕婦產檢可以不建卡。但建議孕婦最好建卡，便于醫生更詳細了解你的情況，而且當你生產很急，沒有帶病歷本，醫院可以調出你的檔案，了解你的情況，處理分娩時的突發情況，并且建卡有助于生產時醫生給你安排床位。另外，有生育保險的孕婦一定要在定點醫院建卡才能享受生育報銷。 建卡就是孕婦在醫院的產檢檔案，也稱建檔，是為了方便醫院對孕婦情況的跟蹤。建卡分小卡和大卡兩種，小卡就是俗稱的圍產保健卡，由孕婦自己掌管，可以在居住地的衛生所或所在區的婦幼保健院建卡。而大卡就是孕婦產檢時說的建卡，需要在孕婦打算生產的醫院建立，建卡時需要攜帶準生證和小卡，作為你定期產檢和生產時的記錄檔案由醫院保管。 產檢建卡流程 第一步：掛號 1、排隊拿預檢號(最好7：00之前去，時間晚了人很多的。) 2、掛號(若有家屬陪同一起

伴隨著懷孕，孕媽們從孕早期的孕吐開始，整個孕期會出現各種各樣的不適癥狀，即使是小小的癥狀，也會讓寶媽們心驚膽戰，而孕晚期最容易出現的就是孕媽們的手指疼痛，甚至感覺整個手指都是麻木的，這到底是怎么一回事呢？ 對于孕晚期關節疼痛，孕媽們要警惕起來，但是也不必過于擔心，孕晚期關節疼，和孕期體內雌激素和泌乳素等內分泌激素分泌增加離不開關系，激素的異常使得肌肉彈性和力量出現下降，關節附近的韌帶張性下降，引起關節松弛，從而導致關節疼痛，類似于無菌性關節炎的。 如果孕晚期出現手指關節疼痛的癥狀，甚至身體多部位出現關節疼痛，這多是正常的，但是如果癥狀比較嚴重，就要及時就醫。 孕晚期關節疼痛，該如何護理呢？ 一、平時注意把手放在比較高的地方，保證液體回流 二、減少鹽分和水分的攝入，飲水可分為少量多次 三、多做有助于