
懷孕35周
懷孕35周胎兒的發育狀況如何?孕媽有哪些變化?新生寶寶用品清單有哪些?懷孕35周胎兒圖是怎樣的?懷孕35周吃什么好?孕婦食譜推薦有哪些?適合懷孕35周的胎教故事和胎教音樂有哪些?親親寶貝網懷孕百科提供全面的懷孕知識,為您提供全面的懷孕指導。
懷孕35周胎兒發育情況
懷孕35周,胎兒體重大概是2.5kg,胎兒伸長在46-50cm。這一周胎兒開始變胖,看上去圓圓的。胎兒的皮下脂肪逐漸發育,在寶寶出生后可以維持體溫。這一周胎兒的腎臟也發育成熟,肝臟能夠代謝一些食物。懷孕35周,寶寶的指甲變長了,有些還超過了指尖。到本周末,胎兒內臟及性器官發育齊全,已具備呼吸和吸吮的能力,且聽力也已經充分發育。媽媽應多和寶寶說說話,放些令人輕松愉快的音樂。實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意。
懷孕35周孕媽有什么變化?
懷孕35周,因為子宮壁和腹壁此時很薄,孕媽能夠通過胎動看到胎寶寶的手、腳等在腹部突出的樣子。腹部要是接觸到光線,胎兒也會開始活動起來;夜晚沒有光的時候,胎兒開始休息。這個時候TA每天的活動時間和人類差不多。孕晚期,胎兒胎動的現象逐漸減少了,孕媽應該學習怎樣測量胎心以及胎動,以免其他原因使得胎兒活動少了。孕媽在之后的幾周里體重越來越大,要避免長時間站立。
由于寶寶逐漸長大,你可能會出現腰背疼痛和腿部肌肉痙攣的癥狀,行動變得更為艱難。有時,你還會感到身體沉重,輕微的子宮收縮,陰道分泌物增多,小便次數變多,甚至出現便秘。經常出現心慌、氣短或呼吸困難。遇到這些情況不要煩惱,試著找一些方式,讓自己舒服舒服。 最好全身心地放松下來,讓自己像貓一樣懶散些時日:貓不愿意做什么時,就干脆什么也不做,伸幾個懶腰,好好地睡上一覺。為了迎接腹中的寶寶,必須讓你有充足的能量貯藏。
1、臨近分娩的緊張:日益臨近的分娩,你一定感到緊張不安吧,如果你是初產,這種緊張感會更強烈,這個時候你可以和老公、家人聊聊,也可以找和自己孕周相近或剛生完寶寶的新媽媽交流下,向她們吸取一些經驗,分享經歷,這樣你會感覺輕松一點。
2、老公陪產好不好:或許現在你已經和老公商量陪產的事情了,分娩時如果老公在旁邊,對于你肯定是一種莫大的支持,也能增進兩個人的感情。但是如果老公暈血,或者心理素質比較差的話,還是不要勉強他了,以免到時增添麻煩。
3、陰道流血:即陰道見紅,這是不久將要臨產的癥狀,稱為先兆臨產。如果出血量超過平時的月經量,就可能是妊娠晚期出血了,要立即到醫院處理。
4、陰道分泌物增多:隨著臨盆的到來,這段時間陰道的分泌物會增多,記得要注意清潔,建議每天用清水沖洗外陰,私處護理液如果不是在醫生的許可下盡量不要用。
寶寶不久就要出生了,準爸爸該做點什么呢?是不是該給寶寶準備他們的日常生活用品啊!需要準備哪些東西呢?以下是新生寶寶用品清單:
1.一張嬰兒床——新買的嬰兒床應放在通風處晾曬一段時間,這樣可以除去床上的味道。
2.一套整套床上用品——床上用品盡量選用哪些柔軟的棉制品。
3.一個防溢乳側睡枕——寶寶可以使用這個側睡枕側睡,避免溢奶。
4.一個音樂床鈴——選擇顏色亮麗,可以轉動的,訓練孩子的視力。
5.一或兩條小抱被或抱毯——出門必備,防止新生兒受涼。
6.兩條隔尿床墊
7.兩條床單
8.一支溫度濕度計——選用顏色亮麗吸引眼球的溫濕度計,卡通造型的尤佳。
9.兩個或者三個睡袋——寶寶睡覺時常常踢被子,備用睡袋預防寶寶受涼。
10.一個暖水袋
11.一臺加濕器——特別是在干燥的季節里,房間里放上加濕器可以提高嬰兒房間的濕度,能夠做到預防流感。
12.一部嬰幼兒安全監控器——媽媽要是在做家務或者其他事不在身邊,也能知曉寶寶的情況。
懷孕35周營養指南
1、分娩的時日越來越近了,準媽的飲食健康尤為重要,盡量維持原先的飲食習慣,少吃多餐,飲食衛生一定要謹慎,一些容易引起腸胃感染的食物或者不干凈的食品在這段時間盡量少吃,以免影響分娩。
2、懷孕35周,牛肉菜品可以適當多吃一些。牛肉中的營養元素具有補脾胃、益氣血、強筋骨等功效,懷孕期間的肌肉疼痛能夠得到適度的緩解。
3、飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質,可以使氨基酸的組成更趨完全。每天可以安排5-6餐,注意營養均衡。如果上一餐只吃主食和牛奶,下一餐就要吃些肉類、蔬菜和水果。
懷孕35周孕婦食譜推薦
牛肉餅
材料:牛肉,雞蛋,蔥,姜,料酒,花生油,鹽,雞精,老抽,淀粉
做法:
1、牛肉剁碎成餡,蔥、姜切成末。
2、把牛肉餡、雞蛋、姜蔥等材料攪拌均勻,攤平成餅狀。
3、用少量油煎熟,或者隔水蒸熟,或者用微波爐大火加熱5-10分鐘左右。
功效:
牛肉中富含人體必須的氨基酸、蛋白質、各種維生素(尤其是VB1和VB2)以及各種礦物質元素(如鈣、磷、鐵、鋅等等),是懷孕期間滋補的佳品。
蜜汁紅薯
主料:紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量。調料:精食鹽、醬油、葷油適量。
步驟:
1、先將紅薯洗凈去皮,切去兩頭,再切成約1厘米粗的寸條;
2、在鍋里加上200克清水,放入冰糖并將其熬化,然后放入紅薯和蜂蜜;
3、燒開后,先棄去浮沫,用小火燜熟;
4、待湯汁粘稠時,先夾出紅薯條擺在盤內成花朵形,再澆上原汁即可食用。
功效: 紅薯中含粗纖維較多,可促進腸管蠕動,縮短食物通過腸管的時間;加之蜂蜜有潤腸作用,因此有利于排便。
如果孕媽媽仍舊有時候會情緒低落,那么,一定要想辦法使自己盡快振奮起來,因為寶寶隨時可能出生,你肯定不希望把抑郁情緒帶到孩子的記憶中吧。可以試著在網上或者現實生活中尋找孕周跟你接近的朋友,或剛剛經歷過生產的新媽媽,向他們吸取經驗,分享心曲,是很好的解壓方法。
懷孕35周胎教故事推薦
《紅螞蟻和黑螞蟻》
《杜鵑圓舞曲》
懷孕35周胎教音樂推薦
《鱒魚》 風格非常輕快
《火戰車》 分享勝利喜悅
《天使的聲音》 輕松、活潑、喜悅的旋律
《寶貝的歌》 伴隨寶寶茁壯成長
懷孕35周胎兒圖
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嬰兒出生2周后,開始補充維生素D在講究優生優育的年代,如何讓孩子健康成長是家長們最關注的話題。家長們總是擔心孩子輸在起跑線上,希望孩子長快長高,能夠體格健壯。在成長過程中,要不要補充促進鈣吸收的維生素D?
羊水出現這個問題可能導致胎兒窒息,準媽一定要小心~羊水是指羊膜腔內所含的液體,它一方面能防止胎寶寶體表與羊膜發生粘連,一方面能防止胎寶寶受到震蕩,如果羊水出現渾濁,也能預示胎兒遭到大麻煩,同時,羊水渾濁也會導致胎兒缺氧。
孕婦補充脂肪有益胎兒,可是脂肪分聰明的和笨的,你有沒有補錯?小胡是一個重度的健身愛好者,為了保持身材的健美和苗條,除了每天到健身房去鍛煉外,自己還嚴格控制著飲食,對于高脂肪的食物一點都不沾。
孕媽們,你知道在孕期如何關掉胎兒的“得病開關”嗎?每天早上,是產房值班室人最多的時候,上班的、下班的、交接班的,醫生、助產士、護士聚在一起,別提多熱鬧了。小橘子一邊換著衣服,一邊對我說:“小紅姐,昨天晚上,我做了一個夢,夢見今后,凡是在孕婦面前吸煙的,都算犯罪,要以危害母嬰罪被起訴。”
一定要小心,孕期性生活不當可引起各種異常情況!性生活是人類的一種自然本能與需求,是夫妻雙方生理和心理上的需求,夫妻間和睦的性生活,不僅能促進雙方的身心健康,還能在情感上使雙方獲得滿足。但是,在孕期這個特殊階段,孕媽媽由于體內激素水平變化以及內心充滿對胎兒的喜愛,常常困惑孕期是否能進性生活?
孕期碘缺乏影響大,不夠趕緊補!碘是人體必須的必需微量元素之一。甲狀腺利用碘和酪氨酸合成甲狀腺激素,以調節身體的新陳代謝。如果孕媽媽在孕期飲食中碘的供給不足,可能會引起甲狀腺合成減少,以及甲狀腺功能減退。
孕期上廁所的最佳姿勢,錯了就趕緊糾正吧!懷孕后,隨著肚子的一天天增大,身體重心也發生了轉移,導致上廁所成為不少孕媽媽尷尬又糾結的事。蹲著上廁所?擔心蹲下的時間太久壓迫子宮內的胎寶寶,坐著上廁所?可并不是哪里都有,其次就是擔心外邊的馬桶不干凈。
讀懂這些,孕晚期保持愉快心情來分娩!有人說:“生孩子就像拉泡屎一樣輕松”,有人說“分娩時疼痛難忍”,也有人說“分娩的感覺,痛并快樂著”……,其實,分娩就像小馬過河,每位孕媽媽對分娩的感受各不相同。孕媽媽們常常越是臨近分娩,越是焦慮緊張、不知所措,從而影響整個分娩進程。還可以輸入140字
懷孕二十一周,恭喜各位媽媽,艱辛的懷孕過程已經過去一半了。懷孕第21周時,胎兒發育的更加完善了,媽媽們這時候孕期保健要做好,對日后的生產有很大幫助。這一周的營養也同樣很重要。本文給大家詳細介紹了懷孕21周胎兒的發育情況、懷孕21周孕婦的身體變化、懷孕21周準爸爸注意事項、
寶寶1歲2個月一般開始學走路,可以扶著家里的家具一步步的走起來了,雖然走得不穩,爸媽不要急哦,1歲2個月的寶寶雖然不愿意開口說話,但是可以有意的聽懂爸爸媽媽的一些詞了,仔細觀察寶寶的成長變化,心里別提多開心呢。
冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?
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