隨著家庭教育的不斷升溫,“高質量陪伴”的說法也越來越為家長們熟知。但在概念逐漸深入人心的同時,相信也有很多父母對高質量陪伴發出了疑問:到底怎么樣的陪伴才能算得上是“高質量”的呢?

事實上,在生活質量得到巨大提升后,高質量的陪伴卻成為了孩子們的“奢侈品”。許多父母忙于工作與應酬中,即使在百忙中抽出了時間,大多數人也僅僅是在一旁陪著,而遠非陪伴,在孩子需要與家長互動時沉浸在手機之中已成為許多家庭常態。而這種做法顯然會對孩子的成長產生不利影響。

荷蘭教育家伯納德曾說過,“孩子對他周圍環境的感知越是無意識,這種感知滲透進靈魂的就越多。” 在孩子幼年最為懵懂的時期,父母有效的陪伴不僅會潛移默化的影響孩子的人際交往與安全感的建立,而且會對孩子人格、乃至一生都產生重大影響。因而,積極參與孩子的成長歷程,在這個過程中與孩子建立親密的關系,做到高質量的陪伴,讓孩子在充滿關愛的環境里長大成為新時代父母的必修課。

善用碎片化時間,一起融入生活

很多父母常常把工作忙,沒時間陪伴孩子掛在嘴邊,其實,陪伴不在于時間的多寡和長短,而是要在每一次陪伴中都更貼近孩子的內心。在碎片化時間里,父母要全身心的投入到與孩子的共處中,心無雜念的享受與孩子在一起的時光。在玩耍中學習孩子的“語言”,用孩子能理解和接受的方式,傳遞出父母想表達的鼓勵、期望、界限與規則。每一次陪孩子玩耍,都應該是一次彼此走近與相互融入的過程。

保持流暢的肢體姿勢和接觸,增強安全感

孩子與父母之間的親密關系,是孩子日后塑造自我價值與良好人際關系的基礎。英國著名心理學家約翰·鮑爾比基于嬰兒與父母的分離關系,提出4種不同的依戀模式,其中和父母有更多的肢體接觸,能在父母處獲得幫助與親近感,與父母建立了安全型依戀關系的孩子,長大后的適應能力更強,容易與人建立信任的、親密的關系,同時又能夠在親密關系中保有靈活舒適的界限。

傾聽孩子意愿,順其自然成長

孩子的成長,是一個自然而緩慢的過程。就如同埋在土壤中的種子,需要經歷陽光與風雨的洗禮,父母過度的干涉,只會阻礙孩子的發展軌跡。在陪伴中耐心傾聽孩子的意愿,尊重孩子成長道路上的每一個選擇,適當引導孩子去經歷與體驗挫折,可以培養孩子面對挫折的能力、獨立處理問題的能力,為孩子日后自主探索世界打下堅實的基礎。

歐洲兒童教育專家卡特琳娜·蓋岡在《如何高質量陪伴孩子》中曾說:“與孩子一起度過一些溫暖、快樂、親密的時光,帶給他們活著的樂趣?！案改竻⑴c到孩子成長的各個階段,用溫暖的語言和動作表達對孩子的愛意,孩子也在這一過程中,感知陪伴與被愛,才會學習關愛別人與收獲成長,陪伴與收獲是一個雙向受益的過程。正如美素佳兒一直倡導的育兒理念——鼓勵父母真正參與到孩子的成長中去,用溫暖、樂觀的心態陪伴孩子一起成長,做到高質量的陪伴。學會傾聽孩子的心聲,陪伴孩子一起學習,一同前行,在這個過程中,父母與孩子也在一起成長。